강원체육중학교 2026년 11월 급식 식단표

2026년 11월 날짜별 급식

1. 11월 2일 (월)

   조식

   쌀밥 사골떡국알레르기 16 고추참치두부조림알레르기 5.6 핫골드윙알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 리얼치즈미니롤케이크알레르기 1.2.5.6

   1,454 kcal
   중식

   찰흑미밥 꼬치어묵우동국알레르기 1.5.6.7.18 깻잎양념무침알레르기 5.6.13 불맛주꾸미볶음알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추전알레르기 1.5.6 마늘소스찢은닭알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9

   1,071 kcal
   석식

   쌀밥 배추된장국알레르기 5.6 쇠고기장조림알레르기 1.5.6.13.16 오징어젓갈고추무침알레르기 13.17 로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 과일주스알레르기 13

   765 kcal

2. 11월 3일 (화)

   조식

   쌀밥 근대된장국알레르기 5.6 돼지고기김치볶음알레르기 5.9.10.13 더블함박스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 사과 우유알레르기 2

   1,015 kcal
   중식

   카로틴밥 동태살매운탕알레르기 5.6.9.18 오징어다시마숙회/초고추장알레르기 5.6.13.17 배도라지무침알레르기 5.6.13 잡채알레르기 5.6.10 돼지갈비구이알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 골드파인애플

   1,106 kcal
   석식

   쌀밥 카라이마제소바알레르기 5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18 육개장알레르기 5.6.13.16 온두부&양념장알레르기 5.9.10.13 가쓰오닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 딸기우유알레르기 2

   1,076 kcal

3. 11월 4일 (수)1회고사

   조식

   쌀밥 황태무국 닭다리살데리야끼조림알레르기 5.6.13.15 매콤감자베이컨볶음알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 메떼뭉크 라즈베리파이알레르기 1.2.5.6

   868 kcal
   중식

   홍국현미밥 건새우아욱국알레르기 5.6.9 삼치데리야끼구이알레르기 5.6.13 양배추케일쌈/양념장알레르기 5.6.13 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 싸먹는오리&채소무침알레르기 13 배추김치알레르기 9

   1,065 kcal
   석식

   쌀밥 사골우거지국알레르기 5.13.16 오향장육/무쌈알레르기 5.6.10.13 스틱채소/쌈장알레르기 5.6 무말랭이무침 마라부대볶음알레르기 1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9

   1,007 kcal

4. 11월 5일 (목)1회고사

   조식

   쌀밥 쇠고기우거지국알레르기 5.6.16 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 쇠고기장조림알레르기 1.5.6.13.16 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 톡톡 콘치즈 마요 토스트알레르기 1.2.5.6

   1,083 kcal
   중식

   기장밥 짬뽕순두부국알레르기 5.6.9.13.17.18 등갈비시래기찜알레르기 5.6.10.13.18 도토리묵참나물무침알레르기 5.6.13 애호박새우살볶음알레르기 5.9.13 뿌링클지파이알레르기 1.2.5.6.12.15 배추김치알레르기 9 사과(시나노골드)

   1,040 kcal
   석식

   카레라이스&마늘후레이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 유부맑은국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 열무장무침알레르기 5.6 봉추찜닭알레르기 5.15 왕새우튀김&타르타르소스알레르기 1.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 망고젤리푸딩알레르기 13

   970 kcal

5. 11월 6일 (금)

   조식

   쌀밥 오징어무콩나물국알레르기 5.17 대패삼겹살고추장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 시리얼알레르기 2.5.6 삶은달걀&바나나알레르기 1 우유알레르기 2

   1,148 kcal
   중식

   비빔밥&약고추장알레르기 5.6.16 된장찌개알레르기 5.6 카프레제샐러드알레르기 1.2.5.6.12 가쓰오감자전알레르기 1.5.6.13 치토스맛치킨알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2

   1,091 kcal

6. 11월 9일 (월)

   조식

   누룽지탕 쌀밥 메추리알볶음알레르기 1.5.6.13 직화떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 배추김치알레르기 9 골드파인애플 우유알레르기 2 연유 갈릭 토스트알레르기 1.2.5.6

   1,200 kcal
   중식

   노란차조밥 낙지수제비국알레르기 5.6.9.18 묵은지갈비찜알레르기 5.6.9.10.13 콩나물무침알레르기 5.6 카레닭볶음탕알레르기 2.5.6.13.15.16.18 파래김구이/간장알레르기 5.6 열무김치알레르기 9

