학교 급식

고등학교 · 김제시 신풍동 · 나이스 2026-11-03 수집

김제여자고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

723kcal

기준 667~900 · 중식 20일

김제시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

612 · 806

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 중식 평균 열량은 723kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 10월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.

2026년 10월 식단에서 되풀이된 메뉴: 건새우무조림 2번, 직접담근배추겉절이 2번(밥·김치류 제외).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 1차고사, 2차고사

    조식

    친환경쌀밥 미니약과도넛알레르기 1.5.6 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 달걀장조림알레르기 1.5.6.13 한입돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9

    458 kcal
    중식

    날치알김치볶음밥알레르기 5.6.9.13.18 페페로니콤비네이션피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 유부미소장국알레르기 5.6 케이준샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 납작복숭아주스알레르기 11

    674 kcal
    석식

    친환경쌀밥 떡국알레르기 1.5.6 돈육콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 핫치필링알레르기 1.2.4.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 골라먹는디저트알레르기 1.2.5.6

    407 kcal

  2. 1차고사, 2차고사

    조식

    친환경쌀밥 던킨먼치킨알레르기 1.2.5.6 사골곰탕알레르기 13.16 에그랑땡구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 오리훈제야채볶음알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9

    529 kcal
    중식

    짜장밥알레르기 5.6.10.13.18 달걀파국알레르기 1.5.6.8 건새우무조림알레르기 5.6.9.13 찹쌀탕수육알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 거꾸로먹는 요구르트알레르기 2

    612 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 조식

    친환경쌀밥 감자수제비알레르기 5.6 계란찜알레르기 1.9 고추바사삭볼카츠/마블링소스알레르기 1.5.6.10 미숫가루두유알레르기 5 볶음김치알레르기 5.6.9

    429 kcal
    중식

    친환경찰현미밥 낙지연포탕알레르기 5.6.8.18 돼지갈비묵은지찜알레르기 5.6.9.10.13 청경채나물 애호박/햄전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 총각김치알레르기 9 창억떡호박인절미알레르기 1.2.5.6

    784 kcal
    석식

    소시지치즈김밥알레르기 2.5.6.10.15.16 잔치국수알레르기 1.5.6.9 퀸아망알레르기 1.2.5.6 통새우만두알레르기 1.5.6.9.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 한입단무지

    879 kcal

  5. 조식

    게살야채죽알레르기 1.5.6.13.18 큐티포니너겟/머스터드알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 콘푸로스트&우유알레르기 2.5.6 이삭토스트알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16

    494 kcal
    중식

    비빔밥알레르기 1.5 시래기된장국알레르기 5.6 들깨무나물알레르기 5.6 닭목살후라이드/고추마요소스알레르기 1.2.5.6.15.16 계란후라이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 약고추장알레르기 5.6.10.13.16 골든파인애플

    651 kcal
    석식

    친환경쌀밥 사과잼생크림와플알레르기 1.2.5.6.13 육개장알레르기 1.5.6.13.16 비엔나칠리소스볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 통살새우까스알레르기 1.5.6.9.13 배추김치알레르기 9

    892 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥 한우무국알레르기 5.6.8.16 순살닭갈비알레르기 2.5.6.13.15 감자채볶음 고르곤졸라스틱피자알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9

    381 kcal
    중식

    친환경귀리밥 한글날케이크알레르기 1.2.5.6 순두부찌개알레르기 5.6.8.9.10.18 수육알레르기 5.6.10 매콤비빔면알레르기 5.6.13 쑥갓나물 직접담근배추겉절이알레르기 9.13

    694 kcal
    석식

    친환경쌀밥 만두국알레르기 1.5.6.8.10.15.16.18 오리불고기알레르기 5.6.13 어묵야채볶음알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 자몽블랙티

    433 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 조식

    친환경쌀밥 참치김치찌개알레르기 9 계란후라이알레르기 1.5 더블치즈스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 스틱프로마벨알레르기 1.2.5.6.13

    488 kcal
    중식

    친환경흑미밥 물갈비&당면알레르기 5.6.10.13 계란찜알레르기 1.9 브로콜리참깨무침 바질가자미까스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 꿀호떡알레르기 1.3.4.5.6.14

    784 kcal
    석식

    맑은미역국알레르기 5.6.8 낙지덮밥알레르기 5.6.13 콘크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 귤 야채피클

    559 kcal

  9. 조식

    누룽지 왕교자갈비만두알레르기 1.5.6.10.15.16.18 수제길거리야바게트알레르기 2.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 코코볼&우유알레르기 2.5.6 바나나

    555 kcal
    중식

    친환경귀리밥 동태탕알레르기 5.6.18 닭보쌈/무쌈알레르기 5.6.8.12.13.15.18 배추나물 골뱅이야채무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 사과

    690 kcal
    석식

    스팸마요작은밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 맑은우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 로제파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.13 떡고기말이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 망고주스알레르기 13

    830 kcal

  10. 조식

    친환경쌀밥 우유생크림빵알레르기 1.2.5.6 사골곰탕알레르기 13.16 오리불고기알레르기 5.6.13 크림오믈렛(조)알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

    653 kcal
    중식

    마크니카레라이스알레르기 2.5.6.13.15.16.18 오징어무국알레르기 5.6.17 잔멸치깻잎찜알레르기 5.6.13 양배추샐러드/케요네즈알레르기 1.5.12 콘소메이징치킨알레르기 2.5.6.15.16 배추김치알레르기 9 복숭아아이스티알레르기 11

    731 kcal
    석식

    친환경쌀밥 슈크림국화빵알레르기 1.2.5.6 바쿠테(동남아등갈비탕)알레르기 5.6.10.15.16.18 닭감자조림알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 오징어링튀김알레르기 1.5.6.12.13.17

    767 kcal

  1. 조식

    참치야채죽알레르기 5.6 베이컨트리플치즈토스트알레르기 2.5.6.10 안심텐더/머스터드알레르기 1.5.6.13.15.18 비요뜨알레르기 2 볶음김치알레르기 5.6.9

    573 kcal
    중식

    친환경찰현미밥 전복미역국알레르기 5.6.8.18 연근조림알레르기 5.6.13 한식잡채알레르기 5.6.10.13 제육볶음알레르기 5.6.10.13 옥수수&야채핫바알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9

    734 kcal
    석식

    친환경쌀밥 애호박새우젓국알레르기 5.9 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 목삼겹숙주볶음알레르기 5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 골드키위푸딩

    669 kcal

  2. 조식

    장조림버터밥알레르기 1.2.5.6.16 팽이버섯된장국알레르기 5.6 등심돈강정알레르기 2.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 모닝빵/딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 자두주스

    560 kcal
    중식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 솎음열무무침 부들어묵볶음알레르기 1.5.6 타이카이양치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.15.16.18 깍두기알레르기 9 사과주스알레르기 2.13

    713 kcal
    석식

    친환경쌀밥 근대된장국알레르기 5.6.9 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 오징어김치전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 골라먹는디저트알레르기 1.2.5.6

    397 kcal

  3. 조식

    친환경쌀밥 블루베리스틱치즈케익알레르기 1.2.5.6 김치수제비알레르기 5.6.9 에그마니카츠알레르기 1.2.5.6.12 배추김치알레르기 9 건파래자반알레르기 5

    461 kcal
    중식

    친환경귀리밥 솔티드카라멜쿠키슈알레르기 1.2.5.6 한우무국알레르기 5.6.8.16 오이도라지초무침알레르기 5.6.13 고등어카레구이알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18 등갈비바베큐알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9

    708 kcal
    석식

    친환경쌀밥 애호박된장찌개알레르기 5.6 고추장삼겹살구이알레르기 5.6.10.13 콘치즈오븐구이알레르기 1.2.5.13 배추김치알레르기 9 애플키위젤리

    876 kcal

  4. 학력평가

    조식

    친환경쌀밥 맑은감자국알레르기 5.6 달걀장조림알레르기 1.5.6.13 제육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 액티비아(사과)알레르기 2

    350 kcal
    중식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 고르곤졸라식빵피자알레르기 1.2.5.6.12.13.16 꽃게탕알레르기 5.6.8.18 단호박돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 숙주나물 참치김치전알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9

    806 kcal
    석식

    친환경쌀밥 얼큰달걀국알레르기 1.5.6.8 불마요들기름막국수알레르기 1.3.5.6.13.16 블럭치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 샤인머스캣주스알레르기 13

    528 kcal

  5. 조식

    친환경쌀밥 오징어무국알레르기 5.6.17 순살닭간장불고기알레르기 5.6.13.15 노란호박전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 초코링요거트알레르기 2

    307 kcal
    중식

    전복낙지영양솥밥알레르기 5.6.8.13.18 미니햄버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 팽이버섯된장국알레르기 5.6 건새우무조림알레르기 5.6.9.13 배추김치알레르기 9 배주스알레르기 13

    672 kcal
    석식

    친환경쌀밥 한우미역국알레르기 5.6.8.16 쭈돈볶음/무쌈마요알레르기 1.5.6.10.13 크림오믈렛알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 라라스윗요거트바(딸기)알레르기 1.2.5

    772 kcal

  6. 조식

    간장계란밥알레르기 1.5.6.13.18 두부된장국알레르기 5.6 참치김치볶음알레르기 5.6.9 싸먹는햄알레르기 1.2.5.6.10.15.16 레몬에이드 초코모찌도넛알레르기 1.2.5

    464 kcal
    중식

    친환경찰보리밥 돼지등뼈찌개알레르기 5.6.9.10 시금치나물알레르기 5.6 비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 눈꽃치즈닭갈비알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 귤

    695 kcal
    석식

    날치알작은밥알레르기 5.6.13.18 맑은우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 쫄볶이알레르기 1.5.6.13 야채튀김알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 우유생크림코르네파이알레르기 1.2.5.6 한입단무지

