고등학교 · 강진군 강진읍 · 나이스 2026-11-03 수집
강진고등학교 2026년 11월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.
2026년 11월 한 끼 평균
814kcal
기준 667~900 · 중식 18일
강진군 고등학교
870kcal
4곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
558 · 988
kcal, 2026년 11월
식단 숫자로 읽기
이웃 학교와 견주면: 강진군 고등학교 4곳 중위 870kcal, 이 학교 814kcal로 6.4% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 814kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 18일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 18일, 밀(6번) 18일입니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 오이고추된장무침 2번, 유부장국 2번, 파인애플 2번(밥·김치류 제외).
급식이 없는 평일은 학사일정상 11월 19일 대학수학능력시험, 11월 20일 재량휴업일 때문입니다.
2026년 11월 날짜별 급식
-
조식
팥빵알레르기 1.2.5.6 쇠고기스프알레르기 2.5.6.13.16 시리얼알레르기 5.6 고칼슘우유알레르기 2 바나나 삶은달걀알레르기 1
395 kcal중식차수수밥 김치어묵국알레르기 1.5.6.9 삼치무조림알레르기 5.6.13 양배추쌈/쌈장알레르기 5.6 소불고기알레르기 5.6.13.16 깍두기알레르기 9
611 kcal석식쌀밥 돼지국밥알레르기 5.9.10.16 새우청경채만두알레르기 1.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18 삼색달걀찜알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 오이부추겉절이알레르기 13 깍두기알레르기 9
792 kcal -
조식
쌀밥 버섯미역국알레르기 5.6 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 콩나물무침알레르기 5 닭다리살소금구이알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9
465 kcal중식쌀밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 쌈배추겉절이알레르기 5.6.13 오이고추된장무침알레르기 5.6.13 대패삼겹숙주볶음알레르기 5.6.10.13.18 치즈가리비알레르기 18
811 kcal석식잡곡밥알레르기 5 미트콤보고구마크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 동태매운탕알레르기 5.6 닭날개오븐구이알레르기 5.6.13.15 호박나물알레르기 5 배추김치알레르기 9
512 kcal -
조식
누룽지죽 배추김치알레르기 9 아몬드시리얼알레르기 5.6 고칼슘우유알레르기 2 수제블루베리와플알레르기 1.2.5.6 골드키위
889 kcal중식김가루주먹밥알레르기 5.9 유부장국알레르기 1.5.6.7.13.18 청경채겉절이알레르기 5.6 애호박새우볶음알레르기 5.9 꼬꼬아찌&라면사리알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 파인애플
928 kcal석식자장밥알레르기 5.6.10.13.16 미니슈크림붕어빵알레르기 1.2.5.6 꼬들단무지무침 베이컨감자채볶음알레르기 5.6.10.13.18 허니유자꿔바치킨알레르기 1.2.5.6.10.15 배추김치알레르기 9
816 kcal -
J-FINAL
조식쌀밥 삼색옹심이국알레르기 1.5.6.17 취나물무침알레르기 5.6 스크램블에그&케첩알레르기 1.2 고등어카레구이알레르기 5.6.7 배추김치알레르기 9
596 kcal중식쌀밥 돼지등뼈감자탕알레르기 5.6.10 세발나물무침알레르기 5.6.13 소세지야채볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 굴비오븐구이알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 방울토마토알레르기 12
981 kcal석식잡곡밥알레르기 5 바지락순두부국알레르기 5.6.18 시금치무침 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 고구마맛탕알레르기 13 배추김치알레르기 9
828 kcal -
조식
스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 콩나물국알레르기 5 브로콜리숙회/초고추장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 귤
738 kcal중식기장밥 육개장알레르기 5.6.16 콩나물무침알레르기 5 간장어묵볶음알레르기 1.5.6.13 우리쌀바삭깐쇼새우알레르기 1.2.5.6.9.12.13 깍두기알레르기 9 연두부/양념장알레르기 5.6
753 kcal석식쌀밥 두부된장국알레르기 5.6 무말랭이초무침알레르기 5.6.13 골뱅이소면무침알레르기 5.6.13 모듬캠핑구이알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9
631 kcal -
조식
소고기야채죽알레르기 5.6.16 미니돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 고칼슘우유알레르기 2 옛날꿀호떡알레르기 1.2.5.6 군고구마
960 kcal중식비빔밥/약고추장알레르기 5.6.13.16 아욱된장국알레르기 5.6 무생채알레르기 13 닭꼬치알레르기 5.6.13.15 계란후라이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9
