고양외국어고등학교 2026년 3월 급식 식단표

2026년 3월 날짜별 급식

1. 3월 2일 (월)대체공휴일

   급식 없음

2. 3월 3일 (화)

   조식

   c오므라이스*데미그라스소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 c우리밀바스크치즈케이크알레르기 1.2.5.6 c얼큰콩나물국알레르기 5 숯불데리야끼닭꼬치알레르기 5.6.15 c깍두기알레르기 9 c씨리얼(프로틴그레놀라-카라멜&피칸)*우유알레르기 2.5.6.16 c씨리얼(후르츠시리얼)*우유알레르기 2.5.6 c블루베리

   924 kcal
   중식

   c새우필라프알레르기 2.5.6.9.13.18 c투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15 c리코타치즈샐러드알레르기 1.2.5.6.12 서가앤쿡목살스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 c오이피클 c탱글머스켓코코

   914 kcal
   석식

   c현미밥 c감자피포자만둣국알레르기 1.5.6.10.16.18 c지코바바베큐조림알레르기 5.6.7.12.15.18 c비름나물무침 c배추김치알레르기 9 c골드키위

   662 kcal

3. 3월 4일 (수)

   조식

   c옥수수밥 미니시나몬멜팅크로플알레르기 1.2.5.6 c사골곰탕&소면알레르기 6.16 c오징어볶음알레르기 5.6.13.17 c야채계란말이알레르기 1.5 c배추김치알레르기 9

   745 kcal
   중식

   c기장밥 c냉이된장국알레르기 5.6 c돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 순살가자미구이알레르기 5.6 c배추김치알레르기 9 c스테비아방울토마토알레르기 12

   688 kcal
   석식

   c흑미밥 고기짬뽕알레르기 5.6.8.9.13.16.17.18 c호빙스바싹군만두알레르기 1.2.5.6.8.10.16.18 한잎페스츄리치쏘(꼬치)알레르기 1.2.5.6.10.15 c꼬들단무지 c배추김치알레르기 9 c청귤에이드

   821 kcal

4. 3월 5일 (목)

   조식

   c전복죽알레르기 18 스넥랩알레르기 1.2.5.6.13.15.18 나초샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.16 c폭립알레르기 2.5.6.10.12.16 c동치미알레르기 9 c이오요구르트알레르기 2

   816 kcal
   중식

   c현미밥 돼지고기김치찌개알레르기 5.9.10.13 c계란찜알레르기 1.2 명이나물 c아삭이고추&쌈장알레르기 5.6 c쌈무 c삼겹살구이알레르기 10 c보쌈김치알레르기 9 c바람떡

   890 kcal
   석식

   c귀리밥 c바지락칼국수알레르기 5.6.9.13.17.18 c닭치(치즈)고(고구마무스)알레르기 1.2.5.6.13.15 c숙주나물무침 c배추겉절이알레르기 9 복숭아콕콕생크림요거트알레르기 2.11

   748 kcal

5. 3월 6일 (금)

   조식

   c현미밥 c한우갈비탕알레르기 5.6.16 c탕평채알레르기 5.6.13.16 의성마늘한입비떡갈비조림알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 c배추겉절이알레르기 9 c씨리얼(오레오즈)*우유알레르기 2.5.6 c씨리얼(콘프로스트)*우유알레르기 2.5.6 c망고

   970 kcal
   중식

   c일본식카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 C오이달래무침알레르기 5.6.13 c붐바치킨알레르기 1.2.5.6.12.15.16 c배추김치알레르기 9 c귤

   705 kcal
   석식

   c콩나물밥*양념간장알레르기 5.6.16 솔티카라멜팝콘알레르기 2.5 초당순두부해물국알레르기 1.5.6.9.13.17.18 c훈제오리*쌈무알레르기 1.5.6.13 c명엽채조림알레르기 5.6.13 c총각김치알레르기 9

   981 kcal

6. 3월 9일 (월)

   조식

   c차조밥 c베이글&크림치즈&블루베리잼알레르기 1.2.5.6.13 c단배추된장국알레르기 5.6 해운대식숙성한우불고기알레르기 5.6.13.16 c진미채볶음알레르기 5.6.13.17 c총각김치알레르기 9

   801 kcal
   중식

   c현미밥 리얼불맛나는자장면알레르기 5.6.10.13.16 두바이쫀득쿠키알레르기 2.5.6.10 c계란실파국알레르기 1 c눈꽃등심찹쌀탕수육알레르기 1.5.6.10.11 파김치알레르기 9 c반달단무지

   802 kcal
   석식

   c기장밥 c부대찌개알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 c양상추황도러드*요거트소스알레르기 1.2.5.11.12 c통닭다리살스테이크알레르기 2.5.6.10.13.15.16 c총각김치알레르기 9 c짜요짜요알레르기 2

   702 kcal

7. 3월 10일 (화)

   조식

   참기름간장밥&계란후라이알레르기 1.5.6 c한우소머리국알레르기 5.6.16 c시금치무침 c비엔나소시지볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 c깍두기알레르기 9 c씨리얼(하트뮤즐리/베어뮤즐리)*우유알레르기 1.2.5.6 씨리얼(코코팝스*우유)알레르기 2.5.6.16 c메론

   926 kcal
   중식

   c귀리밥 c병천한우순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 배추쌈&쌈장알레르기 5.6.13 허니갈릭야들보쌈알레르기 2.5.6.10.16 c무말랭이무침(완)알레르기 5.6.13 c가자미살생선까스알레르기 1.5.6.13 c총각김치알레르기 9 c파인애플

   840 kcal
   석식

   c잡곡밥알레르기 5 c꼬불이꼬치어묵국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 c해물볶음우동알레르기 5.6.9.13.17.18 c갈릭칠리돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 c배추김치알레르기 9 c망고

   689 kcal

8. 3월 11일 (수)

   조식

   c차조밥 c육개장알레르기 5.6.16 c닭살데리야끼조림알레르기 5.6.13.15.18 c아몬드멸치볶음알레르기 5.6.13 c배추김치알레르기 9 c사과 c유산균알레르기 2

   619 kcal
   중식

   c스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 c가츠오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 c차돌떡볶이알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 c버터갈릭감자알레르기 1.2.5.6.13 c깍두기알레르기 9 프루티레몬라임알레르기 13

   821 kcal
   석식

   c현미밥 마카다미아수제쿠키알레르기 1.2.5.6.13 c쇠고기된장찌개알레르기 5.6.16 c제육볶음*양배추쌈알레르기 5.6.10.13 c마늘쫑햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 c배추김치알레르기 9

   728 kcal

9. 3월 12일 (목)

   조식

   타코알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.18 c해물누룽지탕알레르기 5.6.8.9.12.13.17.18 c치킨텐더*머스타드소스알레르기 1.5.6.15.18 c콘치즈버터구이알레르기 1.2.5.13 c모듬야채피클 c오렌지

   878 kcal
   중식

   c잡곡밥알레르기 5 c크레이프케이크알레르기 1.2.5.6 c쇠고기미역국알레르기 5.6.16 c한우갈비찜알레르기 5.6.13.16 c오징어초무침알레르기 5.6.13.17 c어성초꼬지산적알레르기 1.5.6.10.16.18 c보쌈김치알레르기 9

   762 kcal
   석식

   c보리밥 노티드초코생크림빵알레르기 1.2.5.6 c감자국알레르기 5.6 c치즈불닭알레르기 2.5.6.12.13.15 c스크램블에그알레르기 1.2.5 c배추김치알레르기 9

   755 kcal

10. 3월 13일 (금)

    조식

    c흑미밥 c북어채무국알레르기 1.5 c고추장계란장조림알레르기 1.5.6.13 c찹스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16 c총각김치알레르기 9 c씨리얼(스페셜k)*우유알레르기 2.6 c씨리얼(그레놀라초코고레밥)*우유알레르기 1.2.5.6.14 c포도

    942 kcal
    중식

    c즉석수제피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 갈릭딥핑소스알레르기 1.2.5.6 핫소스알레르기 5.6.13.16 c감바스파스타알레르기 1.2.5.6.9.13.16.17.18 c후라이드윙&양념소스알레르기 1.5.6.12.13.15 c배추김치알레르기 9 c무피클 c자몽허니블랙티알레르기 13

    644 kcal
    석식

    눈꽃치즈비프하이라이스알레르기 1.2.5.6.12.16 c근대된장국(건새우)알레르기 5.6.9 c생크림블루베리단호박샐러드알레르기 1.2.5.13 떡&김말이강정알레르기 1.4.5.6.12.13.16 c깍두기알레르기 9 c카프리썬알레르기 13

    1,008 kcal

1. 3월 16일 (월)

   조식

   c귀리밥 애플파이알레르기 2.5.6 c닭곰탕알레르기 15 c참치김치볶음알레르기 5.9.13 베이컨구이알레르기 10 계란후라이알레르기 1.5 c김자반알레르기 5 c씨리얼(코코볼*우유)알레르기 2.5 c씨리얼(오그레놀라카카오)*우유알레르기 1.2.5.6

   1,067 kcal
   중식

   c고구마감자밥 바지락된장찌개알레르기 5.6.18 연탄굽네불고기알레르기 1.2.5.6.10.15.16 c화전알레르기 5 c조기구이알레르기 5.6 c보쌈김치알레르기 9

   807 kcal
   석식

   c깍두기볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 c팽이미소국알레르기 5.6 c허니쁘링클&치즈볼알레르기 1.2.5.6.15 c뿌링클&크림소스알레르기 1.2.5.6.15 c배추김치알레르기 9 제로샤인머스켓음료알레르기 2

   857 kcal

2. 3월 17일 (화)

   조식

   소고기주먹밥알레르기 5.6.13.16 c잔치국수알레르기 5.6.9.13 잎새군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 c매콤사각어묵볶음알레르기 1.5.6.13 c배추겉절이알레르기 9 c하루견과알레르기 2.4.14.19 c망고

   970 kcal
   중식

   c흑미밥 c설렁탕알레르기 5.6.13.16 c매운돈육찜알레르기 5.6.10.13 c미나리무생채 c부추전알레르기 1.5.6.15 c배추김치알레르기 9 요아정s.t&토핑알레르기 1.2.5.6

   682 kcal
   석식

   c차조밥 묵은지감자탕알레르기 5.6.9.10 c골뱅이무침알레르기 5.6.13.17 오리로스구이&쌈무알레르기 1.5.6.13.18 c백김치알레르기 9 c과일젤리블리

   799 kcal

3. 3월 18일 (수)

   조식

   c흑미밥 c얼큰수제비알레르기 5.6.9.17.18 c연두부*양념간장알레르기 5.6 차돌박이숙주볶음알레르기 2.5.6.12.13.16.18 c총각김치알레르기 9 c씨리얼(오레오즈)*우유알레르기 2.5.6 c씨리얼(현미푸레이크)*우유알레르기 2.4.6 c체리

   866 kcal
   중식

   빠에야알레르기 2.5.6.9.12.13.16.17.18 지중해식샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 한입츄러스알레르기 2.5.6 포요아사도(스페인식닭요리)알레르기 1.2.5.6.12.15.16 c깍두기알레르기 9 c아람드리포도쥬스알레르기 13

   645 kcal
   석식

   c현미밥 c 찰보리빵알레르기 1.2.4.5.6 c장터국알레르기 5.6.16 c상추쌈알레르기 5.6.13 c오징어실채볶음알레르기 5.6.13.17 목살양념구이알레르기 5.6.10.13.18 c총각김치알레르기 9

   750 kcal

4. 3월 19일 (목)

   조식

   c김치치즈삼각주먹밥알레르기 2.5.6.9.16.18 생크림듬뿍토스트알레르기 1.2.5.6.13 닭가슴살샐러드알레르기 1.2.5.6.12.14.15 c몽글몽글에그알레르기 1.2.5 c모듬야채피클 설빙꽃마당에이드(자몽,망고)

   838 kcal
   중식

   c연탄불고기비빔밥&약고추장알레르기 5.6.13.16 c가츠오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 c쥐어채볶음알레르기 5.6.13 c명랑모짜렐라핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18 c나박김치알레르기 9 c엔요알레르기 2

   647 kcal
   석식

   c기장밥 c마라탕알레르기 1.5.6.9.12.13.16.17.18 샤오롱바오알레르기 1.5.6.10.16 누룽지등심꿔바로우알레르기 1.5.6.10 c깍두기알레르기 9 c레몬에이드

   804 kcal

5. 3월 20일 (금)

   조식

   c현미밥 c등촌샤브샤브알레르기 5.6.16 윙봉깐풍조림알레르기 5.6.12.13.15 c감자채볶음알레르기 5 c총각김치알레르기 9 c토핑요거트알레르기 2

   751 kcal
   중식

   c게살볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.13.18 c쌀국수알레르기 5.6.13.15.16.18 망고그린샐러드알레르기 1.2.5.11.12 c폭립알레르기 2.5.6.10.12.16 c배추김치알레르기 9 오렌지나무주스알레르기 13

   800 kcal
   석식

   c보리밥 c팽이버섯계란국알레르기 1.9.13 소고기낙지고추장볶음알레르기 5.6.13.16 c소고기육전알레르기 1.5.6.13.16 c배추김치알레르기 9 c메론

   828 kcal

6. 3월 23일 (월)

   조식

   c기장밥 c사골곰탕&소면알레르기 6.16 c해물불고기찜알레르기 5.6.8.9.10.13.17.18 두툼에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 c깍두기알레르기 9 c씨리얼(오레오즈)*우유알레르기 2.5.6 프로틴그래놀라(다크초코)알레르기 1.2.5.6.16 c골드키위

   874 kcal
   중식

   c차조밥 c우렁살된장찌개알레르기 5.6 c계란찜알레르기 1.2 c한우불고기알레르기 5.6.13.16 c배추겉절이알레르기 9 C수제딸기라떼알레르기 2

   889 kcal
   석식

   c치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.9.13.15.16.18 c가츠오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 삶은계란알레르기 1 c순대알레르기 2.5.6.10.13.16 c누들국물떡볶이알레르기 1.5.6.13 c깍두기알레르기 9 c스위트플럼주스알레르기 13

   828 kcal

7. 3월 24일 (화)

   조식

   c자장밥알레르기 1.5.6.10.13.16 c게살스프알레르기 1.5.6.8.13.18 c양배추샐러드*흑임자소스알레르기 1.5.12.13 c멘보샤(완제)알레르기 1.2.5.6.9.12.13 c깍두기알레르기 9 힘내바알레르기 2.4.5.6

   795 kcal
   중식

   c귀리밥 c애그타르트알레르기 1.2.5.6 c전주식콩나물국알레르기 1.5.6.17 c더덕오이생채알레르기 5.6.13 c수제등갈비바베큐알레르기 5.6.10.12.13.16 c총각김치알레르기 9

   707 kcal
   석식

   c김치볶음밥&계란후라이알레르기 9.10.13.15.16.1.2.5.6 c단배추된장국알레르기 5.6 c로제닭볶이(떡&분모자)알레르기 2.5.6.12.13.15 c콘샐러드알레르기 1.5.13 c회오리감자알레르기 2.5.6 c모듬야채피클

   892 kcal

8. 3월 25일 (수)

   조식

   c기장밥 c다시마감자국알레르기 5.6 c야채계란말이알레르기 1.5 c한입쏙까스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 c깍두기알레르기 9 c씨리얼(하트뮤즐리/베어뮤즐리)*우유알레르기 1.2.5.6 c씨리얼(첵스초코마시멜로)*우유알레르기 2.5.6.16 c블루베리

   1,069 kcal
   중식

   c백미밥 c닭다리삼계탕알레르기 15 c열대과일샐러드알레르기 11.12 c깐쇼새우&칠리알레르기 1.5.6.9.10.12.13.15.16.18 c배추겉절이알레르기 9 c한라봉주스알레르기 13

   404 kcal
   석식

   c흑미밥 건강한당근치즈머핀알레르기 1.2.6 c참치김치찌개알레르기 5.9.13 c야들뼈찜알레르기 1.5.6.10.13 c비엔나소시지볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 c총각김치알레르기 9

   753 kcal

9. 3월 26일 (목)

   조식

   c참치야채죽알레르기 5 c에그마요크로와상알레르기 1.2.5.6.13 c케이준치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.12.15.18 c동치미알레르기 9 c요거톡알레르기 1.2.5.6 c샤인머스켓

   950 kcal
   중식

   c기장밥 백짬뽕국알레르기 5.6.8.9.13.16.17.18 c마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 LA소갈비알레르기 5.6.16 c배추김치알레르기 9 c하겐다즈(초코)알레르기 1.2.5

   735 kcal
   석식

   c유기농나물밥*달래양념장알레르기 5.6.16 기리쉬마루롤케익알레르기 1.2.5.6.10.13 c시금치된장국알레르기 5.6 c베이컨숙주나물볶음알레르기 5.6.10.13.18 엽닭알레르기 5.6.13.15 c배추겉절이알레르기 9

   723 kcal

10. 3월 27일 (금)

    조식

    c귀리밥 c나주곰탕&당면알레르기 5.6.16 c두부조림알레르기 5.6 c한우모듬장조림알레르기 1.5.6.13.16 비비고직화참기름김 c총각김치알레르기 9 c망고

    814 kcal
    중식

    c김밥후리가케볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 초코연유마카롱알레르기 1.2.5.6 c유부주머니우동알레르기 1.2.5.6.7.9.10.13.16.18 시리얼토핑그린샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12 c 가라아게알레르기 1.5.6.13.15 c깍두기알레르기 9

    860 kcal
    석식

    c현미밥 c미니글레이즈도넛츠알레르기 1.2.5.6 c쇠고기무국알레르기 5.6.16 c잡채알레르기 5.6.13.16 c돈사태김치찜알레르기 5.6.9.10.13 c깻잎김치알레르기 9

    762 kcal

11. 3월 30일 (월)

    조식

    c닭죽알레르기 15 c햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.15 c시저샐러드알레르기 1.2.3.5.6.10.12.13.15.16 c오이김치알레르기 9 c씨리얼(콘프로스트)*우유알레르기 2.5.6 씨리얼(코코팝스*우유)알레르기 2.5.6.16 c엔요알레르기 2

    746 kcal
    중식

    c인델리커리알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 c꼬들단무지무침알레르기 13 로제비엔나분모자뽀끼알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.17 c고구마치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 c깍두기알레르기 9 c파인애플

    824 kcal
    석식

    c귀리밥 c바지락칼국수알레르기 5.6.9.13.17.18 c봉추찜닭알레르기 5.6.13.15 c매콤한메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 c배추겉절이알레르기 9 c항아리바나나우유알레르기 5

    841 kcal

12. 3월 31일 (화)

    조식

    c규동알레르기 5.6.13.16 새알미역국알레르기 5.6.16 망고칠리새우꼬치알레르기 6.9 c고구마맛탕알레르기 5.13 c나박김치알레르기 9 c친환경배

    691 kcal
    중식

    c현미밥 c김치콩나물국알레르기 5.9.13 c도토리묵&양념장알레르기 5.6.13 망향비빔쫄면알레르기 5.6.13.16 c상추쌈알레르기 5.6.13 c무말랭이무침(완)알레르기 5.6.13 갈비맛순살족발알레르기 2.5.6.10.16 c김자반알레르기 5

    773 kcal
    석식

    c잡곡밥알레르기 5 c물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 마라샹궈알레르기 2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18 c치킨까스&파채(치킨소스)알레르기 1.5.6.12.13.15.18 c배추김치알레르기 9 c쁘띠첼알레르기 11

    765 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두21/21일
• 6 밀21/21일
• 9 새우21/21일
• 13 아황산류20/21일
• 2 우유19/21일
• 1 난류19/21일
• 10 돼지고기19/21일
• 16 쇠고기19/21일

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

• c계란찜 2번
• c무말랭이무침(완) 2번
• c파인애플 2번
• c가츠오장국 2번
• c배추겉절이 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (특목고) · 사립 · 남여공학

주소

경기도 고양시 덕양구 통일로 820 (관산동)

전화

031-969-9072

급식 인원

한 끼 약 792명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

고양시 덕양구 다른 고등학교 급식

• 화수고등학교
• 화정고등학교
• 무원고등학교
• 신원고등학교
• 행신고등학교
• 서정고등학교
• 백양고등학교
• 성사고등학교
• 고양시 덕양구 학교 전체