고등학교 · 강화군 강화읍 · 나이스 2026-11-03 수집
강화여자고등학교 2026년 10월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 10월 한 끼 평균
780kcal
기준 667~900 · 중식 20일
강화군 고등학교
—kcal
비교 학교 부족 · 전국 902
가장 가벼운 날 · 무거운 날
725 · 965
kcal, 2026년 10월
식단 숫자로 읽기
고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 10월 평균 780kcal은 기준 범위 안입니다.
2026년 10월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
밥·김치·우유를 빼고 2026년 10월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추김치(여고) 10번, 귀리쌀밥(고) 4번, 귤 3번입니다.
급식이 없는 평일은 학사일정상 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날 때문입니다.
2026년 10월 날짜별 급식
-
1회 고사(1,2학년)
조식칼슘찹쌀밥 북어계란국*(여고)알레르기 1.13 파래김자반(여고)알레르기 5 감자햄피망볶음*(고)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 허브통살안심꼬치(자)알레르기 5.6.12.13.15 배추김치(여고)알레르기 9 포도푸딩
640 kcal중식귀리쌀밥(고) 쇠고기탕국*(고)알레르기 5.6.8.9.16.18 고구마간장조림알레르기 5.6.13 물오징어골뱅이야채초무침/소면(고)알레르기 5.6.13.17 모짜치즈돈까스꼬치(소예)알레르기 1.5.6.10 배추김치(여고)알레르기 9 감말랭이(후식)알레르기 13
765 kcal석식(과)열무비빔밥(상추외2종)/계란프라-고알레르기 1.5.6.9.13.16 배추국*(고)알레르기 5.6 멸치볶음*여고알레르기 5.6.13 단호박찜(고)알레르기 5.13 텡글뽀득핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18 감무우말랭이무침(급)알레르기 5.6.13 카프리썬알레르기 2.13
786 kcal -
1회 고사(1,2학년)
조식홍국쌀밥(과) 전주식콩나물국*(고)알레르기 1.5.6.8.9.10.15.16.17.18 진미채볶음(고)마알레르기 1.5.6.13.17 오이지무침(고)알레르기 13 생선까스(민대구하트크런치까스)치폴레소스알레르기 1.5.6 총각김치(고)알레르기 9 과일모듬(고)알레르기 2.5.12
677 kcal중식강황밥(고) 소고기인델리카레라이스(고)알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 감자빵(고)알레르기 1.5.6 숙주나물*(여고) 배추겉절이(양념따로)알레르기 9 그린샐러드(치킨텐더)고알레르기 1.2.3.5.6.15.18 초코첵스시리얼/우유(여고)알레르기 2.5
881 kcal -
대체공휴일
급식 없음
-
조식
칼슘찹쌀밥 돈육목살김치찌개(고)*라면사리알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 도토리묵/양념장-고알레르기 5.6.13 부추오이소박이무침(고)알레르기 13 새우볼(고)알레르기 1.5.6.9 대추사과*(과)알레르기 13
643 kcal중식귀리쌀밥(고) 우렁살콩나물버섯국(고)알레르기 5.6 오이영양부추무침(여고)알레르기 13 어묵잡채(강)시금치알레르기 1.5.6 갑오징어삼겹볶음-고알레르기 5.6.10.13.17 배추김치(여고)알레르기 9 케이크(완)알레르기 1.2.5.6
788 kcal석식혼합잡곡밥*(고)알레르기 5 육개장*(한우)여고알레르기 5.6.8.9.10.15.16.17.18 시금치나물*(여고)알레르기 5.6 브로콜리계란샐러드(고)알레르기 1.2.5.6.13 임연수어구이*(고)알레르기 5.6.13 배추김치(여고)알레르기 9 맛김(푸드스토리)개별김3그람.김나와라뚝딱 배
799 kcal -
조식
