거창고등학교 2026년 7월 급식 식단표

2026년 7월 날짜별 급식

1. 7월 1일 (수)

   조식

   홍국쌀밥 달걀파국알레르기 1.5.6 간단양상추샐러드(파인S)알레르기 1.2.5.6 고춧잎나물알레르기 5.6 김치볶음알레르기 9 로제더블함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 꿀떡토마토알레르기 12

   786 kcal
   중식

   12곡물잡곡밥알레르기 5 김치도토리냉국알레르기 5.6.9.13.16 양배추샐러드알레르기 1.5.6.12 고춧잎나물알레르기 5.6 치킨무절임알레르기 13 반마리크런치오븐닭알레르기 5.6.12.13.15 카스테라호박떡

   812 kcal
   석식

   오분자기솥밥알레르기 18 무생채알레르기 5.6.13 콩나물무침알레르기 5 수제불고기퀘사디아알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 과일화채(밀키)알레르기 11

   662 kcal

2. 7월 2일 (목)

   조식

   친환경쌀밥 콩나물국(조식)알레르기 5.6 쑥갓나물알레르기 5.6 김치무침알레르기 9 김가루(조미) 달걀후라이알레르기 1.5.6 스팸후랑크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 크런치초코볼알레르기 2.5.6

   713 kcal
   중식

   중화잡채밥알레르기 1.5.6.9.10.13.17.18 건삼나물볶음알레르기 5.6.18 자망코알레르기 2.5.6.13 무색소단무지 쫄깃바삭닭꿔바로우알레르기 1.5.6.10 참외바질샐러드알레르기 2

   1,187 kcal
   석식

   김밥밥 로제떡복이알레르기 1.5.6.10.12.13 우엉채당근볶음알레르기 5.6.13 깻잎 김밥용긴단무지 참치마요&김알레르기 1.5 달걀지단알레르기 1.5.6 바싹불고기알레르기 1.2.5.6.10.16 쥬시쿨(고)알레르기 13

   1,297 kcal

3. 7월 3일 (금)

   조식

   참치카레라이스알레르기 2.5.6.12.13.16.18 오리훈제쵸핑볶음알레르기 5.6.13.18 깍두기알레르기 9 귤(하우스) 아몬드시리얼/우유알레르기 2.5.6 수제에그타르트알레르기 1.2.5.6

   1,125 kcal
   중식

   추가밥 간단국수(부추)알레르기 5.6 숙주당근나물알레르기 5.6 김치무침알레르기 9 김가루(조미) 핫바타코야끼알레르기 1.5.6.7.13.18 수박(6월-10kg-48명) 베라31아이스크림알레르기 1.2.5

   836 kcal

4. 7월 6일 (월)

   조식

   누룽지탕 키위소스매실양배추샐러드알레르기 1.2.5.6 순후추숯불치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15.16 깍두기알레르기 9 대추방울알레르기 12 콘첵스시리얼/우유알레르기 2.5.6

   817 kcal
   중식

   간단잡채알레르기 1.5.6.10.13 팥찰밥 바스크치즈케익알레르기 1.2.5.6 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 콩나물부추절이알레르기 5 돼지갈비구이(고-전지)알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 골드키위

   940 kcal
   석식

   홍국쌀밥 떡순이닭갈비(순대)알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 깻잎 깔라만씨무쌈 해물파전(완알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 아이스황도알레르기 11.12 눈꽃치즈알레르기 2

   732 kcal

5. 7월 7일 (화)

   조식

   쇠고기야채죽알레르기 16 렌덤빵알레르기 1.2.5.6 달걀별햄구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 귤(하우스) 딸기우유알레르기 2

   815 kcal
   중식

   데리치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15 코코망고얼음빙수알레르기 2.5.6 양상추상추채 미나리나물알레르기 5.6 무색소단무지 배추김치알레르기 9 오리엔탈드레싱알레르기 1.2.5.6

   796 kcal
   석식

   친환경쌀밥 냉모밀면국알레르기 3.5.6.13 송송소시지구이알레르기 2.5.6.10.15.16 오이양파무침알레르기 5.6.13 새우까스알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 치즈방앗간빵알레르기 1.2.5.6

