실곤약야채무침알레르기 5.6.13
마늘쫑어묵볶음알레르기 1.5.6.13
함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
혼합잡곡밥알레르기 5
쇠고기무국알레르기 5.6.9.13.16
- 깍두기알레르기 9
- 사과
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기
초등학교 · 남양주시 진접읍 · 나이스 2026-11-03 수집
광릉초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
728kcal
기준 500~634 · 중식 21일
남양주시 초등학교
619kcal
66곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
434 · 1,346
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
부추달걀찜알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
브로콜리초회알레르기 5.6.13
쭈꾸미돼지불고기알레르기 5.6.10.13
흑미밥
콩비지찌개알레르기 5.6.9.10
- 배추김치알레르기 9
실곤약야채무침알레르기 5.6.13
마늘쫑어묵볶음알레르기 1.5.6.13
함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
혼합잡곡밥알레르기 5
쇠고기무국알레르기 5.6.9.13.16
- 깍두기알레르기 9
- 사과
미역줄기양파볶음알레르기 5.13
계란후라이알레르기 1.5
닭봉튀김알레르기 5.6.15
김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18
가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.8.9.13.17.18
- 열무김치알레르기 9
시금치무침알레르기 5.6.13
매콤로제찜닭알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18
심쿵햄구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
보리밥
명란두부국알레르기 5.6.9.18
- 총각김치알레르기 9
도라지오이생채알레르기 5.6.13
임연수살카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16
배추김치알레르기 9
현미밥
육개장알레르기 5.6.9.16.17.18
- 친환경단감
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 728kcal로, 초등학교 끼니 기준(500~634kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 14.8% 높은 편입니다.
남양주시 초등학교 66곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(619kcal)보다 17.6% 많습니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
자주 나온 반찬은 쇠고기무국 2번, 친환경귤 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 전교임원선거
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 남양주시 진접읍 광릉내로82번길 29 (진접읍,광릉초등학교)
- 전화
- 031-527-7035
- 홈페이지
- gwangnung-e.goegn.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 247명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
남양주시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
광릉초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 혼합잡곡밥, 쇠고기무국, 실곤약야채무침, 마늘쫑어묵볶음, 함박스테이크, 깍두기, 사과입니다.
광릉초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 728kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 남양주시 초등학교 66곳 중위값은 619kcal입니다.