중학교 · 광진구 광장동 · 나이스 2026-11-03 수집
광남중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
993 kcal
투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.16.18
닭다리살스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15.16
매실주스
후리가케추가밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기11복숭아12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
747 · 993
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
바스크치즈케이크알레르기 1.2.5.6
돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13
한식잡채알레르기 5.6.10.13
칼슘강화기장찹쌀밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.13.16
- 배추김치알레르기 9
- 블루베리그린샐러드알레르기 1.2.5
투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.16.18
닭다리살스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15.16
매실주스
후리가케추가밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18
통새우왕만두알레르기 1.5.6.9.10.15.16.17.18
유부맛살겨자채알레르기 1.5.6.8.13
제육볶음알레르기 5.6.10.13
옥수수밥
호박된장찌개알레르기 5.6
도토리묵신김치무침알레르기 9.13
탱글뽀득핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18
배추겉절이알레르기 9
마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18
파송송계란국알레르기 1.5
모짜치즈붕어빵알레르기 1.2.5.6
짜장불고기알레르기 2.5.6.10.13.16
감자채햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18
혼합잡곡밥알레르기 5
김치어묵국알레르기 1.5.6.9.13
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 838kcal은 기준 상한보다 4.7% 높은 편입니다.
같은 광진구 중학교 12곳의 평균 열량 중위값은 819kcal이고, 이 학교(838kcal)는 그보다 거의 같습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 19일 중 난류(1번) 19일, 대두(5번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추겉절이 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 1 난류19/19일
- 5 대두19/19일
- 6 밀19/19일
- 13 아황산류19/19일
- 9 새우19/19일
- 2 우유17/19일
- 10 돼지고기17/19일
- 16 쇠고기16/19일
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 동아리활동/영상제, 자율-장애인식개선교육
- 재량휴업일
- 재량휴업일
- 금요일수업
- 동아리활동평가, 자율-생명존중교육 및 자살예방교육
- 2학기 기말고사(2학년), 융합프로그램(1학년)
- 2학기 기말고사(2학년), 융합프로그램(1학년)
- 2학기 기말고사(2학년), 융합프로그램(1학년)
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 서울특별시 광진구 아차산로70길 17-62 , 광남중학교 (광장동)
- 전화
- 02-456-8792
- 홈페이지
- gwangnam.sen.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,130명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두:수입산)
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치:원양산
주꾸미 : 중국산,베트남산
비고 :
자주 묻는 질문
광남중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 후리가케추가밥, 투움바파스타, 닭다리살스테이크, 매실주스, 야채피클, 푸딩황도샐러드입니다.
광남중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 838kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 광진구 중학교 12곳 중위값은 819kcal입니다.