793 kcal석식기장밥 쇠고기무국알레르기 5.6.16 치커리사과무침알레르기 13 로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 직화그릴갈릭떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9
933 kcal -
조식
동파육덮밥알레르기 1.5.6.10.13.18 계란파국알레르기 1.5 건파래무침알레르기 5.6 애호박새우볶음알레르기 5.9 배추김치알레르기 9 사과
588 kcal중식추가밥 옥수수콘크림스프알레르기 2.5.6.13.16 투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9 바베큐찹스테이크알레르기 6.10.12.13 4색 야채피클 가니쉬(구운채소)알레르기 1.2.5.6.12.13 배추김치알레르기 9
809 kcal석식잡곡밥알레르기 5 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 숙주무침 새송이오리불고기알레르기 5.6.13 오꼬노미야끼알레르기 1.5.6.7.10.12.13.17.18 깍두기알레르기 9
811 kcal -
조식
쌀밥 꼬시래기무침알레르기 5.6.13 돈육비빔고추장볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 누텔라코코넛토스트 바나나
691 kcal중식추가밥 김치우동알레르기 1.5.6.8.9.13.17.18 삼색달걀찜알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 시금치무침 리얼통살새우까스&소스알레르기 1.4.5.6.9.13 깍두기알레르기 9 방울토마토알레르기 12
988 kcal석식계란볶음밥알레르기 1.2.5.6 미니마라탕알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 오이생채알레르기 5.6.13 가지굴소스볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 단호박고로케알레르기 5.6 깍두기알레르기 9
963 kcal -
조식
추가밥 콩나물김치죽알레르기 5.9 오이생채알레르기 5.6.13 새송이베이컨볶음알레르기 5.10 허니순살치킨알레르기 15 깍두기알레르기 9
669 kcal중식차수수밥 애호박고추장찌개알레르기 5.6.10 보쌈알레르기 5.6.10.13 오이고추된장무침알레르기 5.6.13 옥수수전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9
880 kcal석식잡곡밥알레르기 5 사골곰탕/소면알레르기 5.6.16 깻잎양념무침알레르기 5.6 순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 갈치구이알레르기 5.6 깍두기알레르기 9
599 kcal -
조식
쌀밥 피쉬프렌즈 어묵탕알레르기 1.5.6.7.13.18 오징어볶음알레르기 5.17 알감자허니버터구이알레르기 2.5.6.13 배추김치알레르기 9 락토핏마시는유산균알레르기 2
720 kcal중식쌀밥 뭉글순두부계란탕알레르기 1.5 도토리묵상추무침알레르기 5.6 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6 닭강정알레르기 1.6.15 배추김치알레르기 9 귤
723 kcal석식쌀밥 아욱된장국알레르기 5.6 매콤팽이버섯구이알레르기 5.6.13 숯불직화간장불고기알레르기 5.6.10 미역줄기볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9
509 kcal
-
조식
참치야채죽알레르기 5 소금빵알레르기 1.2.5.6 방울토마토샐러드알레르기 1.2.5.6.12 숙주무침 깍두기알레르기 9 고칼슘우유알레르기 2
842 kcal중식추가밥 소고기야채죽알레르기 5.6.16 불고기버거알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 호박나물알레르기 5 고추장어묵볶음알레르기 1.5.6.13 웨지감자알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9
864 kcal석식차수수밥 닭배추국알레르기 15 데리야끼두부조림알레르기 5.6.13 묵은지등뼈찜알레르기 5.6.9.10.13 취나물무침알레르기 5.6 깍두기알레르기 9
610 kcal -
조식
쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 미트볼케첩조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 가지나물 궁중떡볶이알레르기 5.6.13.16.18 깍두기알레르기 9
715 kcal중식기장밥 수능대박찹쌀떡알레르기 6 유부장국알레르기 1.5.6.7.13.18 코다리엿장조림알레르기 5.6.13 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 페스츄리겹돈까스알레르기 1.2.5.6.10 깍두기알레르기 9
959 kcal석식잡곡밥알레르기 5 떡국알레르기 1.5.6.16 연근땅콩조림알레르기 4.5.6.13 건파래무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 트리플치즈투움바피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
815 kcal -
조식
쌀밥 콩나물국알레르기 5 부추겉절이알레르기 5.6.13 굴소스오리훈제볶음알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 연두부/양념장알레르기 5.6
810 kcal -
대학수학능력시험, 대학수학능력시험(1, 2학년)
급식 없음
