학교 급식

고등학교 · 마포구 신수동 · 나이스 2026-11-03 수집

광성고등학교 2026년 9월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 9월 한 끼 평균

976kcal

기준 667~900 · 중식 20일

마포구 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 895

가장 가벼운 날 · 무거운 날

676 · 1,718

kcal, 2026년 9월

식단 숫자로 읽기

2026년 9월 중식 평균 열량은 976kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 8.5% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 9월 20일 중 대두(5번) 20일, 아황산류(13번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.

자주 나온 반찬은 배추겉절이 3번, 통등심돈까스 2번, 비엔나소시지케첩볶음 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 9월 기준).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 9월 24일 추석연휴, 9월 25일 추석입니다.

2026년 9월 날짜별 급식

  1. 조식

    쌀밥 양지맑은곰탕알레르기 16 양상추샐러드알레르기 1.2.5.6 아귀강정알레르기 1.2.5.6.12.13 깍두기알레르기 9 과일알레르기 11.12.13.14

    535 kcal
    중식

    칼슘찹쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 크레이프케이크알레르기 1.2.5.6 푸실리칠리샐러드알레르기 1.5.6.12.13

    828 kcal
    석식

    햄김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 오징어콩나물국알레르기 5.6.9.17 단무지 달걀후라이알레르기 1.5 돈카츠또띠아알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 초코우유알레르기 2

    1,317 kcal

  2. 대입수능 모의평가, 연합학력평가

    조식

    쌀밥 버섯된장국알레르기 5.6.9.18 어린잎샐러드&드레싱알레르기 1.2.5.6 치즈갈릭 연어스테이크 깍두기알레르기 9 과일알레르기 11.12.13

    529 kcal
    중식

    쌀밥 쇠고기뭇국알레르기 5.6.16 카레소스알레르기 2.5.6.12.13.16.18 통등심돈까스알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 수제키위드레싱알레르기 1.5.13 감귤주스알레르기 13 양배추샐러드

    993 kcal
    석식

    쌀밥 달걀국알레르기 1.5.6 온두부알레르기 5 볶음김치알레르기 9.13 숙주나물무침 쇠고기당면볶음알레르기 5.6.13.16.18

    902 kcal

  3. 조식

    쌀밥 뼈없는감자탕알레르기 10 콩나물무침알레르기 5 순살전어묵알레르기 1.5.6 석박지알레르기 9 과일알레르기 11.12.13

    659 kcal
    중식

    현미밥 육개장알레르기 1.5.6.16 오이도라지무침알레르기 13 옥수수메추리알감자샐러드알레르기 1.2.5.6.13 동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추겉절이알레르기 9 케첩알레르기 12

    852 kcal
    석식

    보리밥 돼지고기김치찌개알레르기 5.9.10.13 옥수수베이컨감자볶음알레르기 2.5.10.13 크리미어니언치킨까스알레르기 1.2.5.6.15.18 깍두기알레르기 9 샤인머스캣과일젤리

    1,271 kcal

  4. 창의인성리더쉽캠프

    조식

    쌀밥 홍합미역국알레르기 5.6.18 고구마맛탕알레르기 5 돼지소금구이알레르기 10 배추김치알레르기 9 소화가 잘되는 딸기 우유알레르기 2.13

    770 kcal
    중식

    수수밥 맑은콩나물국알레르기 5.6.9 등갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 순살삼치구이알레르기 5.6.13 갓김치알레르기 9 생강데리야끼소스알레르기 5.6.13 돌김자반알레르기 5

    1,000 kcal

  5. 2학기수시모집접수

    조식

    쌀밥 부산식 섞어국밥알레르기 10 부추겉절이알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 절임고추 간장장아찌알레르기 5.6 딸기요구르트알레르기 2

    1,197 kcal
    중식

    보리밥 쇠고기사골우거지국알레르기 5.6.16 비엔나소시지케첩볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 가지두반장볶음알레르기 5.6.10.12.13.18 달고기생선가스알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 유자타르타르소스알레르기 1.5.13

    999 kcal
    석식

    보리밥 순두부달걀국알레르기 1.5.6.9 시래기된장볶음알레르기 5.6 제육볶음알레르기 5.6.10.13.18 감자고로케알레르기 1.5.6.12 배추김치알레르기 9

    1,120 kcal

  6. 2학기수시모집접수

    조식

    쌀밥 김치국알레르기 9 갓피클 닭마호크알레르기 15 동치미알레르기 9 과일알레르기 11.12.13 마카로니옥수수샐러드알레르기 1.5.6.8.13

    981 kcal
    중식

    병아리콩밥 순댓국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 달걀찜알레르기 1.5.6.7.13.18 아삭이고추된장무침알레르기 5.6.13 참나물겉절이알레르기 5.6.13 총각김치알레르기 9 매실주스

    847 kcal
    석식

    쌀밥 짬뽕수제비알레르기 5.6.8.9.10.13.15.16.17.18 배추김치사태찜알레르기 5.6.9.10.13 김말이강정알레르기 1.5.6.10.12.13.16 깍두기알레르기 9 오렌지

    1,412 kcal

  7. 2학기수시모집접수

    조식

    쌀밥 사골떡국알레르기 1.16 싸먹는 오리슬라이스 우리밀 왕만두알레르기 1.5.6.10.16.18 무생채알레르기 13 배추겉절이알레르기 9 과일알레르기 11.12.13

    854 kcal
    중식

    쌀밥 제육김치덮밥알레르기 5.6.9.10.13 맑은순두부탕알레르기 1.5.6.9.13 매운밀떡볶이알레르기 1.2.5.6.13.16 마카로니샐러드알레르기 1.5.6.13 호랑이시리얼알레르기 2.5.6 흰우유(소)알레르기 2

    1,089 kcal
    석식

    스파게티면알레르기 1.5.6 로제스파게티소스알레르기 2.5.6.9.10.12.13.15 오이피클(완) 미트볼구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 콘드레싱알레르기 1.2.5.6 양배추샐러드 반달피자또띠아알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    1,671 kcal

  8. 2학기수시모집접수

    조식

    쌀밥 순두부찌개알레르기 5.6.18 고구마치즈롤까스알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 과일알레르기 11.12.13 토마토비타민샐러드알레르기 1.5.6.12

    1,008 kcal
    중식

    참치주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 소면알레르기 5.6 잔치국수알레르기 1.5.6.16 오징어볶음알레르기 5.6.13.17.18 코다리튀김알레르기 1.5.6 배추겉절이알레르기 9 강정소스알레르기 5.6.12.13

    1,128 kcal
    석식

    흑미밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 묵은지찜닭알레르기 5.6.9.13.15 교자찐만두알레르기 5.6.10.16.18 도시락김 깍두기알레르기 9

    1,705 kcal

  9. 2학기수시모집접수

    조식

    쌀밥 감자옹심이알레르기 17 공심채볶음알레르기 5.6.13.18 깐쇼새우알레르기 5.6.9.12.13 열무김치알레르기 9 과일알레르기 11.12.13

    1,267 kcal
    중식

    삼겹부타동알레르기 5.6.10.12.13.16 칼슘찹쌀밥 버섯된장국알레르기 5.6 꼬시래기미역국수무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 오리엔탈드레싱알레르기 5.6 달걀후라이알레르기 1.5 망고야채샐러드

    1,002 kcal
    석식

    쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 버섯나물무침알레르기 5.6 빵가루새우튀김알레르기 1.5.6.8.9.17.18 깍두기알레르기 9 청포도

    1,122 kcal

  10. 조식

    크루통알레르기 2.5.6 불고기피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 양송이크림스프알레르기 2.5.6.13.16 플레인 오믈렛알레르기 1.2.12 흰우유알레르기 2 그레놀라시리얼알레르기 5.6 생크림 요거트 왕초코링알레르기 1.2.5.6