   1,074 kcal

6. 7월 8일 (수)

   조식

   추가밥 멸치볶음(희게)알레르기 5.6.13 안심김자반볶음알레르기 5 리얼직화그릴함박알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 깍두기알레르기 9 죠리퐁시리얼/우유알레르기 2.5.6 연유아이스망고알레르기 2

   540 kcal
   중식

   먹물리조또(백리8-중-사천)알레르기 2.5.6.9.13.16 수제무화과찜케익(백리8-중-사천)알레르기 1.2.5.6.13 루꼴라두부샐러드(백리8-중-사천)알레르기 5.6.13 멸치고추다짐장 동태전알레르기 1.5.6 총각김치알레르기 9 바질토마토유자에이드(백리8-중-사천)알레르기 12.13

   781 kcal
   석식

   현미밥 팽이된장국(중식)알레르기 5.6 콩나물부추절이알레르기 5 상추생배추쌈알레르기 5.6 목살구이알레르기 10 갓김치알레르기 9 수박(7월-12kg-48명)

   665 kcal

7. 7월 9일 (목)

   조식

   강황쌀밥 물떡꼬지어묵국알레르기 5.6.7.13.18 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 미역줄기볶음 깍두기알레르기 9 요거톡알레르기 2 고구마데니쉬파이알레르기 1.2.5.6

   1,004 kcal
   중식

   두루치기김치볶음알레르기 9.10 큰콩나물밥알레르기 5 쇠고기버섯전골(거창알레르기 5.6.16 양상추상추채 달걀후라이(백리7-중-사천)알레르기 1 배추김치알레르기 9 블루베리(고)

   1,064 kcal
   석식

   추가밥 복숭아브루스케타알레르기 2.5.6.11.13 깻잎 돼지소라스파게티알레르기 1.2.5.6.10.13.16 달걀찜알레르기 1.9 백김치(완)알레르기 9 흑당달고나라떼알레르기 2

   822 kcal

8. 7월 10일 (금)

   조식

   친환경쌀밥 사골국알레르기 16 참나물무침알레르기 5.6 베이컨치즈감자전알레르기 2.10 깍두기알레르기 9 낙지젓무침 수박(7월-12kg-48명)

   546 kcal
   중식

   친환경쌀밥 추어탕(완알레르기 5.6 소면사리알레르기 1.6 골뱅이야채무침알레르기 5.6.13 꼬마새송이구이 갓김치알레르기 9 모카쿠키찰빵알레르기 1.2.5.6

   731 kcal
   석식

   쇠고기버터장조림밥알레르기 2.5.6.13.16.18 크림크로칸슈알레르기 1.2.5.6 간단양상추샐러드(요거s)알레르기 1.2.5.6.13 달걀후라이알레르기 1.5.6 성경포장김 깍두기알레르기 9 과일화채(쥬시큘)알레르기 11.12

   765 kcal

9. 7월 11일 (토)

   조식

   친환경쌀밥 촉촉치즈빵알레르기 1.2.5.6 두부된장국알레르기 5.6 요거바나나(시리얼토핑)알레르기 2.5.6 참치김치볶음알레르기 9 멘치카츠알레르기 1.2.5.6.15.18 성경포장김

   1,108 kcal
   중식

   쯔란치킨알레르기 15 오이냉국알레르기 5.6.13.16 베이컨양상추샐러드(머스s)알레르기 1.2.5.6.10.13 배추무생채알레르기 13 열무김치(고-완)알레르기 9 비빔강된장(덮밥으로)알레르기 5.6 사과주스알레르기 13

   615 kcal
   석식

   추가밥 로제떡복이알레르기 1.5.6.10.12.13 단배추참나물겉절이알레르기 13 레몬단무지무침 안심김자반볶음알레르기 5 웰던함박/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 파인애플(조각)

   680 kcal

10. 7월 12일 (일)

