학교 급식

중학교 · 남구 양림동 · 나이스 2026-11-03 수집

광주수피아여자중학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 990 kcal
돼지고기수육&보쌈김치알레르기 5.6.10.13
브로콜리김무침알레르기 5.6.13
매운어묵볶음알레르기 1.5.6.9.13.18
친환경가바찰현미밥
고추장애호박찌개알레르기 5.6.9.10.13
  • 깍두기알레르기 9
  • 그레이프요거트알레르기 2.13

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류18조개류

2026년 11월 한 끼 평균

1,053kcal

기준 667~800 · 중식 18일

남구 중학교

811kcal

14곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

725 · 1,305

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 983 kcal
어린잎흑임자연근무침알레르기 1.5
언양떡갈비육전&파채무침알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
알감자버터구이알레르기 2.13
친환경홍국찹쌀밥
생일미역국알레르기 5.6.18
  • 포기김치알레르기 9
  • 초당옥수수도넛알레르기 1.2.5.6
  • 귤

중식 990 kcal
돼지고기수육&보쌈김치알레르기 5.6.10.13
브로콜리김무침알레르기 5.6.13
매운어묵볶음알레르기 1.5.6.9.13.18
친환경가바찰현미밥
고추장애호박찌개알레르기 5.6.9.10.13
  • 깍두기알레르기 9
  • 그레이프요거트알레르기 2.13

11월 4일 (수)

식단 없음

중식 1,296 kcal
투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18
도라지오이초무침알레르기 5.6.13
통닭다리살스테이크알레르기 2.5.6.12.15
친환경찰보리쌀밥
얼큰김칫국알레르기 9
  • 포기김치알레르기 9
  • 요구르트알레르기 2

중식 1,022 kcal
단호박타래묵무침알레르기 1.5.6
사과샐러드알레르기 1.2.5.6.13
별이내린맛동산탕수육알레르기 1.5.6.10
하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.16
  • 포기김치알레르기 9
  • 초코칩트위스트알레르기 1.2.4.5.6

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 하루 점심이 평균 1,053kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 31.6% 높은 편입니다.

이웃 학교와 견주면: 남구 중학교 14곳 중위 811kcal, 이 학교 1,053kcal로 29.8% 많습니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 18일, 밀(6번) 18일 순으로 자주 나왔습니다(18일 중).

자주 나온 반찬은 망고,샤인머스켓,한라봉주스 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
중학교 · 사립 · 여
주소
전남광주통합특별시 남구 백서로 13 (양림동)
전화
062-720-8282
홈페이지
speer.gen.ms.kr/
급식 인원
한 끼 약 458명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

남구 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

광주수피아여자중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경가바찰현미밥, 고추장애호박찌개, 돼지고기수육&보쌈김치, 브로콜리김무침, 매운어묵볶음, 깍두기, 그레이프요거트입니다.
광주수피아여자중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 1,053kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 남구 중학교 14곳 중위값은 811kcal입니다.