    856 kcal
    중식

    칼슘찹쌀밥 숙주미나리무침 국물닭볶음탕(뼈)알레르기 1.5.6.13.15 콘치즈구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 오이소박이김치알레르기 9 짜먹는홍삼젤리

    963 kcal
    석식

    현미밥 칼비빔면알레르기 5.6.13 얼갈이된장국알레르기 5.6 돼지고기수육알레르기 5.6.10.13 배추겉절이알레르기 9 쌈장알레르기 5.6.13 파인애플

    1,176 kcal

  1. 조식

    쌀밥 팽이버섯탕알레르기 1.5.6.7.13.18 통가슴살 치킨가스알레르기 1.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 파인애플드레싱알레르기 1.5.13 파스타 샐러드알레르기 1.2.5.6.12

    1,076 kcal
    중식

    현미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 돼지고기메추리알조림알레르기 1.5.6.13.16.18 단무지무침알레르기 13 궁채들깨볶음 수제레몬갈릭드레싱알레르기 13 루꼴라치즈샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13

    906 kcal
    석식

    쌀밥 뼈없는감자탕알레르기 2.5.6.9.10.13.18 콩나물어묵찜알레르기 1.5.6.13.16 카레삼치구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 고구마페스츄리알레르기 1.2.5.6

    1,225 kcal

  2. 조식

    쌀밥 제육덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 두부찌개알레르기 5.6.13 하트파프리카연근전 깍두기알레르기 9 과일알레르기 11.12.13

    738 kcal
    중식

    새우볶음밥알레르기 5.6.9.13.18 푸팟퐁커리알레르기 1.2.5.6.8.10.12.13.15.16.18 공심채볶음알레르기 5.6.13.18 토네이도소시지알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 허니머스터드(개별)알레르기 1.5.6.13 케첩(개별)알레르기 12

    801 kcal
    석식

    쌀밥 쇠고기뭇국알레르기 5.6.16 순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 새송이버섯어묵볶음알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14

    916 kcal

  3. 조식

    쌀밥 오징어무국알레르기 5.6.17 깻잎나물알레르기 5.6.13 숯불바베큐티본알레르기 10 배추김치알레르기 9 과일알레르기 11.12.13

    723 kcal
    중식

    귀리밥 교자떡만둣국알레르기 1.5.6.10.16.18 돼지고기김치찜알레르기 5.6.9.10.13 요플레오이크래미무침알레르기 1.2.5.6.8.13 건새우볶음알레르기 5.6.9.13 배추김치알레르기 9

    988 kcal
    석식

    쌀밥 돼지국밥알레르기 2.5.6.9.10 쫄면채소무침알레르기 5.6.13 오징어가스알레르기 1.5.6.17 석박지알레르기 9 치폴레소스알레르기 12.13 바나나(소)

    975 kcal

  4. 조식

    쌀밥 오리들깨탕알레르기 5.6 숙주나물미나리무침 날치알고기완자알레르기 1.2.5.6.10.16.18 깍두기알레르기 9 과일알레르기 11.12.13

    586 kcal
    중식

    오므라이스알레르기 1.2.5.13.16 미역된장국알레르기 5.6.18 파르펠레샐러드알레르기 1.2.5.6.10 미트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 오므라이스소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 단무지피클

    851 kcal

  5. 조식

    뉴욕핫도그칠리소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 흰우유알레르기 2 블루베리그릭요거트알레르기 2 한라봉 감귤주스알레르기 13 시리얼(첵스초코&콘푸로스트)알레르기 2.5.6

    697 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 토란국알레르기 5.16 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 한식잡채알레르기 1.5.6.13 진미채도라지피망무침알레르기 1.5.6.17 배추김치알레르기 9 찰쌀유과알레르기 5

    982 kcal
    석식

    쌀밥 곤약어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 소고기우엉떡볶음알레르기 5.6.13.16.18 깻잎나물볶음 배추김치알레르기 9

    1,525 kcal

  6. 조식

    쌀밥 버섯샤브탕알레르기 5.6.16.18 부추무침알레르기 5.6.13 크림떡볶이알레르기 2.5.6.10.13.16 한입장어구이 배추김치알레르기 9 과일알레르기 11.12.13

    1,143 kcal
    중식

    쌀밥 떡라면알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 콩나물무침알레르기 5.6.13 돼지고기고추장볶음알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 달걀후라이알레르기 1.5 스위플알레르기 13

    1,718 kcal
    석식

    현미밥 콩가루배춧국알레르기 5.6.9.18 갈비만두알레르기 1.2.5.6.10.16.18 미니떡갈비구이알레르기 5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 양송이돈가스소스알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 감귤주스알레르기 13

    1,113 kcal

  7. 조식

    쌀밥 토란국알레르기 5.16 세발나물파채무침알레르기 5.6.13 소고기 육전알레르기 16 나박김치알레르기 9 과일알레르기 11.12.13 삼색꿀떡

    821 kcal
    중식

    보리밥 순댓국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 영양부추무침알레르기 5.6.13 비엔나소시지케첩볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 석박지알레르기 9 매실주스

    1,053 kcal
    석식

    강황쌀밥 콘치즈토스트알레르기 1.2.5.6.13 치킨마크니커리알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 통살새우볼알레르기 1.2.5.6.9.12 깍두기알레르기 9 사우전드레싱알레르기 1.5.12 양배추샐러드 쥬시쿨알레르기 13

    1,600 kcal

  8. 추석연휴

    급식 없음

  9. 추석

    급식 없음

  10. 조식

    쌀밥 아롱소면 국밥알레르기 5.6.16 참외장아찌 총각김치알레르기 9 비엔나피자붕어빵알레르기 2.5.6.10.12.15.16 유기농 쌀식혜

    715 kcal
    중식

    칼슘기장밥 쇠고기버섯국알레르기 5.6.13.16 알감자버터구이알레르기 2.5.13 콥샐러드알레르기 1.10.12.13 통등심돈까스알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 양송이돈까스소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 렌치드레싱알레르기 1.2.5.6.13

    955 kcal
    석식

    현미밥 닭곰탕알레르기 5.6.13.15 돼지고기메추리알조림알레르기 1.5.6.10.13.16.18 콩나물무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 새우멸치김자반알레르기 5.9 과일잼토스트알레르기 2.5.6.13

    1,342 kcal

  11. 조식

    곤드레나물밥알레르기 5.6 황태탕알레르기 1.5.6.16 소불고기알레르기 5.6.13.16.18 배추김치알레르기 9 양념깻잎알레르기 9 과일알레르기 11.12.13

    857 kcal
    중식

    보리밥 돼지고기김치찌개알레르기 5.9.10.13 숙주나물무침 미역줄기볶음알레르기 5 싸먹는오리햄 백김치알레르기 9 청포도

    676 kcal
    석식

    쌀밥 우거지된장국알레르기 5.6 미트볼채소조림(조)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 생선가스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 바나나(소)

    1,407 kcal

  12. 조식

    쌀밥 규동알레르기 16 유부미소국알레르기 5.6 스크램블에그(조)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 도라지진미채볶음알레르기 5.6.13.17 깍두기알레르기 9 과일알레르기 11.12.13

    3,044 kcal
    중식

    칼슘찹쌀밥 누룽지닭다리백숙알레르기 15 오이지무침알레르기 13 부추전알레르기 1.5.6 배추겉절이알레르기 9 양파간장알레르기 5.6 사과알레르기 13

    898 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남
주소
서울특별시 마포구 신수로8길 20 (신수동)
전화
02-703-3457
홈페이지
kwangsung.sen.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 775명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

마포구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

광성고등학교 2026년 9월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 976kcal(가장 낮은 날 676, 가장 높은 날 1,718kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
광성고등학교 2026년 9월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 20일, 밀(6번) 19일, 돼지고기(10번) 18일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.