사태김치찜알레르기 5.6.9.10.13
깻잎김치알레르기 9
베이컨표고버섯볶음알레르기 5.10
흑미밥
꼬지어묵탕알레르기 1.2.5.6.7.10.15.16.18
알레르기 1난류2우유5대두6밀7고등어9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
중학교 · 유성구 반석동 · 나이스 2026-11-03 수집
대전외삼중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
841kcal
기준 667~800 · 중식 21일
유성구 중학교
811kcal
22곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
718 · 1,124
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
오징어마늘종무침알레르기 5.6.13.17
섞박지알레르기 9
녹두&참나물전알레르기 1.5.6.10.13
찰기장밥
나주곰탕알레르기 1.5.6.16
사태김치찜알레르기 5.6.9.10.13
깻잎김치알레르기 9
베이컨표고버섯볶음알레르기 5.10
흑미밥
꼬지어묵탕알레르기 1.2.5.6.7.10.15.16.18
미소라멘알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18
미니사과
타코야끼알레르기 1.5.6.13.17
후리가케삼각밥알레르기 1.5.6
- 단무지
삼색나물알레르기 5
대파제육볶음알레르기 5.6.10.13.18
알타리김치알레르기 9
찰현미밥
들깨미역국알레르기 5.6
나쵸맛치킨알레르기 5.15
라따뚜이알레르기 2.5.10.12.13.16
보쌈겉절이알레르기 9
전복솥밥&양념장알레르기 2.5.6.18
얼갈이된장국알레르기 5.6
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 841kcal은 기준 상한보다 5.1% 높은 편입니다.
같은 유성구 중학교 22곳의 평균 열량 중위값은 811kcal이고, 이 학교(841kcal)는 그보다 3.6% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추겉절이 3번, 오이소박이 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 대전광역시 유성구 반석동로 75 (반석동, 외삼중학교)
- 전화
- 042-332-1049
- 홈페이지
- oesamms.djsch.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 900명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
유성구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
대전외삼중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 흑미밥, 꼬지어묵탕, 사태김치찜, 깻잎김치, 베이컨표고버섯볶음입니다.
대전외삼중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 841kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 유성구 중학교 22곳 중위값은 811kcal입니다.