금호중앙여자고등학교 2026년 7월 급식 식단표

2026년 7월 날짜별 급식

1. 7월 1일 (수)2차 정기시험

   중식

   김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16.18 미소된장국알레르기 5.6.9 투움바로제뇨끼알레르기 1.5.6.10.12.13 치킨텐더알레르기 1.5.6.15.18 배추김치알레르기 9 트로피칼샐러드알레르기 1.2.5.6

   635 kcal

2. 7월 2일 (목)2차 정기시험, 성희롱예방교육, 심폐소생술교육(교직원)

   중식

   멸치국수알레르기 1.5.6.7.9.10.15.16.18 미니햄버거알레르기 1.2.5.6 오이소박이알레르기 5.6.13 감자튀김알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 음료알레르기 2.13

   681 kcal

3. 7월 3일 (금)2차 정기시험

   중식

   소고기야채죽알레르기 5.6.16 무피클알레르기 13 주꾸미무침알레르기 5.6.13 닭강정알레르기 5.6.13.15 열무김치알레르기 9 계절과일알레르기 12

   409 kcal

4. 7월 6일 (월)2차 정기시험, 안전점검의날

   중식

   유니자장면알레르기 2.5.6.9.10.13.16 부추계란국알레르기 1.5.9 단무지양파무침알레르기 12.13 깐쇼새우샐러드알레르기 1.2.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

   582 kcal

5. 7월 7일 (화)학교 자율적 교육활동 주간

   중식

   친환경현미밥 미나리오리탕알레르기 5.6.13.18 꽈리메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 숙주나물무침알레르기 1.5.6.8 언양식떡갈비전알레르기 1.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 아이스크림알레르기 1.2.5

   816 kcal
   석식

   친환경현미밥 김치콩나물국알레르기 5.9.10 치즈새우구이알레르기 9.13 숙주대패삼겹살알레르기 10 깍두기알레르기 9 계절과일알레르기 12

   719 kcal

6. 7월 8일 (수)전국연합학력평가, 학교 자율적 교육활동 주간

   중식

   김가루밥 우동국물알레르기 1.2.5.6.7.9.18 떡볶이*슬라이스치즈알레르기 2.5.6 회오리감자알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 황도샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12

   737 kcal

7. 7월 9일 (목)4차 산업혁명 진로체험의 날, 학교 자율적 교육활동 주간

   중식

   콩나물밥,양념장알레르기 5.6.18 건새우아욱된장국알레르기 5.6.9 쫄면무침알레르기 5.6.13 로제연어스테이크 배추김치알레르기 9 망고치즈요거트알레르기 2 호박잎쌈

   752 kcal
   석식

   친환경혼합잡곡밥알레르기 5 두부계란국알레르기 1.5.9.13 깻잎무쌈 족발&무말랭이알레르기 10 김치전알레르기 1.5.6.9 깍두기알레르기 9 계절과일알레르기 12

   563 kcal

8. 7월 10일 (금)1차 수강신청, 광주대입박람회, 학교 자율적 교육활동 주간, 학생회 월례회의

   중식

   우렁쌈밥알레르기 5.6 북어들깨미역국알레르기 5.6.9.18 한우불고기알레르기 16.17 치즈볼알레르기 1.2.5.6 열무김치알레르기 9 계절과일알레르기 12 상추쌈알레르기 5.6

   795 kcal
   석식

   참치마요삼각주먹밥알레르기 1.5.6 유부우동알레르기 1.5.6.7.9.18 단무지락교무침 바베큐폭립알레르기 10 깍두기알레르기 9 아이스슈알레르기 1.2.5.6

   1,148 kcal

9. 7월 13일 (월)1차 수강신청, BOOK적북적 주간, 교직원회의, 퍼실리테이션 토론캠프, 학교 자율적 교육활동 주간, 학생회장 선거, 학생회장 선거 토론회

   중식

   친환경흑미밥 배추된장국알레르기 5.6.9 실곤약마요무침알레르기 1.2.5.6.8.13 두부쑥갓들깨무침알레르기 5.6 치즈불닭알레르기 2.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 계절과일알레르기 12

   745 kcal
   석식

   친환경현미밥 담양비빔국수알레르기 1.5.6.13 쪽파자반무침 동그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 깍두기알레르기 9 계절과일알레르기 12

   689 kcal

10. 7월 14일 (화)1차 수강신청, BOOK적북적 주간, 퍼실리테이션 토론캠프

    중식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 묵은지김치찌개알레르기 5.9 삼겹살제육볶음알레르기 5.6.10.13 스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 영광굴비구이알레르기 6 배추김치알레르기 9 상추쌈알레르기 5.6

    527 kcal
    석식

    불고기크림덮밥알레르기 2.5.6.10.16 부추계란국알레르기 1.5.9 숙주나물무침알레르기 1.5.6.8 옥수수콘치즈함박알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 후르츠양배추샐러드알레르기 1.2.5.6.11.13 요구르트알레르기 2

