학교 급식

중학교 · 고성군 토성면 · 나이스 2026-11-03 수집

동광중학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

859kcal

기준 667~800 · 중식 19일

고성군 중학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 815

가장 가벼운 날 · 무거운 날

718 · 1,100

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 하루 점심이 평균 859kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 7.3% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 10월 19일 중 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.

2026년 10월 식단에서 되풀이된 메뉴: 비름나물무침 2번(밥·김치류 제외).

급식이 없는 평일은 학사일정상 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날 때문입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.15.16 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 감자튀김+케첩알레르기 5.6.12 사과 우유알레르기 2 피클

    890 kcal
    중식

    치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15 팽이장국알레르기 5.6 소품떡 케찹볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 명엽채우엉조림알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 배 제로스파클링

    827 kcal
    석식

    현미밥 애호박새우젓국알레르기 5.9 간장닭갈비알레르기 5.6.13.15 파프리카 달걀말이알레르기 1.5 깍두기알레르기 9 샤인머스캣

    827 kcal

  2. 조식

    김치볶음밥+계란후라이알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 초코 아이스콘스낵알레르기 2.5.6 근대된장국알레르기 5.6 양상추샐러드알레르기 1.5.13 연어까스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9

    855 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 조식

    망고주스 소금우유빵알레르기 1.2.5.6.10

    290 kcal
    중식

    기장밥 꽃게된장찌개알레르기 5.6.8.13 참나물도토리묵무침알레르기 2.5.6.13 곱도리탕(곱창+닭)알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 수제새송이버섯전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 골드파인애플

    889 kcal
    석식

    참치마요덮밥알레르기 1.5.6.13 콩나물김칫국알레르기 5.9 떡볶이알레르기 1.5.6.13 김말이튀김알레르기 5.6.16 깍두기알레르기 9 과채주스(퍼플)

    915 kcal

  5. 조식

    백미밥 열무된장국알레르기 5.6 야채비빔면알레르기 5.6.13 새송이버섯조림알레르기 5.6.13 모둠바베큐구이알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    894 kcal
    중식

    토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 양상추샐러드+드레싱알레르기 1.2.5.6.13 콘소메 통살치킨알레르기 2.5.6.15.16 모둠피클 양쯔깐루알레르기 2.6

    718 kcal
    석식

    보리밥 등뼈감자탕알레르기 5.6.10 소세지야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 임연수카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 바나나

    831 kcal

  6. 조식

    유부초밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 어묵우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 시리얼토스트알레르기 2.5.6.13 무채장아찌 우유알레르기 2 참치마요콘샐러드알레르기 1.5.13

    1,060 kcal
    중식

    보리밥 한글날 100주년 케이크알레르기 1.2.5.6 닭개장알레르기 1.15 맥적불고기알레르기 5.6.10.13 한글모양너겟+소스알레르기 1.2.5.6.15.16 깍두기알레르기 9

    1,042 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 조식

    바나나 시리얼+우유알레르기 2.5.6

    171 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 ♥생일 축하의 날♥ 조랭이미역국알레르기 5.6 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 수제꼬막전알레르기 5.6.18 배추김치알레르기 9 쌀약과 에그타르트알레르기 1.2.5.6.13

    948 kcal
    석식

    추억의 도시락알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 팽이버섯장국알레르기 5.6 샐러드알레르기 1.2.5.6 너비아니구이+케첩알레르기 5.6.10.12 깍두기알레르기 9 우리쌀 수박설기

    948 kcal

  9. 조식

    차조밥 사골떡만두국알레르기 1.5.6.10.13.16.18 건파래볶음알레르기 5.13 소세지케첩조림알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 사과

    854 kcal
    중식

    소세지오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 얼큰어묵국알레르기 1.5.6 오이무침알레르기 5.6.13 단호박샐러드알레르기 1.5 등심돈강정알레르기 2.5.6.10.12.13.16 깍두기알레르기 9

    930 kcal
    석식

    백미밥 순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 부추무침알레르기 13 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 배추김치알레르기 9 단감