    조식

    누룽지탕 대패돈육볶음알레르기 5.6.10.12.13 흰상추겉절이알레르기 5.6.13 요거황도츄알레르기 2.5.6.11 무말랭이 소떡소떡100g알레르기 1.5.6.10.15.16

    791 kcal
    중식

    강황쌀밥 참치미역국알레르기 5.6 꼬꼬어깨살구이알레르기 15 깻잎 깔라만씨무쌈 깍두기알레르기 9 오이소박무침 지리산오디푸딩

    521 kcal
    석식

    현미밥 촵촵쫄면(부)알레르기 5.6.13 물떡꼬지어묵국알레르기 5.6.7.13.18 양상추상추채 김가루(조미) 순살바삭허니치킨알레르기 1.2.5.6.16 백김치(완)알레르기 9 슈가토마토알레르기 12.13

    1,070 kcal

1. 7월 13일 (월)

   조식

   친환경쌀밥 비비만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 팽이된장국(조식)알레르기 5.6 쇠고기장조림(조-곤약)알레르기 5.6.13.16 쑥갓나물알레르기 5.6 깻잎김치알레르기 13 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14

   706 kcal
   중식

   간단짜장면(고춧가루)알레르기 5.6.10.13.16 추가밥 짬뽕국알레르기 5.6.9.10.12.13.17.18 양배추샐러드알레르기 1.5.6.12 무색소단무지 탕탕수육(완)알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 탕수육간단소스알레르기 5.6.11.12.13 바른목장요구르트알레르기 2

   1,017 kcal
   석식

   속청콩밥알레르기 5 황태수제비알레르기 5.6 땡초장육조림알레르기 5.6.10.13 흰상추겉절이알레르기 5.6.13 베이컨감자전알레르기 6.10 배추김치알레르기 9 아이스우베라떼알레르기 2

   1,095 kcal

2. 7월 14일 (화)

   조식

   참치야채죽 팥슈붕어빵알레르기 1.2.5.6 닭봉구이3~4알레르기 6.12.13.15.18 깍두기알레르기 9 키위(고) 오레오시리얼/우유알레르기 2.5.6

   850 kcal
   중식

   뭉텅삼겹김치덮밥알레르기 5.9.10 건취나물볶음(자율)(백리7-중-고성)알레르기 5.6.18 달걀후라이알레르기 1.5.6 가자미구이알레르기 2.5.6.12.13.16 총각김치알레르기 9 매실차알레르기 13 초당옥수수

   884 kcal
   석식

   새우봉골레스파게티알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.16.18 누룽지탕 양상추라디치오샐러드알레르기 1.2.5 미나리나물알레르기 5.6 오이피클무침(중식)알레르기 13 닭꼬지/킹콩소스알레르기 5.6.12.13.15

   708 kcal

3. 7월 15일 (수)

   조식

   친환경쌀밥 달걀파국알레르기 1.5.6 시금치나물(조식)알레르기 5.6 육즙담은함박알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 찐감자(고)알레르기 13 배주스(고)알레르기 13

   673 kcal
   중식

   송송소시지볶음밥알레르기 2.5.6.10.15.16 바사삭치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.15 깍두기알레르기 9 파김치(조식)알레르기 13 우유팥빙수알레르기 1.2.5.6.11 흑당시럽/녹차시럽알레르기 2.13

   1,179 kcal
   석식

   영양닭죽알레르기 15 매실양배추샐러드알레르기 5.6.13 순대찜알레르기 2.5.6.10.13.16 신전츄러스떡볶이알레르기 1.2.5.6.13 만두구이알레르기 1.5.6.10.15.16.18 깍두기알레르기 9 콘아이스크림알레르기 1.2.4.5.6

   1,125 kcal

4. 7월 16일 (목)

   조식

   햄버거빵알레르기 1.2.5.6.13 누룽지탕 4색야채피클 간단사과양상추샐러드(치폴레)알레르기 1.5.11 새우까스타르소스알레르기 1.5.6.9.13 깍두기알레르기 9 토마토슬라이스알레르기 12.13 트로피칼두유알레르기 5

