소갈비찜알레르기 5.6.13.16
얼갈이된장무침알레르기 5.6
진미채볶음알레르기 5.6.13.17
현미밥
조갯살콩나물국알레르기 5.6.18
- 소떡소떡알레르기 5.6.12.13
- 배추김치(자율배식)알레르기 9
- 유기농포도쥬스알레르기 13
알레르기 5대두6밀9새우12토마토13아황산류16쇠고기17오징어18조개류
중학교 · 남동구 논현동 · 나이스 2026-11-03 수집
논곡중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
751kcal
기준 667~800 · 중식 20일
남동구 중학교
847kcal
21곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
594 · 1,016
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
오징어부추무침알레르기 5.6.13.17
탕수육알레르기 1.2.5.6.10.12.13
(자율)열무김치알레르기 9
잡곡밥알레르기 5
김치국수알레르기 1.5.6.9.17.18
- 감자범벅알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16
- 귤
소갈비찜알레르기 5.6.13.16
얼갈이된장무침알레르기 5.6
진미채볶음알레르기 5.6.13.17
현미밥
조갯살콩나물국알레르기 5.6.18
- 소떡소떡알레르기 5.6.12.13
- 배추김치(자율배식)알레르기 9
- 유기농포도쥬스알레르기 13
치킨커틀렛알레르기 1.2.5.6.13.15
알타리김치(완)알레르기 9
머스터드소스알레르기 1.5.6.13
보리비빔밥&강된장알레르기 5.6.9.13.16.18
홍합미역국알레르기 5.6.18
- 골드키위
국물치즈떡볶이&순대알레르기 1.2.5.6.10.13.16
새우구이알레르기 1.2.5.6.9.13
갓김치알레르기 9
김가루주먹밥알레르기 16
모듬어묵국알레르기 1.5.6.13
- 방울토마토&귤알레르기 12
잣소스해물냉채알레르기 1.2.5.6.8.9.13.17.18.19
단무지
파김치알레르기 9
중국식볶음밥알레르기 1.5.6.9.10.13.17.18
달걀탕알레르기 1.5.6
- 액티비아부스트샷3(사과)알레르기 2
- 우리밀붕어빵알레르기 1.2.5.6
식단 숫자로 읽기
남동구 중학교 21곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(847kcal)보다 11.3% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 751kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 진미채볶음 3번, 배추김치(자율배식) 3번, 탕수육 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 2학기 1차시험
- 2학기 1차시험
- 디지털 미래캠프
- 대학수학능력시험일
- 2학기 2차시험
- 2학기 2차시험
- 2학기 2차시험
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 인천광역시 남동구 논곡로 84 (논현동, 논곡중학교)
- 전화
- 032-442-0413
- 홈페이지
- nongok.icems.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 364명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
남동구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
논곡중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 현미밥, 조갯살콩나물국, 소갈비찜, 얼갈이된장무침, 진미채볶음, 소떡소떡, 배추김치(자율배식), 유기농포도쥬스입니다.
논곡중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 751kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 남동구 중학교 21곳 중위값은 847kcal입니다.