학교 급식

중학교 · 논산시 등화동 · 나이스 2026-11-03 수집

논산대건중학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

929kcal

기준 667~800 · 중식 26일

논산시 중학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 815

가장 가벼운 날 · 무거운 날

787 · 1,248

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 중식 평균 열량은 929kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 16.1% 높은 편입니다.

2026년 10월 급식 26일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 26일, 밀(6번) 26일입니다.

자주 나온 반찬은 친환경쌀밥(소) 5번, 배추겉절이 5번, 비엔나브로콜리볶음 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 10월 기준).

학사일정을 보면 10월 9일 한글날에는 급식이 없습니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    친환경잡곡밥알레르기 5 수제휘낭시에알레르기 1.2.5.6 아욱된장국알레르기 5.6 감자채베이컨볶음알레르기 10 블랙오리불고기 총각김치알레르기 9

    894 kcal
    중식

    친환경찰흑미밥 김치콩나물국알레르기 5.6.9 오향장육&상추쌈알레르기 5.6.10.13.16 비엔나브로콜리볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 망고요거트알레르기 2

    869 kcal
    석식

    친환경기장밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 돈육LA식갈비구이알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9

    877 kcal

  2. 조식

    친환경쌀밥 매콤종합어묵국알레르기 1.5.6 쫀득감자치킨텐더&칠리소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15 볶은김치알레르기 9.13 수제크로크무슈알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 시리얼(아몬드)/우유알레르기 2.5.6

    990 kcal
    중식

    친환경쌀밥(소) 투움바파스타&허니브레드알레르기 1.2.5.6.9.13 만다린샐러드알레르기 1.2.5.6.11 함박스테이크&소스알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

    1,117 kcal
    석식

    오므라이스/하이소스알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 유부가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 허니갈릭삼치구이 총각김치알레르기 9 아이스슈(우베)알레르기 1.2.5.6

    576 kcal

  3. 개천절

    조식

    참치마요구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 사골미역국알레르기 16 도끼떡갈비&소스알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 두유알레르기 5 치즈케이크알레르기 1.2.5.6

    620 kcal
    중식

    친환경쌀밥 마라부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 양배추찜+쌈장알레르기 5.6 부추콩나물무침알레르기 5 볶음김치알레르기 5.6.9.13 대패삼겹살구이알레르기 10

    980 kcal
    석식

    큐브스테이크볶음밥알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 마늘빵&크림스프알레르기 2.5.6.16.18 콘샐러드알레르기 1.5.13 치즈돈까스&소스알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.18 총각김치알레르기 9

    914 kcal

  4. 조식

    조미김 로스팜김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 맑은콩나물국알레르기 5 감자말이새우&칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 깍두기알레르기 9 생크림크로와상알레르기 1.2.5.6

    855 kcal
    중식

    친환경쌀밥 닭가슴살소시지또띠아알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 사골왕만두국알레르기 1.5.6.10.13.16.18 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9

    862 kcal
    석식

    불고기샐러드&참깨소스알레르기 1.2.5.16 마파두부덮밥알레르기 5.6.12.13.16.18 팽이버섯된장국알레르기 5.6 베이컨떡말이알레르기 1.5.6.10.12.13 배추겉절이알레르기 9

    972 kcal

  5. 대체공휴일

    조식

    친환경쌀밥 새알심만두국알레르기 1.5.6.9.10.15.16.18 야채달걀찜알레르기 1.5 볶음김치알레르기 9.13 간장버섯불고기알레르기 5.6.10.13 바바리안도넛알레르기 1.2.5.6

    987 kcal
    중식

    산채비빔밥/약고추장알레르기 5.6.13.16 근대된장국알레르기 5.6 반마리통닭&치킨무알레르기 1.5.6.12.13.15 배추겉절이알레르기 9 사과빵

    973 kcal
    석식

    친환경차조밥 설렁탕&사리알레르기 5.6.13.16 부추콩나물무침알레르기 5 고추잡채&바오번알레르기 5.6.10.13.18 깍두기알레르기 9 야쿠르트알레르기 2

    920 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥 아욱된장국알레르기 5.6 매콤두부조림알레르기 5.6.13 돈육폭찹알레르기 5.6.10.12.13.16 총각김치알레르기 9 시리얼(후르트링)/우유알레르기 2.5.6

    932 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 맑은콩나물국알레르기 5 숯불바비큐족발&무쌈알레르기 6.10.12.13 비엔나브로콜리볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 100점백설기

    1,248 kcal
    석식

    친환경쌀밥(소) 큐브스테이크 포켓샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.13 유부가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 대건해물볶음우동알레르기 5.6.9.12.13.17.18 배추겉절이알레르기 9 골드파인애플

    870 kcal

  7. 조식

    친환경쌀밥 들깨미역국알레르기 5.6 숙주미나리무침 돈육훈제&무쌈알레르기 1.2.5.6.10 배추겉절이알레르기 9 애플크루아상파이알레르기 1.2.5.6

    862 kcal
    중식

    친환경쌀밥 감자우렁된장국알레르기 5.6 수육&상추알레르기 5.6.10 무말랭이무침알레르기 5.6.13.17 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 보쌈김치알레르기 9.13

    898 kcal
    석식

    친환경쌀밥 묵은지등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10 도라지오이무침 쉬림프또띠아피자알레르기 2.5.6.9.12.13 깍두기알레르기 9 토마토카프레제샐러드알레르기 2.5.6.12

    833 kcal

  8. 조식

    친환경쌀밥 맑은콩나물국알레르기 5 파래멸치볶음알레르기 5.6.13 고구마떡닭갈비알레르기 2.5.6.13.15 총각김치알레르기 9 시리얼(초코)/우유알레르기 2.5.6

    946 kcal
    중식

    친환경쌀밥(소) 자장면알레르기 1.5.6.10.13.16 오꼬노미꼬치닭알레르기 1.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 쥬시쿨(복숭아)알레르기 11.12

    846 kcal

  9. 한글날

    급식 없음

  10. 조식

    친환경쌀밥 생크림갈릭토스트알레르기 2.5.6 옹심이물만두국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 매콤콩나물무침알레르기 5 오리훈제채소볶음알레르기 5.6.13.18 배추겉절이알레르기 9

    904 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 오징어무국알레르기 5.6.17 검은깨온두부+김치제육볶음알레르기 5.9.10.13 숙주미나리무침 총각김치알레르기 9 단풍설기

    878 kcal
    석식

    친환경쌀밥 미니우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 장어튀김&소스알레르기 1.5.6.13 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6 배추겉절이알레르기 9

    844 kcal

  1. 조식

    친환경율무밥 부추달걀국알레르기 1 큐브목살스테이크샐러드알레르기 5.6.10.12.13.16 미니소시지핫도그알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 시리얼(아몬드)/우유알레르기 2.5.6

    949 kcal
    중식

    친환경쌀밥 새알심만두국알레르기 1.5.6.9.10.15.16.18 마늘보쌈&상추알레르기 1.2.5.6.10.13 무말랭이무침알레르기 5.6.13.17 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 보쌈김치알레르기 9.13

    937 kcal
    석식

    친환경쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 로제찜닭알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 고구마맛탕알레르기 5.13 총각김치알레르기 9 구슬아이스크림알레르기 1.2.5

    958 kcal

  2. 조식

    친환경쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 김치제육볶음알레르기 9.10 두부구이&양념장알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 바나나

    897 kcal
    중식

    단호박카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 갈릭치즈감자튀김알레르기 1.2.5.6.13 총각김치알레르기 9 샤인머스켓에이드(수제) 군대리아버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18

    971 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 조랭이미역국알레르기 5.6 묵은지사태찜알레르기 9.10.13 더덕오이무침알레르기 13 버섯잡채알레르기 5.6.13 총각김치알레르기 9

    903 kcal

  3. 조식

    친환경쌀밥 순두부찌개알레르기 5.9 짜파찜닭알레르기 2.5.6.13.15 견과류멸치볶음알레르기 2.4.5.6.13.14.19 깍두기알레르기 9 시리얼(초코)/우유알레르기 2.5.6

    939 kcal
    중식

    친환경차조밥 황태두부국알레르기 5 가래떡떡볶이알레르기 1.5.6.13 대건돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 명란달걀찜알레르기 1 배추김치 / 귤알레르기 9

    927 kcal
    석식

    셀프충무김밥(친환경쌀밥) 사골왕만두국알레르기 1.5.6.10.13.16.18 충무오징어오뎅무침알레르기 1.5.6.13.17 꼬들단무지무침 쥬시쿨(자두)알레르기 11.12

    905 kcal

  4. 체육한마당

    조식

    친환경쌀밥 연탄불고기미니핫도그알레르기 1.2.5.6.13.16 김치콩나물국알레르기 5.6.9 게맛살달걀말이알레르기 1.5.6.8 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2

    968 kcal
    중식

    친환경쌀밥(소) 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 찐왕만두알레르기 1.5.6.10.18 치킨꿔바로우+레몬소스알레르기 1.2.5.6.10.11.13.15 배추김치알레르기 9

    949 kcal
    석식

    친환경쌀밥 얼큰순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 매콤콩나물무침알레르기 5 왕새우또띠아(셀프)알레르기 1.2.5.6.9.13 깍두기알레르기 9

    922 kcal

  5. 조식

    훈제오리볶음밥알레르기 5.6.13.18 황태얼큰무국 찐달걀알레르기 1 야채치킨동그랑땡&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

    938 kcal
    중식

    추억의옛날도시락비빔밥알레르기 1.9.13 맑은콩나물국알레르기 5 플레인과일샐러드알레르기 1.2.5 제육볶음알레르기 5.6.10.13 배추겉절이알레르기 9

    860 kcal
    석식

    조미김 삼겹살김치볶음밥알레르기 1.9.10 유부된장국알레르기 5.6 간장불고기알레르기 10 매운꼬치어묵알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9

    873 kcal

  6. 조식

    참치마요주먹밥알레르기 1.5 마늘빵(수제)알레르기 2.5.6.13 사골미역국알레르기 16 도끼떡갈비&소스알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 두유알레르기 5

    902 kcal
    중식

    친환경쌀밥 호박된장찌개알레르기 5 양배추찜+쌈장알레르기 5.6 콩나물파채무침알레르기 5.6.13 볶음김치알레르기 5.6.9.13 대패삼겹살구이알레르기 10

    932 kcal
    석식

    친환경쌀밥(소) 대건떡라면알레르기 1.2.5.6.10.15.16 볼카츠&소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    880 kcal

  7. 조식

    친환경잡곡밥알레르기 5 참치김치찌개알레르기 5.9 오리훈제채소볶음알레르기 5.6.13.18 감자채베이컨볶음알레르기 10 총각김치알레르기 9 명란마요베이글알레르기 1.2.5.6

    936 kcal
    중식

    친환경쌀밥 누룽지장각삼계탕알레르기 15 도라지오이초무침 미니소시지핫도그알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 귤

    882 kcal
    석식

    큐브스테이크볶음밥알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 마늘빵&크림스프알레르기 2.5.6.16.18 콘샐러드알레르기 1.5.13 통살새우까스/치폴레소스알레르기 1.2.5.6.9.13 총각김치알레르기 9

    791 kcal

  8. 조식

    고추장연탄불고기주먹밥알레르기 2.16 김치콩나물국알레르기 5.6.9 참나물무침 활짝핀떡갈비알레르기 5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 시리얼(후르트링)/우유알레르기 2.5.6

    978 kcal
    중식

    자장밥알레르기 5.6.10.13.16 마라탕알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 맛쵸킹치킨알레르기 4.5.6.12.13.15 배추김치/반달단무지알레르기 9 홍삼배도라지즙

    939 kcal
    석식

    친환경쌀밥 들깨미역국알레르기 5.6 부추콩나물무침알레르기 5 장어떡강정알레르기 2.4.5.6.12.13 배추겉절이알레르기 9 단감

    830 kcal

  9. 조식

    친환경쌀밥 김치어묵국알레르기 1.5.6.9 매콤닭감자조림알레르기 5.6.13.15 건파래볶음알레르기 5.13 볶은김치알레르기 9.13 팥슈반반붕어빵알레르기 1.2.5.6

    881 kcal
    중식

    오므라이스/하이소스알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 부추달걀국알레르기 1 돈마호크스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 총각김치알레르기 9 딸기떡[건강급식데이]

    936 kcal
    석식

    김치제육덮밥알레르기 5.6.9.10.13 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 숙주미나리무침 불고기사각피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9

    932 kcal

  10. 조식

    친환경잡곡밥알레르기 5 갑오징어무국알레르기 17 콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13 총각김치알레르기 9 시리얼(초코)/우유알레르기 2.5.6

    945 kcal
    중식

    친환경쌀밥 홍합미역국알레르기 5.6.18 까르보나라떡볶이알레르기 2.5.10.13 고추장삼겹살구이&상추알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 토마토카프레제샐러드알레르기 2.5.6.12

    878 kcal
    석식

    친환경쌀밥 부산돼지국밥알레르기 5.6.10.13.16 실곤약채소무침알레르기 5.6.13 치킨퀘사디아알레르기 2.5.6.12.13.15 총각김치알레르기 9 아이스홍시

    914 kcal

  11. 조식

    친환경쌀밥 순두부찌개알레르기 5.9 짜파찜닭알레르기 5.6.13.15 게맛살달걀말이알레르기 1.5.6.8 깍두기알레르기 9 초코칩쿠키알레르기 1.2.5.6

