중학교 · 함평군 나산면 · 나이스 2026-11-03 수집
나산실용예술중학교 2026년 11월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.
2026년 11월 한 끼 평균
708kcal
기준 667~800 · 중식 21일
함평군 중학교
780kcal
7곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
499 · 818
kcal, 2026년 11월
식단 숫자로 읽기
함평군 중학교 7곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(780kcal)보다 9.2% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 708kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배 4번, 현미찹쌀밥(자율) 4번, 얼갈이된장국 3번입니다.
2026년 11월 날짜별 급식
-
중식
기장쌀밥 새우파스타알레르기 1.5.6.9.13 얼갈이된장국알레르기 5.6 시금치나물 콘치즈불닭볶음알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 배
694 kcal석식콩나물국알레르기 5 연두부달걀찜알레르기 1.5 쭈꾸미덮밥알레르기 5.6 깻잎순볶음알레르기 5.6 깍두기알레르기 9.13 콩쑥개떡 장액티비아알레르기 2
510 kcal -
조식
현미찹쌀밥 순두부찌개알레르기 5.9.10 닭감자조림알레르기 5.6.15 톡톡소시지알레르기 1.2.5.6.10.15.16 열무김치알레르기 13 우유.콘푸로스트알레르기 2.5.6 우리밀통팥찐빵알레르기 1.2.5.6
711 kcal중식수수밥 우리밀티라무스케익알레르기 2.5.6 참대구코다리알탕알레르기 5 돼지갈비김치조림알레르기 9.10 방품잎된장무침알레르기 5.6 통살새우까스소스알레르기 1.5.6.9.13 귤
785 kcal석식수수밥 북어무국알레르기 5.6 편육알레르기 10 무말랭이무침알레르기 5.6.13 멸치볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 모듬상추 골드키위
787 kcal -
조식
현미찹쌀밥 어묵국알레르기 1.5.6 상추겉절이알레르기 5.6 돈육김치볶음알레르기 9.10 파래볶음알레르기 5 피자설기알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 구운스틱돈까스알레르기 1.5.6.10 우유알레르기 2
799 kcal중식현미찹쌀밥(자율) 자장면알레르기 2.5.6.13 단무지무침 치킨꿔바로우.소스알레르기 1.4.5.6.12.13.15.18 군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 깍두기알레르기 9.13 멜론
708 kcal석식현미찹쌀밥(자율) 오픈칠리도그알레르기 2.5.6.10.15.16 떡국알레르기 1.16 콩나물무침알레르기 5 수수부꾸미알레르기 5 배추김치알레르기 9 해가득사과주스알레르기 13
724 kcal -
조식
현미찹쌀밥 뜨덕이이색만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 숙주나물 로제퐁당불고기알레르기 10 통살치킨가라아게.소스알레르기 1.2.5.6.15 깍두기알레르기 9.13 장액티비아알레르기 2
668 kcal중식보리쌀밥 전복미역국알레르기 18 오징어미나리회무침알레르기 5.6.13.17 지코불닭뉴진치킨알레르기 15 임실고구마치즈롤알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 파인애플
662 kcal석식보리쌀밥 등뼈맑은국알레르기 10 비법장대파족발알레르기 10 감자채볶음 쏙쏙어묵바알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 바나나
924 kcal -
조식
현미찹쌀밥 우리밀까망베르치즈케익알레르기 1.2.5.6 근대된장국알레르기 5.6 쇠고기장조림알레르기 1.5.6.13.16 시금치나물 크리스피돈강정알레르기 10 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2
629 kcal중식보리쌀밥 팽이버섯두부맑은국알레르기 5 청량풍돼지갈비조림알레르기 6.10.12.13.18 치커리무침알레르기 5.6.13 참치마요무침.김알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 사과
738 kcal -
중식
차조밥 동태매운탕알레르기 5.6 오리화덕구이파닭야채무침알레르기 2.5.6.12.13 꼬막살야채무침알레르기 5.6.13.18 무생채 순살깐풍코다리강정알레르기 5.6.12.13 배
772 kcal석식차조밥 감자두부맑은국알레르기 5 가지나물알레르기 5.6 궁중떡볶이알레르기 5.6.13.16.18 돈육김치볶음알레르기 9.10 파래볶음알레르기 5 장액티비아알레르기 2
665 kcal -
조식
현미찹쌀밥 계란파국알레르기 1 돼지갈비고구마조림알레르기 5.6.10.13 청경채고추장무침알레르기 5.6 할라피뇨치즈소시지알레르기 2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9.13 우유.첵스시리얼알레르기 2.5.6
672 kcal중식보리쌀밥 북어포콩나물국알레르기 5 가지나물알레르기 5.6 비빔냉면알레르기 3.5.6 삼겹살.장어구이알레르기 10 배추김치알레르기 9 모듬상추 귤
818 kcal석식보리쌀밥 돼지뼈감자탕알레르기 10 소고기계란장조림알레르기 1.5.6.16 부추팽이무침 통살연어바삭카츠.소스알레르기 1.2.4.5.6 깍두기알레르기 9.13 후룻볼복숭아알레르기 2.5
822 kcal -
조식
현미찹쌀밥 메이플피칸플레이트알레르기 1.5.6 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 허니순살치킨알레르기 1.6.15 진햄블링비엔나알레르기 10 육즙팡팡미니스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2
758 kcal중식베이컨크림리조또알레르기 2.5.6.9.10.13.16 유부장국알레르기 5.6.9.13 숙주나물 삼원한우한돈떡갈비알레르기 10 식빵러스트알레르기 2.5.6.13 깍두기알레르기 9.13 딸기미니컵아이스크림알레르기 1.2.5
743 kcal석식오므라이스알레르기 5.6.12.13.18 얼갈이된장국알레르기 5.6 옛날순대,초고추장알레르기 2.5.6.10.13.16 깻잎순볶음알레르기 5.6 중화풍간장치킨스테이크알레르기 1.5.6.15.18 갓김치알레르기 9.13 요거트푸딩
749 kcal -
조식
현미찹쌀밥 쇠고기미역국알레르기 16 오이무침알레르기 5.6.13 닭살야채볶음알레르기 5.6.13.15 구름너비아니알레르기 10 찹쌀깨찰번알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9.13 장액티비아알레르기 2
726 kcal중식카레밥알레르기 2.5.6.10.12.13.16 표고버섯볶음알레르기 5.6.13.18 코코바베큐폭립알레르기 10 깍두기알레르기 9.13 조리퐁케익 수제매실차알레르기 13
790 kcal석식보리쌀밥 감자두부맑은국알레르기 5 매콤콩나물무침알레르기 5 크런치중화만두탕수육알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 뼈없는수제맛갈비알레르기 10 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12
528 kcal -
조식
현미찹쌀밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 숙주나물 오리훈제야채볶음알레르기 5.6.13.18 도톰동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 원형치즈케익알레르기 1.2.5.6 우유알레르기 2
711 kcal중식치즈밥알레르기 2 포크볼스프커리알레르기 2.10.12 오이피클 새우튀김알레르기 1.2.5.6.9.13 새송이불닭소스구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 블루베리샐러드알레르기 1.2.5.6.12
795 kcal
-
중식
기장쌀밥 아욱된장국알레르기 5.6 순한쭈꾸미볶음알레르기 5.6 파래볶음알레르기 5 수제육전알레르기 1.4.6.16 배추김치알레르기 9 배
678 kcal석식기장쌀밥 건새우미역국알레르기 9 부추양파무침알레르기 5.6 직화석쇠불고기알레르기 16 곤드레나물알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 모듬상추 장액티비아알레르기 2
670 kcal -
조식
현미찹쌀밥 초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6 감자수제비국알레르기 5.6 돼지갈비김치조림알레르기 9.10 오이무침알레르기 5.6.13 계란말이알레르기 1.5 우유.콘푸로스트알레르기 2.5.6
767 kcal중식기장쌀밥 토종순대국밥알레르기 2.5.6.10.13.16 골뱅이브로콜리무침알레르기 5.6.13 수비드연어스테이크 초코찹쌀링떡 배추김치알레르기 9 멜론
499 kcal석식현미찹쌀밥(자율) 쇠고기달걀볶음밥알레르기 1.5.6.13.16.18 유부장국알레르기 5.6.9.13 매콤콩나물무침알레르기 5 바삭탱새우까스소스알레르기 1.5.6.9.13 깍두기알레르기 9.13 망고요거트찰떡 제주한라봉퓨레알레르기 13
775 kcal -
조식
현미찹쌀밥 에그타르트알레르기 1.2.5.6 얼갈이된장국알레르기 5.6 밥에 싸먹는 햄알레르기 1.2.5.6.10.15.16 상추겉절이알레르기 5.6 돈육불고기알레르기 5.6.10.13 갓김치알레르기 9.13 우유알레르기 2
757 kcal중식현미찹쌀밥(자율) 충무김밥 꼬치어묵국알레르기 1.5.6 단무지무침 오징어무말랭이무침알레르기 5.6.13.17 두끼떡볶이.김말이알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18 깍두기알레르기 9.13 귤
731 kcal석식현미찹쌀밥(자율) 쇠고기죽알레르기 16 연근조림알레르기 5.6.13 김자반무침알레르기 5.6 오븐젖가락츄러스알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 반미샌드위치알레르기 1.2.5.6 스위트자두주스
654 kcal -
조식
현미찹쌀밥 콩나물국알레르기 5 닭봉조림알레르기 5.6.15 파래볶음알레르기 5 두부담은돈저냐알레르기 1.2.5.6.10.16 깍두기알레르기 9.13 또띠아불고기피자알레르기 16 장액티비아알레르기 2
655 kcal중식차조밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 무생채 연줄기들깨나물 쇠고기채소볶음알레르기 5.6.13.16 계란말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 수제바나나우유알레르기 2.13
675 kcal석식차조밥 감자두부맑은국알레르기 5 가지나물알레르기 5.6 비빔닭보쌈알레르기 15 타코야끼알레르기 1.2.5.6.7.13.18 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12
901 kcal -
조식
현미찹쌀밥 우리밀티라무스케익알레르기 2.5.6 계란파국알레르기 1 꼬들단무지무침 심쿵햄알레르기 1.5.6.10.15.16 닭윙데리야끼구이알레르기 5.6.13.15 갓김치알레르기 9.13 우유알레르기 2
628 kcal중식현미찹쌀밥(자율) 날치알김치주먹밥알레르기 1.5 잔치국수알레르기 1.5.6 가지나물알레르기 5.6 얼룩새우살치즈구이알레르기 1.2.5.6.9.13 깍두기알레르기 9.13 골드키위
626 kcal -
중식
수수밥 곰탕알레르기 10.16 갈치무조림알레르기 5.6.13 시금치나물 치즈맛통살새우링알레르기 5.9 깍두기알레르기 9.13 사과
603 kcal석식수수밥 호박두부된장국알레르기 5.6 장원이네족발.초장알레르기 10 무말랭이무침알레르기 5.6.13 치즈품은카츠알레르기 5.10 배추김치알레르기 9 다시마 장액티비아알레르기 2
768 kcal -
조식
현미찹쌀밥 우유앙빵알레르기 1.5.6 순두부찌개알레르기 5.9.10 닭감자조림알레르기 5.6.15 오이무침알레르기 5.6.13 한입쏙까스.케찹알레르기 1.4.5.6.10.12 갓김치알레르기 9.13 우유.첵스시리얼알레르기 2.5.6
795 kcal중식기장쌀밥 우삼겹된장찌개알레르기 5.6.13.16 청경채고추장무침알레르기 5.6 감자치즈스틱알레르기 5.6 송정떡갈비알레르기 10 배추김치알레르기 9 배
