학교 급식

고등학교 · 논산시 취암동 · 나이스 2026-11-03 수집

논산여자고등학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

812kcal

기준 667~900 · 중식 21일

논산시 고등학교

871kcal

13곳 중위 · 전국 883

가장 가벼운 날 · 무거운 날

586 · 1,227

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

이웃 학교와 견주면: 논산시 고등학교 13곳 중위 871kcal, 이 학교 812kcal로 6.8% 적습니다.

2026년 3월 중식 평균 열량은 812kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

2026년 3월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 새우(9번) 21일, 대두(5번) 21일입니다.

2026년 3월 식단에서 되풀이된 메뉴: 치즈방앗간 2번, 궁채장아찌 2번(밥·김치류 제외).

학사일정을 보면 3월 2일 대체공휴일에는 급식이 없습니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 개학식, 입학식

    조식

    친환경쌀밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 참치김치볶음알레르기 5.9.13 치킨너겟/머스타드알레르기 1.2.5.6.15 총각김치알레르기 9 솔티카라멜 팝콘알레르기 2.5

    757 kcal
    중식

    차조밥 미역국 돼지사태김치찜알레르기 9.10 시금치나물무침 비엔나소세지케찹볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 석박지알레르기 9 두바이쫀득초코떡알레르기 1.2.4.6.14

    805 kcal
    석식

    친환경쌀밥 순두부찌개알레르기 5.9.10 함박스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 케이준감자튀김/케첩알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 오렌지자몽주스알레르기 13

    718 kcal

  3. 조식

    김치낙지죽알레르기 9 감자조림알레르기 5.6.13 에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 고구마크림치즈파이알레르기 1.2.5.6 골라먹는음료수알레르기 13

    720 kcal
    중식

    소보로비빔밥(소고기,달걀,김치,김가루)알레르기 1.5.9.16 가쓰오장국알레르기 5.6.7.13.18 도토리묵/양념장 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 소떡소떡(양념소스)알레르기 1.5.6.10.12.13.15 오이소박이알레르기 9

    799 kcal
    석식

    친환경쌀밥 근대된장국알레르기 5.6 간장두부조림알레르기 5.6 참나물무침 치즈불닭알레르기 2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 골드파인애플

    705 kcal

  4. 국가수준기초학력평가

    조식

    친환경쌀밥 토스트/잼알레르기 2.5.6.13 사골국알레르기 16 닭봉조림알레르기 5.6.12.13.15 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 도시락김 배추김치알레르기 9

    783 kcal
    중식

    흑미밥 매운 콩나물국알레르기 5.9 감자채볶음 한우불고기알레르기 16 김치전알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9 인절미맛아몬드알레르기 1.2.5.6

    770 kcal
    석식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16 달걀파국알레르기 1 단무지 치킨커틀렛/브라운소스알레르기 1.5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 피크닉(청포도)알레르기 2

    711 kcal

  5. 조식

    친환경쌀밥 일본식된장국알레르기 5.6 오리훈제데리야끼볶음알레르기 5.6.13.18 어묵맛살볶음알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 요거톡알레르기 2

    798 kcal
    중식

    친환경쌀밥 설렁탕알레르기 2.5.6.13.16 부추겉절이 메밀김치전병알레르기 2.3.5.6.16.18 치즈돈가스/소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 식혜

    726 kcal

  6. 조식

    누룽지 참치김치볶음알레르기 5.9.13 고추송송고기말이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 시리얼/우유알레르기 2.5.6 크로플알레르기 1.2.5.6.13

    787 kcal
    중식

    친환경 찰보리밥 된장찌개알레르기 5.6 계란찜알레르기 1 얼갈이나물무침알레르기 5.6 고추장제육볶음알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 쁘티첼 푸딩

    707 kcal
    석식

    미니밥 잔치국수알레르기 5.6 묵은지지짐알레르기 9 꼬들무장아찌 돼지갈비후라이드/갈릭강정알레르기 1.2.5.6.10.12.13 요구르트알레르기 2

    778 kcal

  7. 조식

    오징어덮밥알레르기 17 토스트/잼알레르기 2.5.6.13 어묵무국알레르기 1.5.6 꼬마돈가스/소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 골라먹는음료수알레르기 13

    731 kcal
    중식

    친환경찰기장밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 미역줄기볶음알레르기 5 소세지야채구이/머스터드알레르기 1.2.5.6.10.15.16 총각김치알레르기 9 치즈방앗간알레르기 1.2.5.6

    799 kcal
    석식

    친환경쌀밥 등뼈감자탕알레르기 5.6.10 무생채 까르보나라떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 콰트로치즈함박스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

    804 kcal

  8. 조식

    참치마요구운주먹밥 길거리토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 시금치된장국알레르기 5.6 스팸구이/케찹알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2

    717 kcal
    중식

    나물비빔밥알레르기 5.6.13 감자수제비국알레르기 5.6 깐쇼새우알레르기 1.5.6.9.12.13 삼치카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 저당초코롤케익알레르기 1.2.5.6

