참나물무침
트리플소시지볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18
한식잡채
잡곡밥알레르기 5
계란꽃떡국알레르기 1
- 배추김치알레르기 9
- 친환경골드키위
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
중학교 · 목포시 양동 · 나이스 2026-11-02 수집
목포정명여자중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
682kcal
기준 667~800 · 중식 20일
목포시 중학교
789kcal
15곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
638 · 708
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
매콤콩나물불고기알레르기 5.6.10.13
열무된장무침알레르기 5.6
단호박치즈크로켓알레르기 1.2.5.6.10.12.16
기장밥
맑은순두부국알레르기 1.5
- 배추김치알레르기 9
- 한입쏙치즈감자빵알레르기 1.2.5.6
참나물무침
트리플소시지볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18
한식잡채
잡곡밥알레르기 5
계란꽃떡국알레르기 1
- 배추김치알레르기 9
- 친환경골드키위
파프리카배추찜
단감그린샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13
어깨살붐바치킨알레르기 1.2.5.6.12.15
작은밥
복주머니유부국수알레르기 5.6.7.18
- 배추김치알레르기 9
- 초코칩트위스트파이알레르기 1.2.5.6
닭다리살꼬치*소스알레르기 5.6.12.13.15
배추김치알레르기 9
딸기잼샌드위치알레르기 1.2.5.6.10
소불고기구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.15
- 샤인머스캣주스알레르기 13
단호박돼지갈비찜알레르기 5.10
미니새송이버섯볶음
츄러스고구마맛탕알레르기 1.2.5.6.13
흑미밥
스팸김치찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16
- 배추김치알레르기 9
- 친환경황금향
식단 숫자로 읽기
같은 목포시 중학교 15곳의 평균 열량 중위값은 789kcal이고, 이 학교(682kcal)는 그보다 13.6% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 682kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 친환경골드키위 2번, 친환경감귤 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 로신옥피아노콩쿠르
- 추수감사예배
- 재량휴업일
- 학생자치회 임원 선거
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 사립 · 여
- 주소
- 전남광주통합특별시 목포시 삼일로 45 (양동)
- 전화
- 061-240-3103
- 홈페이지
- jeongmyeong.ms.jne.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 550명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
목포시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
목포정명여자중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 잡곡밥, 계란꽃떡국, 참나물무침, 트리플소시지볶음, 한식잡채, 배추김치, 친환경골드키위입니다.
목포정명여자중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 682kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 목포시 중학교 15곳 중위값은 789kcal입니다.