학교 급식

고등학교 · 강진군 강진읍 · 나이스 2026-11-03 수집

강진고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

770kcal

기준 667~900 · 중식 20일

강진군 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

505 · 1,092

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 중식 평균 열량은 770kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

2026년 10월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 새우(9번) 20일입니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 10월에 가장 자주 나온 메뉴는 연근땅콩조림 2번, 귤 2번, 부추겉절이 2번입니다.

학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날에는 급식이 없습니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    쌀밥 깨찰빵알레르기 1.2.5.6 얼갈이된장국알레르기 5.6 닭날개오븐구이알레르기 5.6.13.15 도라지배무침알레르기 5.6.13 베이컨감자채볶음알레르기 5.6.10.13.18 깍두기알레르기 9

    667 kcal
    중식

    쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.9 연근땅콩조림알레르기 4.5.6.13 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 청경채무침알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 쌀전통칼슘식혜

    678 kcal
    석식

    차수수밥 얼큰쇠고기무국알레르기 5.6.16 방울어묵조림알레르기 1.5.6.13 상추겉절이알레르기 5.6 대패삼겹숙주볶음알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9

    607 kcal

  2. 조식

    간장버터계란밥알레르기 1.2.5.6 삼색옹심이국알레르기 1.5.6.17 깻잎순나물알레르기 5.6.13 스팸야채볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 사과

    639 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 콩나물부추무침알레르기 5 고기완자알레르기 1.2.5.6.15.16.18 잡채알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 샤인머스켓코코푸딩

    636 kcal
    석식

    기장밥 소고기샤브샤브국알레르기 5.6.13.16 숙주나물무침 건파래무침알레르기 5.6 순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 깍두기알레르기 9

    577 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 기말고사, 중간고사

    조식

    카스테라 쇠고기스프알레르기 2.5.6.13.16 시리얼알레르기 5.6 초코우유알레르기 2 바나나 삶은달걀알레르기 1

    356 kcal
    중식

    차수수밥 순두부김치찌개알레르기 5.9.10 알감자조림알레르기 5.6 가지나물 매콤한닭갈비알레르기 5.6.13.15 깍두기알레르기 9 하이요구르트알레르기 2

    505 kcal
    석식

    추가밥 마제소바(비빔면)알레르기 1.5.6.7.10.12.13.18 상추치커리겉절이알레르기 5.6 황도샐러드/오렌지드레싱알레르기 1.2.5.6.11.12.13 언양식 바싹 불고기알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9

    1,359 kcal

  5. 기말고사, 중간고사

    조식

    쌀밥 북어무채국 콩나물무침알레르기 5 돈육데리야끼볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 쿠키앤크림우유알레르기 2

    530 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 참나물무침알레르기 5.6 새송이오리불고기알레르기 5.6.13 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 귤

    743 kcal
    석식

    쌀밥 시금치된장국알레르기 5.6.18 오이생채알레르기 5.6.13 베이컨감자채볶음알레르기 5.6.10.13.18 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 깍두기알레르기 9

    816 kcal

  6. 기말고사, 중간고사

    조식

    쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 미트볼케첩조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 양배추샐러드/키위드레싱알레르기 1.2.5.6.12 깍두기알레르기 9 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18

    774 kcal
    중식

    콩나물밥/양념장알레르기 5.6.10 감자양파국알레르기 5.6 분모자찜닭알레르기 5.6.13.15 청포묵김가루무침 느타리버섯무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 비피더스알레르기 2

    960 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 조식

    누룽지죽 슈크림빵알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 초코시리얼알레르기 5.6 고칼슘우유알레르기 2 파인애플

    786 kcal
    중식

    차수수밥 유부쫄면국알레르기 1.5.6 검정콩조림알레르기 5.6.13 맛살오이겨자냉채알레르기 1.5.6.8.13 로제닭볶이알레르기 15 배추김치알레르기 9 사과

    763 kcal
    석식

    쌀밥 콩나물국알레르기 5 양배추쌈/쌈장알레르기 5.6 소불고기알레르기 5.6.13.16 김치전알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9

    590 kcal

  9. 조식

    쌀밥 떡국알레르기 1.5.6.16 상추치커리겉절이알레르기 5.6 가지나물 제육볶음알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9

    565 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 두부된장국알레르기 5.6 연근땅콩조림알레르기 4.5.6.13 부추겉절이알레르기 5.6.13 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 배추김치알레르기 9 밀감푸딩

    649 kcal
    석식

    베이컨김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 들깨무채국 가지나물 계란후라이알레르기 1.5 깍두기알레르기 9 연두부/양념장알레르기 5.6

