능허대중학교 2026년 7월 급식 식단표

2026년 7월 날짜별 급식

1. 7월 1일 (수)

   중식

   볶음밥&자장소스알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16.18 팽이미소된장국알레르기 5.6 반달단무지무침 궁채나물(자율) 수제순살파닭&데리야끼소스알레르기 1.2.5.6.13.15.18 깍두기알레르기 9 아이스망고스틱

   831 kcal

2. 7월 2일 (목)스포츠데이

   중식

   발아현미밥 돼지고기장조림알레르기 1.5.6.10.13.16 오이부추무침알레르기 5.6.13 고구마줄기볶음(자율) 열무김치알레르기 9 토핑요거트(생과일&후르츠시리얼)알레르기 2.5.6 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16

   712 kcal

3. 7월 3일 (금)

   중식

   보리밥 두부쑥갓무침알레르기 5.6 목살찹스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16 포기김치알레르기 9 초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6 참치김치찌개알레르기 5.9.16

   908 kcal

4. 7월 6일 (월)

   중식

   흑미밥 생새우오징어찌개알레르기 5.6.9.17 통곡물멸치볶음알레르기 5.6.13 훈제오리와채소구이(허브웨지감자/양파/새송이구이)&허니머스터드소스알레르기 1.5.6.13 포기김치알레르기 9 마시는요구르트(사과맛)알레르기 2 무쌈(자율)

   651 kcal

5. 7월 7일 (화)

   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 어묵무국알레르기 1.5.6 도라지배생채알레르기 5.6.13 매콤오이지무침(자율)알레르기 13 두부김치돼지고기볶음알레르기 5.9.10.13 총각김치알레르기 9 참외

   581 kcal

6. 7월 8일 (수)

   중식

   잔멸치주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 쇠고기크림카레우동알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18 참나물겉절이알레르기 13 무채장아찌숙주무침(자율)알레르기 5.6.9.18 지파이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 열무김치알레르기 9 컵젤리

   949 kcal

7. 7월 9일 (목)

   중식

   기장밥 맑은아귀탕알레르기 5.6 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 간장비빔국수알레르기 1.5.6.13 포기김치알레르기 9 짜먹는그릭요거트알레르기 2

   728 kcal

8. 7월 10일 (금)동아리활동

   중식

   차수수밥(덕적) 건새우아욱국알레르기 5.6.9 쌈채소&쌈장알레르기 1.5.6.9.13 어묵피망볶음알레르기 1.5.6.13 삼겹살마늘구이알레르기 10 포기김치알레르기 9 골드키위&포도

   885 kcal

9. 7월 13일 (월)

   중식

   귀리밥 꽃어묵쑥갓우동국물알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 깻잎김치(자율)알레르기 5.6.13 피자맛떡볶이알레르기 2.5.6.12.13 바삭가자미구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 자두

   691 kcal

10. 7월 14일 (화)진로특강

    중식

    현미찹쌀밥 삼색감자옹심이국알레르기 5.6.17 분모자찜닭알레르기 5.6.12.13.15.16.18 숙주미나리무침 노각생채(자율)알레르기 5.6 포기김치알레르기 9 마시는요구르트(플레인)알레르기 2

    619 kcal

1. 7월 15일 (수)

   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 누룽지전복삼계탕알레르기 15.18 들기름콩나물무침알레르기 5.6 공심채볶음(자율)알레르기 5.6.13.18 미나리김치전알레르기 1.5.6 석박지알레르기 9 수박

   615 kcal

2. 7월 16일 (목)

   중식

   흑미밥 콩나물맑은국알레르기 5.9 샐러드파스타알레르기 1.2.5.6.12.13 고춧잎나물(자율)알레르기 5.6 돼지LA갈비알레르기 5.6.10.13.16 포기김치알레르기 9 몽글복숭아에이드알레르기 11

   785 kcal

3. 7월 17일 (금)제헌절

   급식 없음

4. 7월 20일 (월)

   중식

   차조밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.9.16 브로콜리오징어숙회&초고추장알레르기 5.6.13.17 대패삼겹살불고기알레르기 5.6.10.13 포기김치알레르기 9 마카롱알레르기 1.2.6

   901 kcal

5. 7월 21일 (화)여름방학식

   중식

   쌀밥(적은양) 로제소스스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 단호박크림스프알레르기 2.5.6.13.16 꿀토마토샐러드알레르기 2.12.13 깍두기알레르기 9 아몬드연유토스트알레르기 2.5.6

   782 kcal

6. 7월 22일 (수)여름방학

   급식 없음

7. 7월 23일 (목)여름방학

   급식 없음

8. 7월 24일 (금)여름방학

   급식 없음

9. 7월 27일 (월)여름방학

   급식 없음

10. 7월 28일 (화)여름방학

    급식 없음

11. 7월 29일 (수)여름방학

    급식 없음

12. 7월 30일 (목)여름방학

    급식 없음

13. 7월 31일 (금)여름방학

    급식 없음

2026년 7월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두14/14일
• 6 밀14/14일
• 9 새우14/14일
• 13 아황산류14/14일
• 1 난류13/14일
• 2 우유11/14일
• 10 돼지고기10/14일
• 16 쇠고기9/14일

급식일 14일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

학교 정보

학교급

중학교 · 공립 · 남여공학

주소

인천광역시 연수구 송도교육로 31 (송도동, 능허대중학교)

전화

032-550-7800

홈페이지

nhd.icems.kr

급식 인원

한 끼 약 1,115명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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