학교 급식

중학교 · 포항시 북구 기계면 · 나이스 2026-11-03 수집

기계중학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

884kcal

기준 667~800 · 중식 21일

포항시 북구 중학교

858kcal

16곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

765 · 1,018

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

2026년 3월 중식 평균 열량은 884kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 10.5% 높은 편입니다.

이웃 학교와 견주면: 포항시 북구 중학교 16곳 중위 858kcal, 이 학교 884kcal로 3.1% 많습니다.

2026년 3월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 3월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추김치c 15번, 찰현미밥c 5번, 딸기c 4번입니다.

급식이 없는 평일은 학사일정상 3월 2일 대체공휴일 때문입니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 입학식

    중식

    기장밥c 찹쌀수제비국알레르기 5.6 잔멸치견과류조림c알레르기 4.5.6.13.14 배추김치c알레르기 9 발사믹드레싱c알레르기 5.6.13 딸기c 소불고기샐러드c알레르기 5.6.13.16.18 요거타임(사과맛)c알레르기 2 가자미고추장조림c알레르기 5.6.13

    900 kcal
    석식

    잡곡밥-석알레르기 5 부대찌개(조)알레르기 2.5.6.9.10.12.15.16 맛김c 치킨데리야끼소스구이c알레르기 5.6.13.15 깍두기c알레르기 9 캐플주스알레르기 13 사과쫄면(석)알레르기 5.6.12.13

    1,056 kcal

  3. 조식

    흰밥(조) 소고기무국알레르기 13.16 스팸김치볶음+온두부(조)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 계란말이(조)알레르기 1.5.12.13 우유(조)알레르기 2 쿠앤크맛아몬드알레르기 2.5 사과(조)

    905 kcal
    중식

    찰현미밥c 근대국c알레르기 5.6.9 꽈리고추찜(자율)알레르기 5.6 참나물상추초무침c알레르기 5.6.13 감자채볶음c알레르기 1.5.6 훈제돼지고기구이+마늘소스c알레르기 10 배추김치c알레르기 9 생딸기라떼c알레르기 2.13

    791 kcal
    석식

    찰현미밥-석 콩나물김치국(1/2)c알레르기 5.6.9 돈육사태매운양념찜c알레르기 5.6.10.13 계란피자전c알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기c알레르기 9 핫도그(새우튀김)소알레르기 1.2.5.6.9.12.13 배(신고)c

    1,072 kcal

  4. 조식

    토스트(조)알레르기 2.5.6.13 양송이스프(조)알레르기 2.5.6.16 달걀후라이(조)알레르기 1.5 치킨텐더(조)알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 토마토+오이알레르기 12 그래놀라시리얼+우유(조)알레르기 2.5.6

    855 kcal
    중식

    찰보리밥c 육개장c알레르기 5.6.16 두릅초회(자율)알레르기 5.6.13 양념연두부찜c알레르기 5.6 피시앤칩스c알레르기 1.5.6 배추김치c알레르기 9 타르타르소스c알레르기 1.5.13 파인애플주스c알레르기 13

    820 kcal
    석식

    간장불고기필라프(소고기)c알레르기 2.5.6.13.16.18 감자호박찌개(조)알레르기 5.6.9 배추김치c알레르기 9 요거톡(초볼)알레르기 2 식빵아몬드러스크-조식알레르기 2.5.6.13 후랑크핫바알레르기 1.2.5.6.10.15.16

    845 kcal

  5. 조식

    흰밥(조) 돼지고기고추장찌개알레르기 5.6.10 얇은피만두찜*초간장c알레르기 1.5.6.10.13.16.18 계란찜(조)알레르기 1.9.13 깍두기c알레르기 9 오렌지주스(조)알레르기 13 방울토마토알레르기 12

    778 kcal
    중식

    흰밥(자율) 유니자장면c알레르기 1.5.6.10.13.16.18 리얼콘볼알레르기 1.2.5.6 취나물무침(자율)c알레르기 5.6 닭꼬치데리야끼구이c알레르기 5.6.13.15 배추김치c알레르기 9 요거트(병)알레르기 2

    983 kcal

  6. 학생 상담 주간

    중식

    찰보리밥c 크로와상+슈가파우더c알레르기 1.2.5.6.13 낙지짬뽕국알레르기 5.6.9.10.13.17.18 연근어묵조림c알레르기 1.5.6.13 일식계란찜c알레르기 1.5.6.9.13 방풍초무침(자율)c알레르기 5.6.13 채소폭찹스테이크c알레르기 5.6.10.12.13.16.18 배추김치c알레르기 9 사과(부사)c

    931 kcal
    석식

    잡곡밥-석알레르기 5 돼지고기고추장찌개알레르기 5.6.10 메추리알어묵조림c알레르기 1.5.6.13 오이무침(조)알레르기 5.6.13 닭꼬치데리야끼구이c알레르기 5.6.13.15 배추김치c알레르기 9 포켓팝콘(딸기)알레르기 2.5 딸기주스c알레르기 13

    1,096 kcal

  7. 학생 상담 주간

    조식

    잉글리쉬머핀(에그)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 순두부달걀국(조)알레르기 1.5.6.9 블루베리+요구르트(조)알레르기 2 오렌지주스(조)알레르기 13 왯지고구마c알레르기 2.5

    756 kcal
    중식

    차수수밥c 조랭이떡물만두c알레르기 1.5.6.10.16.18 깻잎찬c알레르기 5.6.13 미나리무침(자율)c알레르기 5.6 매실소스삼치구이c알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치c알레르기 9 참깨된장소스(샤브)c알레르기 2.4.5.6.13 요구르트(짜요짜요)알레르기 2 샤브샤브샐러드c알레르기 5.6.10.13

    912 kcal
    석식

    찰현미밥-석 꼬치어묵탕c알레르기 1.5.6.9.13 레몬치자무쌈c알레르기 13 두부김치볶음c알레르기 5.9.10.13 바싹오리불고기(조)알레르기 5.6.13.18 왯지고구마튀김알레르기 5 부추겉절이(자율)알레르기 13 사과(부사)c

    1,014 kcal

  8. 학생 상담 주간

    조식

    버터간장달걀밥(조)알레르기 1.2.5.6.13 두부미소장국(1/2)c알레르기 5.6 소고기장조림(조)알레르기 1.5.6.13.16.18 배추김치c알레르기 9 두유(조)알레르기 5 치즈케익c알레르기 1.2.5.6 배(신고)c

    903 kcal
    중식

    오므라이스c알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 두부미소장국(1/2)c알레르기 5.6 참나물겉절이(자율)c알레르기 5.6.13 깍두기c알레르기 9 플레인요거트c알레르기 2 딸기c 치킨샐러드(키위소스)c알레르기 1.2.5.6.12.13.15

    865 kcal
    석식

    폭커틀릿카레소스덮밥c알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 모닝빵+딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 콩가루단배추국(2/3)c알레르기 5.6 깍두기c알레르기 9 워터젤리(복숭아)c 토마토발사믹샐러드c알레르기 12.13

    921 kcal

  9. 학생 상담 주간

    조식

    흰밥(조) 두부된장찌개알레르기 5.6 오이양파무침c알레르기 5.6.13 춘천닭갈비(조)알레르기 5.6.13.15 배추김치c알레르기 9 우유(조)알레르기 2 사과(조)

    753 kcal
    중식

    찰현미밥c 단배추들깻국c알레르기 5.6 감자매운볶음c알레르기 5.6.13 상추쑥갓무침c알레르기 5.6.13 오이+고추된장무침c알레르기 5.6.13 대패삼겹살구이c알레르기 10 티그레(구운과자)알레르기 1.2.5.6.14 귤(한라봉)

    877 kcal
    석식

    낙지볶음비빔밥c알레르기 5.6.13 들깨미역국(조)알레르기 5.6 감자크로켓알레르기 1.2.5.6 크리미어니언치킨팝c알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치c알레르기 9 두유(조)알레르기 5 오렌지

    948 kcal

  10. 기초학력진단고사, 학생 상담 주간

    조식

    프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 감자수제비국(조)알레르기 1.5.6.9 깍두기c알레르기 9 아몬드밀크알레르기 2.5 치킨샐러드(조)알레르기 1.2.5.6.13.15.18 딸기c

    638 kcal
    중식

    기장밥c 감자호박찌개c알레르기 5.6.9 파래아몬드자반c알레르기 13 풋마늘무침(자율)c알레르기 5.6 닭매운볶음c알레르기 5.6.13.15 두부오믈렛c알레르기 1.5.12 페퍼로니피자c알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 파인애플1c

    1,018 kcal

  1. 어울림교육주간

    중식

    잡곡밥c알레르기 5 굴국c알레르기 5.6.9.13.18 미트볼푸실리볶음c알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 모듬야채겉절이c알레르기 5.6.13 브로콜리두부무침(자율)c알레르기 4.5.6 돼지불고기c알레르기 5.6.10.13 배추김치c알레르기 9 자몽에이드c

    883 kcal
    석식

    찰현미밥-석 물만두국c알레르기 1.5.6.9.10.16.18 쌈배추무생채(자율)c알레르기 5.6.13 주꾸미볶음+소면c알레르기 5.6.13 맛살양파전c알레르기 1.5 배추김치c알레르기 9 붕어빵(슈크림)c알레르기 1.2.5.6 귤(한라봉)

    894 kcal

  2. 어울림교육주간

    조식

    베이글+쪽파크림치즈(1/2)알레르기 1.2.5.6.10.13 양송이스프(조)알레르기 2.5.6.16 달걀후라이(조)알레르기 1.5 초코시리얼+우유(조)알레르기 2.5.6 양배추샐러드알레르기 1.5.12 사과(조)

    746 kcal
    중식

    찰보리밥c 단호박꽃게탕c알레르기 5.6.8.9 모듬장조림C알레르기 1.5.6.10.13 견과류뱅어포조림c알레르기 5.6.13.14 시금치나물(자율)c알레르기 5.6 유린소스만두2c알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 배추김치c알레르기 9 꿀토마토c알레르기 12.13

    829 kcal
    석식

    돼지불고기김밥(1/2)알레르기 5.6.10.13 우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 깍두기c알레르기 9 오렌지 요구르트음료(쿨피스)c알레르기 2

    934 kcal

  3. 어울림교육주간

    조식

    흰밥(조) 근대국(조)알레르기 5.6.9 상추겉절이c알레르기 5.6.13 매운닭불고기(조)알레르기 5.6.13.15.18 오징어야채핫바알레르기 1.5.6.12.13 깍두기c알레르기 9 요구르트+딸기알레르기 2.13

    884 kcal
    중식

    차조밥c 냉이콩나물콩가루국알레르기 5.6 돈육보쌈c알레르기 5.6.10 생야채+쌈장알레르기 5.6.13 비트무쌈c알레르기 13 야채튀김c알레르기 1.5.6 보쌈김치c알레르기 9.13.19 귤(한라봉)

    812 kcal
    석식

    김치볶음밥그라탕k알레르기 2.5.6.9.13.16.18 스파게티(보조식)c알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 aa표고부추달걀국알레르기 1.5.6.9 오이피클(석) 치킨샐러드(조)알레르기 1.2.5.6.13.15.18 요구르트(식물성)c알레르기 2

    1,113 kcal

  4. 어울림교육주간

    조식

    조랭이떡물만두c알레르기 1.5.6.10.16.18 무쌈(조)알레르기 13 훈제오리+감자구이(조)알레르기 1.5.6.13 깍두기c알레르기 9 우유(조)알레르기 2 귤(한라봉)

    691 kcal
    중식

    찰현미밥c 짬뽕순두부찌개c알레르기 1.5.6.9.10.13.17.18 주꾸미브로콜리숙회c알레르기 5.6.13 잡채c알레르기 5.6.10.13 미트볼치즈구이(완)c알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치c알레르기 9 사과(부사)c

