학교 급식

고등학교 · 김해시 율하동 · 나이스 2026-11-03 수집

김해외국어고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

1,021kcal

기준 667~900 · 중식 20일

김해시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

702 · 1,477

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 하루 점심이 평균 1,021kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 13.4% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 10월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.

자주 나온 반찬은 샤인머스캣 4번, 오렌지 3번, 골드파인애플스틱 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 10월 기준).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    찰보리밥 얼큰오징어무국알레르기 5.6.17 고추장감자조림알레르기 5.6.13 요거트과일샐러드알레르기 2.11.12 돈육육전&파채무침알레르기 1.5.6.10.13.15.18 배추김치알레르기 9

    525 kcal
    중식

    팥밥 한우전복미역국알레르기 5.6.16.18 간장돼지갈비찜알레르기 2.5.6.10.13 비름나물초무침알레르기 5.6.13 어묵잡채알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 샤인머스캣

    893 kcal
    석식

    데리야끼치킨덮밥알레르기 1.2.5.6.13.15 순두부찌개알레르기 5.9.13.17.18 멸치견과류볶음알레르기 5.6.13.14 피쉬앤칩스,치즈스틱/타르타르소스알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 착즙사과주스알레르기 13

    1,284 kcal

  2. 조식

    흑미밥 우리밀애플파이알레르기 1.2.5.6 유부어묵국알레르기 1.5.6.13 청양풍간장찜닭알레르기 2.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 숙주미나리나물

    515 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 황태콩나물국알레르기 5 배무생채알레르기 13 고추장오리불고기알레르기 5.6.13 계란동그랑땡구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 떠먹는요구르트(블루베리)알레르기 2

    920 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 금요일 일과

    조식

    조랭이떡국알레르기 1.16 찰보리밥 미니라즈베리파이알레르기 1.2.5.6 오이배무침알레르기 13 부대볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 건파래볶음알레르기 5 나박물김치알레르기 9

    564 kcal
    중식

    곤드레밥/양념장알레르기 5.6.13 몽글짬뽕순두부알레르기 5.6.9.10.13.17.18 무나물 달걀말이*케찹알레르기 1.12 채식만두탕수알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 오렌지

    776 kcal
    석식

    탄탄면알레르기 1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18 미니밥/도시락김 오코노미야키카츠알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 유자꼬들단무지무침알레르기 13 양배추콘샐러드/파인애플드레싱알레르기 1.2.5.6 저당배주스알레르기 13

    1,372 kcal

  5. 조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 황태콩나물국알레르기 5 맛살야채계란찜알레르기 1.2 삼겹김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 깍두기알레르기 9 떠먹는요구르트(복숭아)알레르기 2

    479 kcal
    중식

    단배추된장국(자율)알레르기 5.6 미니밥/도시락김(자율) 수제모듬피클알레르기 13 황도양상추샐러드/오리엔탈알레르기 5.6.11.13 라그만알레르기 5.6.12.13.16.18 웨지감자구이알레르기 5.6 숯불양념닭봉오븐구이알레르기 2.5.6.12.13.15 저당요구르트알레르기 2

    1,477 kcal
    석식

    중화제육덮밥알레르기 5.6.10.13 맑은콩나물국알레르기 5 계란후라이알레르기 1 새우튀김&야채샐러드알레르기 1.2.5.6.9 배추김치알레르기 9 초코아이스크림알레르기 1.2.5

    811 kcal

  6. 조식

    찰현미밥 사각어묵국알레르기 1.5.6.13 도토리묵야채무침알레르기 5.6.13 단호박오리불고기알레르기 5.6.13 나박물김치알레르기 9 바나나

    485 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 두부곤약면야채무침알레르기 5.6.12.13 장어탕알레르기 5.6 감자어묵볶음알레르기 1.5.6.13 수제간장치킨알레르기 1.2.5.6.9.12.13.15 배추김치알레르기 9 골드파인애플스틱

    859 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 문화체험연수(2학년), 재량휴업일(1학년)

    조식

    찰현미밥 목살김치찌개알레르기 5.9.10 소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 팽이버섯달걀전알레르기 1 나박물김치알레르기 9 한입사과

    704 kcal
    중식

    찰현미밥 청국장찌개알레르기 5.6.16 돼지고기수육/쌈장알레르기 5.6.10.13 콩나물파채무침알레르기 5.6.13 요거트과일샐러드알레르기 2.11.12 멸치견과류볶음알레르기 5.6.13.14 배추겉절이김치알레르기 9

    1,112 kcal
    석식

    베이컨김치볶음밥알레르기 5.6.9.10.13.18 투움바함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 유부미소된장국알레르기 5.6 샐러드파스타알레르기 1.2.5.6.12.13 수제무피클알레르기 13 블루레몬에이드

    996 kcal

  9. 문화체험연수(1학년), 문화체험연수(2학년)

    조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 미니슈크림파이알레르기 1.2.5.6 호박감자된장국알레르기 5.6 참나물무침 간장진미채볶음알레르기 5.6.13.17 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 배추김치알레르기 9

