볼어묵야채조림알레르기 5.6
삼치간장양념구이알레르기 5.6
도토리묵/양념장(자율)알레르기 5.6
홍국쌀밥
수제비국알레르기 5.6.9
- 배추김치알레르기 9
- 골드키위
- 우유알레르기 2
알레르기 2우유5대두6밀9새우
초등학교 · 거제시 아주동 · 나이스 2026-11-03 수집
내곡초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
626kcal
기준 500~634 · 중식 21일
거제시 초등학교
646kcal
41곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
555 · 717
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
삼색나물알레르기 5.6
돼지갈비구이알레르기 5.6.10
배추김치알레르기 9
수수밥
바지락미역국알레르기 5.6.9.18
- 한입사과(자율)
- 잎새절편
- 우유알레르기 2
볼어묵야채조림알레르기 5.6
삼치간장양념구이알레르기 5.6
도토리묵/양념장(자율)알레르기 5.6
홍국쌀밥
수제비국알레르기 5.6.9
- 배추김치알레르기 9
- 골드키위
- 우유알레르기 2
무생채알레르기 5.6
일미양배추무침알레르기 5.6.17
간장오리불고기알레르기 5.6
보리밥
김치콩나물국알레르기 5.6.9
- 미니붕어빵알레르기 1.2.5.6
- 알배추쌈/쌈장(자율)
- 우유알레르기 2
문어솥밥(자율)알레르기 2.5.6
사과치커리샐러드알레르기 5.6
피자설기알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
투움바파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
- 깍두기알레르기 9
- 매실차알레르기 13
- 발효유알레르기 2
비엔나메추리알볶이알레르기 1.5.6.10.12
단배추겉절이(자율)알레르기 5.6
낙지파전알레르기 5.6
차조밥
한우당면국알레르기 1.5.6.9.16
- 섞박지알레르기 9
- 초코크리스피롤알레르기 1.2.5.6
- 우유알레르기 2
식단 숫자로 읽기
초등학교 급식 한 끼 기준은 500~634kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 626kcal은 기준 범위 안입니다.
같은 거제시 초등학교 41곳의 평균 열량 중위값은 646kcal이고, 이 학교(626kcal)는 그보다 3.1% 적습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 발효유 4번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상남도 거제시 아주2로 112 , 내곡초등학교 (아주동)
- 전화
- 055-730-9661
- 홈페이지
- naegok-p.gne.go.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,028명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
거제시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
내곡초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 홍국쌀밥, 수제비국, 볼어묵야채조림, 삼치간장양념구이, 도토리묵/양념장(자율), 배추김치, 골드키위, 우유입니다.
내곡초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 626kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 거제시 초등학교 41곳 중위값은 646kcal입니다.