   1,101 kcal
   석식

   쌀밥 불닭볶음우동알레르기 5.6.13.15.18 장터국밥알레르기 5.6.16 야채계란찜알레르기 1 치폴레통살명태까스알레르기 1.5.6.12.16 배추김치알레르기 9 레인보우샤베트(제로스파클링)알레르기 2.13

   1,130 kcal

7. 11월 10일 (화)

   조식

   쌀밥 바지락콩나물국알레르기 5.18 뭉텅김치찜알레르기 9.10 연두부(양념장)알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 미니크루아상알레르기 1.2.5.6.13

   1,021 kcal
   중식

   보리밥 근대감자국알레르기 5.6 오향장육알레르기 5.6.10.13 비빔막국수알레르기 3.5.6.13.16 보쌈김치알레르기 9 무말랭이무침 맛쵸킹코다리강정알레르기 2.5.6.13 배

   1,155 kcal
   석식

   쌀밥 시래기된장국알레르기 5.6 청포묵김무침알레르기 5.6 무교동낙지볶음알레르기 5.6.13 꿀고구마치즈롤까스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 밀크티브루라떼알레르기 2

   597 kcal

8. 11월 11일 (수)

   조식

   쌀밥 쇠고기무국알레르기 16 떡볶음탕알레르기 5.6.13.15 감자채햄볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 동글밤치즈케이크알레르기 1.2.5.6

   947 kcal
   중식

   오곡밥알레르기 5 닭개장알레르기 5.6.15 쇠고기모듬장조림알레르기 1.5.6.13.16 브로콜리초무침알레르기 5.6.13 새우까스&칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 감자&소시지구이알레르기 2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 앙버터팥가래떡

   1,110 kcal
   석식

   쌀밥 소고기미역국알레르기 5.6.16 삼색나물&약고추장알레르기 5.6.13.16 꽈리고추제육볶음알레르기 5.6.10 에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 빼빼로알레르기 2

   1,015 kcal

9. 11월 12일 (목)대입수능일

   조식

   쌀밥 배추소고기된장국알레르기 5.6.16 매콤콩나물볶음알레르기 5.6 스크램블에그&간장소스알레르기 1.2.5.6.10 깍둑스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 순우유빵설기

   1,027 kcal
   중식

   누룽지현미찹쌀밥 쇠고기샤브샤브국알레르기 5.6.16 푸딩계란찜알레르기 1.5.6.13 건파래볶음알레르기 5.13 양념쭈꾸미구이&유자청무생채알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 스테비아방울토마토알레르기 12

   966 kcal
   석식

   쌀밥 동태찌개알레르기 5.6 두부햄카레조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 콘소메감자튀김알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 마이픽(플레인&쿠키링)알레르기 2

   997 kcal

10. 11월 13일 (금)졸업사정회

    조식

    쌀밥 돼지고기고추장찌개알레르기 5.6.9.10 낙지차돌박이볶음알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 시리얼알레르기 2.5.6 바나나&사과 우유알레르기 2

    1,040 kcal
    중식

    찹쌀밥(선택) 미트스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 콘스프알레르기 2.5.6.16 베이컨시저샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12 먹물도우콤비네이션피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 돈마호크스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16 고추오이피클

    1,124 kcal

1. 11월 16일 (월)

   조식

   쌀밥 황태달걀국알레르기 1 파프리카햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 치킨스테이크알레르기 1.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 토핑요구르트(비요뜨)알레르기 2 우유알레르기 2

   1,018 kcal
   중식

   찰옥수수쌀밥 육개장알레르기 1.5.6.16 분모자로제찜닭알레르기 2.5.6.10.13.15.16 꼬들오이지무침알레르기 13 삼색나물고추장알레르기 5.6.16 부추함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 배추김치알레르기 9 미니피자설기

   1,125 kcal
   석식

   쌀밥 차돌된장찌개알레르기 5.6.16 사각어묵볶음알레르기 1.5.6.13 수제김치전알레르기 5.6.9 통살치킨까스&양념소스알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2

   846 kcal

2. 11월 17일 (화)

   조식

   쌀밥 장터국밥알레르기 5.6.16 참나물무침알레르기 5.6 매콤오리불고기알레르기 2.5.6.16 콘치즈팝만두&칠리소스알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 비쵸비쿠키알레르기 1.2.5.6

   1,011 kcal
   중식

   기장밥 돼지갈비감자탕알레르기 5.6.10 단감참나물샐러드알레르기 1.5.6.13 싸이치킨&케이준샐러드알레르기 1.5.6.12.15.18 차돌볶음우동알레르기 5.6.13.16.18 햄애호박전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

   1,107 kcal
   석식

   쌀밥 달걀북어국알레르기 1.5.6.9 꼬들단무지무침알레르기 13 군만두&파채무침알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 훈제오리양장피알레르기 2.5.6.13.18 마라짜장소스알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 올데이 프룻(오렌지)알레르기 13

   1,025 kcal

3. 11월 18일 (수)

   조식

   쌀밥 얼큰콩나물국알레르기 5 돼지고기사태떡찜알레르기 5.6.10.13 바삭멸치볶음알레르기 5.13 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 모닝빵&딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13

   1,025 kcal
   중식

   찰흑미밥 부대찌개알레르기 1.2.4.5.6.9.10.13.15.16.18 알감자조림알레르기 5.6.13 유채겉절이알레르기 5.6.13 명태껍질볶음알레르기 5.6.13 볼케이노닭다리구이알레르기 5.6.15.16 배추김치알레르기 9 앙버터찹쌀떡알레르기 6

   1,118 kcal
   석식

   쌀밥 콩나물비빔라면알레르기 5.6.13 소고기미역국알레르기 5.6.16 오이부추무침알레르기 13 간장돼지불고기알레르기 5.6.10.13 김자반알레르기 5 배추김치알레르기 9 얼라이브(아사히베리)

   825 kcal

4. 11월 19일 (목)

   조식

   쌀밥 아욱된장국알레르기 5.6 달걀후라이&간장소스알레르기 1.5.6 돼지고기김치볶음알레르기 5.9.10.13 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 바삭한붕어꼬리빵알레르기 1.2.5.6

   771 kcal
   중식

   찰현미밥 나주곰탕알레르기 1.5.16 갈치무조림알레르기 5.6.13 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.12.13.18 브로콜리다시마숙회/초고추장알레르기 5.6.13 섞박지알레르기 9 샤인머스켓

   937 kcal
   석식

   쌀밥 돼지갈비김치찌개알레르기 5.9.10 순두부&매콤소스알레르기 5.6.13 청경채겉절이알레르기 13 숯불바베큐치킨알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16.18 소떡갈떡꼬치&양념소스알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

   1,109 kcal

5. 11월 20일 (금)

   조식

   쌀밥 몽글순두부탕알레르기 1.5.6.9 과일샐러드알레르기 2.12 소고기불고기알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 시리얼알레르기 2.5.6 우유알레르기 2

   1,096 kcal
   중식

   새우볶음밥알레르기 1.5.6.9.13.18 김치어묵우동국알레르기 1.5.6.9.13 배샐러드알레르기 1.2.5.6 카레시금치뇨끼알레르기 2.5.6.12.13.16.18 깐풍기알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 소금빵알레르기 1.2.5.6

   1,058 kcal

6. 11월 23일 (월)

   조식

   쌀밥 달걀떡국알레르기 1 삼치무조림알레르기 5.6 통등심돈까스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 화이트초코 피스타치오 토스트알레르기 2.5.6.13 우유알레르기 2

   1,443 kcal
   중식

   강황현미밥 북어들깨무국 큐브치즈토마토샐러드알레르기 1.2.5.6.12 목살꽈리고추볶음알레르기 5.6.10.13.18 산나물전알레르기 1.5.6 지코바숯불바베큐조림알레르기 2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9

   1,093 kcal
   석식

   쌀밥 로제스파게티알레르기 1.2.5.6.12.13.16 고구마샐러드알레르기 1.2.5 모둠채소피클알레르기 5 임실치즈블럭돈카츠&소스알레르기 1.2.5.6.10 볶음김치알레르기 9 해가득사과주스알레르기 13 크림스프/크루통알레르기 2.5.6.13.16

   1,194 kcal

7. 11월 24일 (화)

   조식

   쌀밥 소고기감자국알레르기 16 노랑물만두&양념간장알레르기 1.5.6.9.13.16.18 꼬들오이지무침알레르기 13 치즈함박스테이크&드미글라스소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2

   995 kcal
   중식

   보리밥 콩비지찌개알레르기 5.6.9.10 돼지고기계란장조림알레르기 1.5.6.10.13 견과단호박꿀찜알레르기 2.4.14.19 닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 콩나물당면무침알레르기 5.6.13.18 회오리감자 배추김치알레르기 9

   1,121 kcal
   석식

   쌀밥 배추된장국알레르기 5.6 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 크림떡볶이알레르기 1.2.5.6 매콤콩나물무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 콘치즈마요알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16

   1,132 kcal

8. 11월 25일 (수)

   조식

   쌀밥 들깨북어국알레르기 5.6 진미채볶음알레르기 1.5.6.17 돼지고기김치볶음알레르기 5.9.10.13 배추김치알레르기 9 소금빵&딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 우유알레르기 2

   949 kcal
   중식

   차조밥 돼지고기국밥알레르기 9.10 부추겉절이알레르기 5.6.13 열탄오리불고기&레몬무쌈알레르기 5.6.10.13.18 건새우멸치볶음알레르기 5.9.13 순대강정알레르기 1.2.5.6.10.12.13 깍두기알레르기 9

   1,029 kcal
   석식

   쌀밥 스팸애호박찌개알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 골뱅이쫄면무침알레르기 1.5.6.13 후라이드치킨&양념소스알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 타코야끼알레르기 1.2.5.6.13 초코우유알레르기 2

   967 kcal

9. 11월 26일 (목)2회고사

   조식

   쌀밥 배추짬뽕국알레르기 6.9.13.17.18 너비아니&영양부추무침알레르기 2.5.6.10.12.15.16.18 주꾸미야채볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 삶은달걀&바나나알레르기 1 우유알레르기 2

   992 kcal
   중식

   카로틴밥 동태살알탕알레르기 5.6.9.18 두부양념조림알레르기 5.6.9 연근땅콩조림알레르기 4.5.6.13 도토리묵김치무침알레르기 5.6.9.13 버섯소불고기알레르기 5.6.13.16 총각김치알레르기 9 귤

   1,011 kcal
   석식

   쌀밥 쇠고기국밥알레르기 5.16 돼지고기겨자채보쌈알레르기 2.5.6.10.13 까르보불새파스타알레르기 2.5.6.9.10.13 배추김치알레르기 9 블랙치즈스틱알레르기 1.2.5.6 쿨피스(복숭아)알레르기 2.13

   998 kcal

10. 11월 27일 (금)2회고사

    조식

    쌀밥 쇠고기무국 부대볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 달걀후라이&간장소스알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 시리얼알레르기 2.5.6 우유알레르기 2

    1,072 kcal
    중식

    베이컨김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 유부가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 게살계란찜알레르기 1.8 군만두&비빔야채알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 셀프치킨또띠아알레르기 1.2.5.6.13.15.18 백김치알레르기 9 마시는요거트(사과맛)알레르기 2

    1,071 kcal

11. 11월 30일 (월)

    조식

    흰밥 김치콩나물국알레르기 5.9 연두부&양념장알레르기 5.6 무말랭이무침 목살스테이크&파인소스알레르기 5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 찹쌀슈크림꽈배기알레르기 1.2.5.6

    1,054 kcal
    중식

    누룽지현미찹쌀밥 홍합살미역국알레르기 5.6.9.18 알배추찜/간장알레르기 5.6.13 상추갑오징어초회알레르기 5.6.13.17 더덕고추장불고기알레르기 5.6.10.13 훈제오리찹스테이크알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9

    1,009 kcal
    석식

    제육비빔밥알레르기 5.6.10.13 소고기배추국알레르기 5.6.16 오이참나물무침알레르기 13 잡채알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 뿌링핫도그알레르기 1.2.5.6.10.16 딸기에몽알레르기 5

    752 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두21/21일
• 6 밀21/21일
• 13 아황산류21/21일
• 9 새우20/21일
• 1 난류16/21일
• 10 돼지고기16/21일
• 18 조개류15/21일
• 2 우유15/21일

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

학교 정보

학교급

중학교 · 공립 · 남여공학

주소

강원특별자치도 춘천시 자라우새길 126 (송암동)

전화

033-250-9362

홈페이지

gwpe.gwe.ms.kr

급식 인원

한 끼 약 272명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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