    758 kcal
    석식

    친환경쌀밥 소고기무국알레르기 16 숙주미나리무침 닭갈비알레르기 5.6.15 두부부침(양념장)알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 붕어빵알레르기 1.2.5.6

    707 kcal

  9. 조식

    게살계란죽알레르기 1.5.6.8 도톰오이무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 바나나 시리얼/우유알레르기 2.5.6 젤리뽀

    755 kcal
    중식

    귀리밥 사골떡국알레르기 1.16 느타리버섯볶음 오리불고기/무쌈알레르기 5.6 찹쌀탕수육/소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    806 kcal
    석식

    김치볶음밥/김가루알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 미역국 연근조림알레르기 5.6.13 고구마맛탕알레르기 5.13 닭봉데리야끼조림알레르기 5.6.13.15 총각김치알레르기 9

    787 kcal

  10. 조식

    친환경쌀밥 토스트/잼알레르기 2.5.6.13 맑은 콩나물국알레르기 5.9 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 간장돈육불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    703 kcal
    중식

    토마토스파게티/눈꽃치즈알레르기 1.2.5.6.10.12.13 마늘빵알레르기 2.5.6 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 바베큐폭립알레르기 6.10.12.13 배추김치알레르기 9 모둠야채피클

    804 kcal

  1. 조식

    베이컨마요주먹밥알레르기 1.5.10 얼큰버섯두부국알레르기 5 꼬마새송이버섯초절임 치킨텐더/소스알레르기 1.5.6.15.18 배추김치알레르기 9 시리얼/우유알레르기 2.5.6

    737 kcal
    중식

    친환경발아현미밥 어묵전골알레르기 1.5.6.13 고등어무조림알레르기 5.6.7 마라로제찜닭알레르기 5.15 섬초(비금시금치)무침 양념깻잎지 배추김치알레르기 9 오렌지주스알레르기 13

    755 kcal
    석식

    친환경쌀밥 감자옹심이알레르기 5.6.17 양배추찜/쌈장알레르기 5.6 튀김만두알레르기 1.5.6.10.16.18 제육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 떠먹는요구르트알레르기 2

    819 kcal

  2. 조식

    친환경쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 베이컨감자채볶음알레르기 10 핫치킨텐더/소스알레르기 1.2.5.6.13.15 깍두기알레르기 9 치즈블링브라우니알레르기 1.2.5.6 시리얼/우유알레르기 2.5.6

    1,439 kcal
    중식

    흑미밥 시금치된장국알레르기 5.6 족발야채무침알레르기 10 치킨텐더/청양마요or머스터드알레르기 1.5.6.15.18 궁채장아찌 배추김치알레르기 9 망고스틱

    721 kcal
    석식

    달걀볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 어묵무국알레르기 1.5.6 분짜세트알레르기 2.5.6.13.16 짜조알레르기 9.13 배추김치알레르기 9

    908 kcal

  3. 조식

    친환경쌀밥 시리얼/우유알레르기 2.5.6 감자찌개알레르기 5.6.10 소고기달걀장조림알레르기 1.5.6.16 연근샐러드알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 고구마빵알레르기 1.2.5.6

    764 kcal
    중식

    콩나물밥/양념장알레르기 5.16 들깨무채국알레르기 9 도톰오이무침알레르기 13 배추겉절이(완)알레르기 9 에그타르트알레르기 1.2.5.6 곶감(곶감데이-논산시지원)알레르기 13 사과쥬스알레르기 13

    586 kcal
    석식

    친환경쌀밥 돈갈비김치찌개알레르기 5.9.10 매콤낙지볶음알레르기 5.6 애호박전/초간장알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 미니도넛알레르기 1.2.5.6

    670 kcal

  4. 조식

    사골떡국알레르기 1.5.6.10.16.18 바베큐 폭립알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 우유/쥬스알레르기 2.13 토스트 /잼알레르기 2.5.6.13 방울토마토알레르기 12

    970 kcal
    중식

    친환경쌀밥 옥수수스프알레르기 2.5.6.13.16 묵은지지짐알레르기 9 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 경양식돈까스/샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12 매쉬포테이토알레르기 1.2.5.6

    917 kcal
    석식

    찹쌀밥 닭다리한방삼계탕알레르기 15 오이겨자초무침알레르기 13 깍두기알레르기 9 카프리썬알레르기 13

    618 kcal

  5. 조식

    친환경쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.9 오이부추무침 오리훈제데리야끼볶음알레르기 5.6.13.18 참치달걀말이알레르기 1.5 벨기에와플/메이플시럽/버터알레르기 1.2.5.6.13

    784 kcal
    중식

    친환경쌀밥 명란크림파스타알레르기 1.2.5.6.8.9.13.16.17.18 봄동된장국알레르기 5.6 꼬마새송이버섯초절임 오리훈제/참나물샐러드알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    1,227 kcal

  6. 조식

    스팸김치볶음밥/김가루알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 시리얼/우유알레르기 2.5.6 달걀파국알레르기 1 핫케익/시럽,버터알레르기 2.5.6 토마토알레르기 12 골라먹는 후식알레르기 5.6

