싸먹는햄알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
쁘링클치킨알레르기 2.5.6.15
매운콩나물무침알레르기 5
친환경 쌀밥
조랭이떡국알레르기 1.13.16
- 김치볶음알레르기 5.6.9.13
- 마시는애플망고
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기
중학교 · 군산시 · 나이스 2026-11-03 수집
군산진포중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
776kcal
기준 667~800 · 중식 21일
군산시 중학교
784kcal
16곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
721 · 830
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
동인동갈비찜알레르기 5.6.10.13
계란말이알레르기 1.5.12
시금치나물알레르기 4
친환경 수수밥
불낙찌개알레르기 5.6.9.16.18
- 배추김치알레르기 9
- 망고요거트찰떡알레르기 1.2.5.6
싸먹는햄알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
쁘링클치킨알레르기 2.5.6.15
매운콩나물무침알레르기 5
친환경 쌀밥
조랭이떡국알레르기 1.13.16
- 김치볶음알레르기 5.6.9.13
- 마시는애플망고
동파육알레르기 5.6.10.13.16.18
짜조롤알레르기 1.2.5.6.12.13.15
오이부추무침(선택)알레르기 13
친환경기장밥
쌀국수알레르기 5.6.15.16.18
- 배추김치알레르기 9
- 골드파인애플
로제스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
연어훈제구이알레르기 1.3.5.13
무채나물(선택)
친환경 찰현미밥
시금치된장국알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 닭꼬치알레르기 1.2.5.6.12.13.15
숯불맛불고기/파채알레르기 5.6.10.13.16.17.18
마라샹궈알레르기 2.5.6.10.15.16.18
김구이
친환경 귀리밥
전주식콩나물국알레르기 5.9.17
- 배추김치알레르기 9
- 코르네파이알레르기 1.2.5.6
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 776kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
이웃 학교와 견주면: 군산시 중학교 16곳 중위 784kcal, 이 학교 776kcal로 거의 같습니다.
자주 나온 반찬은 열무겉절이(선택) 3번, 김치볶음 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 2차고사(2,3), 자유학기활동
- 2차고사(2,3), 자유학기활동
- 2차고사(2,3), 자유학기활동
- 2차고사(2,3), 자유학기활동
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전북특별자치도 군산시 진포3길 66 군산진포중학교
- 전화
- 063-462-3205
- 급식 인원
- 한 끼 약 772명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
군산시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
군산진포중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경 쌀밥, 조랭이떡국, 싸먹는햄, 쁘링클치킨, 매운콩나물무침, 김치볶음, 마시는애플망고입니다.
군산진포중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 776kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 군산시 중학교 16곳 중위값은 784kcal입니다.