학교 급식

중학교 · 양평군 개군면 · 나이스 2026-11-03 수집

개군중학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

862kcal

기준 667~800 · 중식 20일

양평군 중학교

840kcal

9곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

658 · 1,314

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 3월 평균 862kcal은 기준 상한보다 7.7% 높은 편입니다.

이웃 학교와 견주면: 양평군 중학교 9곳 중위 840kcal, 이 학교 862kcal로 거의 같습니다.

알레르기가 있다면: 2026년 3월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.

급식이 없는 평일은 학사일정상 3월 2일 대체공휴일, 3월 27일 보호자 상담주간 때문입니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 입학/개학식

    중식

    쌀밥 미역국알레르기 18 돼지갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 시금치무침알레르기 5.6 어묵채볶음알레르기 1.5.6.13.18 깍두기알레르기 9 제주감귤초코케이크알레르기 1.2.5.6

    1,314 kcal

  3. 중식

    떡볶이알레르기 1.5.6 흑미밥 소고기무국알레르기 5.6.16 허니간장닭날개구이알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 사과

    984 kcal

  4. 중식

    쌀밥 된장찌개알레르기 5.6 고등어무조림알레르기 5.6.7.13 숙주나물 배추김치알레르기 9 파인애플

    737 kcal

  5. 중식

    현미밥 감자국 오이부추무침알레르기 13 고추장오리불고기알레르기 5.6.13.18 재래김*달래양념장알레르기 5.6 깍두기알레르기 9

    928 kcal

  6. 중식

    흑미밥 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 해물파전알레르기 1.5.6.9.17.18 깍두기알레르기 9 천혜향

    695 kcal

  7. 중식

    쌀밥 등뼈감자탕알레르기 5.6.10.13 계란찜알레르기 1 콩나물무침알레르기 5 건파래볶음알레르기 13 깍두기알레르기 9

    658 kcal

  8. 중식

    쌀밥 카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 오이지무침 불고기브리또알레르기 1.2.5.6.16 배추김치알레르기 9 애플망고주스알레르기 13

    813 kcal

  9. 중식

    현미밥 시래기된장국알레르기 5.6 돼지고기수육알레르기 9.10.13 비빔막국수알레르기 3.5.6.13.16 배추김치알레르기 9 쌈채소*쌈장알레르기 5.6.13

    753 kcal

  10. 중식

    스팸마요덮밥알레르기 1.5.6.9.10.15.16 탕파국알레르기 5.6.8.9.10.13.15.16.17.18 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 블루베리치즈토스트알레르기 2.5.6.13 그린샐러드*키위드레싱알레르기 1.2.5.6.12

    871 kcal

  1. 기초학력 진단 주간

    중식

    기장밥 냉이된장국알레르기 5.6 도토리묵무침알레르기 5.6.13 닭갈비알레르기 5.6.13.15 감자채볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9

    851 kcal

  2. 기초학력 진단 주간

    중식

    귀리밥 육개장알레르기 16 애호박볶음알레르기 9 훈제오리부추볶음알레르기 5.6.13.18 깍두기알레르기 9 감귤

    973 kcal

  3. 기초학력 진단 주간

    중식

    쌀밥 토마토미트스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15 마늘스틱알레르기 2.5.6 양송이크림스프알레르기 2.5.6.13.15.16 배추김치알레르기 9 오이피클

    974 kcal

  4. 기초학력 진단 주간

    중식

    현미밥 맑은콩나물국알레르기 5.9 연두부*양념장알레르기 5.6 브로콜리맛살볶음알레르기 13 제육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    815 kcal

  5. 기초학력 진단 주간, 학교교육활동 설명회/학부모총회

    중식

    쌀밥 닭곰탕알레르기 5.6.13.15 견과류잔멸치볶음알레르기 13.14 삼치양념구이알레르기 13 총각김치알레르기 9 저당푸딩(복숭아/골드키위)알레르기 11

    760 kcal

  6. 보호자 상담주간

    중식

    봄나물비빔밥*고추장알레르기 1.5 유부장국알레르기 5.6 계란후라이알레르기 1.5 포테이토핫도그*케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    954 kcal

  7. 보호자 상담주간

    중식

    쌀밥 북어국알레르기 1.5.6.9 고추장감자조림알레르기 5.6.13 바싹불고기알레르기 5.6.10.13 김치전알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9

    770 kcal

  8. 보호자 상담주간

    중식

    쌀밥 마라탕알레르기 16 단무지 찹쌀꿔바로우&소스알레르기 1.5.6.10.12.13 백김치알레르기 9 샤인머스켓

    783 kcal

  9. 보호자 상담주간

    중식

    율무밥 돈육짜글이찌개알레르기 5.6.9.10.13 미트볼야채조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 참나물무침알레르기 5.6 버터에그스크램블알레르기 1.2 배추김치알레르기 9

    754 kcal

  10. 보호자 상담주간, 학교장재량휴업일

    급식 없음

  11. 보호자 상담주간

    중식

    칼슘찹쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.9 간장닭봉조림알레르기 5.6.13.15 방풍나물무침알레르기 5.6.13 감자치즈볼알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9

    829 kcal

  12. 보호자 상담주간

    중식

    쌀밥 돈육하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 시저샐러드알레르기 6.10.12.1.2.5 멘보샤(새우)*칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 사과당근주스

    1,025 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 사립 · 남여공학
주소
경기도 양평군 개군면 추읍로 15 (개군면)
전화
031-772-8005
홈페이지
gaegun-m.goeyp.kr/
급식 인원
한 끼 약 144명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

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자주 묻는 질문

개군중학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 862kcal(가장 낮은 날 658, 가장 높은 날 1,314kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
개군중학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 새우(9번) 20일, 아황산류(13번) 19일, 돼지고기(10번) 13일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.