칼슘찹쌀밥(미니밥) 크림스파게티(여고)주알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16 마롱휘낭시에(한)알레르기 1.2.5.6 파래김자반(여고)알레르기 5 깍두기(여고)알레르기 9 오이피클(고) 사과바나나요거트소스(고)알레르기 1.2.5.13
683 kcal중식칼슘찹쌀밥 물어묵꼬치우동국*(강)알레르기 1.2.5.6.8.9.18 우엉명엽채조림*(강)알레르기 5.6.13 치밥(강)팜알레르기 1.2.5.6.15 배추김치(여고)알레르기 9 구슬아이스크림(과)알레르기 1.2.5 꼬들단무지*(과)
731 kcal석식칼슘찹쌀밥(미니밥) 소고기야채죽(여고)알레르기 16 마라상궈(고)알레르기 5.6.9.13.16 만두탕수*(고)알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 배추김치(여고)알레르기 9 사과양배추/참깨소스알레르기 2.5.6.13
797 kcal -
조식
강황밥(고) 새우두부국*(고)알레르기 1.5.9.13 배무깍두기(고)알레르기 13 닭갈비볶음(고)알레르기 5.6.13.15 봄동전(고)알레르기 5.6 샤인머스캣(청포도)
722 kcal중식혼합잡곡밥*(고)알레르기 5 순대머리고기국(고)알레르기 2.5.6.9.10.13.16 두부쑥갓나물(고)알레르기 5 가자미유린기(고)알레르기 1.5.6.13 배추겉절이(양념따로)알레르기 9 귤 마늘쫑락교무침(고)알레르기 5.6.13
739 kcal -
한글날
급식 없음
-
조식
칼슘찹쌀밥 두부참치짜글이(고)알레르기 5.6.13 사골설렁탕+소면(고)직접알레르기 5.6.13.16 부추겉절이알레르기 13 석박지(고)알레르기 9 배 왕만두/양념장알레르기 1.5.6.10.13.16.18
654 kcal중식기장밥(고) 북어계란국*(여고)알레르기 1.13 콩나물파채무침(고)알레르기 5.6.13 생삼겹버섯감자구이(고)알레르기 10 배추겉절이알레르기 9 쌈장*(고)알레르기 5.6.13 프리미엄야쿠르트알레르기 2 상추쌈(고) 딤섬(고)알레르기 1.5.6.8.9
775 kcal석식파파크래커치킨(팜)알레르기 1.2.5.6.15 칼슘찹쌀밥(미니밥) 양송이크림리조또(고)알레르기 2.5.6.10.15.16.18 김치콩나물국*(고))알레르기 5.6.8.9.10.15.16.17.18 미역줄기팽이버섯볶음알레르기 5.6 파래김자반(여고)알레르기 5 깍두기(여고)알레르기 9 오이피클(고)
713 kcal -
조식
칼슘찹쌀밥(미니밥) 새우야채죽(고)알레르기 2.9.18 파래김자반(여고)알레르기 5 깍두기(여고)알레르기 9 사과*(여고)알레르기 13 딸기우유알레르기 2 땅콩마요샌드위치(고)알레르기 1.2.4.5.6.10.13.15.16
729 kcal중식귀리쌀밥(고) 타이카이양통다리칩킨(팜)알레르기 2.5.6.12.15 (과)쇠고기미역국알레르기 5.6.9.13.16 시금치나물*(여고)알레르기 5.6 감자햄피망볶음*(고)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치(여고)알레르기 9 허쉬초콜릿싱글쿠키(고)알레르기 1.2.5.6
774 kcal석식옥수수밥(고) 동태알탕(고)알레르기 5.6 돼지갈비찜(여고)알레르기 5.6.10.13 도라지배무침(고)알레르기 5.6.13 오징어김치전*(고)알레르기 1.5.6.9.17 한입핫도그알레르기 2.5.6.10.12.15 백김치(고)알레르기 9
788 kcal -
조식
홍국쌀밥(과) 계란찜*(여고)알레르기 1.9 도라지오이생채*(고)알레르기 5.6.13 치즈볼(이)-고알레르기 1.2.5.6 배추김치(여고)알레르기 9 방울토마토*샤인머스캣(고)알레르기 12 삼겹감자고추장찌개-고알레르기 5.6.9.10.18
673 kcal중식산채비빔밥(강)10월***/계란프라이알레르기 1.5.6.13.16 건새우아욱국(고)알레르기 5.6.9 열무김치(고)알레르기 9 호떡(식)알레르기 1.2.5.6 초코우유알레르기 2
789 kcal석식칼슘찹쌀밥(미니밥) 짬뽕*(강)알레르기 5.6.9.10.13.17.18 우리쌀탕수육(여고)풀/소스포함알레르기 1.5.6.10.11.12.13 배추김치(여고)알레르기 9 단무지(고) 골드키위(고)
749 kcal
-
조식
