고등학교 · 구미시 남통동 · 나이스 2026-11-03 수집
경북외국어고등학교 2026년 3월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 3월 한 끼 평균
943kcal
기준 667~900 · 중식 21일
구미시 고등학교
868kcal
20곳 중위 · 전국 883
가장 가벼운 날 · 무거운 날
726 · 1,156
kcal, 2026년 3월
식단 숫자로 읽기
고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 3월 평균 943kcal은 기준 상한보다 4.8% 높은 편입니다.
구미시 고등학교 20곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(868kcal)보다 8.7% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 3월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 3월 식단에서 되풀이된 메뉴: 찹쌀밥(자율) 5번, 오렌지 3번, 단무지 2번(밥·김치류 제외).
식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 3월 2일 대체공휴일입니다.
2026년 3월 날짜별 급식
-
대체공휴일
급식 없음
-
시업식, 입학식
조식찹쌀밥 쇠고기떡국알레르기 1.5.6.13.16 잔멸치고추장볶음알레르기 5.6.13 비엔나파프리카볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 코코볼시리얼알레르기 2.5.6 흰우유알레르기 2
825 kcal중식찰현미밥 오레오크림치즈케익알레르기 1.2.5.6 들깨미역국알레르기 5.6 동인동갈비찜알레르기 5.6.10.13 단배추무생채알레르기 5.6.13 잡채알레르기 1.5.6.13 건가지볶음알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 오렌지
1,004 kcal석식참치야채비빔밥&초고추장알레르기 5.6.13.16.18 근대된장국알레르기 5.6 우엉조림알레르기 5.6.13 수제치킨까스/소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 콘마카로니샐러드알레르기 1.4.5.6.13 청포도
868 kcal -
조식
찹쌀밥 고메앙버터빵알레르기 1.2.5.6 쇠고기콩나물국알레르기 5.6.16 베이컨감자채볶음알레르기 5.10 고구마치즈닭불구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 비타민주스(레몬)알레르기 13
838 kcal중식찹쌀밥 계란파국알레르기 1.5.6 류산슬알레르기 5.6.9.10.13.17.18 짜장소스알레르기 5.6.10.13.16 찹쌀탕수육(수)/소스알레르기 5.6.10.11.12.13 짬뽕만두알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 단무지 방울토마토알레르기 12
890 kcal석식찹쌀밥 쌀국수(小) 상추치커리겉절이알레르기 5.6.13 간장석쇠불고기알레르기 5.6.10.13 춘권/칠리소스알레르기 1.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 아이스망고스틱
809 kcal -
조식
찹쌀밥 들깨무채국알레르기 5.6 파채오리엔탈소스무침알레르기 5.6 간장석쇠불고기알레르기 5.6.10.13 부들어묵볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 요거톡초코볼크런치알레르기 1.2
547 kcal중식찰흑미밥 두부된장국알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5.6.13 도토리묵/양념장알레르기 5.6.13 쭈꾸미삼겹볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 미나리무생채알레르기 5.6.13 파인애플(생과일) 고르곤졸라피자/시럽알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
940 kcal석식후리가케주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 찹쌀밥(자율) 볼로냐치즈스파게티(은박)알레르기 1.5.6.12.13 유부다시마국알레르기 5.6.13 미니와플해쉬브라운/케첩알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 함박스테이크/레드소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 방울토마토알레르기 12