    881 kcal
    중식

    카레라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 팽이계란국알레르기 1.5.6 칼비빔면알레르기 5.6.13 취나물된장무침알레르기 5.6 돈가스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 샤인머스캣

    1,319 kcal
    석식

    찰현미밥 새우살연두부탕알레르기 5.6.9.13 숯불닭볶음알레르기 5.6.12.13.15 양배추샐러드/사우전드레싱알레르기 1.2.5.6 콘치즈오븐구이알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 배추김치알레르기 9 골드파인애플스틱

    858 kcal

  10. 문화체험연수(1학년), 문화체험연수(2학년)

    조식

    찰보리밥 순두부찌개알레르기 5.9.13.17.18 훈제오리야채볶음/머스터드알레르기 1.5.6.13 매콤콩나물무침알레르기 5.6 요거트과일샐러드알레르기 2.12 깻잎무쌈 배추김치알레르기 9

    758 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 한우갈비탕알레르기 1.5.6.16 청포묵김무침알레르기 5.6 비엔나브로콜리볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 순살삼치카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 섞박지알레르기 9 오렌지

    1,031 kcal
    석식

    찰보리밥 맑은콩나물국알레르기 5 불족발알레르기 5.6.10.13 야채계란찜알레르기 1.2 비빔막국수알레르기 3.5.6.13 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    922 kcal

  1. 문화체험연수(1학년), 문화체험연수(2학년)

    조식

    찰현미밥 고추장찌개알레르기 5.6.10 볶은김치알레르기 9 오이부추무침알레르기 13 떡갈비야채볶음알레르기 5.6.10.13.15.16.18 들기름두부구이알레르기 5 쿠앤크아몬드

    867 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 생크림카스테라꽈배기알레르기 1.2.5.6 황태무국알레르기 5 치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15 야채계란찜알레르기 1.2 숙주부추나물 배추김치알레르기 9

    1,242 kcal
    석식

    데리야끼소고기주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 어묵우동/얼큰양념장알레르기 1.5.6.7.18 김치만두찜/초간장알레르기 1.5.6.10.13.18 단무지무침알레르기 13 모짜펄치즈샐러드알레르기 2.5.6.12.13 떠먹는요구르트(블루베리)알레르기 2

    887 kcal

  2. 문화체험연수(1학년), 문화체험연수(2학년)

    조식

    옥수수크림스프알레르기 2.5.6.13.16 불고기반미샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 미니밥/도시락김 만다린샐러드알레르기 1.2.5.13 웨지감자구이알레르기 2.5 미니초코우유알레르기 2

    760 kcal
    중식

    잔멸치주먹밥 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 오징어미나리초무침알레르기 5.6.13.17 유린기샐러드알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 유자꼬들단무지무침알레르기 13 골드키위

    1,007 kcal

  3. 문화체험연수(1학년)

    조식

    찰현미밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 순살간장찜닭/납작당면알레르기 2.5.6.13.15 멸치견과류볶음알레르기 5.6.13.14 배추김치알레르기 9 대추방울토마토알레르기 12

    591 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 낙지바지락수제비국알레르기 5.6.18 오이부추무침알레르기 9.13 볶음김치알레르기 9 삼겹제육볶음알레르기 5.6.10.13 들기름두부구이알레르기 5 샤인머스캣

    1,056 kcal
    석식

    묵은지들기름막국수알레르기 3.5.6.9.13 사각어묵국알레르기 1.5.6.13 닭갈비볶음밥알레르기 5.6.13.15.18 양배추샐러드/유자드레싱알레르기 1.2.5.6 타코야끼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 백김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    988 kcal

  4. 문화체험연수(1학년), 전국연합학력평가

    조식

    찰보리밥 초코롤데니쉬알레르기 1.2.5.6 참치김치찌개알레르기 5.9 시금치두부무침알레르기 5 궁중떡볶이알레르기 5.6.13.16 나박물김치알레르기 9 도시락김

    720 kcal
    중식

    흰쌀밥 수육돼지국밥/다대기알레르기 5.6.9.10 수제깻잎지 순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 김치전알레르기 1.5.6 섞박지알레르기 9 골드파인애플스틱

    890 kcal
    석식

    로제스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 마늘빵스틱알레르기 2.5.6 수제모듬피클알레르기 13 황도양상추샐러드/오리엔탈알레르기 5.6.11.13 탄두리치킨구이/마블링소스알레르기 15 배추김치알레르기 9 망고파인애플주스알레르기 13

    1,055 kcal

  5. 문화체험연수(1학년)

    조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 한우무국알레르기 5.6.16 순살닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 고추장진미채볶음알레르기 5.6.13.17 블루베리양상추샐러드알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

    575 kcal
    중식

    바싹불고기비빔밥/약고추장알레르기 5.6.10.13.16 팽이버섯된장국알레르기 5.6 연근땅콩조림알레르기 4.5.6.13 뿌링소떡소떡알레르기 1.5.6.10.15 백김치알레르기 9 꽃맛살사과샐러드알레르기 1.2.5.6.8.13.18 미니위강화요구르트알레르기 2

