경남외국어고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)

   조식

   찹쌀밥 한우미역국알레르기 5.6.16 김치도토리묵무침알레르기 5.6.9.13 궁중떡볶이알레르기 5.6.13.16 한입까스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

   712 kcal
   중식

   클로렐라쌀밥 얼큰대구탕알레르기 5.6 돈장조림알레르기 5.6.10.13 꽈리고추잔멸치볶음알레르기 13 단호박찜 배추김치알레르기 9 아이스슈알레르기 1.2.5.6

   763 kcal
   석식

   추가밥 탄탄면알레르기 1.2.4.5.6.9.10.13.15.16.17.18 꿔바로우알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 단무지 피크닉알레르기 12

   838 kcal

2. 10월 2일 (금)

   조식

   낙지김치죽알레르기 5.9 해쉬브라운알레르기 5.6.12 맥모닝알레르기 1.2.5.6.9.10 배추김치알레르기 9 초코첵스(흰우유)알레르기 2.5.6

   715 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 고추장수제비국알레르기 5.6 닭봉간장조림알레르기 2.5.6.13.15.18 얼갈이된장무침알레르기 5.6 에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 알타리김치알레르기 9 오렌지

   780 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)2학기 1차 지필고사

   조식

   찹쌀밥 오징어무국알레르기 5.6.17 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 두툼등심돈까스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 사과주스^^알레르기 2.13 불닭맛김

   722 kcal
   중식

   기장밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 양배추부추무침알레르기 5.6.13 콘치즈알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 오리불고기(쌈무) 깍두기알레르기 9 껍질째먹는포도

   823 kcal
   석식

   찹스테이크덮밥알레르기 2.5.6.10.12.13.16 가쓰오장국알레르기 5.6.9.13 오이소박이알레르기 5.6 알감자꼬치 배추김치알레르기 9 파인애플

   803 kcal

5. 10월 7일 (수)2학기 1차 지필고사

   조식

   찹쌀밥 해물순두부찌개알레르기 5.6.9.13.17.18 애호박볶음 고구마맛탕알레르기 13 남도떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

   715 kcal
   중식

   소고기콩나물밥알레르기 5.6.16 호박된장국알레르기 5.6 카프레제샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 수제등갈비구이알레르기 5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 치즈곶감찹쌀떡알레르기 2.5.6

   809 kcal
   석식

   김가루오징어덮밥알레르기 5.6.17 팽이버섯무채국알레르기 5.6 마카로니샐러드알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 회오리감자알레르기 1.5.6

   752 kcal

6. 10월 8일 (목)2학기 1차 지필고사

   조식

   셀프참치김밥알레르기 1.5.16.18 숭늉 치즈소떡갈떡(소스)알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 스틱단무지 요구르트알레르기 2

   735 kcal
   중식

   찹쌀밥 한우곰탕알레르기 16 계란찜알레르기 1.2 부추겉절이알레르기 5.6.13 비엔나케찹볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 석박지알레르기 9 초코머핀알레르기 1.2.5.6

   829 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)

   조식

   찹쌀밥 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 쥐채땅콩무침알레르기 4.5.6.13 매콤어묵볶음알레르기 1.5.6.13 고구마치즈롤까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14

   689 kcal
   중식

   옥수수밥 오색옹심이감자국알레르기 5.6 오징어초무침알레르기 5.6.13.17 무항생제훈제오리 배추김치알레르기 9 쌈무(머스타드)알레르기 1.2.5.6 파인애플

   758 kcal
   석식

   카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 파스타샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 미소국알레르기 5.6 왕새우튀김알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 해가득포도주스알레르기 13

   778 kcal

9. 10월 13일 (화)

   조식

   찹쌀밥 시래기국알레르기 5.6 삼색나물(약고추장)알레르기 5.6.13.16 멘츠카츠알레르기 1.5.6.10 계란구이알레르기 1 배추김치알레르기 9 요거얌얌알레르기 2

   680 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 소고기당면국알레르기 1.5.6.16 고추된장무침알레르기 5.6 해물부추전알레르기 1.6.9.13.17 햄감자조림알레르기 2.5.6.10.13.15.16 석박지알레르기 9 두유크럼블휘낭시에알레르기 1.2.5.6

   795 kcal
   석식

   곤드레나물밥알레르기 5.6 두부된장국알레르기 5.6 닭날개오븐구이알레르기 5.6.12.13.15 아몬드잔멸치볶음알레르기 13 배추김치알레르기 9 꿀토마토알레르기 12

   751 kcal

10. 10월 14일 (수)

    조식

    찹쌀밥 북어무국알레르기 5.6 파채무침알레르기 13 스크램블에그알레르기 1.2.12 바싹불고기알레르기 2.16 배추김치알레르기 9 소프트미니치즈케이크알레르기 1.2.5.6

