부추쌈배추겉절이알레르기 5.6.13
마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18
고등어구이알레르기 2.5.6.7.15.18
친환경귀리쌀밥
닭곰탕알레르기 1.15
- 깍두기알레르기 9
- 우리밀슈크림붕어빵알레르기 1.2.5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀7고등어9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기18조개류
고등학교 · 남구 송하동 · 나이스 2026-11-03 수집
광주인성고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
상추쌈,쌈장알레르기 5.6.13
도토리묵무침알레르기 5.6
삼겹살돈목살버섯마늘구이알레르기 10
친환경보리쌀밥
무된장국알레르기 5.6.9
- 포기김치알레르기 9
알레르기 5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류
2026년 11월 한 끼 평균
853kcal
기준 667~900 · 중식 19일
남구 고등학교
827kcal
19곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
664 · 1,059
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
연두부찜,양념장알레르기 5.6
꼬치어묵알레르기 1.5.6
돈갈비사태김치찜알레르기 5.6.9.10.13
친환경찰흑미쌀밥
- 호박볶음알레르기 9
- 깍두기알레르기 9
- 당근오렌지음료알레르기 13
부추쌈배추겉절이알레르기 5.6.13
마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18
고등어구이알레르기 2.5.6.7.15.18
친환경귀리쌀밥
닭곰탕알레르기 1.15
- 깍두기알레르기 9
- 우리밀슈크림붕어빵알레르기 1.2.5.6
직화짬뽕(면)알레르기 5.6.9.10.13.17.18
콩나물무침알레르기 5
단무지
친환경 쌀밥 적은양
- 갈비맛닭봉구이알레르기 5.6.13.15.18
- 포기김치알레르기 9
돈수육알레르기 5.6.10.13.16
모듬파프리카
감자채스팸볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16
오곡찹쌀밥
순두부된장국알레르기 5.9
- 생김치알레르기 9
- 귤
무생채알레르기 5.6.13
통살새우커틀렛*소스알레르기 1.5.6.9
포기김치알레르기 9
전복낙지영양솥밥*양념장알레르기 5.6.18
북어계란국알레르기 1.5.6.9
- 들기름김구이
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 853kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
남구 고등학교 19곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(827kcal)보다 3.1% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 19일 중 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 친환경 쌀밥 적은양 2번, 단무지 2번, 귤 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 수학능력시험일
- 2학기 2차지필
- 2학기 2차지필
- 2학기 2차지필
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 남
- 주소
- 전남광주통합특별시 남구 서문대로 390 , 광주인성고등학교 (송하동 4-15)
- 전화
- 062-670-9200
- 홈페이지
- inseong.gen.hs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 655명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
남구 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
광주인성고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경귀리쌀밥, 닭곰탕, 부추쌈배추겉절이, 마파두부, 고등어구이, 깍두기, 우리밀슈크림붕어빵입니다.
광주인성고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 853kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 남구 고등학교 19곳 중위값은 827kcal입니다.