    696 kcal

  7. 조식

    누룽지 샤오롱바오알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 오레오오즈&우유알레르기 2.5.6.10 홍루이젠샌드위치(수제)알레르기 1.2.5.6.10.15.16

    456 kcal
    중식

    친환경찰현미밥 까르보나라파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 애플스마일롤케이크알레르기 1.2.5.6 황태콩나물국알레르기 5.6.8 방울카프레제샐러드알레르기 2.12.13 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

    786 kcal
    석식

    친환경쌀밥 순두부찌개알레르기 5.6.10.18 돈육김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 게살크림고로케알레르기 1.2.5.6.8 배추김치알레르기 9 골라먹는디저트알레르기 1.2.5.6

    463 kcal

  8. 수학여행, 학년프로젝트

    조식

    친환경쌀밥 토스트/딸기쨈알레르기 2.5.6.13 참치김치찌개알레르기 9 치킨플레로티야채볶음알레르기 1.2.5.6.12.15 햄전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    431 kcal
    중식

    친환경차수수밥 한우설렁탕알레르기 1.5.6.13.16 근대된장무침알레르기 5.6 LA갈비구이알레르기 5.6.10 삼치엿장구이알레르기 5.6.13 직접담근배추겉절이알레르기 9.13 황치즈뽀또뚱카롱알레르기 1.2.5.6

    722 kcal
    석식

    친환경쌀밥 맑은버섯국알레르기 5.6 오리불고기알레르기 5.6.13 고기속깻잎튀김알레르기 1.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 납작복숭아곤약젤리

    515 kcal

  9. 수학여행, 학년프로젝트

    조식

    고추참치볶음알레르기 5.6.12.13.16 친환경쌀밥 떡국알레르기 1.5.6 비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 계란후라이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 모짜렐라 인더 붕어알레르기 1.2.5.6.16

    637 kcal
    중식

    친환경발아찰현미밥 찰보루빵알레르기 1.2.4.5.6 배추된장국알레르기 5.6 양파부추무침알레르기 5.6.13 계란말이알레르기 1.5.6.8 양념족발알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9

    781 kcal
    석식

    친환경쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.9 코팅카츠알레르기 1.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 청사과주스알레르기 13 빠네양송이스프알레르기 2.5.6.15.16.18

    864 kcal

  10. 수학여행, 학년프로젝트

    조식

    친환경쌀밥 우유생크림도넛알레르기 1.2.5.6 맑은순두부찌개알레르기 5.6.8.9.16.17.18 미트볼칠리소스조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 어묵야채볶음알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9

    584 kcal
    중식

    참치마요김밥알레르기 1.5 탱글뽀득핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 만두국알레르기 1.5.6.8.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 구슬아이스크림알레르기 1.2.5 한입단무지

    766 kcal
    석식

    친환경쌀밥 고추장찌개알레르기 5.6.9.10 숯불닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15 해물파전알레르기 1.5.6.8.9.17.18 배추김치알레르기 9 골든파인애플

    531 kcal

  11. 수학여행, 학년프로젝트

    조식

    대파계란볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 크림스프알레르기 2.5.6.16 갈릭스틱알레르기 2.5.6 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 건파래자반알레르기 5

    660 kcal
    중식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 초코칩카라멜스틱파이알레르기 1.2.5.6 한우우거지국알레르기 5.6.8.13.16 김가루실파무침알레르기 5.6.13 순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 목삼겹숙주볶음알레르기 5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9

    744 kcal
    석식

    콩나물밥알레르기 5 근대된장국알레르기 5.6.9 마라부대볶음알레르기 5.6.13.18 허니순살치킨알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 포도주스알레르기 13

    746 kcal

  12. 조식

    누룽지 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 치폴레치킨&야채퀘사디아알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 크리치오쿠키&우유알레르기 2.5.6 볶음김치알레르기 5.6.9

    315 kcal
    중식

    친환경귀리밥 알리오올리오파스타알레르기 1.5.6.9.12.13.18 돈육김치찌개알레르기 9.10 오징어야채초무침알레르기 5.6.13.17 고구마치즈롤까스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 깍두기알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    722 kcal
    석식

    친환경쌀밥 오징어무국알레르기 5.6.17 두부조림알레르기 5.6.13 김치치즈피자볼카츠알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 골라먹는디저트알레르기 1.2.5.6

    313 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 여
주소
전북특별자치도 김제시 중앙로 193 (신풍동, 김제여고)
전화
063-544-2512
홈페이지
www.gimjeygo.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 354명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산 or 호주산,미국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 or 가공품(외국산)
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산 or 중국산,베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산 or 세네갈
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산 or 칠레산,중국산,페루산
꽃게 : 국내산 or 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산 or 베트남산,중국산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산, 중국산
전복 : 국내산
비고 :

김제시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

김제여자고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 723kcal(가장 낮은 날 612, 가장 높은 날 806kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
김제여자고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 새우(9번) 20일, 아황산류(13번) 19일, 난류(1번) 19일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.