칼슘찹쌀밥(미니밥) 감자튀김(냉동)고/케찹-고알레르기 5.6.12 왕새우튀김*(고)알레르기 1.5.6.9 배추김치(여고)알레르기 9 단무지(고) 이오야쿠르트(동)알레르기 2 차슈엔면(고)알레르기 1.2.5.6.10.15.16
712 kcal중식찰흑미밥 등갈비돈육김치찌개(고)알레르기 5.6.9.10.13 브로콜리된장무침(고)알레르기 5.6 부추오이소박이무침(고)알레르기 13 문어맛오징어고추볶음알레르기 2.5.6.13 별이내리는명태가스/소스알레르기 1.5.6 방울토마토외2종(과)샤인머스캣알레르기 12
751 kcal석식가바밥 돼지국밥(강)식알레르기 9.10 해파리냉채*(고)알레르기 1.5.6.8.13 비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 파김치(여)완알레르기 9 귤 아삭고추오이된장무침(고)알레르기 5.6
773 kcal -
체육대회
조식햄야채볶음밥(여고)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 들깨무채국(고)알레르기 5.6 숙주나물*(여고) 계란프라이알레르기 1.5 배추김치(여고)알레르기 9 포도*(거봉) 맛김(이)도시락김 요플레(복숭아)알레르기 2
707 kcal중식칼슘찹쌀밥(미니밥) 토마토스파게티*(고)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 매운콩나물국(강)알레르기 5.6 배추김치(여고)알레르기 9 양상추버터해드야채사라다/흑임자소스(강)알레르기 1.2.5.12.13 피자(완)(리치골드고구마)동알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 오이피클(고)중 얼라이브(망고)동원알레르기 13
965 kcal -
조식
칼슘찹쌀밥 마카롱알레르기 1.2.6 시금치나물*(여고)알레르기 5.6 계란프라이알레르기 1.5 나박김치*(강)알레르기 9 맛김(이)도시락김 김치볶음(들기름)고알레르기 5.9.13 초코첵스시리얼/우유(여고)알레르기 2.5
713 kcal중식강황밥(고) 전주식콩나물국*(고)알레르기 1.5.6.8.9.10.15.16.17.18 닭장각바베큐탄두리소스(고)알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 시금치얼갈이나물*(고)알레르기 5.6 커리소스/난(고)알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 총각김치(고)알레르기 9 감(홍시)강
778 kcal석식흑미밥(강) 사골설렁탕+소면(고)알레르기 5.6.13.16 고등어구이(고)알레르기 7 배추겉절이(양념따로)알레르기 9 배 츄러스(자)알레르기 1.2.5.6 브로콜리/초장*(고)알레르기 5.6.13 단호박고구마샐러드(동)알레르기 1.5
733 kcal -
전국연합학력평가(1,2,3학년)
조식충무김밥 우동장국(고)알레르기 1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18 물오징어어묵무침*(고)알레르기 1.5.6.13.17 석박지(고)알레르기 9 단무지(고) 카카오아이스슈(빵)알레르기 1.2.5.6 샤인머스캣(청포도)
713 kcal중식혼합잡곡밥*(고)알레르기 5 꽃게된장국*(고)알레르기 5.6.8 콩나물무침(고)빨알레르기 5.6.13 소불고기야채볶음(엣고)알레르기 5.6.13.16 배추김치(여고)알레르기 9 아삭고추/쌈장*(고)알레르기 5.6.13 초코마시멜로(급)알레르기 1.2.5.6.13 뽀로로음료알레르기 2 야채스틱(상추오이외)고
742 kcal석식차수수밥(강) 쫄면(고)알레르기 5.6.13 바사삭만두떡볶이*(여고)알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 수제돈까스65-고알레르기 1.2.5.6.10.13 배추김치(여고)알레르기 9 포도*(거봉)
813 kcal -
조식
칼슘찹쌀밥(미니밥) 낙지김치죽(고)조알레르기 9 파래김자반(여고)알레르기 5 프렌치토스트*(여고)알레르기 1.2.5.6.13 계란프라이,베이컨,미니스테이크(고)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기(여고)알레르기 9 완숙토마토/설탕(여고)알레르기 12.13
