부추무침;알레르기 5.6.13
야채햄계란말이알레르기 1.2.5.6.10.15.16
석박지알레르기 9
돼지국밥알레르기 2.5.6.10.16
- 시리얼요거트알레르기 2.5.6
- 찹쌀밥
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기
중학교 · 광주시 태전동 · 나이스 2026-11-03 수집
광주광남중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
770kcal
기준 667~800 · 중식 20일
광주시 중학교
793kcal
13곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
567 · 1,077
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
쇠고기미역국%알레르기 5.6.9.16
돼지갈비떡찜%알레르기 5.6.10.13
진미채고추장볶음$알레르기 13.17.5.6
혼합잡곡밥알레르기 5
- 배추김치알레르기 9
- 꿀떡
부추무침;알레르기 5.6.13
야채햄계란말이알레르기 1.2.5.6.10.15.16
석박지알레르기 9
돼지국밥알레르기 2.5.6.10.16
- 시리얼요거트알레르기 2.5.6
- 찹쌀밥
황도요거트샐러드알레르기 1.2.5.6.11
오이김치$알레르기 9
조각피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
차돌깍두기볶음밥알레르기 2.5.6.9.16
콩나물무채국알레르기 5.6
감자탕-초,시래기알레르기 5.6.10
시금치고추장무침알레르기 5.6
쇠불고기%알레르기 5.6.16
차수수밥
- 총각김치$알레르기 9
- 김구이
감자채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16
코다리강정$알레르기 5.6.12.13
깍두기알레르기 9
혼합잡곡밥알레르기 5
햄모듬(부대)찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16
- 레드벨벳케이크;알레르기 1.2.5.6
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 770kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
광주시 중학교 13곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(793kcal)보다 거의 같습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 차조밥(칼) 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 2차지필평가
- 2차지필평가
- 2차지필평가
- 학교장 재량 휴업일
- 2차지필평가
- 2차지필평가
- 2차지필평가
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 광주시 벼루개길42번길 50 , 광남중학교 (태전동)
- 전화
- 031-798-6771
- 홈페이지
- gjgn-m.goegh.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,300명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
광주시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
광주광남중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 돼지국밥, 부추무침;, 야채햄계란말이, 석박지, 시리얼요거트, 찹쌀밥입니다.
광주광남중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 770kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 광주시 중학교 13곳 중위값은 793kcal입니다.