학교 급식

중학교 · 논산시 강경읍 · 나이스 2026-11-03 수집

강경여자중학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 701 kcal
게맛살미역줄기볶음알레르기 1.5.6.8
짜파게티오리불고기알레르기 1.5.6
시금치프리타타+케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
잡곡밥알레르기 5
감자짜글이찌개알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
  • 배추김치알레르기 9
  • 급식우유알레르기 2.5.6.13
  • 귤

알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기

2026년 11월 한 끼 평균

648kcal

기준 667~800 · 중식 15일

논산시 중학교

842kcal

13곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

493 · 856

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 856 kcal
동그랑땡+동태전+김치전알레르기 1.2.5.6.10.15.16
돼지LA갈비조림알레르기 5.6.10.13
김가루실파무침알레르기 13
쌀밥
전복황태미역국알레르기 18
  • 배추김치알레르기 9
  • 딸기라떼알레르기 2
  • 초코쿠키/치즈쿠키(선택)알레르기 1.2.5.6
  • 급식우유알레르기 2.5.6.13

중식 701 kcal
게맛살미역줄기볶음알레르기 1.5.6.8
짜파게티오리불고기알레르기 1.5.6
시금치프리타타+케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
잡곡밥알레르기 5
감자짜글이찌개알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
  • 배추김치알레르기 9
  • 급식우유알레르기 2.5.6.13
  • 귤

중식 673 kcal
멘보샤+레몬크림소스알레르기 1.2.5.6.9.13
김말이튀김알레르기 1.5.6.16
단무지
쌀밥(자율)
해물짬뽕알레르기 5.6.8.9.10.17.18
  • 김치(배추겉절이)알레르기 9
  • 야쿠르트알레르기 2
  • 급식우유알레르기 2.5.6.13

중식 581 kcal
미트소스퀘사디아알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
고추장불고기알레르기 10.13
가지느타리볶음
잡곡밥알레르기 5
도토리묵국알레르기 9
  • 깍두기알레르기 9
  • 골드키위
  • 급식우유알레르기 2.5.6.13

중식 589 kcal
연근흑임자샐러드알레르기 1.2.5.11
비엔나도그+_케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.16
닭꼬치후라이드+양념소스알레르기 5.6.12.13.15
오리새우살볶음밥+짜장소스알레르기 5.6.9.10.13.16.18
종합어묵국알레르기 1.5.6
  • 배추김치알레르기 9
  • 골라먹는 음료
  • 급식우유알레르기 2.5.6.13

식단 숫자로 읽기

논산시 중학교 13곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(842kcal)보다 23% 적습니다.

중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 648kcal은 기준 하한보다 2.8% 낮은 편입니다.

2026년 11월 급식 15일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 우유(2번) 15일, 대두(5번) 15일입니다.

자주 나온 반찬은 쌀밥(자율) 3번, 귤 2번, 단무지 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 15일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 여
주소
충청남도 논산시 강경읍 계백로 200 (강경읍, 강경여자중학교)
전화
041-745-1943
홈페이지
kangk-g.cnems.kr
급식 인원
한 끼 약 132명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :

논산시 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

강경여자중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 잡곡밥, 감자짜글이찌개, 게맛살미역줄기볶음, 짜파게티오리불고기, 시금치프리타타+케첩, 배추김치, 급식우유, 귤입니다.
강경여자중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 648kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 논산시 중학교 13곳 중위값은 842kcal입니다.