    1,166 kcal
    석식

    찰현미밥 양송이감자크림스프알레르기 2.5.6.13.16 수제깻잎지 경양식돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 양배추콘샐러드알레르기 1.2.5.6 매실에이드

    1,127 kcal

  6. 문화체험연수(1학년)

    조식

    귀리밥 근대된장국알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5.6 낙지볶음/칼국수사리알레르기 5.6.13 꼬마만두탕수알레르기 1.5.6.10.12.16.18 배추김치알레르기 9 샤인머스캣

    779 kcal
    중식

    찰현미밥 도토리묵국알레르기 5.6.9 묵은지닭찜알레르기 5.6.9.13.15 브로콜리두부무침알레르기 4.5 치즈달걀말이알레르기 1.2 배추김치알레르기 9 포도(거봉)

    984 kcal
    석식

    동파육덮밥알레르기 2.5.6.10.13.18 유부우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 샤오롱바오/초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 만다린샐러드/오리엔탈알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 자몽블랙티알레르기 13

    830 kcal

  7. 재량휴업일(1학년)

    조식

    새우계란볶음밥알레르기 1.5.6.9.13.18 맑은콩나물국알레르기 5 배무생채알레르기 13 마라마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 떠먹는요구르트(딸기)알레르기 2

    589 kcal
    중식

    찰보리밥 등뼈감자탕알레르기 2.5.6.9.10 취나물무침알레르기 5.6 바질가자미까스/타르소스 닭다리살구이/쫄면채소무침알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 귤

    949 kcal

  8. 조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 사골왕만두떡국알레르기 1.2.5.6.10.16.18 볶은김치알레르기 9 연두부/양념장알레르기 5.6 멸치아몬드볶음알레르기 5.6.13 한입사과

    436 kcal
    중식

    찰보리밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 메추리알감자조림알레르기 1.5.6.13 시금치무침알레르기 5.6 장어떡강정알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 샤인머스캣

    882 kcal
    석식

    돈육치즈밥버거알레르기 1.2.5.6.9.10.13 매콤어묵국알레르기 1.5.6 양상추샐러드/오리엔탈알레르기 5.6.13 함박스테이크(김해외고)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 포도주스알레르기 13

    904 kcal

  9. 조식

    한우불고기볶음밥알레르기 5.6.13.16 크루아상/딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 팽이버섯된장국알레르기 5.6 파인애플양상추샐러드알레르기 5.6.12.13 비엔나새송이버섯볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

    365 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 들깨무채국 동인동찜갈비알레르기 10.13 상추파채겉절이알레르기 5.6.13 새우살애호박볶음알레르기 9.13 백김치알레르기 9 오렌지

    702 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 도토리묵국알레르기 5.6.9 콩나물무침알레르기 5.6 낙지당면볶음알레르기 5.6.13 소떡갈떡구이알레르기 1.5.6.10.12.13.15 총각김치알레르기 9 골라먹는젤리

    746 kcal

  10. 조식

    찰현미밥 황태콩나물국알레르기 5 청경채두부무침알레르기 5 삼겹제육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 토핑요거트알레르기 2

    694 kcal
    중식

    김가루후리가케밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 베트남쌀국수알레르기 5.6.15.16.18 양파절임알레르기 13 무화과리코타치즈샐러드알레르기 2.5.6.13 닭장각양념구이알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9

    1,088 kcal
    석식

    오므라이스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 유부미소된장국알레르기 5.6 로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 치킨텐더샐러드알레르기 1.5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 착즙사과주스알레르기 13

    1,115 kcal

  11. 조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 순두부달걀국알레르기 1.5.6 고구마무스닭갈비알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 꿀토마토알레르기 12 숙주미나리나물

    449 kcal
    중식

    찰현미밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8 부추겉절이알레르기 13 훈제오리야채볶음/머스터드알레르기 1.5.6.13 깻잎무쌈 츄러스고구마맛탕알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9

    1,021 kcal
    석식

    새우계란볶음밥/자장소스알레르기 1.5.6.9.10.13.16 해물짬뽕국알레르기 5.6.9.13.17.18 오이부추무침알레르기 13 목화솜탕수육/소스알레르기 1.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    778 kcal

  12. 조식

    전복죽알레르기 18 알감자연근조림알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 그래놀라시리얼알레르기 5.6 불고기퀘사디아알레르기 2.5.6.10.12.13

    496 kcal
    중식

    참치야채비빔밥알레르기 5.6.13 꼬지물떡어묵국알레르기 1.5.6 순두부달걀찜알레르기 1.5 치즈크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 백김치알레르기 9 저당요구르트알레르기 2

    1,042 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
주소
경상남도 김해시 율하로 266 (율하동, 김해외국어고등학교)
전화
055-312-1280
홈페이지
gimfl-h.gne.go.kr
급식 인원
한 끼 약 437명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

김해시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

김해외국어고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 1,021kcal(가장 낮은 날 702, 가장 높은 날 1,477kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
김해외국어고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 19일, 우유(2번) 18일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.