학교 급식

고등학교 · 북구 운암동 · 나이스 2026-11-03 수집

광주체육고등학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

1,323kcal

기준 667~900 · 중식 21일

북구 고등학교

900kcal

21곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

501 · 1,987

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 1,323kcal은 기준 상한보다 47% 높은 편입니다.

같은 북구 고등학교 21곳의 평균 열량 중위값은 900kcal이고, 이 학교(1,323kcal)는 그보다 47% 많습니다.

2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.

2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 김치류(배추,깍) 4번, 친환경백미밥(자율) 4번, 김치류(배추,열무) 3번(밥·김치류 제외).

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 조식

    햄달걀볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 황태해장국알레르기 5.6.13 새송이애호박나물알레르기 5.6.13 용가리치킨+머스타드소스알레르기 1.2.5.6.15.16 깍두기알레르기 9 우유크림깨찰빵알레르기 1.2.5.6

    550 kcal
    중식

    친환경찰흑미밥 소고기미역국알레르기 5.6.9.13.16 돈육보쌈알레르기 5.6.10 파프리카&오이/쌈장(자율)알레르기 5.6 어묵잡채알레르기 1.5.6.10.13 보쌈김치알레르기 9 초코오믈렛알레르기 1.2.5.6

    1,261 kcal
    석식

    눈꽃치즈제육덮밥알레르기 2.5.6.10.13 감자호박된장국알레르기 5.6.9 연근조림알레르기 5.6.13 오이부추무침알레르기 5.6.13 김치류(배추,열무)알레르기 9 별난핫도그&케찹알레르기 5.6.10.12

    1,187 kcal

  2. 2학기 정기시험

    조식

    친환경가바쌀밥 종합어묵국알레르기 1.5.6 참치두부조림알레르기 5.6.13 안동식찜닭알레르기 5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 갈릭크림치즈바게트볼알레르기 2.5.6

    831 kcal
    중식

    찰현미밥 바쿠테국밥알레르기 5.6.10.13.18 오이고추된장무침(자율)알레르기 5.6 도토리묵무침알레르기 5.6.13 매운언양식불고기알레르기 2.16 석박지알레르기 9 피자설기알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    1,321 kcal
    석식

    아비꼬카레알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 단무지무침 소시지&감자고로케알레르기 1.2.5.6.10.15.16 김치류(배추,깍)알레르기 9 곰돌이옐로우팜주스알레르기 2.5

    1,047 kcal

  3. 2학기 정기시험

    조식

    친환경잡곡밥알레르기 5 팽이버섯유부된장국알레르기 5.6.9 스크램블에그&케찹알레르기 1.12 3색동글비엔나볶음알레르기 5.6.10.16 김치류알레르기 9 바나나우유알레르기 5 앙버터소금모닝빵알레르기 1.2.5.6

    720 kcal
    중식

    무생채비빔밥알레르기 13 배추된장국알레르기 5.6 한우야채불고기알레르기 5.6.13.16 계란후라이알레르기 1.5 치즈소떡소떡꼬치알레르기 2.5.6.10.15.16 김치류(배추,열무)알레르기 9

    1,165 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 목살고추장찌개알레르기 5.6.9.10 짜장닭볶음탕알레르기 5.6.13.15.16 달달하고구마맛탕알레르기 5.13 총각김치알레르기 9 오렌지파인애플에너지음료

    1,120 kcal

  4. 수련회(1학년), 수학여행(2학년)

    조식

    친환경찰현미밥 단호박스프알레르기 2.5.6.13.16 에그인헬알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 소시지구이/머스터드소스알레르기 1.2.5.6.10.15.16 김치류알레르기 9 마늘바게트알레르기 1.2.5.6 시리얼(아후/코코볼)*우유알레르기 2.5.6

    989 kcal
    중식

    수제김밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 김치어묵우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 단무지무침 오징어튀김알레르기 5.6.17 김치류(배추,깍)알레르기 9 귤

    501 kcal
    석식

    나시고랭볶음밥알레르기 1.5.6.9.13 베트남쌀국수알레르기 5.6.9.13.16 사과치커리무침(자율)알레르기 5.6.13 코코넛새우&레몬마요알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 아이스망고바

    383 kcal

  5. 수련회(1학년), 수학여행(2학년)

    조식

    친환경잡곡밥알레르기 5 닭곰탕알레르기 5.6.9.13.15 단호박돼지갈비찜알레르기 5.6.10 미역줄기볶음 밥에싸먹는오리햄알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 슈퍼100요거트(복숭아)알레르기 2.11