    1,188 kcal
    중식

    차조밥 순두부짬뽕국알레르기 5.6.9.13.17.18 방울토마토쪽파무침알레르기 12 LA양념갈비구이알레르기 5.6.10.12.13.16.18 청경채새송이볶음알레르기 5.6.13.18 보쌈김치알레르기 9 생크림머핀알레르기 1.2.5.6

    756 kcal
    석식

    돈육짜글이덮밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18 계란파국알레르기 1 깻잎순볶음 총각김치알레르기 9 오렌지 소보루깨찰빵알레르기 1.2.5.6

    657 kcal

  7. 전국연합학력평가

    조식

    친환경쌀밥 감자고추장찌개알레르기 10 상추겉절이 돈육버섯불고기알레르기 10 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 치즈케이크알레르기 1.2.5.6

    646 kcal
    중식

    귀리밥 육개장알레르기 5.6.16 된장깻잎찜알레르기 5.6.13 감자채피망볶음 눈꽃치즈닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 배추겉절이알레르기 9 사과

    651 kcal
    석식

    친환경쌀밥 김치수제비국알레르기 5.6.9 양상추샐러드/오리엔탈드레싱알레르기 5.6.11.12 찹쌀콩멸치볶음알레르기 5 치즈돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 깍두기알레르기 9 찰링도넛알레르기 1.2.5.6

    1,079 kcal

  8. 조식

    친환경쌀밥 토스트/잼알레르기 2.5.6.13 김치콩나물국알레르기 5.9 미트볼소시시케찹조림알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 스크램블에그/케첩알레르기 1.12 깍두기알레르기 9 우유알레르기 2 요플레(복숭아)알레르기 2

    798 kcal
    중식

    흑미밥 돼지국밥알레르기 5.6.9.10.16 골뱅이야채무침알레르기 5 부추양파무침 생선커틀렛/타르타르소스알레르기 1.5.6.13 석박지알레르기 9 씨앗호떡알레르기 1.2.5.6

    997 kcal
    석식

    친환경쌀밥 얼큰쇠고기무국알레르기 16 비빔만두알레르기 1.5.6.10.16.18 닭봉데리야끼조림알레르기 5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    732 kcal

  9. 조식

    친환경쌀밥 감자미역국 새송이메추리알장조림알레르기 1 스팸구이/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 따라먹는주스알레르기 13 크로와상/생크림/초코시럽알레르기 1.2.5.6.13

    697 kcal
    중식

    보리밥 간장막국수알레르기 3.5.6.13 우렁된장찌개알레르기 5.6 콩나물매운갈비찜알레르기 5.6.10.12.13 오이양파겉절이알레르기 13 배추김치알레르기 9 치즈방앗간알레르기 1.2.5.6

    776 kcal
    석식

    오므라이스/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 가쓰오장국알레르기 5.6.7.13.18 꽈리고추찜무침알레르기 6 국물떡볶이(분모자)알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 피크닉(사과맛)알레르기 13

    964 kcal

  10. 조식

    쇠고기야채죽알레르기 5.6.16 오이지무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 바나나 시리얼/우유알레르기 2.5.6 에그마요모닝빵알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16

    953 kcal
    중식

    친환경쌀밥(선택) 김치우동알레르기 1.5.6.7.9.13.18 떡갈비/파채무침알레르기 5.6.10.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 초코우유알레르기 2 토마토샐러드알레르기 2.12.13

    992 kcal

  11. 조식

    친환경쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 파래돌김자반알레르기 5 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 대추방울토마토알레르기 12 토스트/잼알레르기 2.5.6.13 우유알레르기 2

    990 kcal
    중식

    흑미밥 시래기된장국알레르기 5.6.16 주꾸미미나리숙회/초장알레르기 5.6.13 돈육김치볶음알레르기 5.9.10.13 멘보샤/칠리소스알레르기 1.2.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2 궁채장아찌

    706 kcal
    석식

    미니밥 유부우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 매운등갈비조림알레르기 5.6.10.13 꼬들단무지무침 회오리감자알레르기 5.6 배추김치알레르기 9

    825 kcal

  12. 조식

    친환경쌀밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 감자조림알레르기 5.6.13 매콤닭봉조림알레르기 5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 짜먹는요거트(딸기)알레르기 2

    779 kcal
    중식

    현미밥 저당미니초코롤케이크알레르기 1.2.5.6 소고기무국알레르기 5.6.16 분모자로제찜닭알레르기 1.2.5.6.10.15.16 어묵곤약조림알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 양상추샐러드/오리엔탈소스알레르기 5.6.12

    1,000 kcal
    석식

    친환경쌀밥 소고기미역국알레르기 5.6.16 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10 영양부추무침알레르기 13 삼치데리야끼구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 복숭아주스알레르기 2

    640 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 여
주소
충청남도 논산시 중앙로 325 (취암동)
전화
041-735-3922
홈페이지
nsghs.cnehs.kr
급식 인원
한 끼 약 306명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

논산시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

논산여자고등학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 812kcal(가장 낮은 날 586, 가장 높은 날 1,227kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
논산여자고등학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
새우(9번) 21일, 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 난류(1번) 20일, 아황산류(13번) 18일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.