    1,152 kcal

1. 7월 15일 (수)1차 수강신청, BOOK적북적 주간, 건강검진, 교육과정운영평가회, 모범학생 추천, 사물함 정리의 날, 수상안전사고 예방교육, 하계 재난 안전교육, 학생회 월례회의

   중식

   마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 청국장찌개(자율국)알레르기 5.6 무피클알레르기 13 양배추케요네즈샐러드알레르기 1.5.12.13 초복치킨알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 망고라씨알레르기 2.5.6

   852 kcal
   석식

   물냉면알레르기 1.3.5.6.13.16 아몬드크림치즈프레즐알레르기 2.5.6 바싹불고기알레르기 10.13 깍두기알레르기 9

   994 kcal

2. 7월 16일 (목)1차 수강신청, BOOK적북적 주간, 갈무리 퀴즈 한마당

   중식

   소고기숙성카레덮밥알레르기 2.5.6.9.10.12.13.16.18 오이냉국알레르기 13 과일양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 수제안심돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 플라워에그타르트알레르기 1.2.5.6

   832 kcal
   석식

   친환경현미밥 어묵국알레르기 1.5.6.7.9.13.18 신림백순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 참치김치볶음알레르기 5.9.13 깍두기알레르기 9 도시락김 불고기치즈바게트알레르기 2.5.6

   645 kcal

3. 7월 17일 (금)제헌절

   급식 없음

4. 7월 20일 (월)

   중식

   라구파스타알레르기 1.5.6.10.12.13.16 과일양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 고구마프라이알레르기 5.6 갈릭치킨스테이크알레르기 5.15 배추김치알레르기 9 꼬마피자빵알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

   992 kcal
   석식

   친환경혼합잡곡밥알레르기 5 진짜비빔면알레르기 1.2.5.6.10.15.16 감자들깨미역국알레르기 5.6.9.18 삼겹살모듬구이알레르기 2.5.6.9.10.15.16 깍두기알레르기 9 망고치즈요거트알레르기 2 상추쌈알레르기 5.6

   1,000 kcal

5. 7월 21일 (화)여름방학식, 학생회 리더십캠프

   급식 없음

6. 7월 22일 (수)여름방학, 학생회 리더십캠프

   급식 없음

7. 7월 23일 (목)여름방학

   급식 없음

8. 7월 24일 (금)여름방학

   급식 없음

9. 7월 27일 (월)여름방학

   급식 없음

10. 7월 28일 (화)여름방학

    급식 없음

11. 7월 29일 (수)개학, 대청소의 날, 안전점검의날, 학교로 찾아가는 교직원 대상 생명지킴이 연수, 학교운영위원회 회의(4차)

    중식

    베이컨김치볶음밥알레르기 5.9.10 재첩콩나물국알레르기 5.9.18 무피클알레르기 13 순살치킨알레르기 1.5.6.15 배추김치알레르기 9 계절과일알레르기 12 후르츠양배추샐러드알레르기 1.2.5.6.11.13

    601 kcal
    석식

    토마토탕면(라멘)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 멸치볶음알레르기 5.6.13.18 의성마늘햄*케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 계절과일알레르기 12

    622 kcal

12. 7월 30일 (목)자살예방교육

    중식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 순두부김치찌개알레르기 1.5.9 보쌈&쌈장알레르기 5.6.10 꼬막살미나리무침알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 계절과일알레르기 12 상추쌈알레르기 5.6

    967 kcal
    석식

    새우살달걀볶음밥알레르기 1.5.6.9.13.18 느억맘분짜알레르기 5.6.10.13.15.16.18 사과빵알레르기 1.2.5.6 미소된장국알레르기 5.6.9 깍두기알레르기 9 트로피칼샐러드알레르기 1.2.5.6

    738 kcal

13. 7월 31일 (금)가정폭력(아동학대) 예방교육, 직업 안전교육

    중식

    친환경흑미밥 황태시래기국알레르기 5.6.9 도토리묵야채무침알레르기 1.2.5.6 로제닭갈비알레르기 5.6.13.15 야채계란말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 크로칸슈알레르기 1.2.5.6

    833 kcal
    석식

    친환경현미밥 어묵국알레르기 1.5.6.7.9.13.18 쌀떡볶이&라면사리알레르기 1.2.5.6.10.15.16 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 깍두기알레르기 9 음료알레르기 2.13

    858 kcal

2026년 7월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두16/16일
• 6 밀16/16일
• 9 새우16/16일
• 1 난류14/16일
• 2 우유14/16일
• 13 아황산류14/16일
• 12 토마토13/16일
• 18 조개류11/16일

급식일 16일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 7월 자주 나온 메뉴

• 계절과일 5번
• 무피클 3번
• 상추쌈 3번
• 과일양상추샐러드 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 사립 · 여

주소

전남광주통합특별시 북구 금호로 100 (운암동, 금호중앙여자고등학교)

전화

062-607-1007

급식 인원

한 끼 약 709명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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