768 kcal중식칼슘찹쌀밥(미니밥) 잔치국수*/양념간장(여고)알레르기 1.5.6.8.9.18 우리쌀로 만든 라이스틱(원)알레르기 1.2.5.6 장어구이/소스(고)알레르기 5.6.13 배추김치(여고)알레르기 9 귤 깻잎무쌈(여고)
736 kcal석식곤드레콩나물밥*(양념장따로)알레르기 5 열무된장국(고)알레르기 5.6.9 매운닭다리살감자조림(닭다리)-여고알레르기 5.6.13.15 양배추오이생채*(고)알레르기 13 배추김치(여고)알레르기 9 콩나물밥양념장*(여고)알레르기 5.6.13 연두부(강)알레르기 5
734 kcal -
조식
칼슘찹쌀밥 (고)감자호박고추장찌개알레르기 5.6.9 계란찜*(여고)알레르기 1.9 오이무침*(고)알레르기 5.6.13 닭강정-강여고..좋알레르기 1.5.6.12.13.15 배추김치(여고)알레르기 9 사과*바나나(고)
808 kcal중식(과)열무비빔밥(상추외2종)/계란프라-고알레르기 1.5.6.9.13.16 배추국*(고)알레르기 5.6 멸치볶음*여고알레르기 5.6.13 단호박찜(고)알레르기 5.13 감무우말랭이무침(급)알레르기 5.6.13 밀크모나카(대성)알레르기 1.2.5
725 kcal석식서리태콩밥(강)알레르기 5 쇠고기탕국*(고)알레르기 5.6.8.9.16.18 어묵볶음(고)알레르기 1.5.6.13 짜장오리불고기(급)알레르기 5 배추김치(여고)알레르기 9 메이플피칸파이*(고)알레르기 1.2.5.6 이오야쿠르트(동)알레르기 2 사과연근로메인호두샐러드(고)알레르기 1.2.5.6.14
879 kcal -
조식
칼슘찹쌀밥 콩나물삼겹버터라면(고)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 비엔나메추리알조림(조)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치(여고)알레르기 9 맛김(이)도시락김 초코첵스시리얼/우유(여고)알레르기 2.5
731 kcal중식낙지볶음(여고)알레르기 5.6.13 찹쌀밥 닭다리한방곰탕*(고)알레르기 15 청포묵김무침*(고)알레르기 13 열무무침(고)알레르기 5.6 석박지(고)알레르기 9 워터젤리(복숭아)알레르기 11
783 kcal -
조식
칼슘찹쌀밥(미니밥) 소고기떡국*(강)알레르기 1.5.6.8.9.10.15.16.17.18 코다리조림*(고)알레르기 5.6.13 무생채*(고)알레르기 5.6.13 애호박전(채)고알레르기 5.6.13 배추김치(여고)알레르기 9 21곡유산균초코바알레르기 1.2.5.6 치커리사과무침(고)알레르기 5.6.13
798 kcal중식율무보리밥 차돌박이된장국(고)알레르기 5.6.16 오이골뱅이무침알레르기 5.6.13 웨지감자오븐구이*(강)알레르기 2 플라워새우볼(원)알레르기 1.5.6.9 바베큐폭립(완)고알레르기 10 배추김치(여고)알레르기 9 골드키위(고)
726 kcal석식칼슘찹쌀밥 바지락순두부찌개(여고)알레르기 1.5.6.9.13.18 영양부추무침(여고)알레르기 13 상추겉절이(고)알레르기 5.6.13 유자청닭갈비볶음(고)알레르기 5.6.13.15 계란시금치말이*(여고)알레르기 1.5 깻잎김치*(고)알레르기 9 야쿠르트알레르기 2
719 kcal -
조식
꼬지어묵곤약국(고)알레르기 1.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18 스팸김치마요덮밥(고)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 플레인요거트*블루베리.용과.망고.바나나(고)알레르기 2 총각김치(고)알레르기 9
761 kcal중식귀리쌀밥(고) 김치어묵햄국*(강)알레르기 1.2.5.6.8.9.10.15.16.18 소고기잡채(여고)알레르기 1.5.6.13.16 멸치땅콩볶음(고)알레르기 4.5.13 연어오븐구이/양상추야채(고)소스별도 총각김치(고)알레르기 9 바스크치즈케이크(완)알레르기 1.2.5.6
728 kcal석식약밥알레르기 5 칼슘찹쌀밥 한우갈비탕/당면(고)알레르기 16 시금치얼갈이나물*(고)알레르기 5.6 오징어김치전*(고)알레르기 1.5.6.9.17 파김치(여)완알레르기 9 과일샐러드(10월)고알레르기 1.2.5