    780 kcal

  10. 조식

    하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 달걀파국알레르기 1.5 오이지무침알레르기 13 양상추샐러드알레르기 1.5.13 왕새우튀김알레르기 1.2.5.6.9.12.13.15.16 깍두기알레르기 9

    771 kcal
    중식

    홍국쌀밥 콩나물국알레르기 5 순대오징어볶음알레르기 2.5.6.10.13.16.17 피쉬앤칩스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 거봉

    867 kcal
    석식

    훈제오리볶음밥알레르기 5 유부김칫국알레르기 5.9 무채장아찌 감자샐러드알레르기 1.5 닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 요구르트알레르기 2

    1,053 kcal

  1. 조식

    기장밥 얼큰어묵국알레르기 1.5.6 양배추쌈+쌈장알레르기 5.6 돈육버섯불고기알레르기 5.6.10.13 임연수카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9

    794 kcal
    중식

    소보로비빔밥알레르기 1.5.6.10 근대된장국알레르기 5.6 연두부흑임자샐러드알레르기 1.5 순살파닭알레르기 1.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 애플키위주스알레르기 11.12

    745 kcal
    석식

    현미밥 바지락순두부국알레르기 5.6.18 콩나물무침알레르기 5 돈육김치두루치기알레르기 5.9.10.13 수제 베이컨감자채전알레르기 5.6.10 깍두기알레르기 9

    703 kcal

  2. 조식

    계란볶음밥알레르기 1.5 무된장국알레르기 5.6 만두+간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 자장떡볶이알레르기 1.5.6.13.16 배추김치알레르기 9 슈크림파이알레르기 1.2.5.6

    1,195 kcal
    중식

    차수수밥 설렁탕/소면알레르기 5.6.13.16 깻잎순나물무침 고등어구이알레르기 5.7 미트볼야채조림알레르기 2.5.6.10.13.16 깍두기알레르기 9 단감

    900 kcal

  3. 조식

    샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 리치포도음료알레르기 13

    210 kcal
    중식

    차조밥 건새우아욱국알레르기 5.6.9 로제닭갈비알레르기 1.5.6.15 연근조림알레르기 5.6.13 수제 콘옥수수전알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 멜론

    791 kcal
    석식

    누룽지탕 상추파절이알레르기 5.6.13 꼬들단무지 비빔칼국수알레르기 6.13 바싹돼지불고기알레르기 5.6.10.13 방울토마토알레르기 12

    823 kcal

  4. 조식

    차수수밥 바지락감자국알레르기 18 열무된장무침알레르기 5.6.13 동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 닭데리야끼야채볶음알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9

    837 kcal
    중식

    날치알김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 부추달걀국알레르기 1 감자간장조림알레르기 5.6.13 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.18 깍두기알레르기 9 바람떡 타코야끼 꼬치핫바알레르기 1.5.6.13.17

    865 kcal
    석식

    흑미밥 닭곰탕알레르기 15 꽁치김치조림알레르기 5.6.9 야채달걀찜알레르기 1 분홍소세지전알레르기 2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9

    835 kcal

  5. 조식

    불고기덮밥알레르기 5.6.10.13 김치찌개알레르기 5.6.9.10 새송이애호박볶음 단호박고로케+케첩알레르기 1.2.5.6.8.12.18 깍두기알레르기 9 골드키위

    849 kcal
    중식

    기장밥 수제비고추장찌개알레르기 5.6 비름나물무침알레르기 5.6 푸실리비엔나볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 백조기튀김알레르기 5.6 배추김치알레르기 9

    873 kcal

  6. 조식

    보리밥 배추된장국알레르기 5.6 파프리카무쌈채무침 훈제오리야채볶음 토마토달걀볶음알레르기 1.5.12 배추김치알레르기 9

    1,082 kcal
    중식

    카오카무(태국식 족발덮밥)알레르기 1.5.6.10.13 [세계음식 여행의 날-태국] 미소된장국알레르기 5.6 팟타이알레르기 1.5.6.9.13.15.16.18 참외쏨땀알레르기 12.13 텃만꿍알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9

    1,100 kcal
    석식

    율무밥 들깨버섯탕알레르기 5.6 닭다리살카레볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 고등어구이+소스알레르기 5.6.7.12.13 배추김치알레르기 9 팔미어파이알레르기 1.2.5.6

