서리태밥,알레르기 5
햄버거스테이크알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.16
깍두기알레르기 9
샐러드파스타알레르기 1.2.5.6.12.13
무채된장국알레르기 5.6
- 구슬아이스크림알레르기 1.2.5
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기11복숭아12토마토13아황산류16쇠고기
중학교 · 과천시 갈현동 · 나이스 2026-11-03 수집
과천율목중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
680kcal
기준 667~800 · 중식 21일
과천시 중학교
791kcal
3곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
656 · 719
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
닭살치즈볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16
잡채알레르기 5.6.10.13
배추김치알레르기 9
`혼합잡곡밥알레르기 5
쇠고기미역국알레르기 5.6.9.13.16
- 케이크알레르기 1.2.5.6
서리태밥,알레르기 5
햄버거스테이크알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.16
깍두기알레르기 9
샐러드파스타알레르기 1.2.5.6.12.13
무채된장국알레르기 5.6
- 구슬아이스크림알레르기 1.2.5
찐만두알레르기 1.5.6.10.16.18
단무지무침알레르기 13
찹쌀탕수육&소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18
자장밥알레르기 2.5.6.10.13.16
- 배추김치알레르기 9
- 포도주스알레르기 13
돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13
김치전*(참치)알레르기 1.5.6.9
총각김치알레르기 9
칼슘차조쌀밥
어묵국알레르기 1.5.6.7.9.18
- 귤
시리얼과일샐러드알레르기 1.2.5.6.12
새우칩알레르기 1.5.6.9
돌김자반알레르기 5
발아현미밥
닭장떡국알레르기 5.6.15
- 삼치유자청구이알레르기 5.6.13
- 배추김치알레르기 9
식단 숫자로 읽기
이웃 학교와 견주면: 과천시 중학교 3곳 중위 791kcal, 이 학교 680kcal로 14% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 680kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 귤 3번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 과천시 과천대로2길 37 (갈현동)
- 전화
- 02-3405-6900
- 홈페이지
- yulmok-m.goeay.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 490명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
과천시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
과천율목중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 서리태밥,, 무채된장국, 샐러드파스타, 햄버거스테이크, 깍두기, 구슬아이스크림입니다.
과천율목중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 680kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 과천시 중학교 3곳 중위값은 791kcal입니다.