학교 급식

고등학교 · 원주시 태장동 · 나이스 2026-11-03 수집

강원과학고등학교 2026년 7월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 7월 한 끼 평균

1,183kcal

기준 667~900 · 중식 20일

원주시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 915

가장 가벼운 날 · 무거운 날

803 · 1,441

kcal, 2026년 7월

식단 숫자로 읽기

2026년 7월 중식 평균 열량은 1,183kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 31.5% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 7월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.

자주 나온 반찬은 모듬피클 2번, 콩나물무침 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 7월 기준).

급식이 없는 평일은 학사일정상 7월 23일 여름방학, 7월 24일 여름방학, 7월 27일 여름방학 때문입니다.

2026년 7월 날짜별 급식

  1. 2회고사

    조식

    기장밥 고구마빵알레르기 1.2.5.6 콩나물황태국알레르기 5 LA갈비스테이크알레르기 1.5.6.10.16 무나물 배추김치알레르기 9 모듬시리얼+우유알레르기 2.5.6

    973 kcal
    중식

    장어덮밥알레르기 1.2.5.6.7.13.18 냉모밀국수알레르기 3.5.6.7.13.18 버터플라이새우알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 골드파인애플 락교+단무지 양배추샐러드/드레싱알레르기 5.6

    1,209 kcal
    석식

    찹쌀밥 햄모듬찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 4색아삭피클!! 아몬드크랜베리멸치볶음알레르기 5.6.13 크런치탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13.18 열무김치알레르기 9 플럼주스

    732 kcal

  2. 2회고사

    조식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.12.13.16 양배추초절임무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 앙팡요구르트알레르기 2 모듬시리얼+우유알레르기 2.5.6 머쉬룸크림스프알레르기 2.5.6.13.16 치킨또띠아랩알레르기 1.2.5.6.12.15.18

    1,223 kcal
    중식

    발아현미밥 돼지고기고추장찌개알레르기 5.6.10 노각무침알레르기 5.6 수제돈까스/브라운소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 타코야끼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 락토핏요구르트알레르기 2

    1,248 kcal
    석식

    찹쌀밥 조랭이떡국!!알레르기 1 닭살데리야끼볶음알레르기 2.5.6.13.15.18 매콤감자조림(고)알레르기 5.6 양념깻잎지(고) 배추김치알레르기 9 초코에몽알레르기 2

    854 kcal

  3. 2회고사

    조식

    찹쌀밥 쇠고기당면국알레르기 16 허니소이순살치킨&런치웨지알레르기 1.2.5.6.12.13.15 모듬장아찌 깍두기알레르기 9 골드키위 모듬시리얼+우유알레르기 2.5.6

    798 kcal
    중식

    김가루양념밥 비벼먹는열무국수알레르기 5.6.7.9.13.16.18 치킨스테이크알레르기 2.5.6.12.13.15 참나물무침 회오리감자알레르기 2.5.6.13 총각김치알레르기 9 수박젤리요거트쉐이크알레르기 1.2.5.6.13

    1,236 kcal

  4. 현장체험학습

    조식

    찹쌀밥 아욱된장국알레르기 5.6.9 스크램블에그알레르기 1.5.12 큐브스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 모듬시리얼+우유알레르기 2.5.6 윌요구르트알레르기 2

    961 kcal
    중식

    차조밥 달걀탕알레르기 1 해물콩나물찜알레르기 5.6.8.9.13.16.17.18 무말랭이무침 에그누들면볶음알레르기 5.6.8.9.12.13.17.18 치킨팝(자몽에이드)알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9

    1,294 kcal
    석식

    크리미하이라이스!!알레르기 1.2.5.6.10.12.16 옥수수볼&꼬마치즈볼알레르기 1.2.5.6 유부무국!!!알레르기 5.6.9.13 소시지떡야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 피크닉(포도)알레르기 13

    911 kcal

  5. 조식

    닭죽알레르기 15 마시멜로우크로와상파이알레르기 1.2.5.6 멸치볶음알레르기 13 배추김치알레르기 5.9.13 방울토마토알레르기 12 모듬시리얼+우유알레르기 2.5.6 파스타샐러드(스파게티면)알레르기 1.2.5.6.12.13

    1,000 kcal
    중식

    오색비빔밥+양념고추장알레르기 5.6.10.13 약과(후식)알레르기 1.5.6 감자양파국 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 잡채알레르기 5.6.10 백김치(완)알레르기 9 모듬피클 우리쌀전통식혜

    1,223 kcal
    석식

    찹쌀밥 두부된장찌개!!알레르기 5.6 근대나물무침알레르기 5.6 베이컨감자채볶음!!알레르기 5.10 빠삭순살치킨&라이스볼알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 컵푸딩

    769 kcal

  6. 조식

    찹쌀밥 설렁탕알레르기 5.6.13.16 닭봉양념조림알레르기 5.6.13.15 두부조림알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 모듬시리얼+우유알레르기 2.5.6 블루베리망고요거트알레르기 2.13

    1,138 kcal
    중식

    찹쌀밥 카레소스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 감자치즈구이알레르기 2.5.13 더맛있는통안심바사삭꼬치알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 양배추샐러드/아일랜드드레싱알레르기 1.5.12 주스(수제무알콜샹그리아)알레르기 13

    1,170 kcal
    석식

    찹쌀밥 참치김치찌개!!알레르기 5.6.9 메추리알버섯장조림(고)알레르기 1.5.6.13 상추쌈&쌈장알레르기 5.6.13 쫄깃무말랭이무침 데리야끼제육볶음!!!알레르기 5.6.10.13.18 리치캐모마일

    861 kcal

  7. 조식

    누룽지탕 오이지무침알레르기 13 정통브리또알레르기 1.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 골드파인애플 옥수수 모듬시리얼+우유알레르기 2.5.6

    792 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 영양닭곰탕알레르기 15 콩나물무침알레르기 5 깻잎&무쌈 쭈삼볶음알레르기 5.6.9.10.12.13.17.18 해물파전알레르기 1.5.6.8.9.13.16.17.18 배추김치알레르기 9 자두

    1,092 kcal
    석식

    스팸마요덮밥알레르기 1.5.6.9.10.13 두부미소장국알레르기 5.6 치킨무 중화고기군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 아이스크림(옥동자)알레르기 1.2.5

    960 kcal

  8. 조식

    참치유부롤초밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 블루베리도넛알레르기 1.2.5.6.10 순두부계란탕알레르기 1.5.6 숙주나물무침 배추김치알레르기 9 바나나 모듬시리얼+우유알레르기 2.5.6

    1,243 kcal
    중식

    발아현미밥 야끼우동알레르기 1.2.5.6.9.13 연두부&양념장알레르기 5.6.13 오이스틱/쌈장알레르기 5.6.13 푸라닭ST고추마요치킨알레르기 1.5.6.15 배추김치알레르기 9 아이스크림크로플(바나나)알레르기 1.2.5.6.13

    1,441 kcal
    석식

    찹쌀밥 감자탕!!알레르기 5.6.10 느타리애호박볶음(고)알레르기 5 매콤크런치생선까스+타르타S!!알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 방울카프레제샐러드!!알레르기 2.3.12.13 청귤탱귤에이드

    717 kcal

  9. 조식

    쇠고기주먹밥알레르기 5.6.13.16 어묵국알레르기 1.5.6 마늘쫑고추장무침알레르기 5.6.13 돈육찹스테이크/바게트빵알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 앙팡요구르트알레르기 2 모듬시리얼+우유알레르기 2.5.6

    1,465 kcal
    중식

    불닭마늘오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 냉면알레르기 1.3.5.6.13.16 부추무침알레르기 13 무쌈 언양식바싹불고기알레르기 5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 레몬아이스티알레르기 11

    1,280 kcal
    석식

    찹쌀밥 얼큰버섯찌개알레르기 5.6 브로콜리&초장알레르기 5.6.13 돼지고기숙주볶음!!알레르기 5.6.10.13.18 새우완자&케찹알레르기 1.5.6.9.16.18 배추김치알레르기 9 비타초코우유!알레르기 2.13

    649 kcal

  10. 조식

    한우불고기알레르기 5.6.13.16 찹쌀밥 들깨미역국알레르기 5.6 잡채알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 모듬시리얼+우유알레르기 2.5.6 꿀떡

    1,288 kcal
    중식

    후리가케양념밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 꼬치어묵국알레르기 1.5.6 차돌떡볶이알레르기 1.5.6.13.16 모듬튀김(만두+김말이+치즈스틱)알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 깍두기알레르기 9 찹쌀순대+새우젓알레르기 2.5.6.9.10.13.16 음료(쿨피스)알레르기 11.13

    1,239 kcal
    석식

    찹쌀밥 도토리묵국!!알레르기 5.6.9.13.16 봉추찜닭알레르기 2.5.6.13.15.18 참나물무침!! 감자채전+초간장!!알레르기 2.5.6 깍두기!!알레르기 9 반짝반짝샤인머스켓주스

    832 kcal

  1. 학교 자율적 교육과정 운영 주간

    조식

    찹쌀밥 배추된장국알레르기 5.6.16 비프스테이크조림알레르기 2.5.6.12.13.16 달걀만두&케찹알레르기 1.5.6.12.13 깍두기알레르기 9 생크림요거트알레르기 1.2.5 모듬시리얼+우유알레르기 2.5.6

    990 kcal
    중식

    흑미밥 포테이토피자구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 북어무채국 닭갈비볶음/김비빔면알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 브로컬리참깨무침알레르기 1.5.6.13 조각메론

    1,197 kcal
    석식

    쌀밥(자율) 스윗갈릭브레드알레르기 1.2.5.6.16 케이준치킨샐러드!!알레르기 1.2.5.6.12.13.15 4색아삭피클!!! 크림소스스파게티(고)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 도시락김(자율) 카프리썬(오렌지)알레르기 13

    1,031 kcal

  2. 학교 자율적 교육과정 운영 주간

    조식

    참치야채죽알레르기 5 매실장아찌 스크램블에그알레르기 1.5.12 배추김치알레르기 9 모듬시리얼+우유알레르기 2.5.6 사과쥬스알레르기 13 핑키핑키심쿵버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    1,234 kcal
    중식

    보리비빔밥&약고추장알레르기 5.6.9.13 청국장찌개(선)알레르기 5.6.9 콩나물무침알레르기 5 제육볶음알레르기 5.6.10.13 다시마쌈/양배추쌈/초장알레르기 5.6.13 갓김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    809 kcal
    석식

    찹쌀밥 닭개장!!알레르기 1.15 열무된장무침알레르기 5.6 돈까스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 순수한콘치즈알레르기 2.5.6.13.16 배추김치알레르기 9 오라떼알레르기 2.11.13

    947 kcal

  3. 학교 자율적 교육과정 운영 주간

    조식

    기장밥 쇠고기무국알레르기 16 진미채고추장조림알레르기 5.6.13.17 계란말이알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 깍두기알레르기 9 짜먹는요구르트(딸기맛)알레르기 2 모듬시리얼+우유알레르기 2.5.6

    933 kcal
    중식

    찹쌀밥 제주식비빔밀면알레르기 1.3.5.6.9.13.16 장각삼계탕알레르기 15 상추파채무침알레르기 5.6 수제통가래떡갈비알레르기 1.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 과일(수박)

    1,289 kcal
    석식

    돈육장조림버터비빔밥알레르기 1.2.5.6.10.13 미니크리스피핫도그!!알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18 두부미소장국알레르기 5.6 오이양파무침(고)알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 청포도프리즈팝

    905 kcal

  4. 학교 자율적 교육과정 운영 주간

    조식

    누룽지탕 알감자버터구이알레르기 1.2.5.6.10.13 김치볶음알레르기 5.9.13 추억의돈까츄/소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 매실양념깻잎지알레르기 9 방울토마토알레르기 12 모듬시리얼+우유알레르기 2.5.6

    906 kcal
    중식

    흑미밥 오이미역냉국알레르기 5.6.13.16 냉채족발알레르기 10.13 참나물골뱅이무침알레르기 5.6.13.17 보쌈김치알레르기 9 과일(아이스망고)

    803 kcal
    석식

    쌀밥(자율) 자장면알레르기 5.6.10.13.16 짬뽕국알레르기 5.6.8.9.13.16.17.18 크런치탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13.18 교자만두알레르기 5.6.10.16 배추김치알레르기 9 엔요요구르트알레르기 2 단무지

    677 kcal

  5. 제헌절

    조식

    찹쌀밥 달콤바삭하트파이알레르기 1.2.5.6 순두부찌개알레르기 1.5.10 청포묵김가루무침 오리불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 모듬시리얼+우유알레르기 2.5.6

    1,107 kcal
    중식

    차수수밥 돼지갈비김치찌개알레르기 5.9.10.13.16 얼갈이겉절이알레르기 9 로제눈꽃치즈구슬떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 임연수구이알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 수제블루베리요거트쉐이크알레르기 2.13

    1,162 kcal
    석식

    찹쌀밥 얼큰콩나물어묵국알레르기 1.5.6.9.13 닭감자조림(간장)알레르기 5.6.13.15.18 양념깻잎지(고) 도톰동그랑땡&케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 리치캐모마일

