연근브로콜리흑임자샐러드알레르기 1.5
비엔나채소볶음알레르기 2.5.6.10.15.16
배추김치알레르기 9
쌀밥
조랭이떡국알레르기 1
- 더블하트핫바알레르기 1.5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기15닭고기16쇠고기
고등학교 · 남해군 남해읍 · 나이스 2026-11-03 수집
남해제일고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
유자드레싱샐러드알레르기 12.13
주꾸미돈육볶음알레르기 5.6.10.13
늙은호박전알레르기 6.13
통밀밥알레르기 6
시금치된장국알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 조각사과
알레르기 5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류
데리야끼닭날개조림알레르기 5.6.13.15.18
동글어묵볶음알레르기 1.5.6.13
배추김치알레르기 9
쌀밥
고추장찌개알레르기 5.6.10.13.18
- 요거트푸딩알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기18조개류
2026년 11월 한 끼 평균
835kcal
기준 667~900 · 중식 19일
남해군 고등학교
837kcal
6곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
671 · 1,102
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
숙주당근나물
고추장오리불고기알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
차조밥
삼색수제비국알레르기 5.6
- 국화빵알레르기 1.2.5.6
- 무쌈&깻잎
유자드레싱샐러드알레르기 12.13
주꾸미돈육볶음알레르기 5.6.10.13
늙은호박전알레르기 6.13
통밀밥알레르기 6
시금치된장국알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 조각사과
자장소스알레르기 1.5.6.13.16
청경채겉절이
통안심꿔바로우*소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18
파달걀볶음밥알레르기 1.5.6.13
매콤콩나물국알레르기 5
- 배추김치알레르기 9
- 귤
알배추쌈*쌈장알레르기 5.6
아몬드멸치볶음알레르기 5.6.13
순살닭갈비알레르기 5.6.13.15
차수수밥
미니우동알레르기 1.2.5.6.9
- 배추김치알레르기 9
마라샹궈알레르기 2.5.6.10.15.16
레몬크림새우알레르기 1.5.6.9.13
깍두기알레르기 9
잡곡밥알레르기 5
부추달걀국알레르기 1
- 야채모양찐빵알레르기 1.2.5.6
식단 숫자로 읽기
고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 835kcal은 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일입니다.
같은 남해군 고등학교 6곳의 평균 열량 중위값은 837kcal이고, 이 학교(835kcal)는 그보다 거의 같습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 모듬채소피클 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 수능
- 재량휴업일
- 2학기 2차 지필고사
- 2학기 2차 지필고사
- 2학기 2차 지필고사
- 2학기 2차 지필고사
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상남도 남해군 남해읍 남해대로 2800-11 , 남해제일고등학교
- 전화
- 055-862-0168
- 급식 인원
- 한 끼 약 402명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/베이컨(외국산)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산
명태 : 외국산(러시아산, 미국산 등)
명태 수산가공품 : 외국산(러시아산, 미국산 등)
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/오징어채(페루산 등)
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 : 국내산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
부세 : 국내산
부세 수산가공품 : 국내산
비고 :
남해군 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
남해제일고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 통밀밥, 시금치된장국, 유자드레싱샐러드, 주꾸미돈육볶음, 늙은호박전, 배추김치, 조각사과입니다.
남해제일고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 835kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 남해군 고등학교 6곳 중위값은 837kcal입니다.