   718 kcal
   중식

   추가밥 특냉모밀면알레르기 3.5.6.13 불족발알레르기 1.2.5.10.12.13 양파무절임(간장-와사비)알레르기 5.6.13 상추깻잎쌈알레르기 5.6 날치알/김가루 간단보쌈김치알레르기 9.13 마카롱cow알레르기 1.2.6

   811 kcal

5. 7월 17일 (금)제헌절

   급식 없음

6. 7월 20일 (월)여름방학

   중식

   추가밥 수제피자빵알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 쑥갓어묵우동(일)알레르기 1.5.6 레몬단무지무침 오이고추장무침알레르기 5.6.13 스팸김치볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 김자반(자율)알레르기 5 오렌지주스알레르기 13

   993 kcal
   석식

   김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 마라국물알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 김밥용긴단무지 고추참치알레르기 5.6.12.13 바사삭고추반마리치킨알레르기 15 김밥김 키위(고)

   936 kcal

7. 7월 21일 (화)여름방학

   중식

   흑미밥 우엉잎쌈적게)알레르기 5.6 청경채찜(중식)알레르기 5.6 콩나물부추절이알레르기 5 멸치고추다짐장 버터갈릭순살바비큐알레르기 10 포장김 배추김치알레르기 9 수박화채(쥬시큘)알레르기 11.12

   524 kcal
   석식

   친환경쌀밥 한우사골모듬순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 고추,양파,오이 쌈장알레르기 5.6 고추튀김알레르기 1.5.6.10.18 총각김치알레르기 9 식혜(완 파인애플(조각)

   836 kcal

8. 7월 22일 (수)여름방학

   중식

   현미밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 복숭아양상추샐러드(요거트)알레르기 2.5.6.11 요거트(컵알레르기 2.5.6 갈치튀김알레르기 6 미트볼불고기소스알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 골드키위

   820 kcal
   석식

   강황쌀밥 오리쌈피알레르기 1.2.5.6.13 두부된장국알레르기 5.6 멸치볶음(희게)알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 훈제오리치폴레소스 수제딸기쉐이크(석)알레르기 2.13

   1,064 kcal

9. 7월 23일 (목)여름방학

   중식

   추가밥 김치말이냉밀면(냉면육수)알레르기 1.3.5.6.9.13.16 대패돈육볶음알레르기 5.6.10.12.13 찐만두(왕)알레르기 1.5.6.10.13.16.18 부추쌈추겉절이알레르기 5.6.13 열무김치(고-완)알레르기 9 천도복숭아(고)알레르기 11

   857 kcal
   석식

   친환경쌀밥 스텔st떡볶이알레르기 1.5.6.13.16 크레미샐러드알레르기 1.5.6.8.13 김밥용긴단무지 스틱카츠/돈가스소스알레르기 1.2.5.6.10 김밥김 치즈알레르기 2 애롬과채주스알레르기 13

   1,069 kcal

10. 7월 24일 (금)여름방학

    중식

    12곡물잡곡밥알레르기 5 감자호박잎국알레르기 5.6 파무침알레르기 13 상추깻잎쌈알레르기 5.6 대패삼겹구이알레르기 10 갓김치알레르기 9 제주멜젓소스 흑당밀크티알레르기 2.13

    885 kcal
    석식

    추가밥 제대로부대찌개(큰알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 부추쌈추겉절이알레르기 5.6.13 청경채,애호박찜알레르기 5.6 고구마튀김알레르기 5 연어스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.12 바나나(반개)

    664 kcal

11. 7월 25일 (토)

    중식

    추가밥 누룽지장각삼계탕알레르기 15 실곤약해초무침알레르기 5.6.13 고추튀김알레르기 1.5.6.10.18 고구마튀김알레르기 5 총각김치알레르기 9 수박(7월-12kg-48명)

    844 kcal
    석식

    클로렐라쌀밥 매운쇠고기콩나물국알레르기 5.6.16 상추파절이알레르기 6.10.12.13.15.16 폼핀감자튀김알레르기 5.6.12 언양식바싹불고기알레르기 2.5.6.13.16 배추김치알레르기 9 콘아이스크림알레르기 1.2.4.5.6

