고등학교 · 나주시 청동 · 나이스 2026-11-03 수집
나주상업고등학교 2026년 11월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.
2026년 11월 한 끼 평균
810kcal
기준 667~900 · 중식 21일
나주시 고등학교
842kcal
12곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
626 · 994
kcal, 2026년 11월
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 810kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
이웃 학교와 견주면: 나주시 고등학교 12곳 중위 842kcal, 이 학교 810kcal로 3.8% 적습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 과일주스 6번, 방울토마토 5번, 과자 4번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 날짜별 급식
-
조식
쌀밥 소고기무국알레르기 5.6.16 군고구마 배추김치알레르기 9.13 짜먹는요구르트알레르기 2 돼지훈제볶음알레르기 10 연두부/양념장알레르기 5.6.13
602 kcal중식검정쌀밥 감자옹심이국알레르기 17 순대야채찜알레르기 2.5.6.10.13.16 미나리무무침알레르기 13 치즈닭갈비알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9.13 방울토마토알레르기 12
875 kcal석식쌀밥 맑은콩나물국알레르기 5 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 샐러드파스타알레르기 1.5.6.12.13 부들어묵볶음알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9.13 과일주스알레르기 13
990 kcal -
조식
쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 달걀말이알레르기 1.5 스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기 사과 붕어빵알레르기 1.2.5.6
662 kcal중식찰보리밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 등갈비구이알레르기 5.6.10.13.15.16 오이부추무침알레르기 5.6.13 김치전알레르기 5.6.9.17 배추김치알레르기 9.13 과일주스알레르기 13 양배추쌈알레르기 5.6
752 kcal석식새우볶음밥알레르기 1.9 자장면알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9.13 단무지 고르곤졸라피자알레르기 2.5.6.12.13 과일주스알레르기 13
878 kcal -
조식
쌀밥 소고기무국알레르기 5.6.16 새송이전알레르기 1.5.6 떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9.13 딸기우유알레르기 2 식빵/쨈알레르기 2.5.6.13
835 kcal중식후리가케볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 새우미소라멘알레르기 1.5.6.16 대패삼겹부추겉절이알레르기 5.6.10.13 오이지무침 만두튀김알레르기 1.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9.13 과일주스알레르기 13
713 kcal석식쌀밥 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 황도샐러드알레르기 11.12 열무된장무침알레르기 5.6 떡볶이알레르기 1.5.6.13 돈까스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9.13
1,208 kcal -
조식
쌀밥 감자수제비국알레르기 5.6 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 돼지고기완자전알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9.13 요구르트알레르기 2 찐빵알레르기 1.2.5.6
732 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 쇠고기미역국알레르기 16 족발보쌈알레르기 5.6.10.12.13.15.18 무말랭이오징어초무침알레르기 13.17 감자채햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9.13 멜론
763 kcal석식쌀밥 들깨무채국 분모자찜닭알레르기 5.6.13.15 비엔나소시지볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 고구마맛탕알레르기 5.13 배추김치알레르기 9.13 쿨피스알레르기 2
995 kcal -
조식
쌀밥 두부된장국알레르기 5.6 달걀꽈리고추장조림알레르기 1.5.6.13 돈육김치볶음알레르기 5.6.9.10 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9.13
745 kcal중식콩나물밥/양념장알레르기 5.6.13.16 어묵무국알레르기 1.5.6 도토리묵/양념장알레르기 5.6.13 무생채 양파크리미닭강정알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9.13 귤
741 kcal -
조식
떡국알레르기 1.16 소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 고추잡채알레르기 5.6.10.13.18 간장계란밥알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9.13 떠먹는요구르트알레르기 2
709 kcal중식수수밥 참치김치찌개알레르기 5.9 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 장각오븐구이알레르기 5.6.10.13.15.16 참나물된장무침알레르기 5.6 깍두기 배
626 kcal석식쌀밥 계란파국알레르기 1 콩나물무침알레르기 5 볶음우동알레르기 5.6.9.13.18 함박스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9.13 젤리
911 kcal -
조식
쌀밥 얼큰소고기무국알레르기 5.6.16 달걀찜알레르기 1 참치김치볶음알레르기 5.9 꽈배기알레르기 1.2.5.6.13 자반고등어구이알레르기 5.7 깍두기 요구르트알레르기 2