934 kcal -
조식
칼슘찹쌀밥 단호박죽(고)알레르기 13 사과무생채*(고)하얗게알레르기 13 파래김자반(여고)알레르기 5 계란프라이알레르기 1.5 배추김치(여고)알레르기 9 딸기우유알레르기 2 불고기핫타코(원)알레르기 1.2.5.6.13
731 kcal중식모듬볶음밥(고)/케찹알레르기 1.2.5.6.8.10.12.13.15.16 새우두부국*(고)알레르기 1.5.9.13 도라지오이생채*(고)알레르기 5.6.13 배추김치(여고)알레르기 9 베스킨라빈스(고)알레르기 1.2.5 텡글뽀득핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18
853 kcal석식칼슘찹쌀밥 소고기장터국밥(고)알레르기 5.6.8.9.13.16.18 수제가자미커틀렛/타르당근소스(동)알레르기 1.2.5.6.13 큐브스테이크(맘)고-석알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치(여고)알레르기 9 배 청경채단감무침(강)알레르기 13
819 kcal -
조식
강황밥(고) 짬뽕순두부찌개(고)알레르기 1.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18 콩나물당면무침(여고)알레르기 5.6 단감깍두기(과)알레르기 13 스팸구이*(고)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 오이소박이(고)알레르기 9 에그타르트알레르기 1.2.5.6
704 kcal중식발아현미밥 굴림만두삼색조랭이떡국(과)알레르기 1.5.6.8.9.10.15.16.17.18 두부조림(고)소고기알레르기 5.6.13.16 취나물들깨볶음*(고)알레르기 5.6 닭윙.날개/튀김/닭강정소스(고)알레르기 5.6.12.13.15 배추김치(여고)알레르기 9 파인애플스틱(참)알레르기 5
748 kcal석식칼슘찹쌀밥(미니밥) 크림스프(과)알레르기 2.5.6.13.16 컵라면(고)알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 배추김치(여고)알레르기 9 봉봉음료(청포도)알레르기 13 먹물빵새우햄버거(고)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
861 kcal -
조식
홍국쌀밥(과) 쇠고기미역국(고)알레르기 5.6.9.13.16 닭다리오븐구이*(강)/소스알레르기 5.6.12.13.15 치커리오이무침*(강)알레르기 5.6.13 배추김치(여고)알레르기 9 야쿠르트알레르기 2 붕어빵(고)알레르기 1.2.5.6
769 kcal중식찐두부/스팸김치(고)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 칼슘찹쌀밥(미니밥) 팽이버섯실파장국(고)알레르기 5.6 해물볶음우동(고)중알레르기 5.6.12.13.17.18 통오리구이(원) 파김치(여)완알레르기 9 귤
823 kcal
2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두20/20일
- 6 밀20/20일
- 9 새우20/20일
- 13 아황산류20/20일
- 1 난류19/20일
- 2 우유17/20일
- 16 쇠고기14/20일
- 10 돼지고기14/20일
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 10월 자주 나온 메뉴
- 배추김치(여고) 10번
- 귀리쌀밥(고) 4번
- 귤 3번
- 칼슘찹쌀밥(미니밥) 3번
- 강황밥(고) 2번
- 배추겉절이(양념따로) 2번
- 혼합잡곡밥*(고) 2번
- 총각김치(고) 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (자율고) · 공립 · 여
- 주소
- 인천광역시 강화군 강화읍 송악길 58 (강화읍)
- 전화
- 032-933-3554
- 홈페이지
- ganghwagirls.icehs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 430명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :