공주여자고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)1회고사(1,2학년)

   조식

   친환경쌀밥 감자옹심이국알레르기 17 느타리버섯무침 눈꽃치즈닭갈비알레르기 2.5.6.13.15 총각김치알레르기 9 백점우유케이크알레르기 1.2.5.6

   654 kcal
   중식

   소시지치즈김치볶음밥알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16 한입물떡어묵국알레르기 1.5.6 단무지 열무김치알레르기 9 치킨스낵랩알레르기 1.2.5.6.12.15.18 골라먹는간식알레르기 1.2.5.6.13

   512 kcal
   석식

   떡갈비마요밥버거알레르기 1.2.5.9.13 오이지무침알레르기 13 깍두기알레르기 9 우유미숫가루알레르기 2.5.13 소떡소떡알레르기 1.2.5.6.12 수제바나나푸딩알레르기 1.2.4.5.6

   1,352 kcal

2. 10월 2일 (금)1회고사(1,2학년)

   조식

   친환경쌀밥 한우된장찌개알레르기 5.6.16 까르보나라떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 미니돈까스/참깨카츠소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 콩뿌각(달콤치즈)알레르기 2.5

   724 kcal
   중식

   후리카케주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 양배추샐러드/키위드레싱알레르기 1.5.12 반마리통닭/갈릭디핑소스알레르기 1.5.15 카사바칩/허니버터시즈닝알레르기 2.5.6.13 쿨피스(파인애플)알레르기 2 치킨무

   490 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)

   조식

   시리얼/우유알레르기 2.5.6 잉글리시머핀샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 머루포도 귤(밀감) 호박군고구마

   726 kcal
   중식

   강황기능성밥 미역미소장국알레르기 5.6 곤약달걀장조림알레르기 1.13 고사리나물알레르기 5.6 아라비아따함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 커스터드와플알레르기 1.2.5.6.13

   794 kcal
   석식

   스팸꼬마김밥/어묵오징어무침알레르기 1.2.5.6.10.13.17 쫄우동알레르기 1.5.6.7.8.13.18 타코야끼알레르기 1.5.6.12.13.17.18 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

   817 kcal

5. 10월 7일 (수)

   조식

   친환경쌀밥 들깨무채국알레르기 9 온두부/김치볶음알레르기 5.9 고기말이강정소스조림알레르기 1.5.6.10.13.15.16 감귤주스알레르기 13 곰돌이초코마들렌알레르기 1.2.5.6

   654 kcal
   중식

   칼슘강화밥 꽃게해물탕알레르기 5.6.8 안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16 취나물된장무침알레르기 5.6 총각김치알레르기 9 베리콩포트치즈타르트알레르기 1.2.5.6

   609 kcal
   석식

   친환경쌀밥 소고기짬뽕국/당면알레르기 5.6.9.13.17.18 표고버섯굴소스볶음알레르기 5.6.13.18 유린치킨텐더알레르기 1.5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 왕요구르트알레르기 2

   723 kcal

6. 10월 8일 (목)

   조식

   매콤낙지볶음밥알레르기 5.6.12.13 맑은콩나물국알레르기 5.9 배추김치알레르기 9 햇배 도시락김 로투스크럼블크로플알레르기 1.2.5.6.13

   429 kcal
   중식

   빠네크림파스타알레르기 1.2.5.6.10.13.16 파인애플샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12.13 깍두기알레르기 9 모듬피클 수제레몬에이드 버터치즈새우구이알레르기 1.2.5.6.9

   776 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)

   조식

   시리얼/우유알레르기 2.5.6 족발볶음밥알레르기 5.6.10.13.18 달걀후라이알레르기 1.12 무말랭이무침 커스터드호떡알레르기 1.2.5.6

   568 kcal
   중식

   (셀프)김가루주먹밥 유부된장국알레르기 5.6 족발/영양부추무침알레르기 5.6.10.13 비빔막국수알레르기 1.3.5.6.13.16 보쌈/무말랭이김치알레르기 9 한글날100주년케이크알레르기 1.2.5.6

