학교 급식

고등학교 · 동구 가양동 · 나이스 2026-11-03 수집

명석고등학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

941kcal

기준 667~900 · 중식 19일

동구 고등학교

941kcal

9곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

827 · 995

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 중식 평균 열량은 941kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 4.6% 높은 편입니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 새우(9번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).

이웃 학교와 견주면: 동구 고등학교 9곳 중위 941kcal, 이 학교 941kcal로 거의 같습니다.

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 11월 19일 대학수학능력시험입니다.

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 중식

    현미밥 콩나물김치국알레르기 5.9 오이부추무침알레르기 13 통목살스테이크알레르기 10 배추김치알레르기 9 매실청주스알레르기 13 야채샐러드/파인애플드레싱알레르기 1.4.5.12.13

    975 kcal
    석식

    보리밥 닭곰탕알레르기 9.15 로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 한돈고기전/파채무침알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 사과

    986 kcal

  2. 중식

    계란볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 베트남쌀국수알레르기 5.6.9.13.15.16.18 무생채알레르기 13 야채춘권알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 저당복숭아망고주스알레르기 11.13

    943 kcal
    석식

    제육치즈컵밥알레르기 2.5.6.9.10.13.15.18 채소모양찐빵알레르기 1.2.5.6 얼갈이무침알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 제로슈가시리얼/무항생제우유알레르기 2.5.6

    952 kcal

  3. 중식

    낙지김치죽알레르기 5.6.9.13.18 통살새우버거알레르기 1.2.5.6.9.12 꼬들무채장아찌무침 케이준양념감자알레르기 5.6 백김치알레르기 9 파워에이드

    927 kcal

  4. 중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 스팸부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 실곤약야채무침알레르기 5.6.13 수제떡말이알레르기 1.4.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 황치즈쫀득볼알레르기 1.2.5.6

    958 kcal
    석식

    흑미밥 황태채무국알레르기 1.9 무뼈양념닭발알레르기 5.6.13.15 옛날소시지전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 아이스밀크초코알레르기 1.2.5

    988 kcal

  5. 중식

    보리밥 순두부찌개알레르기 5.6.9.13.17.18 고추장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 초코필링츄러스알레르기 1.2.5.6 떠먹는꿀토마토알레르기 12.13

    985 kcal
    석식

    현미밥 한우불고기파스타알레르기 1.2.5.6.13.16.18 맑은콩나물국알레르기 5.9 생땅콩조림알레르기 4.5.6.13 김치왕교자만두알레르기 1.5.6.10.18 배추김치알레르기 9 귤

    995 kcal

  6. 중식

    귀리밥 모둠순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16 야채비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 부추겉절이알레르기 13 깍두기알레르기 9 바나나 파래김자반알레르기 5

    930 kcal
    석식

    발아현미밥 김치수제비국알레르기 5.6.7.9.18 오징어실채조림알레르기 5.6.13.17 치킨커틀렛알레르기 1.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 파래김/양념장알레르기 5.6

    835 kcal

  7. 중식

    수비드연어덮밥알레르기 1.2.5.6.9.12.13.16.18 미소장국알레르기 5.6.9 오이지무침 숙주찹쌀탕수육알레르기 1.5.6.10.13 배추겉절이알레르기 9 단짠옥수수빙수알레르기 1.2.5

    995 kcal
    석식

    생크림카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 불고기퀘사디아알레르기 2.5.6.10.12.13 생깻잎지알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 골라먹는후식알레르기 2.5

    926 kcal

  8. 중식

    기장밥 어묵바김치우동국알레르기 1.5.6.7.9.18 미트칠리핫도그알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 빼빼로알레르기 1.2.5.6 슬림단무지

    969 kcal

  9. 중식

    흑미밥 고추장홍합탕알레르기 5.6.9.13.18 참나물된장겉절이알레르기 5.6.13 순후추치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15.16 배추김치알레르기 9 곱창돌김 죠리퐁미숫가루라떼알레르기 1.2.5.13

    953 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 한우소곱창전골알레르기 9.16 두부/볶음김치알레르기 5.9.10.13 고기오징어순대알레르기 1.2.5.6.8.9.16.17.18 깍두기알레르기 9 샤인머스켓

    957 kcal

  10. 중식

    수수밥 생크림크레이프롤알레르기 1.2.5.6 동태찌개알레르기 5.6.9.18 직화대파불고기알레르기 5.6.10 떡꼬치 배추김치알레르기 9

    991 kcal
    석식

    가바현미밥 아욱국알레르기 5.6.9.18 양념닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 포테이토팬케이크알레르기 1.2.5.6.13.16 배추김치알레르기 9 아보카도요거트알레르기 2

    1,021 kcal

  1. 중식

    발아현미밥 어묵국알레르기 1.5.6.7.9.13.18 쫄면무침알레르기 5.6.13 코돈부르롤카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 '수능대박'왁뿌요거꿀떡알레르기 6

    978 kcal
    석식

    흑미밥 전주식콩나물해장국알레르기 5.6.9.13.17.18 훈제/무쌈알레르기 1.2.5.6.10 무말랭이무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 꿀호두정과알레르기 5.14.19

    903 kcal

  2. 중식

    흑미밥 '100점'바들렌알레르기 1.2.5.6 설렁탕알레르기 9.13.16 불닭맛김말이/치즈볼알레르기 1.2.5.6.10.16 섞박지알레르기 9 행운의금메달알레르기 2.4.5 아삭이고추된장무침알레르기 5.6.13

    980 kcal
    석식

    삼겹살김치볶음밥알레르기 5.6.9.10.13.18 유부장국알레르기 5.6.9 오이맛살초무침알레르기 1.5.6.8.13 배추김치알레르기 9 에너지과일주스알레르기 13 땅콩버터햄치즈샌드위치알레르기 1.2.4.5.6.10.13.15.16

    974 kcal

  3. 대학수학능력시험

    급식 없음

  4. 중식

    가바현미밥 우렁된장찌개알레르기 5.6.9 사태김치찜알레르기 5.6.9.10.13.18 뮤즐리레몬크림새우알레르기 1.5.6.9.13 열무김치알레르기 9 대추방울토마토알레르기 12

    949 kcal
    석식

    소불고기구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.13.16 불닭오믈렛알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 맑은장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 배추김치알레르기 9 쿨피스알레르기 2 꽃맛살과일샐러드알레르기 1.4.5.6.8.12.18

    970 kcal

  5. 3학년 기말고사

    중식

    귀리밥 황태콩나물국알레르기 5.9 찜닭알레르기 2.5.6.13.15.16 가마보꼬새송이짬뽕볶음알레르기 1.5.6.9.17.18 총각김치알레르기 9 초코볼요거트알레르기 2.5.6.13

    827 kcal
    석식

    수수밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.9.13.16 잡채알레르기 5.6.13.16 비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 저당버터갈릭팝콘알레르기 2.5

    922 kcal

  6. 3학년 기말고사

    중식

    기장밥 통모짜렐라핫도그알레르기 1.2.5.6.10.15.18 꼬치어묵국알레르기 1.5.6.7.9.18 콘샐러드알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16 누들떡볶이알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 BR아이스크림알레르기 1.2.5

    933 kcal
    석식

    문어솥밥알레르기 5.6 바질치즈치아바타샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 콩나물국알레르기 5.6.9.18 무생채알레르기 13 배추겉절이알레르기 9 핫코코아(핫초코)알레르기 2.5.13

    950 kcal

  7. 3학년 기말고사

    중식

    계란초덮밥알레르기 1.5 크리스피도넛알레르기 1.2.5.6 탄탄면알레르기 2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18 배추김치알레르기 9 망고주스알레르기 13 귤

    860 kcal

  8. 3학년 기말고사

    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 마라탕알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 오이도라지무침알레르기 13 닭목살후라이드알레르기 5.15 배추김치알레르기 9 앙버터복호두과자알레르기 1.2.5.6.14

    914 kcal
    석식

    보리밥 계란짬뽕알레르기 1.5.6.9.13.17.18 우리콩현미연두부/양념장알레르기 5.6 탕수맛쵸킹알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 골드키위

    961 kcal

  9. 3학년 기말고사

    중식

    보리밥 육개장알레르기 2.5.6.9.15.16.18 두부두루치기알레르기 5.6.9.13.17.18 화이트어니언피쉬너겟알레르기 1.2.5.6.8.9.12.17 배추김치알레르기 9 유기농요구르트알레르기 2

    838 kcal
    석식

    기장밥 근대된장국알레르기 5.6.9.18 순대곱창볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 치즈소떡갈떡알레르기 2 배추김치알레르기 9 곱창돌김

    975 kcal

  10. 중식

    흑미밥 명란계란찜알레르기 1.2.6.15.18 콩나물무침알레르기 5 태백국물닭갈비알레르기 2.5.6.9.13.15.18 통그릴후랑크구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 샤인머스켓

    979 kcal
    석식

    수수밥 참치김치찌개알레르기 5.9 LA갈비찜알레르기 2.5.6.10.13.15.18 꼬막무침알레르기 5.6.13.18 깍두기알레르기 9 수제딸바라떼알레르기 2.13

    957 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남
주소
대전광역시 동구 우암로 380 , 명석고등학교 (가양동)
전화
042-623-2111
홈페이지
mshs.djsch.kr/
급식 인원
한 끼 약 673명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 미국,캐나다,호주
비고 :

동구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

명석고등학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 19일 평균 941kcal(가장 낮은 날 827, 가장 높은 날 995kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
명석고등학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 19일, 새우(9번) 19일, 난류(1번) 19일, 밀(6번) 18일, 아황산류(13번) 17일 — 19일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.