787 kcal중식약고추장알레르기 5.6.10.13 현미밥 북어포국알레르기 1.5 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 무생채 부추겉절이알레르기 5.6.13 잡채볶음알레르기 5.6.10.12.13.15 배추김치알레르기 9.13 과일주스알레르기 13
793 kcal석식쌀밥 쇠고기된장찌개알레르기 5.6.16 닭감자조림알레르기 5.6.13.15 돈육달걀장조림알레르기 1.5.6.10.13 김말이강정알레르기 1.5.6.16 배추김치알레르기 9.13 솜사탕
914 kcal -
조식
전복죽알레르기 18 군고구마 오징어간장볶음알레르기 5.6.13.17 야채고기말이알레르기 1.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9.13 바나나우유알레르기 2
814 kcal중식바지락칼국수알레르기 5.6.9.18 무장아찌무침알레르기 5.6 소시지핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기 배추겉절이 과일주스알레르기 13 과자알레르기 1.2.5.6
947 kcal석식쌀밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 감자햄조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 두부구이알레르기 5.6.13 제육볶음/상추쌈알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9.13 젤리뽀
793 kcal -
조식
마늘소시지볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 오징어무국알레르기 17 청포묵김가루무침 새우고로케알레르기 1.2.5.6.9.12 배추김치알레르기 9.13 도너츠알레르기 2.5.6 사과
787 kcal중식검정쌀밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 숙주나물 참치김치볶음알레르기 5.9 큐브스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16 군만두알레르기 1.2.5.6.10.16.18 깍두기 방울토마토알레르기 12
782 kcal석식쌀밥 설렁탕알레르기 5.6.16 오징어야채무침알레르기 5.6.13.17 치킨또띠아알레르기 1.2.5.6.15.18 달걀말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9.13
747 kcal -
조식
쌀밥 콩나물김치국알레르기 5.9 계란만두알레르기 1.5.10 돈까스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9.13 호빵알레르기 1.2.5.6 짜먹는요구르트알레르기 2
833 kcal중식땡초스팸김밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 얼갈이겉절이알레르기 5.6.13 두끼밀떡볶이알레르기 1.5.6.13 모듬튀김알레르기 1.5.6.9.17 단무지 조각과일알레르기 12 과일푸딩알레르기 13 쿨피스알레르기 2
907 kcal
-
조식
쌀밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 어묵채볶음알레르기 1.5.6.13 쇠고기버섯볶음알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9.13 우유앙빵알레르기 1.2.5.6 요구르트알레르기 2
654 kcal중식현미밥 알탕알레르기 5.6 김치돼지갈비조림알레르기 5.6.9.10.13 청경채나물 애호박바지락살무침알레르기 5.6.13.18 깍두기 사과 파이알레르기 1.2.5.6.14
635 kcal석식순대국밥알레르기 2.5.6.10.13.16 두부조림알레르기 5.6.13 부추겉절이알레르기 5.6.13 치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9.13 과일주스알레르기 13
634 kcal -
조식
쌀밥 연두부달걀탕알레르기 1.5 돈육장조림알레르기 5.6.10.13 고추장참치채소볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9.13 딸기우유알레르기 2 바나나
696 kcal중식검정쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 갈치감자조림알레르기 5.6.13 콩나물무침알레르기 5 고추잡채알레르기 5.6.10.13.18 깍두기 고르곤졸라피자알레르기 2.5.6.12.13 멜론
908 kcal석식나시고랭이볶음밥알레르기 1.9.13 해물스파게티알레르기 1.5.6.9.10.12.13.16.18 망고토마토샐러드알레르기 2.12 상추무침알레르기 5.6 해쉬브라운알레르기 5.6.12 깍두기 피클
867 kcal -
조식
쌀밥 콩나물김치국알레르기 5.9 베이컨스크램블에그/케첩알레르기 1.5.10.12 츄러스알레르기 1.2.5.6 너비아니구이알레르기 1.5.6.10.16 배추김치알레르기 9.13 요구르트알레르기 2
859 kcal중식유부초밥알레르기 5.13 온모밀국수알레르기 3.5.6.7.13.18 오이지무침 치파이알레르기 1.5.6.15.18 배추김치알레르기 9.13 과자알레르기 1.2.5.6.14 귤
994 kcal석식쌀밥 떡만두국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 막국수야채무침알레르기 3.5.6.13 돈육보쌈알레르기 5.6.10.13 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 배추김치알레르기 9.13 과일주스알레르기 13
1,131 kcal -
대학수학능력시험
조식쌀밥 쇠고기미역국알레르기 16 콩나물무침알레르기 5 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9.13 맛김 돼지훈제볶음알레르기 1.2.5.6.10
728 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 도토리온묵국알레르기 5.6.9.13 비엔나떡조림알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 김자반무침 닭맛초킹강정알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9.13 과자알레르기 1.2.5.6.14
808 kcal석식소고기무국알레르기 5.6.16 제육야채비빔밥알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9.13 과일주스알레르기 13 에그타르트알레르기 1.2.5.6
714 kcal -
조식
쇠고기볶음밥알레르기 5.6.13.16.18 팽이버섯된장국알레르기 5.6 미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 자반볶음알레르기 5.13 배추김치알레르기 9.13 사과 파이알레르기 2.5.6