1,293 kcal -
조식
찹쌀밥 바나나칼슘치즈케익알레르기 1.2.5.6 참치김치찌개알레르기 5.6.9.12.13.16 스크렘블에그알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 육원전/케첩알레르기 1.5.6.10.12.15.18 배추김치알레르기 9 과채주스알레르기 13
824 kcal중식찹쌀밥(자율) 우동알레르기 1.5.6.9.13 오징어오이초무침알레르기 5.6.13.17 미나리숙주나물 지리멸치볶음알레르기 5.6.13 후라이드치킨/파채알레르기 1.2.5.6.15 건파래김자반 모듬피클 생과일주스(키위)알레르기 13
981 kcal -
조식
찹쌀밥 유부어묵탕알레르기 1.5.6.9.10.16 두부조림알레르기 5.6.13 미나리숙주나물 배추김치알레르기 9 딸기요플레알레르기 2 용가리떡갈비/케첩알레르기 5.6.10.15.16.18
736 kcal중식불고기생채비빔밥알레르기 5.6.10.13 크리스피치즈핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18 조랭이떡국알레르기 1.5.6.13 검은콩조림알레르기 5.6.13 마늘쫑고추장무침알레르기 5.6.13 표고파프리카볶음알레르기 5.6.13.18 오징어김치전알레르기 5.6.9.17 배추김치알레르기 9 배
964 kcal석식스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 미소된장국알레르기 5.6 청경채겉절이알레르기 13 진미채무침알레르기 1.5.6.13.17 빵가루떡꼬치/소스알레르기 5 배추김치알레르기 9 딸기
884 kcal -
조식
찹쌀밥(자율) 김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 대파크림치즈파이알레르기 1.2.5.6 유부다시마국알레르기 5.6.13 버터간장진미채볶음알레르기 1.2.5.13.17 치킨너겟/머스터드소스알레르기 1.2.5.6.13.15 무말랭이김치 레드오렌지주스알레르기 13
878 kcal중식찹쌀밥(자율) 쇠고기영양죽(조)알레르기 5.6.13.16 통살치킨버거알레르기 1.2.5.6.12 야채계란찜알레르기 1.2 오이실파무침알레르기 13 오징어실채볶음알레르기 1.5.6.13.17 배추김치알레르기 9 한라봉샤베트알레르기 13 수제오븐감자/케첩알레르기 2.12.13 명란젓김
989 kcal석식중화덮밥알레르기 5.6.9.10.13.15.17.18 양배추샐러드알레르기 1.5.12.13 꽈리고추찜무침알레르기 5.6.13 옥수수볼빠스알레르기 1.5.6.13 꿔바로우/후르츠소스알레르기 1.5.6.10.11.12.13 크래미계란탕알레르기 1.5.6.13 단무지
1,205 kcal -
조식
찹쌀밥 아몬드도넛알레르기 1.2.5.6 황태무국알레르기 1.5.6 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 단배추겉절이알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 미숫가루두유알레르기 5
777 kcal중식찹쌀밥 씨앗호떡파이알레르기 1.2.4.5.6 닭곰탕알레르기 5.6.15 쇠고기메추리알조림알레르기 1.5.6.13.16 애호박볶음알레르기 5 들깨고구마순나물알레르기 5.6 깐쇼새우/소스알레르기 5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 오렌지
847 kcal석식찹쌀밥 조랭이떡국알레르기 1.5.6.13 파채오리엔탈소스무침알레르기 5.6 고추장오리불고기알레르기 5.6.13 계란토스트/딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 썬업오렌지주스알레르기 13
1,035 kcal -
조식
찹쌀밥 잼포켓파이알레르기 1.2.5.6 오징어고추장찌개알레르기 5.6.10.17 사과치커리무침알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 까르보나라함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 파워에이드알레르기 13
733 kcal중식콩나물밥/양념장알레르기 5.6.13.16 찹쌀밥(자율) 초코칩쿠키알레르기 1.2.5.6 봄동된장국알레르기 5.6 양송이꽈리고추조림알레르기 5.6.13 찐양배추/양념장알레르기 5.6.13 돌나물유자샐러드알레르기 5.6.13 춘천닭갈비알레르기 5.6.13.15.18 사과
856 kcal석식찹쌀밥 새알만두미역국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 생땅콩조림알레르기 4.5.6.13 야채튀김/초간장알레르기 5.6.13 간장등뼈찜알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 배
965 kcal -
조식
찹쌀밥 초코칩스콘알레르기 1.2.5.6 시금치된장국알레르기 5.6.13 돈육김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 궁중떡볶이알레르기 5.6.13.16.18 깍두기(배식)알레르기 9 바나나우유알레르기 2
826 kcal중식루테인쌀밥 모닝빵/감자범벅알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 냉이무채국알레르기 5.6 삼동초겉절이알레르기 5.6.13 진미채무침알레르기 1.5.6.13.17 버터새송이버섯구이알레르기 2 소불고기알레르기 5.6.13.16.18 배추김치알레르기 9 복숭아아이스티알레르기 11
1,044 kcal
-
조식
찹쌀밥 하트파이알레르기 1.2.5.6 감자수제비국알레르기 5.6 김말이튀김/초간장알레르기 1.5.6.10.13.16 떡순이닭갈비알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 아침햇살(캔)
842 kcal중식율무쌀밥 육개장알레르기 5.6.16 연근견과류조림알레르기 4.5.6.13 햄감자채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 미역줄기볶음알레르기 5 치즈돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 깻잎김치알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 오렌지
837 kcal석식찹쌀밥(자율) 닭죽알레르기 15 뉴욕핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 돈육장조림알레르기 5.6.10.13 콩나물무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 나박김치알레르기 9 과일음료(카프리썬)알레르기 13
908 kcal -
조식
찹쌀밥 단팥빵알레르기 1.2.5.6 쇠고기탕국알레르기 5.6.13.16 메추리알곤약조림알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 비피더스(사과맛)알레르기 2 멘츠카츠/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13
830 kcal중식찹쌀밥(자율) 참치마요삼각주먹밥알레르기 1.2.5.6.7.10.13.18 잔치국수(大)알레르기 1.5.6.9.13.16 백태조림알레르기 5.6.13 오복채무침 잔멸치고추장볶음알레르기 5.6.13 크리스피닭꼬치알레르기 5.6.12.15 열무김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12 자몽허니블랙티알레르기 13
983 kcal석식찹쌀밥 해물된장찌개알레르기 5.6.8.9.13.18 대패삼겹숙주볶음알레르기 5.6.10.13.18 깻잎김치알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 파인애플주스(힘내)알레르기 13 불닭퀘사디아알레르기 2.5.6.13
1,166 kcal -
조식
찹쌀밥 고구마슈데니쉬알레르기 1.2.5.6 쇠고기무국알레르기 5.6.13.16 스팸계란전/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 오징어실채볶음알레르기 1.5.6.13.17 배추김치알레르기 9 도시락김 오라떼복숭아맛(캔)알레르기 2.13
692 kcal중식율무쌀밥 도토리묵채국알레르기 5.6.9.13 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 참나물들기름무침알레르기 5.6 꽈리고추찜무침알레르기 5.6.13 느타리버섯볶음알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 사과 통마늘목살한입구이알레르기 2.10.13
1,156 kcal석식찹쌀밥 쇠고기무국알레르기 5.6.13.16 연두부계란찜알레르기 1.5.9 맛살파프리카냉채알레르기 13 김치치즈피자돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 흑당달고나라떼(수)알레르기 2.13
942 kcal -
조식
찹쌀밥 근대된장국알레르기 5.6 숯불오리불고기알레르기 5.6.13 수제깨찰빵알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 단호박고구마샐러드알레르기 1.5.13 살구에이드
710 kcal중식찰보리밥 순두부찌개알레르기 1.5.6.9.10.13.18 우엉조림알레르기 5.6.13 열무된장무침알레르기 5.6.13 청포묵김가루무침알레르기 5.6.13 간장닭강정알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 바나나 피자크레페알레르기 2.5.6
726 kcal석식카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16 찹쌀밥 콩나물국알레르기 5.6 오이달래무침알레르기 5.6.13 치킨가라아게/머스타드S알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 블랙찹쌀미니핫도그/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18
946 kcal -
조식
찹쌀밥 쿠키번알레르기 1.2.5.6 우거지해장국알레르기 5.6.13.16 두부찜/양념장알레르기 5.6.13 미니돈까스/케첩알레르기 1.5.6.10.12 배추김치알레르기 9 요구르트(엔요)알레르기 2
805 kcal중식찰수수밥 한우소머리국밥알레르기 1.16 부추양파무침알레르기 13 야채계란말이알레르기 1.5 가래떡볶이알레르기 1.5.6.13 군만두/비빔야채알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 다시마부각알레르기 5.6.13 석박지알레르기 9 배추김치알레르기 9
1,045 kcal -
조식
찹쌀밥 우유앙금빵알레르기 1.2.5.6 쇠고기된장찌개알레르기 5.6.13.16 숙주맛살무침알레르기 1.5.6.8 용가리치킨까스/머스터드알레르기 1.2.5.6.15.18 배추김치알레르기 9 헬로엔요알레르기 2
736 kcal중식찹쌀밥 꽃게탕알레르기 5.6.8 계란장조림알레르기 1.5.6.13 우엉튀김양념무침알레르기 5.6.13 도토리묵봄동무침알레르기 5.6 족발구이/유자냉채알레르기 5.6.10.13 누룽지찹쌀등심탕수육알레르기 1.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 껍질째사과
926 kcal석식오므라이스/하이라이스소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 김치콩나물국알레르기 5.6.9 연두부/양념장알레르기 5.6 리코타치즈샐러드알레르기 2.12.13 일식등심돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 따옴(청귤주스)알레르기 12.13
990 kcal -
전국연합 학력평가(1,2,3년)
조식찹쌀밥 살구잼팬케익알레르기 1.2.5.6 목살김치찌개알레르기 5.6.9.10.13 숯불양념맛치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15 햄감자채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 감귤쥬스(청)알레르기 13
802 kcal중식찰현미밥 매운수제비국알레르기 5.6.9 양송이꽈리고추조림알레르기 5.6.13.16 간장돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 콩나물무침알레르기 5.6 감자말이새우튀김알레르기 1.2.5.6.9 연어스테이크애플 데리야끼알레르기 5.12 배추김치알레르기 9 딸기(친환경)
901 kcal석식찹쌀밥 꼬치어묵국알레르기 1.5.6.9 오이깍두기알레르기 13 불향주꾸미볶음알레르기 5.6 새우까스+타타르소스알레르기 1.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 청포도사과주스알레르기 2
865 kcal -
조식
찹쌀밥 라스베리도넛알레르기 1.2.5.6 감자짜글이(조)알레르기 5.6.10 배추무생채알레르기 13 삼겹살고추장볶음(조)알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 복숭아허니그린티알레르기 11.13
796 kcal중식찹쌀밥(자율) 짜장면알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 콘치즈마요토스트알레르기 1.2.5.6.13 계란국알레르기 1.5.6 단무지 숯불닭꼬치알레르기 5.6.15 배추김치알레르기 9 스테비아방울토마토알레르기 12 에이요알레르기 2
1,128 kcal석식찹쌀밥 해물짬뽕국알레르기 5.6.9.13.17.18 묵은지찜닭알레르기 5.6.9.13.15 건새우마늘쫑볶음알레르기 5.6.9.13 돼지갈비맛후라이드+치킨소스알레르기 5.10 배추김치알레르기 9 샤인머스켓주스(이슬먹은)알레르기 13 초코숲쿠키알레르기 1.2.5.6
923 kcal -
조식
찹쌀밥 우유생크림빵알레르기 1.2.5.6 쇠고기들깨미역국알레르기 5.6.16 마늘화끈찜갈비알레르기 2.5.6.13.18 청포묵김가루무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 델몬트오렌지드링크알레르기 13
765 kcal중식찰기장밥 아욱된장국알레르기 5.6.13 한우두부조림알레르기 5.6.13.16 돼지고기수육/쌈장알레르기 5.6.10.13 미역오이초무침알레르기 5.6.13 양파간장초절임알레르기 5.6.13 시금치무침알레르기 5.6 보쌈김치알레르기 9 배(친환경)
879 kcal석식오리훈제김치덮밥알레르기 1.5.6.9.13.18 황태해장국알레르기 5.6 참나물무침알레르기 5.6 순살깐풍기알레르기 5.6.13.15.18 섞박지알레르기 9 라이스틱알레르기 6 해가득감귤한라봉주스알레르기 13
911 kcal -
조식
찹쌀밥 스마일우리밀파이알레르기 1.2.5.6 쇠고기감자찌개알레르기 5.6.16 허니간장불고기알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 사과한모금(주스)알레르기 13 궁중재래김
612 kcal중식소시지야채핫도그/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 오징어고추장찌개알레르기 5.6.10.17 봉춘비빔덮밥알레르기 5.6.13.15 봄동겉절이알레르기 13 탕평채알레르기 1.5.6.13.16 캐슈넛멸치볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 젤리블리(납작복숭아) 오렌지(천혜향)
850 kcal -
테마형 체험학습(2년)
조식찹쌀밥 맑은쇠고기무국알레르기 5.6.16 콩나물무침알레르기 5.6 안심폭찹스테이크알레르기 10 배추김치알레르기 9 감귤쥬스알레르기 13 글레이즈두부도넛알레르기 1.2.5.6
647 kcal중식찰현미밥 낙지연포탕 단호박돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 알배기쌈장무침알레르기 5.6 구멍떡볶이알레르기 1.5.6.13 당면김말이튀김알레르기 1.5.6.13.16 삼치살카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 딸기(친환경)
1,010 kcal석식파래베이컨볶음밥알레르기 5.6.10.13.18 카라멜쿠키알레르기 1.2.4.5.6 미소된장국알레르기 5.6 숙주미나리나물알레르기 5.6 겉바속촉지파이알레르기 1.5.6.15 배추김치알레르기 9 스무디샤베트첼
919 kcal -
테마형 체험학습(2년)
조식찹쌀밥 제주감귤파이알레르기 1.2.5.6 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 감자채양파볶음알레르기 5 마늘간장오븐닭구이알레르기 15 배추김치알레르기 9 망고쥬스(청)알레르기 13
710 kcal중식찹쌀밥 해물짬뽕순두부알레르기 5.6.9.10.13.17.18 진미채무침알레르기 1.5.6.13.17 오이양파무침알레르기 13 쌈장오리불고기알레르기 5.6.13 찹쌀오징어튀김알레르기 1.5.6.17 새송이구이/양념장알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 한라봉
855 kcal석식찹쌀밥 한국식마라탕알레르기 1.5.6.10.17 직불떡갈비조림알레르기 2.5.6.10.13.15.16 삼동초겉절이알레르기 13 누룽지찹쌀꿔바로우/소스알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 쿨피스(자두맛)알레르기 2
1,000 kcal
2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 13 아황산류21/21일
- 9 새우20/21일
- 1 난류19/21일
- 2 우유17/21일
- 10 돼지고기17/21일
- 18 조개류14/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 3월 자주 나온 메뉴
- 찹쌀밥(자율) 5번
- 오렌지 3번
- 단무지 2번
- 방울토마토 2번
- 콩나물무침 2번
- 양송이꽈리고추조림 2번
- 사과 2번
- 진미채무침 2번
- 딸기(친환경) 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상북도 구미시 금오산로 198-10 , 경북외국어고등학교 (남통동,경북외국어고등학교)
- 전화
- 054-458-2013
- 홈페이지
- school.gyo6.net/gbflhs
- 급식 인원
- 한 끼 약 417명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :