콘치즈구이알레르기 1.2.5.13
통살연어까스&새우칩알레르기 1.2.5.6.9.13
깍두기알레르기 9
흑미밥
햄모듬찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16
- 골드키위(1/2커팅)
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기
중학교 · 의왕시 내손동 · 나이스 2026-11-02 수집
갈뫼중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
743kcal
기준 667~800 · 중식 19일
의왕시 중학교
800kcal
9곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
695 · 813
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
돼지LA갈비찜알레르기 5.6.10.13
컬리플라워볶음알레르기 2.5.6.13
배추김치알레르기 9
혼합잡곡밥알레르기 5
어묵국알레르기 1.5.6.13
- 미니붕어빵(슈크림,초코)알레르기 1.2.5.6
콘치즈구이알레르기 1.2.5.13
통살연어까스&새우칩알레르기 1.2.5.6.9.13
깍두기알레르기 9
흑미밥
햄모듬찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16
- 골드키위(1/2커팅)
콘소메치킨콘슈알레르기 1.2.5.6.13.15
깍두기알레르기 9
코코팜애플망고라떼(수제)알레르기 2
곤드레나물밥알레르기 5.6.13
해물된장찌개알레르기 5.6.8.9.13.17.18
섬초나물무침
쭈삼불고기알레르기 5.6.10.13
배추김치알레르기 9
기장밥
(꽃떡넣은)조랭이떡국알레르기 1.5.6.16
- 샤인머스캣푸딩
로제마라샹궈알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18
우리밀빠삭이만두알레르기 1.5.6.10.16.18
단무지
떠먹는주먹밥알레르기 1.5.6.13.16.18
- 쿨피스알레르기 13
식단 숫자로 읽기
같은 의왕시 중학교 9곳의 평균 열량 중위값은 800kcal이고, 이 학교(743kcal)는 그보다 7.1% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 743kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 추가밥(조금/선택) 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 2차정기시험
- 2차정기시험
- 2차정기시험
- 장애인식개선교육
- 대토론회, 직업체험
- 수능재량휴업일
- 학과탐색
- 학급자치
- 동아리활동
- 졸업식, 학급자치 및 종업식
- 겨울방학
- 겨울방학
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 의왕시 갈미로 61 (내손동,갈뫼중학교) 031-400-9014(행정실)
- 전화
- 031-400-9004
- 홈페이지
- galmoejung.goegu.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 749명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
의왕시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
갈뫼중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 흑미밥, 햄모듬찌개, 콘치즈구이, 통살연어까스&새우칩, 깍두기, 골드키위(1/2커팅)입니다.
갈뫼중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 743kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 의왕시 중학교 9곳 중위값은 800kcal입니다.