    914 kcal
    석식

    잡곡밥-석알레르기 5 양송이스프(크루통)c알레르기 2.5.6.16 눈꽃치즈커틀릿알레르기 1.2.5.6.10.13 깍두기c알레르기 9 커틀렛소스c알레르기 1.2.5.6.12.13.16 딸기c 양배추샐러드알레르기 5.6.13

    881 kcal

  5. 어울림교육주간

    조식

    오므라이스c알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 오렌지샐러드알레르기 1.2.5.13 깍두기c알레르기 9 오믈렛소스c알레르기 1.2.5.6.12.13.16 두유(조)알레르기 5 빵(초코칩트위스트)알레르기 1.2.5.6

    739 kcal
    중식

    잡곡밥c알레르기 5 마라탕c알레르기 2.4.5.6.10.12.13.15.16.18 사천식멸치땅콩조림알레르기 4.5.6.12.13.18 취나물무침(자율)c알레르기 5.6 단무지c알레르기 13 탕수육(꿔바로우)c알레르기 1.5.6.10.11.13 배추김치c알레르기 9 요구르트(식물성)c알레르기 2

    923 kcal

  6. 학생·학부모 상담주간

    중식

    차수수밥c 건새우아욱국(2/3)c알레르기 5.6.9 양배추찜(자율)c 돈육사태매운양념찜c알레르기 5.6.10.13 진미야채무침c알레르기 5.6.13.17 고구마튀김c알레르기 5.6 새우커틀렛(완)c알레르기 1.5.6.9 배추김치c알레르기 9 초간장(튀김용)알레르기 5.6.13 딸기c

    907 kcal
    석식

    치킨마요덮밥c알레르기 1.2.5.6.13.15 양배추계란국(1/2)c알레르기 1.9 비빔채소무침알레르기 5.6.12.13 누들짜장떡볶이(석)알레르기 1.5.6.10.13 대구식납작군만두알레르기 1.5.6 오렌지 우유알레르기 2

    1,334 kcal

  7. 학생·학부모 상담주간

    조식

    유부초밥(조)알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 김치우동(국,조)알레르기 1.5.6.7.9.13.18 깍두기c알레르기 9 요구르트(블루베리,뮤즐리)알레르기 2.5.6.13 삶은계란c알레르기 1

    800 kcal
    중식

    찰현미밥c 미더덕된장찌개c알레르기 5.6.9 딤섬알레르기 1.5.6.8.9.10.13.16.18 취나물무침(자율)c알레르기 5.6 맛김c 치킨데리야끼소스구이c알레르기 5.6.13.15 배추김치c알레르기 9 망고주스c알레르기 13

    927 kcal
    석식

    찰현미밥-석 달걀라면전골c알레르기 1.2.5.6.10.15.16 상추겉절이(자율)c알레르기 5.6.13 돼지간장불고기c알레르기 5.6.10.13.18 크리스피핫도그c알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18 배추김치c알레르기 9 딸기c

    1,303 kcal

  8. 학생·학부모 상담주간

    조식

    토스트(조)알레르기 2.5.6.13 새우연두부탕알레르기 1.5.6.9.13 베이컨구이+치즈알레르기 2.10 토마토알레르기 12 그래놀라시리얼+우유(조)알레르기 2.5.6 바나나(조)

    624 kcal
    중식

    충무김밥c 잔치국수알레르기 1.5.6.9.16 꽈리고추찜(자율)알레르기 5.6 오징어어묵무침c알레르기 1.5.6.13.17 닭날개구이+아몬드소스c알레르기 1.2.5.6.13.15 깍두기c알레르기 9 사과(부사)c

    962 kcal
    석식

    잡곡밥-석알레르기 5 단배추들깻국c알레르기 5.6 a미나리숙주초무침c알레르기 5.6.13 춘천닭갈비(조)알레르기 5.6.13.15 김치메밀전병c알레르기 2.3.5.6.16.18 깍두기c알레르기 9 요구르트(딸기)c알레르기 2 감자샐러드빵(조)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16