645 kcal중식찰보리밥 마라탕알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.17 생깻잎지알레르기 5.6.13 족발냉채알레르기 10.13 고구마맛탕알레르기 5.13 배추김치알레르기 9.13 과일주스알레르기 13 방울토마토알레르기 12
711 kcal -
2차 정기시험(3학년)
조식쌀밥 감자수제비국알레르기 5.6 갈비만두알레르기 1.5.6.10.16.18 돈육간장볶음알레르기 5.6.10.12.13.15 배추김치알레르기 9.13 요구르트알레르기 2 연두부/양념장알레르기 5.6.13
700 kcal중식약고추장알레르기 5.6.10.13 현미밥 맑은콩나물국알레르기 5 불고기파스타알레르기 1.2.5.6.13.16.18 무생채 배추김치알레르기 9.13 멜론 양배추쌈알레르기 5.6 오리훈제알레르기 1.2.5.6
978 kcal석식해물짬뽕알레르기 5.6.9.13.17.18 꿔바로우알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9.13 단무지 과자알레르기 1.2.5.6.14 토마토설탕절임알레르기 12.13 김가루
851 kcal -
2차 정기시험(3학년)
조식돈육애호박찌개알레르기 5.6.10 고추고기말이알레르기 1.5.6.10.13.15.16 소시지전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 간장계란밥알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9.13 붕어빵알레르기 1.2.5.6
738 kcal중식검정쌀밥 무청시래기된장국알레르기 5.6 포항닭보쌈알레르기 1.5.6.13.15 부추겉절이알레르기 5.6.13 베이컨감자볶음알레르기 10 배추김치알레르기 9.13 치즈가래떡구이알레르기 13 과일주스알레르기 13
764 kcal석식쌀밥 바지락미역국알레르기 5.6.18 궁중떡볶이알레르기 5.6.10.13.18 돈육오븐구이알레르기 10 불닭팽이버섯오븐구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9.13 과일주스알레르기 13
1,194 kcal -
2차 정기시험(3학년)
조식쌀밥 두부호박된장국알레르기 5.6 돈육김치볶음알레르기 5.6.9.10 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 깍두기 미니붕어빵알레르기 1.2.5.6.14 요구르트알레르기 2
682 kcal중식후리가케볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 해물크림짬뽕파스타알레르기 1.2.5.6.9.13.17.18 무장아찌숙주무침알레르기 5.6 탕수육알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9.13 소금빵알레르기 2.5.6 방울토마토알레르기 12 김가루
984 kcal석식쌀밥 돼지뼈감자탕알레르기 10.13 어묵햄조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 묵샐러드알레르기 3.5.6.13 떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9.13 푸딩
971 kcal -
조식
쌀밥 순두부찌개알레르기 1.5.6 돈육달걀장조림알레르기 1.5.6.10.13 치킨까스알레르기 1.2.5.6.15.18 배추김치알레르기 9.13 요구르트알레르기 2 찐빵알레르기 1.2.5.6
748 kcal중식현미밥 전주식물갈비알레르기 5.6.10.13 달걀찜알레르기 1 비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 얼갈이나물 배추김치알레르기 9.13 귤 치즈볼알레르기 1.2.5.6
764 kcal석식목살필라프알레르기 1.5.6.10.12.13.18 유부장국알레르기 5 타꼬야끼알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9.13 과일주스알레르기 13 피클
974 kcal -
조식
쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 닭살간장볶음알레르기 5.6.13.15 싸먹는 햄알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기 사과 절편
732 kcal중식단호박카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 오이지무침 새우볼샐러드알레르기 1.2.5.6.9.12 토마토부르스게타알레르기 2.5.6.12.13 배추김치알레르기 9.13 과자알레르기 1.2.5.6.14
804 kcal -
조식
쌀밥 어묵무국알레르기 1.5.6 멸치볶음알레르기 5.6.13 달걀말이알레르기 1.5 스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 씨리얼알레르기 5.6 우유알레르기 2 파이알레르기 2.5.6
840 kcal중식불고기솥밥알레르기 2.5.6.13.16 얼갈이된장국알레르기 5.6 도토리묵무침알레르기 5.6.13 미나리나물 블럭까츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9.13 방울토마토알레르기 12 붕어빵알레르기 1.2.5.6
755 kcal석식알밥 우동알레르기 1.5.6.7.13.18 청경채겉절이알레르기 5.6 감자튀김알레르기 5 깍두기 단무지 과일주스알레르기 13
719 kcal
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 13 아황산류21/21일
- 9 새우21/21일
- 10 돼지고기19/21일
- 1 난류18/21일
- 2 우유17/21일
- 16 쇠고기17/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 11월 자주 나온 메뉴
- 과일주스 6번
- 방울토마토 5번
- 과자 4번
- 얼갈이된장국 3번
- 오이지무침 3번
- 멜론 3번
- 무생채 3번
- 귤 3번
- 양배추쌈 2번
- 약고추장 2번
- 부추겉절이 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (특성화고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 나주시 함박산길 23-4 (청동,나주상업고)
- 전화
- 061-334-4602
- 홈페이지
- njc.hs.jne.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 184명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :