미트볼조림알레르기 5.6.10.13
쑥갓두부무침알레르기 5.6.18
닭볶음탕알레르기 5.6.13.15
잡곡밥알레르기 5
떡국알레르기 1.9.16
- 배추김치알레르기 9
- 붕어빵있슈알레르기 1.2.5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
고등학교 · 광산구 수완동 · 나이스 2026-11-03 수집
명진고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
823kcal
기준 667~900 · 중식 20일
광산구 고등학교
868kcal
18곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
611 · 1,131
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
메추리알장조림알레르기 1.5.6.13
오이고추쌈장무침알레르기 5.6
돈육불고기알레르기 5.6.10
잡곡밥알레르기 5
육개장알레르기 1.5.6.9.10.13.15.16
- 오트밀초코칩쿠키알레르기 1.2.5.6
- 배추김치알레르기 9
미트볼조림알레르기 5.6.10.13
쑥갓두부무침알레르기 5.6.18
닭볶음탕알레르기 5.6.13.15
잡곡밥알레르기 5
떡국알레르기 1.9.16
- 배추김치알레르기 9
- 붕어빵있슈알레르기 1.2.5.6
자율친환경쌀밥
참나물무침알레르기 5.6
떡볶이알레르기 1.5.6.12.13
날치알볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18
어묵국알레르기 1.5.6.9.13
- 피쉬브라운알레르기 1.5.6.13
- 파김치알레르기 9
- 하겐다즈(쿠키앤크림)알레르기 1.2.5
토마토스파게티알레르기 1.5.6.10.12.13
찹스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16
새우살무나물알레르기 5.6.9.13.18
잡곡밥알레르기 5
감자된장국알레르기 5.6.9
- 배추김치알레르기 9
- 요구르트알레르기 2
애호박나물알레르기 9
해물파전알레르기 1.5.6.9.18
수랏간더블함박알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
잡곡밥알레르기 5
돈육김치국알레르기 5.6.9.10
- 깍두기알레르기 9
- 조각 파인애플
식단 숫자로 읽기
광산구 고등학교 18곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(868kcal)보다 5.1% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 823kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
자주 나온 반찬은 시래기된장국 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 광산구 수완로12번길 21 , 명진고등학교 (수완동)
- 전화
- 062-960-2800
- 홈페이지
- gmj.gen.hs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 428명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 :
광산구 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
명진고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 잡곡밥, 떡국, 미트볼조림, 쑥갓두부무침, 닭볶음탕, 배추김치, 붕어빵있슈입니다.
명진고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 823kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 광산구 고등학교 18곳 중위값은 868kcal입니다.