학교 급식

중학교 · 유성구 반석동 · 나이스 2026-11-03 수집

대전외삼중학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

841kcal

기준 667~800 · 중식 21일

유성구 중학교

811kcal

22곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

718 · 1,124

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 중식 평균 열량은 841kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 5.1% 높은 편입니다.

이웃 학교와 견주면: 유성구 중학교 22곳 중위 811kcal, 이 학교 841kcal로 3.6% 많습니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).

2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추겉절이 3번, 오이소박이 2번(밥·김치류 제외).

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 중식

    찰기장밥 나주곰탕알레르기 1.5.6.16 오징어마늘종무침알레르기 5.6.13.17 섞박지알레르기 9 녹두&참나물전알레르기 1.5.6.10.13

    735 kcal

  2. 중식

    흑미밥 꼬지어묵탕알레르기 1.2.5.6.7.10.15.16.18 사태김치찜알레르기 5.6.9.10.13 깻잎김치알레르기 9 베이컨표고버섯볶음알레르기 5.10

    836 kcal

  3. 중식

    후리가케삼각밥알레르기 1.5.6 미소라멘알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 미니사과 타코야끼알레르기 1.5.6.13.17 단무지

    1,124 kcal

  4. 중식

    찰현미밥 들깨미역국알레르기 5.6 삼색나물알레르기 5 대파제육볶음알레르기 5.6.10.13.18 알타리김치알레르기 9

    858 kcal

  5. 중식

    전복솥밥&양념장알레르기 2.5.6.18 나쵸맛치킨알레르기 5.15 라따뚜이알레르기 2.5.10.12.13.16 얼갈이된장국알레르기 5.6 보쌈겉절이알레르기 9

    794 kcal

  6. 중식

    찰보리밥 만두육개장알레르기 1.5.6.10.16.18 궁중떡볶이알레르기 5.6.13.16 새우맛연근튀김알레르기 5.6.9.13 알타리김치알레르기 9

    758 kcal

  7. 중식

    찰기장밥 얼큰쇠고기뭇국알레르기 5.6.16 잡채알레르기 1.5.6.10.13.16 장문볼락구이알레르기 2.5 배추겉절이알레르기 9 밀크초코아이스크림알레르기 1.2.5

    918 kcal

  8. 중식

    후랑크김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.16 콩나물국알레르기 5 무채장아찌무침알레르기 13 피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 과일샐러드알레르기 1.2.5.6.13

    790 kcal

  9. 중식

    흑미밥 쇠고기고추장찌개알레르기 5.6.16 양송이어묵볶음알레르기 1.5.6.13 허브치킨구이&부추무침알레르기 2.5.6.8.10.12.13.15.16 오이소박이알레르기 9

    772 kcal

  10. 중식

    찰현미밥 배추김치알레르기 9 문어샐러드알레르기 2.5.6.12.13 목살스테이크&매쉬드포테이토알레르기 1.2.5.6.10.13 굴라쉬&마늘바게뜨알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16

    827 kcal

  1. 중식

    찰기장밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 쇠고기메추리알장조림알레르기 1.5.6.13.16 섞박지알레르기 9 브로콜리감자치즈구이알레르기 2.5.10

    910 kcal

  2. 중식

    찰보리밥 낙지연포탕알레르기 5.6.18 김말이강정알레르기 1.5.6.12.13.16 쇠고기숙주볶음알레르기 5.6.13.16.18 배추겉절이알레르기 9

    939 kcal

  3. 중식

    새우볶음밥&짜장소스알레르기 1.5.6.9.10.13.18 게살스프알레르기 1.2.5.6.8.15.18 로제마라상궈알레르기 1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 파인애플

    749 kcal

  4. 중식

    흑미밥 국물닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 떡갈비연근조림알레르기 2.5.6.10.13.16 시금치베이컨달걀찜알레르기 1.2.5.10 깻잎김치알레르기 9

    968 kcal

  5. 중식

    찰현미밥 돼지국밥알레르기 2.5.6.9.10.15 꼬막오이무침알레르기 5.6.18 햄&새송이전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9

    740 kcal

  6. 중식

    찰보리밥 황태곰탕알레르기 1.5.16 삼겹살쭈꾸미볶음알레르기 5.6.10.13 알타리김치알레르기 9 단감 감자오이샐러드알레르기 1.5.6.10.13

    729 kcal

  7. 중식

    흑미밥 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10 마늘종견과류멸치볶음알레르기 4.5.6.13.14.19 오이소박이알레르기 9 밀푀유돈까스&양배추S알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18

    953 kcal

  8. 중식

    크리미유부초밥알레르기 1.5.6.8.9.13 바싹불고기온모밀소바알레르기 1.2.3.5.6.7.8.9.13.16.18 유자단무지채 미니핫도그알레르기 1.2.5.6.12 황금향

    718 kcal

  9. 중식

    찰현미밥 올갱이아욱국알레르기 5.6.18 동파육&청경채찜알레르기 5.6.10.13.18 오이볶음알레르기 5 배추겉절이알레르기 9

    866 kcal

  10. 중식

    찰기장밥 청포묵무침알레르기 1.5.6.16 새우부추전알레르기 5.6.9.13 배추김치알레르기 9 차돌박이국물떡볶이알레르기 1.2.5.6.8.13.16

    734 kcal

  11. 중식

    찰현미밥 쇠고기배추된장국알레르기 5.6.16 진미채무침알레르기 1.5.6.13.17 김자반알레르기 5 대패삼겹살&김치두부구이알레르기 5.9.10

    936 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
대전광역시 유성구 반석동로 75 (반석동, 외삼중학교)
전화
042-332-1049
홈페이지
oesamms.djsch.kr
급식 인원
한 끼 약 900명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

유성구 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

대전외삼중학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 841kcal(가장 낮은 날 718, 가장 높은 날 1,124kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
대전외삼중학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 새우(9번) 21일, 아황산류(13번) 20일, 난류(1번) 18일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.