고등학교 · 나주시 용산동 · 나이스 2026-11-02 수집
전남외국어고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
조식
793 kcal
누룽지
소고기메추리알장조림알레르기 1.16
감말랭이양상추샐러드(저탄소)알레르기 1.2.5.6.11.13
잡곡밥알레르기 5
만두김치국알레르기 1.5.6.9.10.16.18
- 오징어채볶음알레르기 5.6.13.17
- 배추김치알레르기 9.13
- 던킨도넛알레르기 1.2.5.6
- 식혜
- 수제소시지알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기11복숭아12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기17오징어18조개류
중식
931 kcal
폭립알레르기 6.10.12.13
찹쌀도우넛알레르기 1.2.5.6
고등어카레구이알레르기 2.5.6.7.12.13.16
유부김치볶음밥알레르기 5.6.9.13.18
꼬지어묵달걀국알레르기 1.5.6
- 마늘종장아찌
- 깍두기알레르기 9
- 아이스크림알레르기 1.2.5
알레르기 1난류2우유5대두6밀7고등어9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기18조개류
석식
842 kcal
뱅글뱅글소시지알레르기 2.5.6.10.15.16
닭봉김치조림알레르기 9.15
가지나물알레르기 5.6
발아현미찹쌀밥
감자탕알레르기 5.6.10
- 혼합멸치알레르기 9
- 깍두기알레르기 9
- 매실주스
알레르기 2우유5대두6밀9새우10돼지고기15닭고기16쇠고기
가장 가벼운 날 · 무거운 날
666 · 974
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
소고기국밥알레르기 5.13.16
꽁치김치조림알레르기 9
골뱅이초무침
보리밥
- 고사리들깨나물
- 바싹불고기/또띠아알레르기 1.2.5.6.15.16
- 깍두기알레르기 9
- 닥터캡슐 음료알레르기 2
폭립알레르기 6.10.12.13
찹쌀도우넛알레르기 1.2.5.6
고등어카레구이알레르기 2.5.6.7.12.13.16
유부김치볶음밥알레르기 5.6.9.13.18
꼬지어묵달걀국알레르기 1.5.6
- 마늘종장아찌
- 깍두기알레르기 9
- 아이스크림알레르기 1.2.5
참나물겉절이
콘치즈떡볶이알레르기 2
배추김치알레르기 9.13
보리밥
순두부찌개알레르기 5.6.9.10.18
쇠고기미역국알레르기 16
감말랭이견과류볶음알레르기 2.4.14.19
순대곱창볶음알레르기 2.5.6.10.13.16
쌀밥
들기름메밀국수알레르기 3.6
- 고사리나물알레르기 18
- 탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13.18
- 배추김치알레르기 9.13
- 쑥오쟁이떡
잔치국수(저탄소)알레르기 1.5.6.16
김자반무침알레르기 13
어묵볶음알레르기 1.5.6
추가밥
- 반마리치킨알레르기 1.2.5.6.15
- 배추김치알레르기 9.13
- 망고사고알레르기 2
식단 숫자로 읽기
고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 847kcal은 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 난류(1번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
이웃 학교와 견주면: 나주시 고등학교 12곳 중위 842kcal, 이 학교 847kcal로 거의 같습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 골뱅이초무침 2번, 감말랭이견과류볶음 2번, 고사리나물 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 1 난류21/21일
- 6 밀21/21일
- 13 아황산류20/21일
- 9 새우19/21일
- 2 우유18/21일
- 10 돼지고기17/21일
- 16 쇠고기12/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 나주시 영나로 2434 , 전남외국어고등학교 (용산동)
- 전화
- 061-333-1056
- 홈페이지
- jeonnam-fh.hs.jne.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 369명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
전남외국어고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 유부김치볶음밥, 꼬지어묵달걀국, 폭립, 찹쌀도우넛, 고등어카레구이, 마늘종장아찌, 깍두기, 아이스크림입니다.
전남외국어고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 847kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 나주시 고등학교 12곳 중위값은 842kcal입니다.