중학교 · 포항시 북구 환호동 · 나이스 2026-11-03 수집
환호여자중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
970 kcal
비엔나메추리알조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
오징어실채고추장볶음알레르기 5.6.13.17
목화솜탕수육&레몬소스알레르기 1.5.6.10.13
차수수밥
쇠고기육개장알레르기 5.6.16
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 황치즈 타르트알레르기 1.2.5.6
- 월넛스패니쉬샐러드/자율알레르기 2.5.10.12.13.14
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류14호두15닭고기16쇠고기17오징어
가장 가벼운 날 · 무거운 날
688 · 1,428
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
연근땅콩조림알레르기 4.5.6.13
열무된장무침/자율알레르기 5.6
닭볶음탕(순살)알레르기 5.6.10.13.15.16
발아현미밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
- 떡매갈비지짐/파채알레르기 1.5.6.10.12.13.16
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 친환경포도/레드글로브
비엔나메추리알조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
오징어실채고추장볶음알레르기 5.6.13.17
목화솜탕수육&레몬소스알레르기 1.5.6.10.13
차수수밥
쇠고기육개장알레르기 5.6.16
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 황치즈 타르트알레르기 1.2.5.6
- 월넛스패니쉬샐러드/자율알레르기 2.5.10.12.13.14
치즈 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18
생야채겉절이/자율알레르기 5.6.13
다시마부각알레르기 5.6
날치알김치비빔밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18
유부맑은장국알레르기 5.6.7.13.18
- 깍두기/자율알레르기 9
- 홀닭 윙알레르기 5.15
- 감귤주스알레르기 13
동파육&쌈장알레르기 5.6.10.13
콩나물무침알레르기 5.6
북어채초무침/자율알레르기 5.6.13
청차조밥
두부고추장찌개알레르기 5.6.16.18
- 로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.13.16.18
- 보쌈김치/자율알레르기 9
- 조각파인애플
- 상추,배추쌈&된장/자율알레르기 5.6
두부튀김매콤조림알레르기 5.6.12.13
오리훈제야채초무침/자율알레르기 5.6.13
오븐에 구워먹는 치즈돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
보리밥
근대된장국알레르기 5.6.18
- 옥수수참치계란말이/케첩알레르기 1.5.12.13.16.18
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 친환경사과
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 918kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 14.7% 높은 편입니다.
포항시 북구 중학교 16곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(838kcal)보다 9.5% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추김치(자율) 18번, 친환경사과 2번, 친환경멜론 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 13 아황산류21/21일
- 1 난류21/21일
- 9 새우21/21일
- 16 쇠고기19/21일
- 10 돼지고기19/21일
- 15 닭고기18/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 정기시험
- 정기시험
- 정기시험
- 대학수학능력시험
- 인성교육실천주간
- 인성교육실천주간
- 인성교육실천주간
- 인성교육실천주간
- 인성교육실천주간
- 어울림프로그램운영주간
- 어울림프로그램운영주간
- 어울림프로그램운영주간
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 여
- 주소
- 경상북도 포항시 북구 삼호로 480-6 (환호동)
- 전화
- 054-251-7051
- 홈페이지
- school.gyo6.net/hwanho/main.do?sysId=hwanho
- 급식 인원
- 한 끼 약 758명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 태국산
비고 :
자주 묻는 질문
환호여자중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차수수밥, 비엔나메추리알조림, 오징어실채고추장볶음, 목화솜탕수육&레몬소스, 배추김치(자율), 황치즈 타르트, 쇠고기육개장, 월넛스패니쉬샐러드/자율입니다.
환호여자중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 918kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 포항시 북구 중학교 16곳 중위값은 838kcal입니다.