    699 kcal
    중식

    닭갈비볶음밥알레르기 5.6.13.15 가쓰오장국알레르기 5.6.9.13 브로콜리바질크림떡볶이알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16 오리엔탈드레싱샐러드알레르기 5.6.12 고르곤졸라피자알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9

    802 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 들깨무채국알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 깻잎김쌈(마요네즈)알레르기 1.5 주꾸미불고기알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 쑥오쟁이떡

    750 kcal

1. 10월 15일 (목)

   조식

   찹쌀밥 조랭이떡국알레르기 1.5.6.16 오이생채알레르기 13 참치김치볶음알레르기 5.9.16.18 두부찜알레르기 5 밥싸먹는햄구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 오렌지

   683 kcal
   중식

   강된장덮밥알레르기 5.6.13.16 유부김치국알레르기 5.6.9 콩나물무침알레르기 5 무생채알레르기 13 맛쵸킹탕수육알레르기 1.5.6.10.13.18 깍두기알레르기 9 떠먹는요거트알레르기 2

   807 kcal
   석식

   추억의도시락비빔밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 가쓰오장국알레르기 5.6.9.13 청경채겉절이 깍두기알레르기 9 쿨피스알레르기 2 뿌링클핫도그알레르기 1.2.5.6.10.13.16

   798 kcal

2. 10월 16일 (금)

   조식

   뉴욕갈릭핫도그알레르기 2.5.6.10.15.16 닭죽알레르기 15 무말랭이무침 골드키위1/2 시리얼(흰우유)알레르기 2.5.6

   686 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 해물순두부찌개알레르기 5.6.9.13.17.18 양상추치커리샐러드알레르기 1.5 메가크런치알레르기 5.6.13 목살스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9

   762 kcal

3. 10월 19일 (월)

   조식

   찹쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 갈릭마요미트볼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 함초김 깍두기알레르기 9 초코칩패스츄리알레르기 1.2.5.6

   765 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 소불고기버섯전골알레르기 5.6.9.13.16 도토리묵무침알레르기 5.6.9.13 어묵볶음알레르기 1.5.6.13 해물김치전알레르기 1.6.9.13.17 석박지알레르기 9 사과

   758 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 떡국알레르기 1.5.6 제육볶음알레르기 5.6.10.13 애호박버섯볶음 가자미카레튀김알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 파인애플

   758 kcal

4. 10월 20일 (화)도모의고사

   조식

   찹쌀밥 쑥갓어묵국알레르기 1.5.6 순살찜닭알레르기 5.6.13.15.18 건새우마늘쫑볶음알레르기 5.6.9 떡꼬치알레르기 2.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 바나나

   715 kcal
   중식

   삼겹김치볶음밥알레르기 9.10.13 두부된장국알레르기 5.6 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6.13 계란구이알레르기 1 알타리김치알레르기 9 소보로빵알레르기 1.2.4.5.6 바나나맛단지우유알레르기 2

   817 kcal
   석식

   쭈낙불고기덮밥알레르기 9.10.13 팽이미소국알레르기 5.6 콘샐러드알레르기 1.2.5.6.13 감자고로케알레르기 2.6 배추김치알레르기 9 스위트플럼

   787 kcal

5. 10월 21일 (수)

   조식

   찹쌀밥 육개장알레르기 5.6.16 연두부찜(양념장)알레르기 5.6 진미도라지무침알레르기 5.6.13.17 한입까스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 귤

   698 kcal
   중식

   싸먹는유부초밥알레르기 5 잔치국수알레르기 1.5.6 호롱낙지구이 배추김치알레르기 9 납작복숭아음료알레르기 2

   777 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 오색떡국알레르기 1.5.6 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 청포묵김가루무침알레르기 5.6.13 밥싸먹는햄구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 우베&초코칩스모어쿠키알레르기 1.2.4.5.6

   785 kcal

6. 10월 22일 (목)

   조식

   찹쌀밥 팽이버섯무채국알레르기 5.6 양배추부추무침알레르기 5.6.13 계란장알레르기 1.5.6.13 간장오리불고기 배추김치알레르기 9 잔망요거트초코볼&초코링알레르기 2

   711 kcal
   중식

   팥찰밥 조갯살미역국알레르기 5.6.18 고등어김치조림알레르기 5.6.7.9 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 새송이버섯볶음 깍두기알레르기 9 단풍설기

   754 kcal
   석식

   추가밥 메추리알짜장면알레르기 1.5.6.10.13 잔파계란국알레르기 1 맛동산탕수육알레르기 1.4.5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 단무지 레몬에이드

   763 kcal

7. 10월 23일 (금)수업공개의 날

   조식

   밥버거알레르기 1.5.9.16.18 깍두기알레르기 9 방울토마토알레르기 12 코코팝스(흰우유)알레르기 2.5 퀘사디아알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