    1,034 kcal

  9. 학생·학부모 상담주간

    조식

    흰밥(조) 쇠고기미역국(조)알레르기 5.6.16 계란말이(조)알레르기 1.5.12.13 배추김치c알레르기 9 미니돈가스(조)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 두유(조)알레르기 5 오렌지

    912 kcal
    중식

    기장밥c 열무된장국(1/2)c알레르기 5.6.9 돼지갈비김치찜c알레르기 9.10 a숙주미나리무침알레르기 5.6 연어스테이크c 와우드레싱c알레르기 5.6.13 케이퍼크림소스c알레르기 1.2.5.6.13 요거톡(초볼)알레르기 2 아몬드그린샐러드c알레르기 12

    765 kcal
    석식

    미트볼스파게티(석)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 돼지목살스테이크샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치c알레르기 9 마늘빵(1/2)알레르기 2.5.6 레드자몽에이드c 옥수수스프(조)알레르기 2.5.6.16

    1,190 kcal

  10. AI·디지털 역량 교육 주간, 학생·학부모 상담주간

    조식

    즉석김주먹밥c알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 모듬어묵국(우동)알레르기 1.5.6.7.9.13.18 깍두기c알레르기 9 마들렌알레르기 1.2.5.6 사과(조)

    708 kcal
    중식

    찰보리밥c 부추찜(자율)c알레르기 5.6 만두전골알레르기 1.5.6.10.16.18 두부구이+양념장c알레르기 5.6.13 돌나물상추초무침c알레르기 5.6.13 지파이+할라피뇨살사소스c알레르기 1.5.6.12.13.15.18 배추김치c알레르기 9 요구르트(블루베리,뮤즐리)알레르기 2.5.6.13

    929 kcal

  11. 중식

    잡곡밥c알레르기 5 닭고기수제비국알레르기 2.5.6.13.15.16 오징어생야채숙회c알레르기 5.6.13.17 방풍나물(자율)c알레르기 5.6 마파두부c알레르기 5.6.10.12.13.18 계란피자전c알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치c알레르기 9 사과(부사)c

    847 kcal
    석식

    카레우동알레르기 2.5.6.12.13.16.18 다시마장국c알레르기 5.6.13 치킨핑거(조식)알레르기 1.2.5.6.13.15 깍두기c알레르기 9 요거트(병)알레르기 2 난c알레르기 2.5.6 배(신고)c

    940 kcal

  12. 전국중학생영어듣기평가(1학년)

    조식

    흰밥(조) 물만두국c알레르기 1.5.6.9.10.16.18 돈육사태매운양념찜c알레르기 5.6.10.13 맛김c 배추김치c알레르기 9 우유(조)알레르기 2 사과(조)

    884 kcal
    중식

    찰현미밥c 매운꼬치어묵탕알레르기 1.5.6.9.13 취나물무침(자율)c알레르기 5.6 무상추겉절이알레르기 5.6.13 돼지간장불고기c알레르기 5.6.10.13.18 새우미나리전알레르기 1.5.6.9.13 배추김치c알레르기 9 양념초간장(부침)c알레르기 5.6.13 딸기c

    773 kcal
    석식

    잡곡밥-석알레르기 5 등뼈감자탕c알레르기 5.6.9.10 쌈배추무생채(자율)c알레르기 5.6.13 그릴함박스테이크c알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 타코야끼알레르기 1.2.5.6.12.13.18 스테이크소스c알레르기 2.5.6.12.13 포도주스알레르기 13

    1,216 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
경상북도 포항시 북구 기계면 기계로 218 (기계면, 기계중학교)
전화
054-243-8188
홈페이지
school.gyo6.net/gigyems
급식 인원
한 끼 약 131명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 베트남
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 중국
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 중국
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :

포항시 북구 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

기계중학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 884kcal(가장 낮은 날 765, 가장 높은 날 1,018kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
기계중학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 아황산류(13번) 21일, 새우(9번) 20일, 난류(1번) 20일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.