    903 kcal

12. 7월 27일 (월)여름방학

    중식

    추가밥 짜파구리알레르기 2.5.6.10.13.16 대파청양큐브족발알레르기 10 파무침알레르기 13 달걀후라이알레르기 1.5.6 백김치(완)알레르기 9 매실차알레르기 13 치즈알레르기 2

    817 kcal
    석식

    실당면사리 사골국알레르기 16 새우부추만두알레르기 1.5.6.9.10.15.16.17.18 흰상추겉절이알레르기 5.6.13 총각김치알레르기 9 낙지젓무침 수박(7월-12kg-48명) 수제에그타르트알레르기 1.2.5.6

    561 kcal

13. 7월 28일 (화)여름방학

    중식

    강황쌀밥 치커리키위샐러드알레르기 1.5.13 콩나물부추절이알레르기 5 상추깻잎쌈알레르기 5.6 오겹살두루치기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 치즈케익망고빙수알레르기 1.2.5.6

    1,160 kcal
    석식

    추가밥 간단콩국수알레르기 5.6 김치말이냉국수(냉면육수)알레르기 1.5.6.9.13.16 복숭아양상추샐러드(요거트)알레르기 2.5.6.11 참치마요양념알레르기 1.5.16.18 폼핀감자튀김알레르기 5.6.12 바삭너겟알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15 깍두기알레르기 9 수박(7월-12kg-48명)

    1,515 kcal

14. 7월 29일 (수)여름방학

    중식

    스크램블야채볶음밥알레르기 1 카야바게트알레르기 2.5.6 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 김가루(조미) 언양식바싹불고기알레르기 2.5.6.13.16 날치알아보마요알레르기 1.5.13 두부구이-양파장알레르기 5.6.13

    808 kcal
    석식

    친환경쌀밥 시그니처익스트림피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 콩나물김치국알레르기 5.9 실곤약해초무침알레르기 5.6.13 깔라만씨무쌈 오리훈제쵸핑볶음알레르기 5.6.13.18

    1,041 kcal

15. 7월 30일 (목)여름방학

    중식

    홍국쌀밥 고구마당호박스프(중식)알레르기 2.5.6.13.16 모듬생저리(매실)알레르기 13 닭고기김치찜알레르기 9.15 IQF통등심돈까스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 깻잎김치알레르기 13 수제블루베리쉐이크(냉동)알레르기 2.13 팽떡절편

    1,178 kcal
    석식

    추가밥 샤브샤브&쌀국수알레르기 16 대패돈육볶음알레르기 5.6.10.12.13 샤브샐러드알레르기 5.6.12.13 씻은묵은지볶음알레르기 9 파인애플(조각캔) 자몽에이드알레르기 13

    883 kcal

16. 7월 31일 (금)여름방학

    중식

    유부초밥알레르기 5.6.13.16 야채쫄면무침(주식)알레르기 5.6.13 오이냉국알레르기 5.6.13.16 달걀찜알레르기 1.9 무색소단무지 배추김치알레르기 9 치즈방앗간빵알레르기 1.2.5.6 제철용과

    1,327 kcal

2026년 7월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두25/25일
• 6 밀25/25일
• 9 새우24/25일
• 13 아황산류22/25일
• 1 난류22/25일
• 2 우유19/25일
• 10 돼지고기17/25일
• 16 쇠고기15/25일

급식일 25일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 7월 자주 나온 메뉴

• 무색소단무지 4번
• 쇠고기미역국 3번
• 콩나물부추절이 3번
• 상추깻잎쌈 3번
• 양배추샐러드 2번
• 김가루(조미) 2번
• 골드키위 2번
• 양상추상추채 2번
• 멸치고추다짐장 2번
• 오이냉국 2번
• 열무김치(고-완) 2번
• 달걀후라이 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학

주소

경상남도 거창군 거창읍 죽전4길 36 , 거창고등학교 (거창읍)

전화

055-944-3751

홈페이지

geochang-h.gne.go.kr/

급식 인원

한 끼 약 540명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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