661 kcal석식기장쌀밥 유부장국알레르기 5.6.9.13 모듬야채장아찌무침 깻잎양념무침알레르기 5.6 돈육불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 상추.된장 파인애플
863 kcal -
조식
현미찹쌀밥 건새우미역국알레르기 9 돼지갈비조림알레르기 5.6.10.13 콩나물무침알레르기 5 계란말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 딸기롤케익알레르기 1.2.5.6 우유알레르기 2
705 kcal중식현미찹쌀밥(자율) 참치김치마요꼬마김밥알레르기 1.5.6.9 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 찐장터고기만두알레르기 1.5.6.10.16.18 가지나물알레르기 5.6 단무지무침 깍두기알레르기 9.13 메론
792 kcal석식보리쌀밥 설악추어탕알레르기 5.6 깻잎순볶음알레르기 5.6 로제떡볶이알레르기 5.10.12.13 자메이카통닭다리살스테이크알레르기 15 갓김치알레르기 9.13 또먹는블루베리요거트알레르기 2
774 kcal -
조식
현미찹쌀밥 어묵김치찌개알레르기 1.5.6.9 꼬들단무지무침 쇠고기채소볶음알레르기 5.6.13.16 파래볶음알레르기 5 고구마크리스트피자알레르기 5.6 깍두기알레르기 9.13 장액티비아알레르기 2
690 kcal중식기장쌀밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 등갈비간장구이알레르기 5.6.10.13 오징어미나리회무침알레르기 5.6.13.17 달걀두부전.양념장알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 딸기라떼
712 kcal석식보리쌀밥 초코퐁당바나나빵알레르기 2 육계장알레르기 1.16 연근조림알레르기 5.6.13 청경채고추장무침알레르기 5.6 구운치킨까스알레르기 1.5.6.13.15 깍두기알레르기 9.13 사과한모금주스알레르기 13
591 kcal -
조식
현미찹쌀밥 쇠고기미역국알레르기 16 매콤콩나물무침알레르기 5 마늘오리훈제야채볶음알레르기 5.6.13.18 의성마늘햄전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 팬케익알레르기 1.2.5.6 갓김치알레르기 9.13 우유알레르기 2
735 kcal중식전복곤드레밥.양념장알레르기 5.6.18 건새우미역국알레르기 9 숙주나물 양념떡꼬지떡알레르기 5.6.12.13 오곡고구마스트링롤까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9.13 골드키위
646 kcal -
중식
보리쌀밥 감자두부맑은국알레르기 5 깻잎양념무침알레르기 5.6 삼겹살양념볶음알레르기 5.6.10.13 감자야채전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 모듬상추 사과
743 kcal석식수수밥 슈크림붕어꼬리빵알레르기 1.2.5.6 감자옹심이수제비알레르기 17 돼지갈비조림알레르기 5.6.10.13 건파래무침알레르기 5.6 연줄기들깨나물 깍두기알레르기 9.13 장액티비아알레르기 2
922 kcal
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 9 새우20/21일
- 13 아황산류19/21일
- 1 난류15/21일
- 10 돼지고기15/21일
- 2 우유13/21일
- 16 쇠고기10/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 11월 자주 나온 메뉴
- 배 4번
- 현미찹쌀밥(자율) 4번
- 얼갈이된장국 3번
- 귤 3번
- 단무지무침 3번
- 사과 3번
- 가지나물 3번
- 시금치나물 2번
- 멜론 2번
- 오징어미나리회무침 2번
- 무생채 2번
- 모듬상추 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 함평군 나산면 함장로 2441-96 (나산면)
- 전화
- 061-324-2311
- 홈페이지
- nsart.ms.jne.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 95명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :