고등학교 · 거창군 거창읍 · 나이스 2026-11-03 수집
거창여자고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
조식
653 kcal
상추토마토발사믹샐러드알레르기 2.5.6.12.13
달걀스크램블알레르기 1.2
배추김치알레르기 9
소보루장조림덮밥알레르기 1.2.10.13
미소된장국알레르기 5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류
중식
713 kcal
한우육개장(고)알레르기 16
소시지떡볶음알레르기 2.5.6.10.12
갈치카레구이알레르기 2.5.6.12.13
찰흑미밥
알레르기 2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기
석식
926 kcal
팥슈반반 붕어빵알레르기 1.5.6
사각어묵고추장조림알레르기 1.5.6.13
부추겉절이
친환경쌀밥
한우소머리곰탕알레르기 1.16
- 김치메밀전병알레르기 3.5.6.10
- 석박지알레르기 9
알레르기 1난류3메밀5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기
가장 가벼운 날 · 무거운 날
673 · 1,243
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
연근사과흑임자샐러드알레르기 1.5
열무된장무침알레르기 5.6
치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18
현미밥
순두부김치국알레르기 5.8.9.18
- 총각김치알레르기 9
- 요구르트(이거얌)알레르기 2
한우육개장(고)알레르기 16
소시지떡볶음알레르기 2.5.6.10.12
갈치카레구이알레르기 2.5.6.12.13
찰흑미밥
화덕오리야채찜
실곤약야채무침알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
차수수밥
쇠고기미역국알레르기 8.9.16.18
- 티라미수케이크(생일축하)알레르기 1.2.5.6
- 머스타드/무쌈알레르기 1.5.6.13
메추리알장조림알레르기 1.5.6.13
달콤파인떡갈새구이알레르기 5.6.9.10
콩나물무침알레르기 5.6
혼합잡곡밥알레르기 5
순살감자탕알레르기 5.6.10
청국장찌개(고)알레르기 5.6.16.18
한돈고추장불고기알레르기 5.6.10.13
쫀득참나물전알레르기 1.5.6
기장밥
식단 숫자로 읽기
같은 거창군 고등학교 7곳의 평균 열량 중위값은 872kcal이고, 이 학교(781kcal)는 그보다 10.5% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 781kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 콩나물무침 3번, 귤 3번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두20/20일
- 6 밀20/20일
- 13 아황산류20/20일
- 9 새우19/20일
- 18 조개류14/20일
- 1 난류14/20일
- 2 우유13/20일
- 16 쇠고기11/20일
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 동아리박람회
- 대입수능
- 재량휴업일
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 여
- 주소
- 경상남도 거창군 거창읍 죽전1길 72 (거창읍,거창여자고등학교)
- 전화
- 055-942-3910
- 홈페이지
- gcgh-h.gne.go.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 276명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 외국산
전복 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
거창여자고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찰흑미밥, 한우육개장(고), 소시지떡볶음, 갈치카레구이, 배추김치, 유기농바나나(지역산)입니다.
거창여자고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 781kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 거창군 고등학교 7곳 중위값은 872kcal입니다.