참치김치찌개(콩)알레르기 5.9
꼬막살채소무침알레르기 5.6.13.18
열무연된장무침알레르기 5.6.13
통밀쌀밥알레르기 6
- 닭고기스테이크알레르기 5.6.12.13.15.18
- 배추김치알레르기 9.13
- 포도(친)
알레르기 5대두6밀9새우12토마토13아황산류15닭고기18조개류
중학교 · 목포시 옥암동 · 나이스 2026-11-02 수집
목포옥암중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
746kcal
기준 667~800 · 중식 21일
목포시 중학교
789kcal
15곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
667 · 912
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
돈편육조림알레르기 5.6.10.13
숙주나물(자율)
상추쌈/쌈장알레르기 5.6
차수수밥
시금치된장국알레르기 5.6
- 게맛살튀김알레르기 1.5.6.8.12.13
- 배추김치알레르기 9.13
- 초코스틱케익알레르기 1.2.5.6
참치김치찌개(콩)알레르기 5.9
꼬막살채소무침알레르기 5.6.13.18
열무연된장무침알레르기 5.6.13
통밀쌀밥알레르기 6
- 닭고기스테이크알레르기 5.6.12.13.15.18
- 배추김치알레르기 9.13
- 포도(친)
수제마늘빵알레르기 2.5.6.13
고기국수(쌀면)알레르기 1.5.10.16
양파부추겉절이알레르기 5.6.13
쌀밥(자율)
- 가자미스테이크알레르기 13
- 배추김치알레르기 9.13
- 요구르트알레르기 2
매운돈갈비찜알레르기 5.6.10.13
쌈추연된장무침(생)알레르기 5.6.13
표고버섯채탕수알레르기 1.5.6.13
차조밥
채식만둣국알레르기 1.5.6.9.16.18
- 배추김치알레르기 9.13
- 유기농사과배주스알레르기 13
얼갈이겉절이알레르기 5.6.13
치즈불닭볶음알레르기 2.5.6.13.15
동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16
귀리쌀밥
북어미역국알레르기 5.6.13
- 배추김치알레르기 9.13
- 방울토마토(친)알레르기 12
식단 숫자로 읽기
목포시 중학교 15곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(789kcal)보다 5.5% 적습니다.
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 746kcal은 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 쌀밥(자율) 3번, 숙주나물(자율) 2번, 무채된장국(자율) 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 목포시 남악1로42번길 59-6 (옥암동,옥암중학교)
- 전화
- 061-287-0511
- 홈페이지
- mp-okam.ms.jne.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 750명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 외국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 외국산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
목포시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
목포옥암중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 통밀쌀밥, 참치김치찌개(콩), 꼬막살채소무침, 열무연된장무침, 닭고기스테이크, 배추김치, 포도(친)입니다.
목포옥암중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 746kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 목포시 중학교 15곳 중위값은 789kcal입니다.