    950 kcal
    중식

    친환경쌀밥(소) 꼬치어묵우동알레르기 1.2.5.6.7.9.18 체다치즈함박스테이크&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추겉절이알레르기 9 왕교자만두알레르기 1.5.6.10.15.16.18

    947 kcal

  12. 중식

    친환경쌀밥 등뼈우거지탕알레르기 10 허브닭다리구이알레르기 2.5.6.12.15 도라지오이무침 만두강정알레르기 1.2.4.5.6.10.12.13.16.18 깍두기알레르기 9

    787 kcal

  13. 조식

    친환경쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 연두부/양념장알레르기 5.6 미트볼치즈그라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 씨앗호떡알레르기 1.2.5.6

    912 kcal
    중식

    곤드레나물밥+부추양념장알레르기 5.6 유부된장국알레르기 5.6 등갈비김치찜알레르기 9.10 올방개묵야채무침알레르기 5.6.13 옛날떡꼬치알레르기 5.6.12.13 열무김치알레르기 9

    865 kcal
    석식

    게살볶음밥 & 자장소스알레르기 1.5.6.8.9.13.16.18 꼬치어묵국알레르기 1.5.6 깐쇼새우&크림소스알레르기 1.2.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 야쿠르트알레르기 2

    966 kcal

  14. 조식

    친환경잡곡밥알레르기 5 아욱된장국알레르기 5.6 볼어묵감자조림알레르기 1.5.6.13 숯불오리불고기알레르기 5 총각김치알레르기 9 시리얼(초코)/우유알레르기 2.5.6

    816 kcal
    중식

    친환경쌀밥 사골왕만두국알레르기 1.5.6.10.13.16.18 메추리알장조림알레르기 1 오리훈제&머스타드/무쌈알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 앙버떡

    965 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 닭곰탕알레르기 15 매콤돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 미역국수야채무침&납작만두알레르기 1.5.6.13 총각김치알레르기 9 액티비아(사과)알레르기 2

    965 kcal

  15. 조식

    친환경쌀밥 들깨미역국알레르기 5.6 간장불고기알레르기 5.6.10.13 수제미트파이알레르기 1.5.6.15 볶은김치알레르기 9.13 두유알레르기 5

    878 kcal
    중식

    친환경쌀밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 부추콩나물무침알레르기 5 콘치즈닭갈비알레르기 2.5.6.13.15 알감자버터구이알레르기 2.5.13 배추겉절이알레르기 9 귤

    915 kcal
    석식

    숯불구이치밥알레르기 1.5.6.13.15 매콤종합어묵국알레르기 1.5.6 연어스테이크&파인애플드레싱알레르기 1.5.11.12.13 배추겉절이알레르기 9 망고바

    897 kcal

  16. 조식

    친환경쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.6.9 매콤두부조림알레르기 5.6.13 큐브목살스테이크알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 시리얼(아몬드)/우유알레르기 2.5.6

    941 kcal
    중식

    친환경쌀밥(소) 베트남쌀국수알레르기 5.6.15.16.18 통새우짜조롤&칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 배추겉절이알레르기 9 반미샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13

    898 kcal
    석식

    친환경현미밥 근대된장국알레르기 5.6 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 삼색냉채알레르기 1.5.6.8.13 타코야끼알레르기 1.5.6.9.13 총각김치알레르기 9 에너지젤

    984 kcal

  17. 조식

    한줄베이컨김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 조미김 부추달걀국알레르기 1 매콤콩나물무침알레르기 5 대파해물전알레르기 1.5.6.8.9.17.18 배추김치알레르기 9

    849 kcal
    중식

    친환경차조밥 옹심이들깨미역국알레르기 5.6.17 숙주미나리무침 곱창불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 빠네불고기피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    891 kcal
    석식

    친환경쌀밥(소) 대건떡라면알레르기 1.2.5.6.10.15.16 콘치즈돈까스&소스알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.18 배추김치알레르기 9 후룻볼복숭아알레르기 11.13

    850 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 26일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 사립 · 남
주소
충청남도 논산시 논산대로 119 (등화동)
전화
041-735-1966
급식 인원
한 끼 약 514명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :

논산시 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

논산대건중학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 26일 평균 929kcal(가장 낮은 날 787, 가장 높은 날 1,248kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
논산대건중학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 26일, 밀(6번) 26일, 새우(9번) 26일, 아황산류(13번) 25일, 돼지고기(10번) 24일 — 26일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.