    654 kcal

  10. 조식

    쌀밥 감자고추장찌개알레르기 5.6.10 골뱅이야채무침알레르기 5.6.13 달달건파래볶음알레르기 5.6 너비아니구이알레르기 1.2.5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    640 kcal
    중식

    쌀밥 미니마라탕알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 동파육알레르기 5.6.10.13.18 양배추샐러드알레르기 1.5.12 시금치무침 배추김치알레르기 9 자두푸룬젤리스틱

    1,092 kcal
    석식

    차수수밥 바지락순두부국알레르기 5.6.18 고추장어묵볶음알레르기 1.5.6.13 우리밀치킨까스/소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15 옥수수콘샐러드알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9

    583 kcal

  1. 조식

    옥수수스프알레르기 2.5.6.16 소보로빵알레르기 5.6 초코우유알레르기 2 아몬드시리얼알레르기 5.6 방울토마토알레르기 12 삶은달걀알레르기 1

    527 kcal
    중식

    기장밥 육개장알레르기 5.6.16 두부조림알레르기 5.6.13 얼갈이된장무침알레르기 5.6 오리훈제야채볶음알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 딸기요거트알레르기 1.2.5.6

    909 kcal
    석식

    추가밥 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 투움바파스타알레르기 2.5.6.9.13.16 바베큐찹스테이크알레르기 6.10.12.13 4색 야채피클 배추김치알레르기 9

    758 kcal

  2. 조식

    쌀밥 사골곰국알레르기 5.6.16 상추깻잎무침알레르기 5.6 호박나물알레르기 5 배추김치알레르기 9 고기왕만두/초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18

    542 kcal
    중식

    마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 근대된장국알레르기 5.6.18 오이부추겉절이알레르기 13 토마토달걀볶음알레르기 1.2.5.6.12.13.18 수제고구마튀김알레르기 4.5.6 배추김치알레르기 9 샤인머스켓

    603 kcal
    석식

    차수수밥 닭곰탕알레르기 5.6.15 콩나물무침알레르기 5 해물부추전알레르기 1.5.6 할라피뇨치즈소시지알레르기 2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9

    468 kcal

  3. 조식

    누룽지죽 햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 딸기우유알레르기 2 시리얼알레르기 5.6 삶은달걀알레르기 1

    405 kcal
    중식

    짜장밥알레르기 5.6.10.13.16 치커리유자청샐러드알레르기 13 가지굴소스볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 통등심찹쌀꿔바로우알레르기 1.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 파인애플

    856 kcal
    석식

    차수수밥 된장찌개알레르기 5.6.18 청경채겉절이알레르기 5.6 까르보나라떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9

    615 kcal

  4. 전국연합학력평가

    조식

    쌀밥 계란파국알레르기 1.5 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 브로콜리숙회/초고추장알레르기 5.6.13 언양식너비아니알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

    624 kcal
    중식

    기장밥 고기왕만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 오이사과초무침알레르기 13 제육볶음알레르기 5.6.10 달달건파래볶음알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 요구르트유산균젤리알레르기 11

    711 kcal
    석식

    쌀밥 짬뽕수제비국알레르기 5.6.9.13.17.18 부추겉절이알레르기 5.6.13 단호박오리훈제볶음알레르기 5.6.13 명엽채볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    514 kcal

  5. 수학여행, 야영수련활동

    조식

    쌀밥 팽이버섯된장국알레르기 5.6 미트볼떡조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 숙주나물무침 배추김치알레르기 9 도시락김

    701 kcal
    중식

    유부초밥볶음밥알레르기 5.9 사누끼우동알레르기 1.5.6.7.9.13.18 단무지무침 미역줄기볶음알레르기 5 갈릭떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

    1,027 kcal
    석식

    쌀밥 돼지등뼈감자탕알레르기 5.6.10 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 호박나물알레르기 5 소세지야채볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9

    630 kcal

  6. 수학여행, 야영수련활동

    조식

    크림스프알레르기 2.5.6.13.16 식빵/딸기쨈알레르기 2.5.6.13 사과 바나나우유알레르기 2 초코시리얼알레르기 5.6 삶은달걀알레르기 1

    2,081 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 닭봉데리야끼조림알레르기 5.6.13.15 갈치무조림알레르기 5.6.13.18 취나물무침알레르기 5.6 깍두기알레르기 9

    800 kcal
    석식

    쌀밥 소고기무국알레르기 5.6.16 갈비만두알레르기 1.5.6.10.16.18 골뱅이야채무침알레르기 5.6.13 순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 깍두기알레르기 9

    486 kcal

  7. 수학여행, 야영수련활동

    조식

    쌀밥 피쉬프렌즈 어묵탕알레르기 1.5.6.7.13.18 감자조림알레르기 5.6.13 청포묵김가루무침 닭고구마볶음알레르기 5.6.15 배추김치알레르기 9

    599 kcal
    중식

    쌀밥 황태콩나물국알레르기 1.5.6 순살족발알레르기 10 비빔막국수알레르기 3.5.6.13 도토리묵야채무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9

    838 kcal

  8. 조식

    누룽지죽 배추김치알레르기 9 시리얼알레르기 5.6 초코우유알레르기 2 파인애플 우유생크림빵알레르기 1.2.5.6

    1,064 kcal
    중식

    기장밥 계란파국알레르기 1.5 두부조림알레르기 5.6.13 오리불고기알레르기 5.6.13 새송이버섯볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    607 kcal
    석식

    쌀밥 피쉬프렌즈 어묵탕알레르기 1.5.6.7.13.18 연근감자조림알레르기 5.6.13 얼갈이된장무침알레르기 5.6 고추바사삭돈카츠알레르기 1.5.6.18 깍두기알레르기 9

    724 kcal

  9. 조식

    쌀밥 동태찌개알레르기 5.6 고추장닭날개조림알레르기 5.6.13.15 치커리사과무침알레르기 13 베이컨감자채볶음알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9

    632 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 사골곰국알레르기 5.6.16 묵은지등뼈찜알레르기 5.6.9.10.13 오이생채알레르기 5.6.13 오징어 야채핫바알레르기 1.5.6.17 깍두기알레르기 9 샤인머스켓

    881 kcal
    석식

    쌀밥 애호박고추장찌개알레르기 5.6.10 보쌈알레르기 5.6.10.13 쌈배추겉절이알레르기 5.6.13 오이고추된장무침알레르기 5.6.13 매콤팽이버섯구이알레르기 5.6.13

    844 kcal

  10. 조식

    쌀밥 맑은어묵국알레르기 1.5.6 실곤약야채무침알레르기 5.6.13 돼지고기짜장볶음알레르기 5.6.10.13.16 아몬드멸치볶음알레르기 5.6 배추김치알레르기 9

    685 kcal
    중식

    추가밥 잔치국수알레르기 1.5.6.9 고기만두알레르기 1.5.6.10.16.18 사과미역초무침알레르기 13 유자청양배추샐러드알레르기 12 깍두기알레르기 9 내사랑 사과(음료)알레르기 13

    570 kcal
    석식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 우엉채땅콩조림알레르기 4.5.6.13 단무지무침 토마토달걀볶음알레르기 1.2.5.6.12.13.18 누룽지롱오징어튀김알레르기 1.2.5.6.17.18 배추김치알레르기 9

    643 kcal

  11. 조식

    아몬드시리얼알레르기 5.6 고칼슘우유알레르기 2 두유퐁당컵케이크알레르기 1.2.5.6 군고구마 귤 삶은달걀알레르기 1

    3,082 kcal
    중식

    쌀밥 소고기장터국밥알레르기 5.16 고등어무조림알레르기 5.6.7.13.18 부추겉절이알레르기 5.6.13 옥수수감자전알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 초록매실알레르기 13

    587 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 콩나물국알레르기 5 참나물무침알레르기 5.6 돌자반볶음알레르기 5.13 뼈없는닭갈비알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9

    500 kcal

  12. 조식

    누룽지죽 돼지고기메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 부추양파무침알레르기 5.6.13 진미채볶음알레르기 4.5.6.13.17 배추김치알레르기 9 요거톡 링 &초코볼알레르기 2

    1,094 kcal
    중식

    김밥맛볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 유부장국알레르기 1.5.6.7.13.18 도라지배무침알레르기 5.6.13 국물떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 등심돈까스/소스알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 귤

    986 kcal
    석식

    쌀밥 새알들깨미역국알레르기 5.6 검정콩조림알레르기 5.6.13 느타리버섯무침알레르기 13 대패삼겹콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    724 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
주소
전남광주통합특별시 강진군 강진읍 고성길 15-7 (강진읍, 강진고등학교)
전화
061-430-2600
홈페이지
gangjin.hs.jne.kr
급식 인원
한 끼 약 430명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

강진군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

강진고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 770kcal(가장 낮은 날 505, 가장 높은 날 1,092kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
강진고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 새우(9번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 돼지고기(10번) 16일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.