   720 kcal
   중식

   수수밥 수제비국알레르기 5.6 간장치킨알레르기 2.5.6.13.15.18 꽃게콩나물찜알레르기 5.6.8.9.13 배추김치알레르기 9 불닭맛김자반알레르기 5 독도의날케이크알레르기 1.2.5.6.16

   844 kcal

8. 10월 26일 (월)

   조식

   찹쌀밥 해물순두부찌개알레르기 5.6.9.13.17.18 고구마샐러드알레르기 1.2.5.6.13 콩나물무침알레르기 5 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 아이스슈알레르기 1.2.5.6

   679 kcal
   중식

   흑미밥 땡초시래기국알레르기 5.6 메추리알감자조림알레르기 1.5.6.13 눈꽃치즈샐러드알레르기 1.2.5.6.12 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 저당배주스알레르기 13

   750 kcal
   석식

   미소국알레르기 5.6 치밥알레르기 2.5.6.13.15 불고기사각피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 무피클알레르기 13 자몽에이드

   802 kcal

9. 10월 27일 (화)1학년 수학여행

   조식

   혼합잡곡밥알레르기 5 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 야채계란찜알레르기 1.2 김자반알레르기 5 크리스피돈강정알레르기 2.5.6.10 깍두기알레르기 9 사과

   712 kcal
   중식

   차조밥 짬뽕순두부찌개알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16.17.18 돼지수육알레르기 10 무말랭이무침 배추김치알레르기 9 바나나 상추쌈,오이고추(쌈장)알레르기 5.6

   779 kcal
   석식

   우엉주먹밥알레르기 5.6.13 비빔국수알레르기 1.5.6.13 미소국알레르기 5.6 왕만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18 열무김치알레르기 9 제주감귤주스알레르기 13

   748 kcal

10. 10월 28일 (수)1학년 수학여행

    조식

    찹쌀밥 떡만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 진미채무침알레르기 1.5.6.13.17 미역줄기볶음알레르기 5.6 스팸두부구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 우리밀카스테라알레르기 1.2.5.6

    730 kcal
    중식

    추가밥 가쓰오장국알레르기 5.6.9.13 크림스파게티알레르기 1.2.5.6.10.13.16 치즈블럭돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 수제피클알레르기 13 미니부시맨브레드(초코잼)알레르기 1.5.6.13

    769 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 오징어무국알레르기 5.6.17 돈사태김치찜알레르기 9.10.13 잔파김가루무침알레르기 5.6.13 새우까스(타르타르)알레르기 1.5.6.9.13 깍두기알레르기 9 파인애플

    781 kcal

11. 10월 29일 (목)1학년 수학여행

    조식

    찹쌀밥 황태해장국알레르기 5.6 숙주나물 낙지볶음알레르기 5.6.13 치즈스틱알레르기 1.2.5.6 강원도옥수수찐빵알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

    690 kcal
    중식

    중화비빔밥알레르기 1.5.6.9.10.13.16.17.18 열무된장국알레르기 5.6 오이지무침 수제탕수육알레르기 1.5.6.10.13.18 계란구이알레르기 1 배추김치알레르기 9 머스크멜론

    776 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 수제비국알레르기 5.6 봉추찜닭알레르기 5.6.13.15.18 깻잎지알레르기 5.6 김말이강정알레르기 1.2.5.6.12.13.16 배추김치알레르기 9 오렌지망고주스알레르기 13

    794 kcal

12. 10월 30일 (금)1학년 수학여행

    조식

    베이컨야채볶음밥알레르기 1.5.6.10.13.18 시리얼토스트알레르기 2.5.6 미소국알레르기 5.6 갈릭치킨까스바알레르기 2.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 골라먹는우유알레르기 2

    721 kcal
    중식

    셀프미니김밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 꼬치어묵국알레르기 1.5.6.9.13 걸작떡볶이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 쿨피스에이드(복숭아)

    794 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두20/20일
• 6 밀20/20일
• 9 새우20/20일
• 13 아황산류19/20일
• 1 난류17/20일
• 10 돼지고기16/20일
• 2 우유16/20일
• 16 쇠고기15/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 가쓰오장국 2번
• 계란구이 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (특목고) · 사립 · 남여공학

주소

경상남도 양산시 어실로 388 (어곡동)

전화

055-383-6601

홈페이지

knfl-h.gne.go.kr/

급식 인원

한 끼 약 640명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

양산시 다른 고등학교 급식

• 증산고등학교
• 물금고등학교
• 양산남부고등학교
• 범어고등학교
• 서창고등학교
• 양산고등학교
• 양산여자고등학교
• 효암고등학교
• 양산시 학교 전체