-
재량휴업일
급식 없음
-
조식
야채달걀죽알레르기 1 초코칩트위스트알레르기 1.2.6 진미채볶음알레르기 4.5.6.13.17 배추김치알레르기 9 고칼슘우유알레르기 2 귤
799 kcal중식쌀밥 순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16 갈비만두알레르기 1.5.6.10.16.18 상추깻잎무침알레르기 5.6 참치김치볶음&온두부알레르기 5.6.9.13 깍두기알레르기 9 파인애플
558 kcal석식후리가케볶음밥알레르기 9 짬뽕국알레르기 5.6.9.13.17.18 꼬시래기무침알레르기 5.6.13 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6 피카지파이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9
569 kcal -
조식
쌀밥 북어무채국 시금치된장무침알레르기 5.6 돼지고기짜장볶음알레르기 5.6.10.13.16 싸먹는햄구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9
753 kcal중식잡곡밥알레르기 5 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 부추겉절이알레르기 5.6.13 어묵잡채알레르기 1.5.6 오리훈제/치포틀마요소스 깍두기알레르기 9 요구르트알레르기 2
805 kcal석식기장밥 쇠고기무국알레르기 5.6.16 도라지배무침알레르기 5.6.13 모듬소시지버섯볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 크리스피가자미/소스 배추김치알레르기 9
601 kcal -
조식
추가밥 누룽지닭죽알레르기 15 허니갈릭토스트알레르기 2.5.6 참나물무침알레르기 5.6 동그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9
1,119 kcal중식게살볶음밥알레르기 1.5.6.8.13.18 피쉬프렌즈 어묵탕알레르기 1.5.6.7.13.18 세발나물무침알레르기 5.6.13 국물떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 바삭김말이튀김알레르기 1.5.6.16 배추김치알레르기 9 샤인머스켓
865 kcal석식쌀밥 감자고추장찌개알레르기 5.6.10 도토리묵상추무침알레르기 5.6 달달건파래볶음알레르기 5.6 바싹불고기알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9
540 kcal -
조식
쌀밥 삼색옹심이국알레르기 1.5.6.17 닭봉데리야끼조림알레르기 5.6.13.15 가지나물 오징어김치전알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9
520 kcal중식카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 꼬들단무지무침 진미채볶음알레르기 4.5.6.13.17 우리쌀오징어스틱알레르기 1.5.6.17 배추김치알레르기 9
885 kcal석식추가밥 등촌샤브칼국수알레르기 5.6.16 꼬들무채장아찌 고추장어묵볶음알레르기 1.5.6.13 우리쌀떡함박스테이크알레르기 1.2.5.6.12 깍두기알레르기 9
819 kcal -
조식
추가밥 카스테라알레르기 1.2.5.6 목살묵은지김치찜알레르기 9.10 근대된장무침알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 고칼슘우유알레르기 2
652 kcal중식차수수밥 미역수제비국알레르기 5.6.16 취나물무침알레르기 5.6 대패삼겹콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 옥수수치즈구이알레르기 1.2.5.13 배추김치알레르기 9
790 kcal -
조식
양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 요거톡 링 &초코볼알레르기 2 시리얼알레르기 5.6 고칼슘우유알레르기 2 파인애플 몬테크리스토샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
983 kcal중식차수수밥 들깨무채국 고사리나물알레르기 5.6.18 매콤한닭갈비알레르기 5.6.13.15 수제하트콘치즈그라탕알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9
642 kcal석식쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 두부조림알레르기 5.6.13 청포묵김가루무침 맛밤송송함박스테이크알레르기 1.2.4.5.6.10.12.14.15.16.19 배추김치알레르기 9
599 kcal
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두18/18일
- 6 밀18/18일
- 1 난류17/18일
- 9 새우17/18일
- 13 아황산류17/18일
- 16 쇠고기14/18일
- 10 돼지고기14/18일
- 2 우유13/18일
급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 11월 자주 나온 메뉴
- 오이고추된장무침 2번
- 유부장국 2번
- 파인애플 2번
- 세발나물무침 2번
- 방울토마토 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 강진군 강진읍 고성길 15-7 (강진읍, 강진고등학교)
- 전화
- 061-430-2600
- 홈페이지
- gangjin.hs.jne.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 430명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :