학교 급식

고등학교 · 강서구 내발산동 · 나이스 2026-11-03 수집

명덕여자고등학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

713kcal

기준 667~900 · 중식 20일

강서구 고등학교

837kcal

23곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

469 · 1,087

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

강서구 고등학교 23곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(837kcal)보다 14.8% 적습니다.

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 713kcal은 기준 범위 안입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 11월 20일 재량휴업일입니다.

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 조식

    쌀밥 누룽지 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 콩자반알레르기 5.6.13 갈빗살양념구이알레르기 5.6.13.16.18 맛김치알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 1.2.5.6.8.10.14.16.18 보코치니샐러드알레르기 2.6.12 오렌지

    586 kcal
    중식

    꼬꼬텐동알레르기 1.5.6.7.15.18 우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.16.18 매운꼬치어묵알레르기 5.6.12.13 소고기가지볶음알레르기 5.6.9.13.15.16.17.18 배추김치알레르기 9 토마토샐러드알레르기 1.5.12

    739 kcal
    석식

    투움바파스타알레르기 2.5.6.9.10.13 수제폭립알레르기 2.5.6.10.12.15.16.18 음료알레르기 2 크루통샐러드알레르기 1.2.5.6.12 오이피클

    341 kcal

  2. 조식

    쌀밥 맑은콩나물국알레르기 5.6 카레소스알레르기 2.5.6.10.12.18 쿠스쿠스샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 진미채무침알레르기 5.6.13.17 고추바사삭돈카츠볼알레르기 1.2.4.5.6.10.16 맛김치알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 1.2.5.6.8.10.14.16.18 귤

    682 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 쇠고기무국알레르기 5.6.16 고등어김치조림알레르기 5.6.7.9.13 상추겉절이알레르기 5.6.9.13 만두탕수알레르기 1.5.6.10.11.12.13.16 깍두기알레르기 9

    557 kcal
    석식

    옛날도시락비빔밥알레르기 1.2.5.6.9.10.16 미소장국알레르기 2.5.6.16 견과류멸치볶음알레르기 13.14 웰링턴함박스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 고구마맛탕알레르기 5

    776 kcal

  3. 조식

    쌀밥 닭개장알레르기 1.2.5.6.15.16 소세지야채볶음알레르기 5.6.9.10.12.13.16.17.18 굴비구이알레르기 5.6 맛김치알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 1.2.5.6.8.10.14.16.18 방울토마토알레르기 12 텐더샐러드알레르기 1.5.6.12.15.16

    1,240 kcal
    중식

    쌀밥 크림스프알레르기 1.2.5.6.10.13.16 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 치즈돈까스알레르기 2.5.6.10 깍두기알레르기 9 망고샐러드알레르기 12

    1,087 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 북어국알레르기 1.5.6 콩나물무침알레르기 5 고추장삼겹살알레르기 5.6.10.13.18 녹두전알레르기 5.6.9.10.16 깍두기알레르기 9

    559 kcal

  4. 조식

    쌀밥 근대된장국알레르기 5.6 연근조림알레르기 5.6.13 블랙페퍼큐브스테이크알레르기 5.6.10.13.16 맛김치알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 1.2.5.6.8.10.14.16.18 황도샐러드알레르기 2.11.12 크림슨포도

    557 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 꽃게탕알레르기 5.6.8 닭볶음탕알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 오꼬노미야끼알레르기 1.5.6.9.10.13.17 도시락김 배추김치알레르기 9

    611 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 에그타르트(생지)알레르기 1.2.5.6.16 마라부대찌개*라면사리알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 소고기참나물무침알레르기 5.6.13.16.18 건파래볶음 생선까스*그린채소알레르기 1.5.6.16 깍두기알레르기 9

    899 kcal

  5. 조식

    쌀밥 빵알레르기 1.2.5.6 순두부맑은국알레르기 5.6 해쉬브라운&케찹알레르기 5.6.12 치킨스테이크알레르기 1.5.15 맛김치알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 1.2.5.6.8.10.14.16.18 그린샐러드알레르기 1.5.6.12 배

    468 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 잔치국수알레르기 1.5.6 소갈비찜알레르기 5.6.13.16.18 메밀전병알레르기 1.3.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 그래놀라샐러드알레르기 5.6.12

    799 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 게살계란탕알레르기 1.5.6.8.12 고추잡채*꽃빵알레르기 5.6.9.10.13.16.17.18 지삼선알레르기 5.6.9.12.13.16.17.18 배추김치알레르기 9 매실간장마늘쫑알레르기 5.6

    684 kcal

  6. 조식

    쌀밥 김치국알레르기 2.5.6.7.9.13.16.18 순살찜닭알레르기 2.5.6.13.15.16 감자채볶음알레르기 5 깍두기알레르기 9 깻잎지알레르기 5.6 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 1.2.5.6.8.10.14.16.18 바나나

    264 kcal

  7. 조식

    쌀밥 야채죽알레르기 1.5.6 순두부찌개알레르기 1.5.6.10.16.18 치폴레훈제오리알레르기 1.2.5.6.12.18 맛김치알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 1.2.5.6.8.10.14.16.18 크루통샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.13 사과 라이스틱알레르기 1.2.5.6.12.15.16.18

    649 kcal
    중식

    콩나물밥*양념장알레르기 5.6.13.16 우거지된장국알레르기 5.6 미나리무생채알레르기 5.9.13 청포묵흑임자무침알레르기 1.5.6 꿀닭강정알레르기 5.6.15.16.18 배추김치알레르기 9

    479 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 육칼국수알레르기 5.6.16 코다리무조림알레르기 5.6.13 오이무침알레르기 5.9.13 바베큐꼬치알레르기 1.2.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 피자설기알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16

    577 kcal

  8. 조식

    쌀밥 야채죽알레르기 1.5.6 순살갈비탕알레르기 2.5.6.12.16 참치김치볶음&두부알레르기 5.9.13 전복버터구이알레르기 2.18 깍두기알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 1.2.5.6.8.10.14.16.18 양배추샐러드알레르기 1.5.6.12 배

    822 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 계란수제비알레르기 1.5.6 오징어볶음알레르기 5.6.13.17 초당옥수수볼알레르기 1.2.5.6.12 배추김치알레르기 9 믹스넛츠샐러드알레르기 5.6.12.14

    821 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 양송이스프알레르기 2.5.6.13.15.16.18 가지그라탕알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 지파이알레르기 2.5.6.15.16 배추김치알레르기 9 카야버터바게트알레르기 1.2.6 당근라페샐러드알레르기 13

    659 kcal

  9. 조식

    쌀밥 야채죽알레르기 1.5.6 빵알레르기 2.4.5.6 나주곰탕알레르기 5.6.15.16 갈치구이알레르기 5.6 동그랑땡전알레르기 2.5.6.10.12.16.18 맛김치알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 1.2.5.6.8.10.14.16.18 브로콜리초회알레르기 5.6.13 메론

    1,277 kcal
    중식

    쌀밥 자장소스알레르기 2.5.6.10.13.15.16 일식장국알레르기 5.6 토마토닭가슴살냉채알레르기 5.6.12.13.15 오이지무침알레르기 13 단무지 탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13 뽀로로삼각츄러스알레르기 2.5.6

    780 kcal
    석식

    나물비빔밥알레르기 5.6.13 건새우무국알레르기 5.6.9 실곤약야채무침알레르기 5.6.13 스테이크볼조림알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 쫀득스틱

    672 kcal

  10. 조식

    쌀밥 야채죽알레르기 1.5.6 황태해장국알레르기 5.6.1 하트미니돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 화덕구이닭다리살&야채무침알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 맛김치알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 1.2.5.6.8.10.14.16.18 방울토마토카프리제알레르기 2.12.13 파인애플

    548 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 고추장찌개알레르기 5.6.10 도토리묵야채무침알레르기 5.6.13 버섯불고기알레르기 5.6.13.16 김치햄감자전알레르기 2.5.6.9.10.16 깍두기알레르기 9

    469 kcal
    석식

    장조림비빔밥알레르기 1.2.5.6.10 쑥갓어묵국알레르기 5.6.13.18 단무지 떡볶이*오징어튀김알레르기 2.5.6.13.16.17 나쵸야채샐러드알레르기 1.2.5

    823 kcal

  1. 조식

    쌀밥 야채죽알레르기 1.5.6 물만두국알레르기 1.5.6.10 와규찹스테이크알레르기 5.6.12.16 오믈렛*케찹알레르기 1.2.12 맛김치알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 1.2.5.6.8.10.14.16.18 믹스넛샐러드알레르기 5.6.12.14 골드키위

    609 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 콩비지찌개알레르기 5.9.10 감자피자그라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 춘천닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.18 깍두기알레르기 9 어니언샐러드알레르기 2.5.6.12.13

    727 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 순대국알레르기 2.5.6.9.10.16 치커리배샐러드알레르기 1.2.5.12.13 주꾸미야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 콘버터구이알레르기 1.2.5.6.8.13 깍두기알레르기 9

    631 kcal

  2. 조식

    쌀밥 된장찌개알레르기 5.6 우엉채조림알레르기 5.6.13 연두부&양념장알레르기 5.6.13 제육볶음알레르기 5.6.10.13.16.18 맛김치알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 1.2.5.6.8.10.14.16.18 사과

    523 kcal

  3. 조식

    쌀밥 야채죽알레르기 1.5.6 건새우무국알레르기 5.6.9 한우간장불고기알레르기 5.6.16 바질페스토크림떡볶이알레르기 2.5.6.10.16 맛김치알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 1.2.5.6.8.10.14.16.18 그래놀라샐러드알레르기 2.5.6.12 사과

    384 kcal
    중식

    쌀밥 순두부백탕알레르기 5.6.13.18 청경채나물알레르기 5.6 부들어묵볶음알레르기 5.6.13.18 나주식오리불고기알레르기 5.6 백김치알레르기 9

    661 kcal
    석식

    참치마요덮밥알레르기 1.2.4.5.6.8.9.10.11.12.13.15.16.17.18.19 하트파이알레르기 2.5.6 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.16.18 오이탕탕이알레르기 13 깐풍기알레르기 2.4.5.6.15.16 배추김치알레르기 9

    1,029 kcal

  4. 조식

    쌀밥 전복죽알레르기 1.5.6.16.18 얼갈이된장국알레르기 5.6 쇠고기장조림알레르기 1.5.6.13.16 마늘쫑고추장무침알레르기 5.6.13 소품떡강정알레르기 2.5.6.10.12.16.18 맛김치알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 1.2.5.6.8.10.14.16.18 골드키위

    459 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 도가니탕알레르기 16 청양풍등갈비알레르기 2.5.6.10.13.16 비빔만두알레르기 5.6.10.13.16.18 깍두기알레르기 9 수능떡알레르기 1.2.6

    636 kcal
    석식

    쌀밥*후리가케알레르기 1.5.6 카레우동알레르기 1.2.5.6.10.12.18 골뱅이야채무침알레르기 5.6.13 리얼피자스테이크*감자튀김알레르기 2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 귤

    729 kcal

  5. 조식

    쌀밥 야채죽알레르기 1.5.6 육개장알레르기 1.5.16 로제미트볼알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 크런치어니언연어스테이크알레르기 1.2.5.6.13 맛김치알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 1.2.5.6.8.10.14.16.18 동결건조과일칩 콥샐러드알레르기 1.2.5.12.13

    1,193 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 청국장찌개(조식)알레르기 5.9.16 코다리무조림알레르기 5.6.13 계란말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 일식샐러드*흑임자드레싱알레르기 1.5.6.12

    726 kcal

  6. 대학수학능력시험, 휴업일

    중식

    잡곡밥알레르기 5 육개장알레르기 1.5.16 수육알레르기 4.5.6.9.10 한식잡채알레르기 5.6.10.13 무말랭이무침 전복살초무침알레르기 18 배추김치알레르기 9 모듬과일알레르기 12 믹스넛샐러드알레르기 5.6.12.14 모듬쌈*쌈장

    804 kcal

  7. 재량휴업일

    급식 없음

  8. 조식

    쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9.13 감자채햄볶음알레르기 2.5.6.10.16 한우대패불고기알레르기 5.6.16.18 깍두기알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 1.2.5.6.8.10.14.16.18 믹스넛샐러드알레르기 5.6.12.14 사과

    563 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 직화목살닭순대볶음알레르기 2.5.6.8.10.13.15.16.18 고감콘크로케알레르기 1.5.6.12 배추김치알레르기 9 오렌지샐러드알레르기 12

    654 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 된장찌개알레르기 5.6 계란찜알레르기 1 콩나물파채무침알레르기 5.6 양념돼지갈비구이알레르기 2.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 쌈무생채

    574 kcal

  9. 기말고사

    조식

    쌀밥 떡국알레르기 1.5.6.16 두부조림알레르기 5.6.13 인삼양념닭구이알레르기 5.6.15 맛김치알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 1.2.5.6.8.10.14.16.18 토마토샐러드알레르기 6.12.14 메론

    647 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 건새우아욱국알레르기 5.6.9 제육볶음알레르기 5.6.10.13.16 맥앤치즈알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 단호박견과샐러드알레르기 1.2.5.6

    599 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 등뼈감자탕알레르기 5.6.10 갈치조림알레르기 5.6.13 풋고추쌈장무침알레르기 4.5.6 츄러스알레르기 5.6 심쿵햄부침알레르기 1.6.10.12 배추김치알레르기 9

    673 kcal

  10. 기말고사

    조식

    쌀밥 빵알레르기 2.5.6 북어해장국알레르기 1.5.6.13.18 계란장조림알레르기 1.5.6.13 물파래무무침알레르기 13 연잎훈제오리&야채무침알레르기 1.2.5.6.16.18 맛김치알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 1.2.5.6.8.10.14.16.18 배

    599 kcal
    중식

    스파게티&로제소스알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13 콤비네이션피자알레르기 2.5.6.10.12 고구마프라이알레르기 5.12 오이피클 그린샐러드알레르기 5.6.12

    880 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 소고기배추국알레르기 5.6.16 불닭*사리면알레르기 1.2.5.6.12.13.15 허니버터옥수수알레르기 1.2.5.13 깍두기알레르기 9 아망치샐러드알레르기 2.12

    989 kcal

  11. 기말고사

    조식

    쌀밥 야채죽알레르기 1.5.6 감자옹심이국알레르기 1.2.3.5.6.10 시금치나물 버팔로윙봉치킨알레르기 1.5.6.15.16 백조기살오븐구이알레르기 5.6.13 맛김치알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 1.2.5.6.8.10.11.14.16.18 방울토마토알레르기 12

    385 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 버섯들깨탕알레르기 5.6 등갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 새우고기완자전알레르기 2.5.6.9.10.12.16 깍두기알레르기 9 자몽샐러드알레르기 6.12

    763 kcal
    석식

    마제덮밥알레르기 1.4.5.6.10.16 꼬치어묵국알레르기 5.6 단무지 초코우유알레르기 2 크리미어니언핫도그알레르기 1.2.5.6.10.15.16 시저샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12

    940 kcal

  12. 기말고사

    조식

    쌀밥 오징어무국알레르기 5.6.17 비프라구파스타알레르기 2.5.6.12.13.16 돼지LA갈비구이알레르기 5.6.10.16 맛김치알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 1.2.5.6.8.10.14.16.18 그래놀라샐러드알레르기 2.5.6.12 귤

    509 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 탄탄면(중국식라멘)알레르기 1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18 꿔바로우알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 맛살콘샐러드(꽃맛살샐러드)알레르기 1.5.6.8.9.12.13.16.18

    768 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 근대된장국알레르기 5.6 삼색나물 계란말이알레르기 1.5.12 바베큐족발*상추쌈알레르기 5.6.10.16 깍두기알레르기 9

    517 kcal

  13. 조식

    쌀밥 김치국알레르기 2.5.6.7.9.13.16.18 양념닭목살구이알레르기 2.5.6.10.12.15.16.18 감자스팸구이알레르기 2.5.6.10.16 깍두기알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 1.2.5.6.8.10.11.14.16.18 김자반알레르기 5 바나나

    465 kcal

  14. 조식

    쌀밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 버섯불고기알레르기 5.6.13.16.18 용가리치킨*머스터드알레르기 1.2.5.6.13.15.16 맛김치알레르기 9 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13 시리얼알레르기 1.2.5.6.8.10.14.16.18 토마토샐러드알레르기 6.12.14 사과

    443 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 취나물볶음알레르기 5.6 궁중떡볶이알레르기 5.6.9.13.16.17.18 피쉬커틀렛&샐러드알레르기 1.5.6.16 배추김치알레르기 9

    692 kcal
    석식

    오므라이스*데미소스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 미니우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.16.18 양배추샐러드*케요네즈알레르기 1.5.12 날치알콘크림롤까스*디핑소스알레르기 1.2.5.6.10 깍두기알레르기 9 주스

    654 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 여
주소
서울특별시 강서구 강서로47길 34-10 (내발산동)
전화
02-2664-8815
급식 인원
한 끼 약 3,035명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

강서구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

명덕여자고등학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 713kcal(가장 낮은 날 469, 가장 높은 날 1,087kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
명덕여자고등학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 19일, 난류(1번) 17일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.