    973 kcal

  7. 조식

    꽃맛살 사라다빵알레르기 1.2.5.6.8.13.18 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 케이준치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 우유알레르기 2 피클

    886 kcal
    중식

    흑미밥 맑은동태국알레르기 5 김치제육볶음알레르기 5.9.10.13 애호박채전알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 독도지킴이 강치케익알레르기 1.2.5.6

    780 kcal

  8. 조식

    초코라떼알레르기 2 카스테라알레르기 1.2.5.6

    194 kcal
    중식

    귀리밥 누룽지닭곰탕알레르기 15 견과류멸치볶음알레르기 4.5.6.9.13.14 슈프림가자미구이알레르기 1.2.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 귤

    839 kcal
    석식

    백미밥 베이컨크림파스타알레르기 1.2.5.6.10.13.16 옥수수스프알레르기 2.5.6.16 불닭오븐구이알레르기 5.6.13.15 토마토콘치즈알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 피클

    1,023 kcal

  9. 조식

    돈육김치덮밥알레르기 5.9.10.13 유부우동국알레르기 1.2.5.6.9 오이지무침알레르기 13 단무지 고추잡채고로케알레르기 1.2.5.6.8.18 파인애플

    748 kcal
    중식

    찰옥수수밥 떡국알레르기 1.16 등뼈구이알레르기 5.6.10.13 비름나물무침알레르기 5.6 황금꽃전알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 깍두기알레르기 9

    775 kcal
    석식

    마제덮밥알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.16.18 팽이장국알레르기 5.6 도라지오이무침알레르기 5.6.13 뿌링 통살 안심꼬치알레르기 1.2.5.6.15.16 배추김치알레르기 9 과일생크림 크로플알레르기 2.5.6

    740 kcal

  10. 조식

    흑미밥 무채국 고구마치즈찜닭알레르기 2.5.6.13.15.18 느타리버섯볶음알레르기 5 어묵조림알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9

    854 kcal
    중식

    숯불불고기 핫도그알레르기 1.2.5.6.16 쇠고기야채죽알레르기 16 황도샐러드알레르기 1.2.5.11.16 쉑쉑 클링클컷알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 정선사과주스

    840 kcal
    석식

    클로렐라밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 청경채돈육불고기알레르기 5.6.10.13 명엽채땅콩조림알레르기 4.5.6.13 깍두기알레르기 9 사과

    934 kcal

  11. 조식

    목살필라프알레르기 1.5.6.10.12.13.18 콩나물김치찌개알레르기 5.9 양상추샐러드알레르기 1.5.13 에그토르티야알레르기 1.2.5.6.10.18 깍두기알레르기 9 배

    802 kcal
    중식

    현미밥 애호박된장찌개알레르기 5.6 열무된장무침알레르기 5.6.13 제육볶음알레르기 5.10.13 달걀야채부침+케첩알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 바나나

    795 kcal
    석식

    크림김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 두부달걀국알레르기 1.5 양배추샐러드알레르기 1.5.12 통살고기튀김+석류소스알레르기 1.2.5.6.13.15.16 야채스크럼블에그알레르기 1.5 깍두기알레르기 9

    779 kcal

  12. 조식

    보리밥 미역국알레르기 5.6 골뱅이야채실곤약무침알레르기 5.13 돈불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 깻잎무쌈채

    1,056 kcal
    중식

    곤드레감자밥+양념간장알레르기 5.6 [그린데이] 짬뽕순두부찌개알레르기 5.6.9.13.17.18 우엉채어묵볶음알레르기 1.5.6.13 깐풍채식만두알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 앙버터호두과자알레르기 1.2.5.6.14

    793 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
강원도 고성군 토성면 백촌길 30-15 (토성면,동광중.산업과학고등학교)
전화
033-630-3250
홈페이지
donggwang.gwe.ms.kr
급식 인원
한 끼 약 163명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

고성군 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

동광중학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 19일 평균 859kcal(가장 낮은 날 718, 가장 높은 날 1,100kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
동광중학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일, 난류(1번) 18일, 아황산류(13번) 18일, 새우(9번) 18일 — 19일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.