숙주게살무침알레르기 1.2.5.6.8
닭다리살 스테이크알레르기 10.13.15
배추김치알레르기 9
압맥밥
감자탕알레르기 5.6.9.10.13
- 적포도
알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우10돼지고기13아황산류15닭고기
중학교 · 의정부시 금오동 · 나이스 2026-11-03 수집
금오중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
787kcal
기준 667~800 · 중식 20일
의정부시 중학교
800kcal
19곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
678 · 974
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
제육볶음알레르기 5.6.10.13
로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
총각김치알레르기 9
차수수밥
순두부찌개알레르기 1.5.6.9.10.13.16.18
- 미숫가루쌈장알레르기 5.6.13
- 골드파인애플
- 모듬쌈
숙주게살무침알레르기 1.2.5.6.8
닭다리살 스테이크알레르기 10.13.15
배추김치알레르기 9
압맥밥
감자탕알레르기 5.6.9.10.13
- 적포도
그린샐러드/블루베리소스알레르기 1.2.5.11.12.13
떡갈비새우구이알레르기 1.2.5.6.9.10.16
나박김치알레르기 9
깍두기볶음밥알레르기 1.5.6.9.10.13.15.16
아욱된장국알레르기 5.6.9
잡채말이어묵볶음알레르기 1.5.6.13.16.18
오징어김치전알레르기 1.5.6.9.17
섞박지알레르기 9
친환경 찹쌀밥
순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16
- 짜먹는요구르트(딸기맛)알레르기 2
- 짜먹는 요구르트(포도맛)알레르기 2
닭볶음탕알레르기 5.6.13.15
도토리묵무침알레르기 5.6.13
불고기또띠아알레르기 2.5.6.10.12.13.16
발아현미밥
콩나물국알레르기 5.6.9
- 백김치알레르기 9
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 787kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.
같은 의정부시 중학교 19곳의 평균 열량 중위값은 800kcal이고, 이 학교(787kcal)는 그보다 거의 같습니다.
자주 나온 반찬은 배추겉절이 4번, 골드파인애플 2번, 오이피클 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 정기고사(3학년)
- 정기고사(3학년)
- 정기고사(3학년)
- 재량휴업일(수능)
- 정기고사(1,2학년)
- 정기고사(1,2학년)
- 정기고사(1,2학년)
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 의정부시 금신로 380 , 금오중학교 (금오동,금오중학교)
- 전화
- 031-847-8201
- 홈페이지
- gumo-m.goeujb.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 327명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 :
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :
의정부시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
금오중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 압맥밥, 감자탕, 숙주게살무침, 닭다리살 스테이크, 배추김치, 적포도입니다.
금오중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 787kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 의정부시 중학교 19곳 중위값은 800kcal입니다.