   909 kcal
   석식

   오징어주꾸미덮밥알레르기 5.6.13.17 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 딸기망고치즈샐러드알레르기 2 알감자튀김/치폴레마요알레르기 2.5.6.12.13 깍두기알레르기 9 과수원(청포도)알레르기 13

   879 kcal

9. 10월 13일 (화)

   조식

   찹쌀밥 김치어묵국알레르기 1.5.6.7.9.13.18 구운버섯샐러드알레르기 5.6.12 간장닭갈비/쌈무알레르기 5.6.13.15.18 깍두기알레르기 9 딸기붓세알레르기 1.2.5.6

   635 kcal
   중식

   자율밥 마라탕(대)알레르기 1.2.4.5.6.9.10.15.16.17.18 야끼만두알레르기 1.5.6.10.18 가지나물(자율)알레르기 5.6 단무지 요구르트-엔요알레르기 2 초코콕공주밤마들렌알레르기 1.2.5.6

   582 kcal
   석식

   차조밥 참치김치찌개/라면사리알레르기 1.5.6.9.13 탄두리닭봉구이알레르기 2.5.6.12.13.15 새송이굴소스볶음알레르기 5.6.13.18 모듬피클 쪼꾸미젤리

   945 kcal

10. 10월 14일 (수)현장체험학습

    조식

    찹쌀밥 소고기무국알레르기 16 칼슘찹쌀치즈바알레르기 1.2.5.6.12 떡갈비/파채알레르기 5.6.10.15.16.18 깍두기알레르기 9 청사과아이스티알레르기 13

    607 kcal
    중식

    기장밥 짬뽕순두부찌개알레르기 5.6.9.10.17.18 숙주미나리나물(자율) 반반닭강정/치즈떡알레르기 1.5.6.15 블루베리토마토샐러드알레르기 2.12.13 깻잎김치알레르기 9 요거트망고꽃카롱알레르기 1.2.6

    576 kcal
    석식

    자율밥 잔치국수알레르기 1.5.6 오이양파초무침알레르기 13 볶음김치알레르기 9 베이컨포테이토피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 나랑드사이다(애플/파인)

    813 kcal

1. 10월 15일 (목)현장체험학습

   조식

   누룽지탕 치킨샐러드샌드위치알레르기 1.2.5.6.13.14.15 무말랭이무침 애호박버섯볶음알레르기 5.6.13.18 제주귤 아침에주스(포도)알레르기 13

   490 kcal
   중식

   쌀밥/문어솥밥알레르기 5.6 우렁된장찌개알레르기 5.6.9 등갈비김치찜알레르기 9.10 브로콜리/새송이초회알레르기 5.6.13 총각김치알레르기 9 오렌지주스알레르기 13 수제마늘빵알레르기 2.5.6

   747 kcal
   석식

   용가리치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15.18 미소된장국알레르기 5.6 부추창펀알레르기 1.5.6.10.13.16.18 오이소박이알레르기 9 한입찰도그/치즈시즈닝알레르기 5.6.10.15 딸기코코퐁당에이드

   1,187 kcal

2. 10월 16일 (금)현장체험학습

   조식

   찹쌀밥 설렁탕알레르기 13.16 칼집비엔나감자볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 김구이(1인김) 석박지알레르기 9 이오요구르트알레르기 2

   810 kcal
   중식

   옛날도시락세트(스팸,달걀,김치볶음,김가루)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 콩나물국알레르기 5.9 고구마맛탕/다시마부각알레르기 5.6.13 총각김치알레르기 9 샤인머스캣 두바이딥초코케이크알레르기 1.2.5.6

   922 kcal

3. 10월 19일 (월)

   조식

   찹쌀밥 맑은오징어국알레르기 17 달걀볶이알레르기 1.5.6.13 매콤간장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 솔티드카라멜쿠키슈알레르기 1.2.5.6

   772 kcal
   중식

   그릴소시지오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 가쓰오우동우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 펜네파스타샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 총각김치알레르기 9 새우고로케&초당옥수수볼/치폴레마요알레르기 1.2.5.6.9.12.13 골라먹는음료(포도/감귤)알레르기 13

   911 kcal
   석식

   아비꼬카레라이스/마늘바게트알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 미역미소장국알레르기 5.6 갈비만두알레르기 1.5.6.10.16.18 양배추샐러드/케요네즈알레르기 1.5.12 깍두기알레르기 9 마이코코(리치/복숭아)

   1,325 kcal

4. 10월 20일 (화)전국연합평가(1,2,3학년), 현장체험학습

   조식

   시리얼/우유알레르기 2.5.6 사과 치킨무 치킨스낵랩알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 모닝빵/딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13

   406 kcal
   중식

   기장밥 얼큰황태국알레르기 1 찹스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16 수제허니버터감자칩알레르기 1.2.13 도라지오이무침알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 얼박(복숭아/레몬)알레르기 11

   695 kcal
   석식

   자율밥 대패삼겹돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 단무지 할라피뇨납작떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 비타민샐러드/이탈리안드레싱알레르기 2.5.6.12 과수원(사과)알레르기 13

   1,315 kcal

5. 10월 21일 (수)현장체험학습

   조식

   찹쌀밥 만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 꽃맛살샐러드알레르기 1.2.5.6.13 생선까스/감귤타르알레르기 1.5.6.13 유자단무지채 휘낭시에알레르기 1.2.5.6

   1,177 kcal
   중식

   차조수수밥 닭곰탕&당면사리알레르기 1.5.15 눈꽃치즈미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 콩나물맛살냉채(자율)알레르기 1.5.6.8.13 버터플라이새우튀김/레몬치폴레알레르기 1.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 얼려먹는요구르트(사과/포도)알레르기 2

   769 kcal
   석식

   후리카케밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 국물떡볶이/모듬튀김알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.17 배추김치알레르기 9 미니딸기쿠키알레르기 1.2.5.6 망고리코타치즈샐러드알레르기 1.2.5.6

   1,061 kcal

6. 10월 22일 (목)현장체험학습

   조식

   달걀햄볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 유부장국알레르기 5.6.7.13.18 스틱김자반알레르기 5 돈육동그랑땡/케찹알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 와플/딸기아이스크림알레르기 1.2.5.6.13

   1,254 kcal
   중식

   클로렐라밥 한우육개장알레르기 5.6.16 맛쵸킹치킨꿔바로우알레르기 1.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 곱창돌김 망고그린샐러드알레르기 1.2.5.6

   539 kcal
   석식

   찹쌀밥 소고기샤브샤브국/칠리소스알레르기 5.6.12.13.16 부추전알레르기 1.5.6 연어바삭카츠알레르기 5.6.12.13 총각김치알레르기 9 짜요짜요(포도/딸기)알레르기 2

   689 kcal

7. 10월 23일 (금)

   조식

   누룽지숭늉 무말랭이무침 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 블루베리베이글/크림치즈알레르기 1.2.5.6.13 골드키위 우유속모카치노알레르기 2

   547 kcal
   중식

   현미강황쌀밥 돼지고기김치찌개알레르기 5.9.10.13 골뱅이소면무침알레르기 5.6.13 수제오코노미야끼알레르기 1.5.6.9.10.13.17 갓김치알레르기 9 꾸덕한초코브리우니알레르기 2.5

   844 kcal

8. 10월 26일 (월)

   조식

   초코시리얼/우유알레르기 2.5.6 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 후랑크소시지/머스터드알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 콘스크램블드에그알레르기 1.13 스테비아방울토마토알레르기 12 오렌지주스알레르기 13

   571 kcal
   중식

   카로틴밥 누룽지탕 구운달걀장조림알레르기 1.5.6.13 참나물베이컨나물(자율)알레르기 5.6.10 치즈불닭오븐구이알레르기 2.5.6.13.15 깍두기알레르기 9 잔망루피요거트(초코링)알레르기 2

   668 kcal
   석식

   지코바덮밥/라면사리알레르기 1.5.6.12.13.15.18 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.12.13.18 열대과일샐러드알레르기 13 고구마고로케알레르기 1.5.6.12 깍두기알레르기 9 사과마카롱알레르기 1.2.6

   737 kcal

9. 10월 27일 (화)

   조식

   찹쌀밥 얼큰쇠고기무국알레르기 5.6.9.13.16 비엔나김치볶음알레르기 2.5.6.9.10.15.16 무말랭이김치 귀리우유알레르기 2 인절미갈릭토스트알레르기 2.5.6

   810 kcal
   중식

   차조밥 박가네부대찌개알레르기 1.2.4.5.6.9.10.13.15.16 어묵감자채볶음알레르기 1.5.6 비프퀘사디아알레르기 2.5.6.12.13.16 총각김치알레르기 9 미니멜츠빅구슬아이스(초코/포도)알레르기 1.2.5

   890 kcal
   석식

   자율밥 해물짬뽕(도삭면)알레르기 5.6.9.13.17.18 단무지 찹쌀탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13.18 하트파이알레르기 1.2.5.6 매실주스알레르기 12.13

   723 kcal

10. 10월 28일 (수)

    조식

    쌈장볶음밥알레르기 5.6.10.13.18 달걀파국알레르기 1.9 배추김치알레르기 9 청포도 통살치킨너겟알레르기 1.5.6.13.15 모닝빵/딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13

    636 kcal
    중식

    기장밥 모듬순대국밥/고추무침알레르기 2.5.6.9.10.13.16 적양파부추무침알레르기 5.6.13 망고치즈샐러드알레르기 2.13 메밀전병(김치/불고기)알레르기 2.3.5.6.16.18 깍두기알레르기 9 해피할로윈초콜릿알레르기 2.5

    918 kcal
    석식

    친환경강황밥 콩나물국알레르기 5.9 야채달걀말이/소스알레르기 1.5 (요청메뉴)매운순살족발알레르기 6.10.12.13 모둠채소피클 쥬시쿨(자두)알레르기 2

    690 kcal

11. 10월 29일 (목)

    조식

    누룽지숭늉 시리얼/우유알레르기 2.5.6 몬테크리스토샌드위치(오븐)알레르기 2.5.6 깍두기알레르기 9 사과/스테이바방울토마토알레르기 12 하이파이브넛츠알레르기 1.2.5.6.14

    517 kcal
    중식

    보리밥 시금치된장국알레르기 5.6.9 매실꼬들오이지 술붗제육볶음/눈꽃치즈알레르기 2.5.6.10.13.16 꽃전알레르기 1.5.6.10.12.15.18 보쌈김치알레르기 9 제철과일(배)

    711 kcal
    석식

    목살필라프알레르기 1.2.5.6.10.13.18 모짜렐라붕어빵알레르기 1.2.5.6 작은우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 깍두기알레르기 9 망고오렌지샐러드/유자드레싱알레르기 1.2.5.6 골라먹는음료알레르기 2.13

    1,014 kcal

12. 10월 30일 (금)

    조식

    찹쌀밥 근대된장국알레르기 5.6.9 돈사태알조림알레르기 1.5.6.10.13 우리떡명태살두부전/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 요하임/블루베리맛알레르기 2

    669 kcal
    중식

    자율밥 탄탄멘알레르기 1.2.4.5.6.9.10.12.13.17.18 카야프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 샤오롱바오알레르기 1.5.6.10.16.18 오이부추무침알레르기 5.6 클룹제로소다(포도)

    886 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 2 우유20/20일
• 5 대두20/20일
• 6 밀20/20일
• 9 새우20/20일
• 13 아황산류19/20일
• 10 돼지고기18/20일
• 1 난류18/20일
• 16 쇠고기16/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 단무지 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 여

주소

충청남도 공주시 공주여고길 14-1 (금학동, 공주여자고등학교)

전화

041-855-1222

홈페이지

www.gongju-gh.cnehs.kr

급식 인원

한 끼 약 445명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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