뼈없는닭갈비(서-초)알레르기 5.6.13.15
파프리카잡채알레르기 5.6.13
매생이전&미나리김치전알레르기 1.5.6.8.9.17.18
발아흑미밥
김치콩나물국알레르기 5.9.13
- 깍두기알레르기 9
- 청포도
알레르기 1난류5대두6밀8게9새우13아황산류15닭고기17오징어18조개류
중학교 · 김포시 고촌읍 · 나이스 2026-11-03 수집
김포신곡중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
861kcal
기준 667~800 · 중식 19일
김포시 중학교
801kcal
22곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
665 · 1,337
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
황태미역국(서)알레르기 5.6
마늘보쌈알레르기 5.6.10.12.13.18
진미무말랭이무침알레르기 13.17
압맥밥
- 보쌈김치알레르기 9
- 모듬쌈채소/쌈장(자율배식)알레르기 5.6.13
- 망고요거트찰떡알레르기 2.5.6
뼈없는닭갈비(서-초)알레르기 5.6.13.15
파프리카잡채알레르기 5.6.13
매생이전&미나리김치전알레르기 1.5.6.8.9.17.18
발아흑미밥
김치콩나물국알레르기 5.9.13
- 깍두기알레르기 9
- 청포도
돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
연근칩황도샐러드(중)알레르기 1.2.3.5.6.11.13
매실장아찌무침알레르기 5.6.13
찹쌀밥(서-초)
- 멘츠카츠/소스알레르기 1.5.6.10
- 배추김치알레르기 9
유채나물알레르기 5.6.13.18
돈육고추장불고기(K)알레르기 5.6.10.13.18
치즈볼알레르기 1.2.5.6.13
혼합곡밥알레르기 5
아귀맑은탕알레르기 5.6.9.13.18
- 배추김치(서)알레르기 9
돈육메추리알장조림(서-초)알레르기 1.5.6.10.13
무채숙주무침알레르기 13
멘보샤(k)알레르기 1.5.6.9
혼합잡곡밥알레르기 5
참치김치찌개알레르기 5.6.9
- 오이김치알레르기 9
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 861kcal은 기준 상한보다 7.6% 높은 편입니다.
김포시 중학교 22곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(801kcal)보다 7.6% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).
자주 나온 반찬은 배추김치(서) 6번, 총각김치(서) 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 2차정기시험(3학년)
- 2차정기시험(3학년)
- 2차정기시험(3학년)
- 대학수학능력시험
- 2차정기시험(1,2학년)
- 2차정기시험(1,2학년)
- 2차정기시험(1,2학년)
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 김포시 고촌읍 수기로 54-20 김포신곡중학교
- 전화
- 031-985-1093
- 홈페이지
- singok-m.gpoe.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 996명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
김포시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
김포신곡중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 발아흑미밥, 김치콩나물국, 뼈없는닭갈비(서-초), 파프리카잡채, 매생이전&미나리김치전, 깍두기, 청포도입니다.
김포신곡중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 861kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 김포시 중학교 22곳 중위값은 801kcal입니다.