고등학교 · 공주시 금학동 · 나이스 2026-11-03 수집
공주여자고등학교 2026년 3월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 3월 한 끼 평균
956kcal
기준 667~900 · 중식 21일
공주시 고등학교
899kcal
10곳 중위 · 전국 883
가장 가벼운 날 · 무거운 날
715 · 1,355
kcal, 2026년 3월
식단 숫자로 읽기
2026년 3월 하루 점심이 평균 956kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 6.2% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 공주시 고등학교 10곳 중위 899kcal, 이 학교 956kcal로 6.4% 많습니다.
2026년 3월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 새우(9번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
밥·김치·우유를 빼고 2026년 3월에 가장 자주 나온 메뉴는 방풍나물된장무침 2번입니다.
급식이 없는 평일은 학사일정상 3월 2일 대체공휴일 때문입니다.
2026년 3월 날짜별 급식
-
대체공휴일
급식 없음
-
개학식, 입학식
조식달걀햄볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 시리얼/우유알레르기 2.5.6 치킨너겟(머스타드)알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 오렌지주스알레르기 13 크림치즈딸기크로플알레르기 1.2.5.6
1,143 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 바지락콩나물국알레르기 5.18 비빔막국수알레르기 1.3.5.6.13 눈꽃치즈닭갈비알레르기 5.6.13.15 깍두기알레르기 9 새학기케이크알레르기 1.2.5.6
1,199 kcal석식자율밥 카라이라멘알레르기 1.2.5.6.10.15.16 단무지 타코야끼알레르기 1.5.6.12.13.17.18 배추김치알레르기 9 마시는샤인머스캣주스알레르기 13
902 kcal -
조식
누룽지숭늉 후랑크소시지/머스터드알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 콘스크램블드에그알레르기 1.13 스테비아방울토마토알레르기 12 포도주스알레르기 13 크림치즈베이글/망고잼알레르기 1.2.5.6
835 kcal중식칼슘강화밥 봄동된장국알레르기 5.6 분모자안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16 방풍나물된장무침알레르기 5.6 총각김치알레르기 9 한라봉 치즈볼알레르기 1.2.5.6
931 kcal석식친환경쌀밥 모듬햄부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.16 달고마언양식불고기알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 마카롱(카라멜)알레르기 1.2.6
1,030 kcal -
조식
베이컨김치볶음밥/달걀후라이알레르기 1.5.9.10 들깨미역국알레르기 5.6 파래김자반알레르기 5 떡갈비/영양부추무침알레르기 5.6.10.15.16.18 깍두기알레르기 9 도라에몽슈크림만쥬알레르기 1.2.5.6
1,063 kcal중식곤드레나물밥/양념장알레르기 5.6 떡만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 제육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 도시락김 개구리초코소라빵알레르기 1.2.5.6
1,355 kcal석식경양식치즈돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 친환경쌀밥 옥수수크림스프알레르기 2.5.6.13.16 쫄면알레르기 1.5.6.13 모닝빵/딸기잼알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9
1,048 kcal -
조식
친환경쌀밥 소고기무국알레르기 5.6.16 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 스팸그릴구이/머스터드알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 비요뜨알레르기 2
1,052 kcal중식치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15.18 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 치커리만다린샐러드알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 소떡소떡알레르기 1.2.5.6.12 쥬시쿨(자두)알레르기 2
1,212 kcal -
조식
시리얼/우유알레르기 2.5.6 소고기야채죽알레르기 16 궁중고기말이떡조림알레르기 1.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 무말랭이무침 애플시나몬미니와플알레르기 1.2.5.6.13
1,363 kcal중식귀리밥 오색감자옹심이국알레르기 17 돼지김치찜알레르기 9.10 구운가지무침알레르기 5.6.13 버섯파프리카잡채알레르기 1.5.6.10.13 총각김치알레르기 9 수제에그타르트알레르기 1.2.5.6
877 kcal석식돈가스카레덮밥알레르기 2.5.6.12.13.16.18 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 미역미소장국알레르기 5.6 오이치커리무침알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 망고라씨알레르기 2.5.6
966 kcal -
조식
그릭요거트볼알레르기 2.5.6 누룽지숭늉 수제소시지그릴구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 구운버섯샐러드알레르기 5.6.12 감귤주스알레르기 13 미니티라미수크로플알레르기 1.2.5.6
999 kcal중식친환경찰흑미밥 냉이된장찌개알레르기 5.6.18 머위대나물볶음 감자채햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 불닭구이/치즈소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 친환경딸기
831 kcal석식친환경쌀밥 강릉순두부짬뽕국알레르기 5.6.9.13.17.18 단무지무침알레르기 13 짜장볶음우동알레르기 5.6.10.13.16.18 모찌탕수육/후르츠소스알레르기 5.6.10.11.12.13 배추김치알레르기 9 액상요구르트알레르기 2
1,116 kcal -
조식
친환경쌀밥 붓세(카카오)알레르기 1.2.5.6 황태포무국알레르기 1.5 파채콩나물무침알레르기 5 김치제육볶음알레르기 5.6.9.10.13 배추겉절이알레르기 9
873 kcal중식친환경쌀밥 단호박크림스프알레르기 2.5.6.13.16 샐러드파스타알레르기 1.5.6.12.13 꿀가자미스테이크알레르기 1.5.12.13 깍두기알레르기 9 모듬피클 식물성휘낭시에(초코)알레르기 1.2.5.6
1,151 kcal석식후리카케밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 근대된장국알레르기 5.6 열대과일샐러드알레르기 13 허니버터갈릭감자튀김알레르기 2.5.6 슈프림순살치킨알레르기 1.2.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9
1,222 kcal -
조식
친환경쌀밥 황치즈파이알레르기 1.2.5.6 김치수제비국알레르기 5.6.9 닭감자조림알레르기 5.6.15 달걀찜알레르기 1.9 배추김치알레르기 9
955 kcal중식차조밥 한우육개장알레르기 5.6.16 깻잎된장찜알레르기 5.6 오이부추무침알레르기 5.6 훈제오리구이알레르기 5.6.13.18 고구마맛탕알레르기 5.13 총각김치알레르기 9 샤인머스켓&방울토마토알레르기 12
1,040 kcal석식목살필라프/달걀후라이알레르기 2.5.6.10.13.15.18 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 새우감바스&바게트알레르기 2.5.6.9.12.13 보코치니샐러드알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 레몬에이드
1,217 kcal -
조식
김밥속영양볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 달걀장조림알레르기 1.13 진미채땅콩버터조림알레르기 2.4.5.13.17 스틱김자반알레르기 5 베이컨영양부추무침알레르기 5.6.10.13 총각김치알레르기 9 하루견과
952 kcal중식사각어묵국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 순대알레르기 2.5.6.10.13.16 단무지 골드키위샐러드알레르기 2.5.6 로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 비타민주스알레르기 13
768 kcal
-
조식
오므라이스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 시리얼/우유알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9 골드키위 눈꽃생크림카스테라케익알레르기 1.2.5.6
837 kcal중식칼슘강화밥 쑥된장국알레르기 5.6 매운갈비찜알레르기 10 파프리카어묵볶음알레르기 1.5.6.13 애호박느타리나물알레르기 9 배추김치알레르기 9 오레오츄러스알레르기 1.2.5.6
753 kcal석식떡갈비하이라이스알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 홍합미역국알레르기 5.6.18 그린비타민샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 깐풍잡채어묵볶음알레르기 1.5.6.12.13.16 깍두기알레르기 9 요아정(망고치즈)알레르기 1.2.5
1,085 kcal -
조식
친환경쌀밥 떡김치만두국알레르기 1.5.6.10.18 숙주미나리무침 통후추치킨스테이크알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2
954 kcal중식강황기능성밥 소고기샤브샤브국/칠리소스알레르기 5.6.15.16.18 돌나물사과무침알레르기 5.6.13 주꾸미돈육떡볶음알레르기 5.6.10.12.13 깍두기알레르기 9 고르곤졸라조각피자알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 농후발효요구르트알레르기 2
962 kcal석식후리카케밥(자율)알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 해물볶음우동알레르기 5.6.7.8.9.10.13.16.17.18 삼색어묵무국알레르기 1.5.6 오꼬노미달걀말이알레르기 1.5 깍두기알레르기 9 케이준치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.12.15.18
841 kcal -
조식
친환경쌀밥 근대된장국알레르기 5.6 묵은지닭봉찜알레르기 5.6.9.13.15 들기름두부구이/양념장알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 예산사과(부사)
782 kcal중식친환경쌀밥 콩나물쫄면알레르기 1.5.6.13 얼큰황태국알레르기 1.5 수육/쌈채소알레르기 5.6.10 보쌈김치알레르기 9 아이스슈알레르기 1.2.5.6
969 kcal석식친환경쌀밥 맑은오징어국알레르기 17 부들어묵떡조림알레르기 1.5.6.13 양배추샐러드/케요네즈알레르기 1.5.12 불닭구이/라면사리알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 미니팝콘(초코카라멜)알레르기 2.5
927 kcal -
학교교육과정설명회
조식훈제오리영양볶음밥알레르기 5.6.13.18 팽이미소장국알레르기 5.6 브로콜리/오징어숙회알레르기 5.6.13.17 치킨너겟/허니머스타드알레르기 1.2.5.6.15 깍두기알레르기 9 츄이스티미니도넛알레르기 1.2.5.6
1,049 kcal중식율무밥 닭곰탕알레르기 15 미역줄기볶음알레르기 5 콩나물불고기알레르기 5.6.10 에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 총각김치알레르기 9 딸기생크림팬케이크알레르기 1.2.5.6
861 kcal석식햄야채볶음밥알레르기 5.6.10.13.15.16.18 돈마호크알레르기 1.2.5.6.12.16 김치어묵국알레르기 1.5.6.9 블루베리치커리샐러드알레르기 1.2.5.6.12 깍두기알레르기 9 모듬피클
945 kcal -
조식
친환경쌀밥 맑은완자탕알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 대패삼겹제육볶음알레르기 5.6.9.10.13 미니돈까스/소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 감귤(밀감)
1,141 kcal중식자율밥 잔치국수알레르기 1.5.6.18 부추창펀알레르기 1.5.6.10.16.18 참나물무침알레르기 5.6.13 도토리묵무침 배추김치알레르기 9 구슬아이스크림(소다)알레르기 1.2.5
733 kcal -
조식
달걀볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 시리얼/우유알레르기 2.5.6 햄고구마채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 파래김자반알레르기 5 배추김치알레르기 9 프레즐(크림치즈)알레르기 2.5.6
865 kcal중식칼슘강화밥 들깨미역국알레르기 5.6 곤드레나물무침알레르기 5.6.13 콘치즈함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 버터감자구이알레르기 2.13 배추김치알레르기 9 생일케이크(두바이오믈렛)알레르기 1.2.5.6
840 kcal석식친환경쌀밥 닭개장알레르기 15 블루베리토마토샐러드알레르기 2.12.13 피자돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 감자콕콕핫도그알레르기 1.2.5.6.10.16 깍두기알레르기 9
856 kcal -
전국연합평가(1,2,3학년)
조식친환경쌀밥 페스츄리캡스프알레르기 1.2.5.6.13.16 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 오이피클 케이준치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.12.15.18 포도주스알레르기 13
955 kcal중식기능성단호박쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9.13 방풍나물된장무침알레르기 5.6 국물떡볶이알레르기 1.5.6.13 파파새우가스/감귤타르타르s알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 벚꽃마카롱(요거트딸기)알레르기 1.2.6
1,145 kcal석식자율밥 사골칼국수알레르기 2.5.6.10.13.16 갈비만두알레르기 1.5.6.10.16.18 골뱅이채소무침알레르기 5.13 배추겉절이알레르기 9 매실주스
1,224 kcal -
조식
게살야채죽알레르기 1.5.6.8 에그드랍샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 치커리만다린샐러드알레르기 1.2.5.6 무말랭이무침 사과 삼색우유(초코/딸기/바나나)알레르기 2
811 kcal중식친환경흑미밥 사골꽃떡국알레르기 1.16 등갈비김치찜알레르기 9.10 포항초나물무침 옥수수치즈그라탕알레르기 1.2.5.13 총각김치알레르기 9 스테비아방울토마토알레르기 12
715 kcal석식지코바덮밥알레르기 5.6.12.13.15.18 팽이우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 오이참깨무침알레르기 1.5.13 배추김치알레르기 9 워터젤리알레르기 11.12 전남친토스트알레르기 2.5.6.13
800 kcal -
조식
친환경쌀밥 한우불고기알레르기 5.6.13.16 감자미역국알레르기 5.6 고추장진미채볶음알레르기 5.6.13.17 옥수수전알레르기 2.5.6.13 배추김치알레르기 9
778 kcal중식친환경클로렐라밥 순살감자탕알레르기 5.6.10.16 마라로제찜닭알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 맛살숙주나물알레르기 5.6 오색미니어묵볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 가나슈타르트알레르기 1.2.5.6
1,126 kcal석식친환경쌀밥 사골물만두국알레르기 1.5.6.10.13.16.18 두부양념조림알레르기 5.6.13 청경채버섯굴소스볶음알레르기 5.6.13.18 레몬크림새우알레르기 1.2.5.6.9 총각김치알레르기 9 딸기사고펄라떼알레르기 2
968 kcal -
조식
친환경쌀밥 몽글몽글순두부국알레르기 5 바질크림떡볶이알레르기 2.5.6.10.13.15.16 하트스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6
978 kcal중식자율밥 누룽지숭늉 자몽연유샐러드알레르기 1.2.5.6 토마토치즈스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13 감자치즈롤까스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 깍두기알레르기 9 복숭아아이스티알레르기 13
883 kcal -
조식
쌈장볶음밥알레르기 5.6.10.13.18 시리얼/우유알레르기 2.5.6 매콤콩나물무침알레르기 5 고구마떡갈비알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 바나나
646 kcal중식녹차카테킨밥 감자달걀국알레르기 1.5.6.13 데리야끼닭봉구이알레르기 1.5.6.13.15 참나물유자청무침알레르기 5.6.13 숯불낙지볶음/소면알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 코코팜한라봉에이드알레르기 13
773 kcal석식자율밥 크림짬뽕알레르기 2.5.6.8.9.13.16.17.18 단무지 모듬탕수육알레르기 5.6.10.11.12.13 골드키위 과일구미
866 kcal -
조식
친환경쌀밥 시래기된장국알레르기 5.6 곤드레나물무침알레르기 5.6.13 자반고등어구이알레르기 5.6.7 숯불닭갈비알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 골라먹는간식
602 kcal중식카레라이스/난알레르기 2.5.6.10.12.13.16 팽이미소장국알레르기 5.6 오이지무침 슈프림양념치킨알레르기 1.2.5.6.12.13.15 총각김치알레르기 9 샤인머스켓 골라먹는음료(사과/매실)알레르기 2.13
960 kcal석식참치채소비빔밥알레르기 5.16.18 미니우동알레르기 1.5.6 단무지크래미냉채알레르기 13 블랙알리오닭꼬치알레르기 5.6.13.15 깍두기알레르기 9 짜요짜요(포도)알레르기 2
855 kcal
2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 9 새우21/21일
- 1 난류20/21일
- 6 밀20/21일
- 13 아황산류20/21일
- 2 우유19/21일
- 16 쇠고기14/21일
- 10 돼지고기14/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 3월 자주 나온 메뉴
- 방풍나물된장무침 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 여
- 주소
- 충청남도 공주시 공주여고길 14-1 (금학동, 공주여자고등학교)
- 전화
- 041-855-1222
- 홈페이지
- www.gongju-gh.cnehs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 445명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
명태 : 외국산
고등어 : 외국산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 외국산
우렁쉥이 : 외국산
비고 :