학교 급식

고등학교 · 거창군 거창읍 · 나이스 2026-11-03 수집

거창여자고등학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

732kcal

기준 667~900 · 중식 21일

거창군 고등학교

868kcal

7곳 중위 · 전국 883

가장 가벼운 날 · 무거운 날

554 · 997

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

거창군 고등학교 7곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(868kcal)보다 15.7% 적습니다.

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 3월 평균 732kcal은 기준 범위 안입니다.

2026년 3월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.

자주 나온 반찬은 배추김치(완) 10번, 깍두기(완) 5번, 현미밥(백리밥상) 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 3월 기준).

학사일정을 보면 3월 2일 대체공휴일에는 급식이 없습니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 입학식 및 개학식

    조식

    친환경쌀밥 들깨조랭이떡미역국알레르기 16 겨울초나물무침 일미양파무침알레르기 5.6.13.17 함박스테이크/스테이크소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깻잎지알레르기 5.6.13 호상요구르트(비**)알레르기 2

    883 kcal
    중식

    친환경쌀밥 딜라이트딸기케이크(신학기새출발)알레르기 1.2.5.6 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 옥수수콘샐러드알레르기 1.5.13 사과그린샐러드알레르기 13 반달치즈돈까스/사과소스알레르기 1.2.5.6.10 배추김치(완)알레르기 9.13

    687 kcal
    석식

    현미밥(백리밥상) 꽃게찌개알레르기 5.6.8 돈육계란장조림(석식)알레르기 1.5.6.10.13 시금치나물무침 비빔야채/납작만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치(완)알레르기 9.13 오디푸딩

    885 kcal

  3. 조식

    브로콜리스프알레르기 2.5.6.15.16 포테이토샌드위치알레르기 1.2.5.6.10 상추토마토발사믹샐러드알레르기 2.5.6.12.13 깍두기(완)알레르기 13 바나나 시리얼(첵스)/우유알레르기 2.5.6

    763 kcal
    중식

    봄나물비빔밥알레르기 5.6.16 팽이버섯맑은장국알레르기 5.6 뮤즐리잔멸치볶음알레르기 2.5.6.13 단배추겉절이알레르기 13 소시지크러스트콤비네이션피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기(완)알레르기 13 딸기1(거창.지역산)

    582 kcal
    석식

    찰보리밥 달래된장국알레르기 5.6.18 바베큐수육알레르기 5.6.10 상추,깻잎쌈/쌈장알레르기 5.6 비트무초절이알레르기 13 배추김치(완)알레르기 9.13 트로피칼 에이드

    767 kcal

  4. 조식

    친환경쌀밥 고메앙버터빵알레르기 1.2.5.6 황태무우국 건파래자반볶음(완)알레르기 13 로스트닭다리순살/소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 깍두기(완)알레르기 13

    594 kcal
    중식

    강황쌀밥 쇠고기미역국알레르기 16 어묵잡채알레르기 1.5.6.10 올리브연어스테이크/화이트소스 쪽파겉절이알레르기 13 배추김치(완)알레르기 9.13 애플망고쥬스(더)알레르기 13

    763 kcal
    석식

    대패삼겹살김치볶음밥+김가루알레르기 1.9.10 건새우계란탕알레르기 1.9 잠발라차치킨알레르기 5.6.13.15.18 배추김치(완)알레르기 9.13 부추오이무침 초콜릿드링크(청)알레르기 1.2

    933 kcal

  5. 조식

    야채죽 에그타르트알레르기 1.2.5.6 어린잎샐러드/오레엔탈소스알레르기 5.6 배추김치(완)알레르기 9.13 방울토마토알레르기 12 시리얼(오레오)/우유알레르기 2.5.6

    590 kcal
    중식

    현미밥(백리밥상) 한국식마라탕알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16 달콤파인떡갈새구이알레르기 5.6.10.15.16 청경채나물알레르기 5.6 베이컨감자채볶음알레르기 10 알타리김치알레르기 13 한라봉

    833 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥 쑥갓어묵국알레르기 1.5.6.13 시금치고추장무침알레르기 5.6 별난팝콘치킨/칠리소스알레르기 1.5.6.12.13.15 배추김치(완)알레르기 9.13 바나나우유알레르기 2

    755 kcal
    중식

    기장밥 조갯살순두부찌개알레르기 5.6.9.17.18 LA갈비 양념구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 치즈토마토카프리제알레르기 2.12.13 유채나물무침 깍두기(완)알레르기 13 레드향

    862 kcal
    석식

    찰보리밥 달걀파국알레르기 1.9 닭감자감장조림알레르기 5.6.15 콘치즈버터구이알레르기 1.2.5.13 브로콜리초무침알레르기 5.6.13 배추김치(완)알레르기 9.13 호상요구르트(요거톡크런치)알레르기 2

    805 kcal

  7. 조식

    허니버터 갈릭마늘빵알레르기 2.5.6 계란후라이알레르기 1 조각토마토/꿀절임알레르기 12 누룽지 유기농 그릭요거트알레르기 2 미숫가루쉐이크알레르기 2.5.13

    611 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 짜글이 돈육찌개알레르기 1.2.5.6.10.15.16 갈치무우조림알레르기 5.6.13 천사채샐러드알레르기 1.4.5.13 메추리알땅콩강정알레르기 1.4.5.6.12.13 배추김치(완)알레르기 9.13 딸기1(거창.지역산)

    809 kcal
    석식

    추가밥(자율) 카레우동알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 유부고명장국(우동고명)알레르기 1.2.5.6.9.13 조각단무지알레르기 13 크루통양상추샐러드(라디치오)알레르기 1.2.5.6.12 로스트닭다리순살/소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 깍두기(완)알레르기 13 오렌지쥬스(델)알레르기 13

    983 kcal

  8. 조식

    친환경쌀밥 동태찌개알레르기 5 닭찜(고추장)알레르기 5.6.15 옥수수콘샐러드알레르기 1.5.13 명란김구이 배추김치(완)알레르기 9.13 참다래(반쪽)

    826 kcal
    중식

    추가밥(자율) 타코아끼+오타코소스알레르기 1.2.5.6 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 그린샐러드/키위드레싱알레르기 2.5.6 하트단무지알레르기 13 깍두기(완)알레르기 13 포도(크림슨)

    778 kcal
    석식

    쥐눈이콩밥 에그타르트알레르기 1.2.5.6 감자양파국(맑게) 무피클(깍둑사각)알레르기 13 피자김치전알레르기 1.2.6.9 킹타이거치킨/소스알레르기 15 총각김치(완)알레르기 13

    817 kcal

  9. 조식

    친환경쌀밥 사골곰국+소면사리알레르기 5.6.13.16 양배추오이샐러드/요거팅드레싱알레르기 1.2.5.6 깻잎가득동그랑땡전/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치(완)알레르기 9.13 오렌지

    656 kcal
    중식

    통밀쌀밥알레르기 6 순대국밥/다대기알레르기 2.5.6.10.13.16 양배추다시마쌈/양념장알레르기 5.6 오징어야채무침알레르기 5.6.13.17 황매실떡갈비스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치(완)알레르기 9.13 방울토마토알레르기 12

    638 kcal
    석식

    검정쌀밥 들깨무채국 과일샐러드알레르기 1.4.5.12 건파래자반볶음(완)알레르기 13 매운치즈불닭알레르기 2.5.6.15 배추김치(완)알레르기 9.13 호로록청포도쥬스알레르기 13

    857 kcal

  10. 조식

    크림스프알레르기 2.5.6.13.16 연유토스트알레르기 2.5.6 어린잎샐러드/오레엔탈소스알레르기 5.6 배추김치(완)알레르기 9.13 사과(백리식단) 시리얼(그래놀라크린베리)/우유알레르기 2.5.6

    687 kcal
    중식

    야채죽(다채롭데이) 토마토스파게티(다채롭데이)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 다채로운토스트알레르기 1.2.5.6.13 마카롱(사랑합니다.화이트데이)알레르기 1.2.6 오이탕탕이알레르기 13 배추김치(자율)알레르기 9.13 사과즙100%쥬스(거창산)알레르기 2

    642 kcal

  1. 조식

    친환경쌀밥 냉이된장국알레르기 5.6.18 도토리묵/양념장알레르기 5.6.13 코코넛하트연어치즈까스/양파소스알레르기 1.2.5.6 배추김치(완)알레르기 9.13 방울토마토알레르기 12

    468 kcal
    중식

    현미밥(백리밥상) 대파육개장(백리식단)알레르기 16 사각어묵고추장조림알레르기 1.5.6.13 브로콜리초무침알레르기 5.6.13 로스트닭다리순살/소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치(완)알레르기 9.13 오렌지

    607 kcal
    석식

    쥐눈이콩밥 청국장찌개알레르기 5.6 일미양파무침알레르기 5.6.13.17 치커리단배추겉절이알레르기 13 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10.13 깍두기(완)알레르기 13 딸기퐁당라떼(수제)알레르기 1.2.13

    857 kcal

  2. 조식

    친환경쌀밥 새알미역국알레르기 16 무항생제오리훈제+소스알레르기 1.5.6.13 시금치나물무침 깍두기(완)알레르기 13 미니몽블랑/슈가파우더알레르기 1.2.5.6

    915 kcal
    중식

    친환경쌀밥 들깨무채국 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 링스새우칩알레르기 9 블랙알리오치킨/청마요소스알레르기 1.2.5.6.15 총각김치(완)알레르기 13 바나나

    788 kcal
    석식

    굴소스새우살볶음밥알레르기 5.6.9.13.18 피노키오롱츄러스알레르기 1.2.5.6 부추계란탕알레르기 1 고구마맛탕알레르기 13 깍두기(완)알레르기 13 직접담근 오미자차(백리식단)

    847 kcal

  3. 조식

    프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 구운두부샐러드알레르기 5 무말랭이무침1(완)알레르기 5.6.13 누룽지(따뜻하게) 청포도+크림슨(섞어서) 시리얼(아몬드맛)/우유알레르기 2.5.6

    544 kcal
    중식

    날치알주먹밥 얼큰짬뽕(면)알레르기 5.6.9.10.17.18 꼬들단무지알레르기 13 꿔바로우탕수육/소스알레르기 1.5.6.10.11.12.13 배추김치(완)알레르기 9.13 깔라만시레몬에이드

    650 kcal
    석식

    찰보리밥 김치순두부찌개알레르기 5.6.9.10 연근흑임자샐러드알레르기 1.5 양배추다시마쌈/양념장알레르기 5.6 김치야채볶음알레르기 9 주꾸미야채볶음알레르기 5.6.13 호상요구르트알레르기 2

    867 kcal

  4. 조식

    친환경쌀밥 무채콩나물국알레르기 5 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 오징어브로콜리숙회알레르기 5.6.17 총각김치(완)알레르기 13 아몬드(티라미수맛)알레르기 1.2.4.5.6.10.12.14.15.16.19

    731 kcal
    중식

    검정쌀밥 부대찌개+라면사리알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 감자당근조림알레르기 5.6 삼치함초순살구이알레르기 5.6.13 무말랭이무침1(완)알레르기 5.6.13 숙주샐러드탕수육/소스알레르기 1.5.6.10.13 골드키위

    912 kcal
    석식

    현미밥(백리밥상) 오징어무우국알레르기 5.17 버커갈릭 순살바베큐(무항생제)알레르기 10 실곤약야채무침알레르기 5.6.13 콩나물당근무침알레르기 5.6 깍두기(완)알레르기 13 골드파인애플(조각)

    637 kcal

  5. 조식

    단짠단짠 너비아니구이/갈릭소스알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 인기가요샌드위치알레르기 1.2.5.6.13 깍두기(완)알레르기 13 누룽지(따뜻하게) 드링크요구르트(딸기맛)알레르기 2 방울토마토알레르기 12

    944 kcal
    중식

    친환경쌀밥 한우갈비탕(백리식단)알레르기 1.16 계란야채찜알레르기 1 겨울초무우겉절이알레르기 13 떠먹는 구슬떡볶이알레르기 1.5.6.13 배추김치(완)알레르기 9.13 거창3무사과(백리식단)

    770 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥 우리밀모닝빵/딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 쇠고기무우국(백리밥상)알레르기 5.16 계란스크램블알레르기 1.2.13 활짝핀떡갈비/스테이크소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기(완)알레르기 13

    795 kcal
    중식

    친환경쌀밥 조갯살쑥국알레르기 5.6.18 마늘보쌈알레르기 10 알배추쌈/쌈장알레르기 5.6 콩나물쫄면무침알레르기 5.6.13 무말랭이김치알레르기 5.6.13 인절미+수제콩고물알레르기 5

    674 kcal
    석식

    통밀쌀밥알레르기 6 순두부찌개알레르기 5.6.10 연근땅콩조림알레르기 4.5.6.13 치즈토마토카프리제알레르기 2.12.13 고구마스트링롤까스/소스알레르기 1.2.5.6.12 배추김치(완)알레르기 9.13 강화요구르트(사과당근)알레르기 2

    777 kcal

  7. 전국연합학력평가

    조식

    친환경쌀밥 대파육개장(백리식단)알레르기 16 미역줄기볶음 비엔나피망볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치(완)알레르기 9.13 바나나

    719 kcal
    중식

    친환경쌀밥 북어포무국 상추토마토샐러드알레르기 5.6.12.13 오이양파무침알레르기 13 목살큐브스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 깍두기(완)알레르기 13 스테비아 방울토마토(경남산)알레르기 12

    554 kcal
    석식

    오므라이스+소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 김치어묵국알레르기 1.5.6.9.13 통배추겉절이알레르기 13 콘크러스트 피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 도라지강정알레르기 4.5.6.12.13 깍두기(완)알레르기 13 비타민음료(자몽)(시험응원)알레르기 13

    928 kcal

  8. 조식

    옥수수스프알레르기 2.5.6.16 딸기드레싱알레르기 1.2.5.6 양상추샐러드(라디치오)/소스알레르기 1.5.12 해쉬포테이토알레르기 1.2 깍두기(완)알레르기 13 바나나(반개) 시리얼(과일맛후르트링)/우유알레르기 2.5.6

    599 kcal
    중식

    친환경쌀밥(자율밥) 베트남쌀국수알레르기 5.6.15.16.18 치커리모듬겉절이알레르기 13 양파채초절이(맑게)알레르기 13 청사과에이드 딸기 망개떡

    610 kcal
    석식

    초코칩 트위스트알레르기 1.2.5.6 들깨무채국 톡톡오새덮밥알레르기 1.9 고추잡채군만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 깍두기(완)알레르기 13 캐플쥬스알레르기 13

    1,107 kcal

  9. 조식

    친환경쌀밥 한우갈비탕(백리식단)알레르기 1.16 두부양파조림알레르기 5.6 어니언 통살크런치 오징어볼/케첩알레르기 1.5.6.12.17 배추김치(완)알레르기 9.13 초코칩쿠키(완)알레르기 1.2.5.6

    852 kcal
    중식

    찰보리밥 오징어무우국알레르기 5.17 부들어묵간장조림알레르기 1.5.6.13 빨간 까르보닭갈비알레르기 5.13.15.18 감자야채전알레르기 1.6 배추김치(완)알레르기 9.13 바나나

    749 kcal
    석식

    찰보리밥 강된장찌개알레르기 5.6 돼지수육/쌈장알레르기 10 모듬겉절이알레르기 13 캐슈넛멸치볶음알레르기 13 깍두기(완)알레르기 13 직접담근 매실차(백리식단)알레르기 13

    812 kcal

  10. 학교교육과정설명회

    조식

    우리밀사쪽빵알레르기 2.5.6 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 깍두기(완)알레르기 13 망고푸딩알레르기 1.2.5.6 방울토마토알레르기 12 시리얼(보리맛)/우유알레르기 2.5.6

    883 kcal
    중식

    통밀쌀밥알레르기 6 돼지등뼈감자탕알레르기 10 두부양파조림알레르기 5.6 치폴리훈제오리바비큐 천사채샐러드알레르기 1.4.5.13 배추김치(완)알레르기 9.13 오렌지

    997 kcal

  11. 조식

    친환경쌀밥 허니갈릭토스트(사각)알레르기 2.5.6 건새우아욱국알레르기 5.6.9 닭가슴살샐러드/소스알레르기 1.5.15 무말랭이무침1(완)알레르기 5.6.13 두부계란구이/양념장알레르기 1.5.6.13

    703 kcal
    중식

    친환경쌀밥 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 과일샐러드알레르기 1.4.5.12 눈꽃가득로제돈까스알레르기 1.5.6.10 가든웨지감자/케첩알레르기 5.6.12 깍두기(완)알레르기 13 샤인머스캣(국산청포도)

    657 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 얼큰짬뽕국알레르기 5.6.9.10.13.17.18 돼지등뼈김치찜알레르기 9.10.13 연근땅콩조림알레르기 4.5.6.13 모듬버섯부추전알레르기 1.6.18 총각김치(완)알레르기 13 찹쌀꽈배기알레르기 1.2.5.6.13

    922 kcal

  12. 조식

    친환경쌀밥 곤약어묵국알레르기 1.5.6.13 돈육계란장조림(중식)알레르기 1.5.6.10.13 김자반스틱(개별포장)알레르기 5 명엽채볶음알레르기 5.6 배추김치(완)알레르기 9.13 망고감귤젤리

    721 kcal
    중식

    현미밥(백리밥상) 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 동인동돼지갈비찜알레르기 5.6.13.18 단배추나물알레르기 5.6 우엉간장강정알레르기 5.6.13 배추김치(완)알레르기 9.13 살구쥬스(학교)

    813 kcal
    석식

    꼬치어묵국(우동고명)알레르기 1.2.5.6.9.13 조각단무지알레르기 13 라볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 소떡소떡꼬치/소스(청)알레르기 5.6.12.13 배추김치(자율)알레르기 9.13 망고사고펄라떼(수제)알레르기 2.13

    931 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 여
주소
경상남도 거창군 거창읍 죽전1길 72 (거창읍,거창여자고등학교)
전화
055-942-3910
홈페이지
gcgh-h.gne.go.kr
급식 인원
한 끼 약 276명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 외국산
전복 : 국내산
비고 :

거창군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

거창여자고등학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 732kcal(가장 낮은 날 554, 가장 높은 날 997kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
거창여자고등학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 아황산류(13번) 21일, 난류(1번) 16일, 쇠고기(16번) 16일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.