학교 급식

중학교 · 광진구 · 나이스 2026-11-03 수집

양진중학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 602 kcal
청경채찜알레르기 5.6.13.18
돈육간장불고기알레르기 5.6.10.12.13.18
야채튀김알레르기 1.5.6.18
차조밥
김치순두부찌개알레르기 1.5.9.10.18
  • 깍두기알레르기 9

알레르기 1난류5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류18조개류

2026년 11월 한 끼 평균

763kcal

기준 667~800 · 중식 19일

광진구 중학교

819kcal

12곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

418 · 1,071

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 803 kcal
감탄케이크알레르기 1.2.5.6
어묵잡채알레르기 1.5.6.13
리치골드닭갈비알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18
모듬잡곡밥알레르기 5
바지락미역국알레르기 5.6.18
  • 포기김치알레르기 9

중식 602 kcal
청경채찜알레르기 5.6.13.18
돈육간장불고기알레르기 5.6.10.12.13.18
야채튀김알레르기 1.5.6.18
차조밥
김치순두부찌개알레르기 1.5.9.10.18
  • 깍두기알레르기 9

중식 857 kcal
유부장국(자율)알레르기 5.6.9
찹쌀등심탕수육알레르기 1.5.6.10.11.13
포기김치알레르기 9
마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18
  • 요거트푸딩
  • 마카로니콘샐러드알레르기 1.5.6.13

중식 1,029 kcal
열무된장무침알레르기 5.6.13
베이컨떡말이꼬치알레르기 1.5.6.10
순살가자미&소스알레르기 1.2.5.6.13
찰현미밥
햄모듬찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18
  • 깍두기알레르기 9

중식 749 kcal
회오리감자알레르기 5.6
배추김치알레르기 9
약고추장알레르기 5.6.10.13
나물비빔밥알레르기 5
두부새우젓국알레르기 1.5.6.9
  • 미숫가루라떼알레르기 2.5

식단 숫자로 읽기

광진구 중학교 12곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(819kcal)보다 6.8% 적습니다.

2026년 11월 중식 평균 열량은 763kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 11월 19일 중 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 얼큰콩나물국(자율) 2번, 배추겉절이 2번입니다.

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
서울특별시 광진구 워커힐로 32 , 양진중학교
전화
02-2049-1200
홈페이지
yangjin.sen.ms.kr
급식 인원
한 끼 약 970명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 수산가공품 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 :
우렁쉥이 :
비고 : 멸치, 다시마-국내산

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자주 묻는 질문

양진중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차조밥, 김치순두부찌개, 청경채찜, 돈육간장불고기, 야채튀김, 깍두기입니다.
양진중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 763kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 광진구 중학교 12곳 중위값은 819kcal입니다.