    301 kcal
    중식

    친환경백미밥(자율) 쉬림프로제파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13 황도양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12 모듬야채피클 김치류알레르기 9 수제시금치피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13 오렌지에이드알레르기 5

    716 kcal

  6. 조식

    부산식돼지국밥알레르기 9.10.16 친환경찹쌀밥 치즈달걀찜알레르기 1.2 김자반볶음(완) 석박지알레르기 9 초코링생크림요거트알레르기 2.5.6

    446 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 햄고추장찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 부추&브로콜리/초장알레르기 5.6.13 오리로스구이알레르기 5.6.13 버섯야채구이알레르기 5 김치류(배추,깍)알레르기 9 허니초코요거트찹쌀떡알레르기 2.5.10.13 쌈무&들깨가루

    1,542 kcal
    석식

    친환경차조밥 김치만두전골알레르기 1.5.6.9.10.13.16.18 감자채햄볶음알레르기 10 애호박새우살볶음알레르기 5.9.13 멕시칸타코치킨알레르기 1.5.6.15.16.18 배추김치알레르기 9 스위트제주청귤주스

    944 kcal

  7. 조식

    친환경발아현미밥 들깨감자수제비국알레르기 5.6.9 고구마치즈닭갈비알레르기 2.5.6.13.15 오이부추무침알레르기 5.6.13 김치류알레르기 9 옐로우이롬주스알레르기 5

    703 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 한우사골떡만둣국(김가루)알레르기 1.5.6.10.13.16.18 묵은지등갈비찜알레르기 5.6.9.10.13 가자미구이알레르기 5.6 김치류(배추,깍)알레르기 9 과일(오렌지)

    1,335 kcal
    석식

    마제소바알레르기 2.5.6.10.13.16.18 미소유부장국알레르기 5.6 유자야채샐러드알레르기 1.2.5.6 타레카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 김치류(배추,깍)알레르기 9 오레오블랙르뱅쿠키알레르기 1.2.5.6.13

    1,473 kcal

  8. 신입생 실기전형일

    조식

    친환경잡곡밥알레르기 5 북어두부국알레르기 1.5 피카츄떡갈비&머스타드알레르기 1.2.5.6.10 밥에싸먹는오리햄알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 우리쌀황치즈빼빼롱알레르기 1.2.5.6.16

    556 kcal
    중식

    친환경찰현미밥 닭칼국수알레르기 5.6.13.15 도토리묵무침알레르기 5.6.13 마라잡채전병알레르기 5.6 김치류(보쌈,석박지)알레르기 9 행복도우정도백빼로알레르기 2.4.5.6

    1,987 kcal
    석식

    삼색소보로덮밥알레르기 1.5.9.10 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 시금치나물 롱롱통새우튀김알레르기 1.5.6.9 김치류(배추,열무)알레르기 9 청사과캐모마일티

    635 kcal

  9. 조식

    친환경발아현미밥 어묵매운탕알레르기 1.5.6 고추장닭윙봉구이알레르기 5.6.13.15 맛밤함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 김치류알레르기 9 락토핏마시는유산균알레르기 2.5

    677 kcal
    중식

    찰현미밥 한우차돌된장찌개알레르기 5.6.13.16 소시지야채구이알레르기 2.5.6.10.15.16 돼지고기오븐구이알레르기 10 김치류알레르기 9 상추쌈&오이고추(자율)알레르기 5.6 파인애플스틱

    1,573 kcal
    석식

    단무지무침 백미밥&김자반알레르기 5 마라떡볶이알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 콘치즈만두알레르기 2.5.6 치킨꿔바로우알레르기 2.5.6.13.15 김치류알레르기 9 핑크팜주스알레르기 2.5

    1,368 kcal

  10. 조식

    누룽지 참치김치볶음알레르기 5.6.9.13 해쉬브라운알레르기 5.6.12 소시지구이/머스터드소스알레르기 1.2.5.6.10.15.16 핫케이크&시럽알레르기 1.2.5.6.13 우유&시리얼알레르기 2.5.6

    797 kcal
    중식

    친환경백미밥(자율) 탄탄면알레르기 1.2.4.5.6.10.12.13.16.18 단무지무침 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6 대만식지파이알레르기 1.2.5.6.12.15 김치류알레르기 9 흑당버블밀크티알레르기 2.5

    1,254 kcal

  1. 조식

    에그퐁듀함박덮밥알레르기 1.5.6.7.10.18 미소된장국알레르기 5.6 단무지무침 김치류알레르기 9 미니비엔나핫도그&케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.16 앙버텨요앙버터떡알레르기 2.6

    726 kcal
    중식

    친환경발아현미밥 매콤소불고기버섯전골알레르기 13.16 참깨베이컨메추리알무침알레르기 1.5.6.10 쪽파파래김무침알레르기 5.6 망원시장식육즙떡갈비알레르기 1.3.5.16 김치류(배추&깻잎)알레르기 9 이거얌요구르트알레르기 2

    1,280 kcal
    석식

    친환경백미밥(자율) 크림해물짬뽕알레르기 2.5.6.8.9.13.16.17.18 단무지무침 맛동산탕수육&소스알레르기 1.4.5.6.10 쫀득이복만두알레르기 1.5.6.10.16.18 김치류(배추,열무)알레르기 9 복숭아제로소다알레르기 11

    1,302 kcal

  2. 조식

    누룽지 구슬치즈토마토샐러드알레르기 1.2.5.6.12 달달닭다리살스테이크알레르기 5.6.15 깍두기알레르기 9 소금빵알레르기 1.2.5.6 시리얼(콘푸라이트)*우유알레르기 2.5.6

    780 kcal
    중식

    마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 꽃게탕알레르기 5.6.8.9.13 간장돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 스마일채소찐빵알레르기 6.17 콩나물무침알레르기 5 김치류(배추,갓)알레르기 9

    1,352 kcal
    석식

    스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 팽이유부장국알레르기 5.6.7.18 매콤달걀볶이알레르기 1.5.6.13 핫치필링&더블치즈소스알레르기 1.2.4.5.6.15 김치류(배추,깍)알레르기 9 돼지빵아이스크림알레르기 2.4.5.6

    1,579 kcal

  3. 조식

    친환경찰보리밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 애호박새우살볶음알레르기 5.9.13 두부구이/돈육김치볶음알레르기 5.9.10.13 깍두기알레르기 9 100점바들렌알레르기 1.2.5.6 덴마크하이요구르트알레르기 2

    574 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 들깨미역국알레르기 5.6.9.13.16 꼬막미나리무침알레르기 5.6.13.18 고추장오리불고기알레르기 5.6.13 순살갈치구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 김치류(배추&깻잎)알레르기 9

    1,286 kcal
    석식

    친환경찰보리밥 낙지연포탕알레르기 5.6.13 우삼겹야채숙주볶음알레르기 5.6.13.16 도넛치즈링알레르기 1.2.5.6.12 김치류(배추,갓)알레르기 9 달사삭단짠초코볼알레르기 2.5.6

    960 kcal

  4. 대학수학능력시험일

    조식

    참치마요덮밥알레르기 1.5.6.13 김치콩나물국알레르기 5.9 깍두기알레르기 9 치킨또띠아알레르기 1.2.5.6.15 제로야쿠르트알레르기 2 바나나

    813 kcal
    중식

    친환경백미밥(자율) 크림카레우동알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 미소된장국알레르기 5.6 사과치커리무침알레르기 5.6.13 등심돈가스&소스알레르기 5.6.10.12.13.18 김치류(배추,깍)알레르기 9

    1,223 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 라면사리부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 숙주나물 생선까스*콘소스알레르기 1.2.5.6.13 깍두기알레르기 9 아사이베리주스

    1,381 kcal

  5. 조식

    친환경백미밥&김가루 꽃모양떡국알레르기 1.5.6.9.16 김치볶음알레르기 5.9 맥머핀샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 마시는오렌지샐러드알레르기 13 사과

    788 kcal
    중식

    친환경백미밥(자율) 단호박스프알레르기 2.5.6.13.16 치즈오븐스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 새우감바스&마늘바게트알레르기 1.2.5.6.9.12.13 바베큐윙봉구이알레르기 5.6.15.16 오이피클/배추김치알레르기 5.6.9 라임레몬후레쉬업알레르기 13

    1,704 kcal

  6. 조식

    친환경잡곡밥알레르기 5 한우설렁탕(소면)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 언양식불고기+부추무침알레르기 5.6.13 석박지알레르기 9 허니버터아몬드알레르기 2.5 마시는그릭요거트(사과)알레르기 2

    791 kcal
    중식

    친환경찰현미밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9.13 시금치나물 순살고등어구이알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18 무화과오리훈제&쌈무알레르기 1.2.5.6.13 김치류(배추,열무)알레르기 9 딸기&고구마바람떡

    1,359 kcal
    석식

    함박오므라이스*소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 해물순두부찌개알레르기 5.6.9.10.13.17 쫀득감자텐더샐러드알레르기 1.2.5.6.12.15 김치류(배추,깍)알레르기 9 스노우모찌볼알레르기 1.2.5

    1,512 kcal

  7. 조식

    친환경찰현미밥 매콤소고기무국알레르기 5.6.13.16 멘츠카츠&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 김치류알레르기 9 우리밀묵찌빵알레르기 1.2.5.6 요거트&과일(딸,바,블,샤)알레르기 2

    608 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 맑은콩나물국알레르기 5.6.9.13 백짬뽕육즙샤오룽바오알레르기 5.6.9.10.13.15.17.18 취나물된장무침알레르기 5.6 지코불라볶음면알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 김치류(배추,갓)알레르기 9 우리밀슈크림붕어빵알레르기 1.2.5.6

    1,504 kcal
    석식

    크림베이컨김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 두부유부된장국알레르기 5.6.9 우엉채조림알레르기 5.6.13 콰삭빠삭순살치킨알레르기 5.6.15 김치류알레르기 9 골드키위워터젤리알레르기 13

    1,205 kcal

  8. 교직원 회의

    조식

    친환경백미밥&김자반알레르기 5 과일야채샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12.13 스크램블에그*케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 우유&시리얼알레르기 2.5.6 모닝빵&딸기잼알레르기 1.2.5.6.13

    677 kcal
    중식

    건새우시금치된장국알레르기 5.6.9.13 솎음열무된장무침알레르기 5.6 콩나물불고기덮밥알레르기 5.6.10.13 미트볼야채볶음알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16 김치류(배추&깻잎)알레르기 9 트위스트초코칩알레르기 1.2.4.5.6

    1,314 kcal
    석식

    친환경찰현미밥 바지락얼갈이된장국알레르기 5.6.9.18 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 새우살무나물알레르기 9.13 속초식닭강정알레르기 1.4.5.6.12.15 총각김치알레르기 9

    828 kcal

  9. 어울림한마당

    조식

    친환경잡곡밥알레르기 5 황태해장국알레르기 5.6.13 햄감자채피망볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 매콤꼬들닭목살구이알레르기 2.5.6.15.16.18 깍두기알레르기 9 고소한미숫가루두유알레르기 5.6

    1,022 kcal
    중식

    시래기된장국(자율)알레르기 5.6.13 삼치무감자조림(자율)알레르기 5.6.13 백미밥&김자반(자율)알레르기 5 하트볼감자튀김알레르기 2.5.6.10 뿌링콜팝알레르기 2.4.5.6.12.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 오렌지에이드알레르기 5 코브라독스핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18

    1,457 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 닭개장알레르기 1.5.6.13.15 돈육달걀장조림알레르기 1.5.6.10.13.18 사과치커리무침알레르기 5.6.13 김치류(배추,깍)알레르기 9 마라쉬림프모짜피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 마시는레모나알레르기 13

    1,113 kcal

  10. 교내 스포츠데이

    조식

    친환경잡곡밥알레르기 5 순두부백탕알레르기 1.5.9 매운닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 미역줄기볶음 김치류알레르기 9 초코찰보루빵알레르기 1.2.5.6 미니윌알레르기 2

    815 kcal
    중식

    참치마요주먹밥알레르기 1.5.13 엽떡로제떡볶이(채식의날)알레르기 1.2.5.6.12.13 꼬지어묵국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 단무지무침&배추김치알레르기 9 김말이&오징어튀김알레르기 1.5.6.16.17 쥬시쿨알레르기 2

    1,457 kcal

  11. 조식

    친환경백미밥&김가루 한우조랭이떡만둣국알레르기 1.5.6.10.16.18 석박지알레르기 9 꿀호떡샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.15.16 과일(단감) 검은콩두유알레르기 5

    818 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 해물순두부찌개알레르기 5.6.9.10.13.17.18 연근조림알레르기 5.6.13 참치두부조림알레르기 5.6.13 붐바오븐장각알레르기 15 김치류(배추,열무)알레르기 9 과일(골드키위)

    1,196 kcal
    석식

    친환경백미밥(자율) 콩나물계란라면알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 단무지무침 김치류(배추,깍)알레르기 9 소고기브리또&치폴레소스알레르기 1.2.5.6.12.13.16 마시는그린샐러드알레르기 5

    1,200 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
주소
전남광주통합특별시 북구 하서로 55 (운암동184번지)
전화
062-520-7123
홈페이지
gwangju-p.gen.hs.kr/
급식 인원
한 끼 약 330명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

북구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

광주체육고등학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 1,323kcal(가장 낮은 날 501, 가장 높은 날 1,987kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
광주체육고등학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 새우(9번) 21일, 아황산류(13번) 21일, 우유(2번) 18일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.