    658 kcal

  6. 조식

    김가루양념밥 우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 모듬수제소시지구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 오믈렛알레르기 1.2.5.10 배추김치알레르기 9 모듬시리얼+우유알레르기 2.5.6 수제마늘빵알레르기 2.5.6.13

    1,603 kcal
    중식

    찹쌀밥 망고샐러드+레몬소스알레르기 5.6.12.13 상하이스파게티알레르기 1.2.5.6.8.9.13.17.18 김(도시락김) 목살스테이크&소스알레르기 5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 모듬피클 요구르트알레르기 2

    1,432 kcal
    석식

    찹쌀밥 근대된장국!!알레르기 5.6 매콤감자조림(고)알레르기 5.6 무생채(고)알레르기 13 파닭파닭!!알레르기 2.4.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 잔망비타알레르기 13

    582 kcal

  7. 조식

    찹쌀밥 순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 쑥갓두부무침알레르기 5.6 싸먹는오리훈제구이알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 골드파인애플 모듬시리얼+우유알레르기 2.5.6

    1,423 kcal
    중식

    베이컨야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 얼큰해물쌀국수알레르기 5.6.7.13.17.18 오이생채알레르기 13 짜조(베트남)알레르기 1.5.6.10.13.16.18 알리오올리오닭다리양념구이알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 아이스크림(요맘뗴)알레르기 1.2.5

    1,311 kcal
    석식

    찹쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 계란장조림!알레르기 1.5.6.13 양배추찜+쌈장(고)알레르기 5.6.13 돈육고추장구이b알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 스위트제주청귤주스

    704 kcal

  8. 조기졸업 자격시험

    조식

    찹쌀밥 페스츄리스프알레르기 1.2.5.6.13.16 바베큐폭립알레르기 5.6.10.13 가지구이 배추김치알레르기 9 모듬시리얼+우유알레르기 2.5.6 떠먹는요거트(블루베리)알레르기 2

    680 kcal
    중식

    흑미밥 육개장알레르기 1.16 당고&꿀알레르기 5 명란순두부달걀찜알레르기 1.5.9 얼갈이된장무침알레르기 5.6 전주식물갈비&당면알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9

    1,002 kcal
    석식

    지코바st치밥알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 맑은콩나물국알레르기 5.6 청경채무침알레르기 5.6.13 치킨무 바삭만두고기알레르기 1.2.5.6.8.10.16.18 후식류알레르기 2

    957 kcal

  9. 조기졸업 자격시험

    조식

    누룽지탕 겉바속쫀브라우니케이크알레르기 1.2.5.6 돈육김치찜알레르기 5.6.9.10.13 새우만두찜알레르기 1.5.6.9.10.15.16.17.18 깍두기알레르기 9 모듬시리얼+우유알레르기 2.5.6 조각메론

    1,054 kcal
    중식

    마제덮밥알레르기 1.5.6.10.12.13.18 팽이버섯된장국알레르기 5.6 숙주나물무침 수원왕갈비치킨알레르기 1.4.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 매실주스 콘샐러드알레르기 1.2.5.6.13

    1,242 kcal
    석식

    찹쌀밥 들깨무채국!!!알레르기 5.6 두부조림알레르기 5.6.13 브로콜리&초장알레르기 5.6.13 제육볶음!!알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 찰떡아이스알레르기 2.5

    797 kcal

  10. 방학식, 조기졸업 자격시험

    조식

    흑미밥 아욱된장국알레르기 5.6.9 견과류멸치볶음알레르기 5.6.13.14 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12 모듬시리얼+우유알레르기 2.5.6

    1,133 kcal
    중식

    김가루양념밥 초계국수알레르기 1.5.6.7.13.15.16.18 오이지무침알레르기 13 치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 깍두기알레르기 9 양배추샐러드/참깨드레싱알레르기 5.6 아이스크림(딸기아이스바)알레르기 1.2.5

    990 kcal

  11. 여름방학

    급식 없음

  12. 여름방학

    급식 없음

  13. 여름방학

    급식 없음

  14. 여름방학

    급식 없음

  15. 여름방학

    급식 없음

  16. 여름방학

    급식 없음

  17. 여름방학

    급식 없음

2026년 7월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 7월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
주소
강원특별자치도 원주시 치악로 2242 강원과학고등학교(태장동)
전화
033-740-9700
홈페이지
kangwon-sh.gwe.hs.kr/
급식 인원
한 끼 약 205명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

원주시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

강원과학고등학교 2026년 7월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 1,183kcal(가장 낮은 날 803, 가장 높은 날 1,441kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
강원과학고등학교 2026년 7월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 20일, 난류(1번) 18일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.